বিগ বুবসের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো: উদ্বেগ, হোল্ডস এবং টিপস
বিগ বুবসের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানো: উদ্বেগ, হোল্ডস এবং টিপস
- চ্যালেঞ্জগুলি
- দুধ সরবরাহ
- চেষ্টা করার চেষ্টা করে
- টিপস
- গ্রহণযোগ্য
গর্ভাবস্থায় অম্বল পোড়ানো কি আসলেই বোঝায় যে আপনার চুলচেরা বাচ্চা হবে? কি আরও সকালে অসুস্থতা বোধ করা আপনার ভবিষ্যতের কোনও শিশু মেয়েকে গ্যারান্টি দেয়? বড় স্তন থাকার অর্থ কি আপনার আরও বুকের দুধ পান করবেন?
আপনার বাচ্চা থেকে চারপাশের কিছু তত্ত্বগুলি সুদূরপ্রসারী বলে মনে হতে পারে, অন্যরা খুব যুক্তিযুক্ত বলে মনে হতে পারে। আপনার যদি বড় স্তন থাকে তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার কাছে দুধ সরবরাহের কোনও সমস্যা নেই। সর্বোপরি, এটি প্রদর্শিত হবে যেন তাদের স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে একটি বিশাল সুবিধা হওয়া উচিত, তাই না?
দুঃখের বিষয়, এটি বিশ্বাস করুন বা না, বড় স্তনগুলি স্তন্যপান করানোর প্রক্রিয়াটিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে! (হ্যাঁ, আপনি এই অধিকারটি পড়েন)) যদিও প্রত্যেকের স্তন্যপান করানোর যাত্রা অনন্য, তবুও কিছু চ্যালেঞ্জ রয়েছে যা ঘন ঘন ঘটে এবং বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের জন্য নির্দিষ্ট।
আপনার স্তনের আকারের অর্থ কী হবে আপনি কী এখন ভাবছেন? তোমার দুধের সরবরাহ? উদ্বিগ্ন যে আপনার বাচ্চা কখনই আপনার বৃহত স্তনগুলি সংযোজন করতে শিখবে না? চিন্তা করবেন না, বড় স্তন দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানোতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য আমরা সমস্ত তথ্য এবং টিপস পেয়েছি!
বড় স্তন দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর চ্যালেঞ্জগুলি কী?
বড় স্তনযুক্ত ব্যক্তিরা যখন বুকের দুধ খাওয়ান তাদের জন্য বিভিন্ন ধরণের সমস্যা থাকতে পারে। আপনি অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:
শ্বাসরোধের বিষয়ে উদ্বেগ
অনেক পিতা-মাতা তাদের বাচ্চার নাকটি তাদের বৃহত স্তন দ্বারা অবরুদ্ধ হওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। অতিরিক্তভাবে, তারা আশঙ্কা করতে পারে যে তাদের শিশুর মাথাটি তাদের স্তনের নীচে আটকে যাবে এবং তারা শ্বাস নিতে পারবে না।
ভাগ্যক্রমে ডান হোল্ডটি সন্ধান করা আপনার ভয় কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে, তবে যখন আপনার বাহিরে কিছুটা নবজাতক জন্মগ্রহণ করেন তখন স্তন্যপান করানোর সময় তাদের ক্ষতি করার চিন্তাভাবনা অতিরিক্ত চাপ যোগ করতে পারে!
ঘাড় বা পিঠে ব্যথা
যেহেতু বড় স্তনগুলি কম থাকে, আপনি আপনার স্তনকে আপনার স্তনে আনার পরিবর্তে আপনার স্তনকে আপনার ফিডের জন্য ফিডে আনতে আরও প্ররোচিত হতে পারেন। এর ফলে ঘাড়ে বা পিঠে ব্যথা হতে পারে!
আপনি ফিডগুলির সময় আরও বেশি আক্রমণ করতে পারেন এবং আপনার বুকের উপর আরও বেশি ওজন থাকতে পারে যা পিছনে এবং কাঁধে ব্যথা হতে পারে
ল্যাচিংয়ে অসুবিধা
<পি> একটি ভাল ল্যাচ জন্য, একটি শিশুর আপনার মুখের মধ্যে আপনার প্রচুর অঞ্চল নেওয়া প্রয়োজন। বড় স্তনের সাথে, একটি অল্প বয়স্ক শিশুটির মুখটি যথেষ্ট প্রশস্তভাবে গভীর ল্যাচ পেতে যথেষ্ট মুখোমুখি হতে পারে।অতিরিক্তভাবে, ল্যাচ করার জন্য একটি ভাল অবস্থান খুঁজে পাওয়া বড় স্তনের সাথে আরও শক্ত হতে পারে। (ল্যাচিংকে উত্সাহ দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম অবস্থানে ইঙ্গিতগুলির জন্য পড়তে থাকুন!)
আপনি কী করছেন তা দেখে অসুবিধা
বড় স্তনগুলি আপনার সন্তানের সহায়তার জন্য আপনি যে দৃশ্যের উপর নির্ভর করছেন তা অবরুদ্ধ করতে পারে ল্যাচ এবং ফিডটি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করছে। কোনও শিশুর মাথা কীভাবে আবর্তিত হয় তার উপর নির্ভর করে, তাদের চিবুকের ফোটা বা নাকের শিখা, ছোট্ট জিনিসগুলি যা নার্সিং মাকে প্রচুর স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তা দেখতে পাওয়া যায় না!
প্লাস যে কোনও স্তন্যদানকারী পিতা-মাতার সাধারণ চ্যালেঞ্জ হতে পারে
বড় ব্রেস্টেড বুকের দুধ খাওয়ানো বাবা-মা এখনও পিতামাতাকে বুকের দুধ খাওয়ান। ফলস্বরূপ, আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন:
আশ্বাস দেওয়া সত্ত্বেও, আপনি এই চ্যালেঞ্জগুলির কোনওোটুকুও অনুভব করতে পারবেন না!
বড় স্তন থাকার মানে কি বড় দুধের সরবরাহ?
আপনার স্তনের আকার তারা কতটা দুধ উত্পাদন করবে তার সাথে সংযুক্ত নেই। এটা কিভাবে সম্ভব? ঠিক আছে, আপনার যত পরিমাণ দুধ নালী স্তনের টিস্যুর পরিমাণের সাথে সংযুক্ত নেই। স্তনের আকার নির্বিশেষে বিভিন্ন ব্যক্তির নল এবং ফ্যাটি টিস্যুগুলির বিভিন্ন অনুপাত রয়েছে
এর অর্থ হ'ল বড় স্তনযুক্ত স্তন্যদানকারী পিতামাতারা ছোট স্তনযুক্ত শিশুদের মতো সহজেই সরবরাহের সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন।
আপনি যদি নিজের সরবরাহ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার ছোট্ট সাথে ত্বক থেকে ত্বকের সময় ব্যয় করুন ।
- ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ান (বিশেষত প্রথম দিনগুলিতে!) এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার স্তন পুরোপুরি খসিয়ে গেছে। মনে রাখবেন, বুকের দুধ খাওয়ানোর মূল নিয়ম হ'ল সরবরাহ এবং চাহিদা। যদি তাদের দুধগুলি নষ্ট করে দেওয়া হয় তবে স্তনগুলি আরও দুধ তৈরি করবে।
- আপনার শিশু স্তনের অঞ্চলে উত্তেজকতা বাড়ানোর জন্য ফিড দেওয়ার পরে পাম্প করুন
- গ্যালাকট্যাগগুলি বা বুকের দুধ বাড়ানোর দক্ষতার জন্য উল্লেখযোগ্য খাবার গ্রহণ করুন
অন্যদিকে, আপনি যদি আপনার সরবরাহ শুকানোর বা হ্রাস করার চেষ্টা করছেন তবে আপনি করতে পারেন:
- আগের সঞ্চিত স্তনের দুধ বা সূত্রের উপর নির্ভর করে কম পাম্প করুন বা বুকের দুধ খাওয়ান <
- আপনার ব্রাতে বাঁধাকপি পাতা ব্যবহার করুন
- আপনার স্তন্যদানের পরামর্শদাতা বা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে স্তন্যের দুধ কমাতে পরিপূরক বা ationsষধগুলি সম্পর্কে কথা বলুন
এমন কি আছে বড় স্তনযুক্তদের জন্য কি সহজ?
হ্যাঁ, এটি সত্য। আপনি যদি বড় স্তনযুক্ত হন তবে কিছু হোল্ডগুলি অন্যের চেয়ে সহজ হতে পারে। কোনটি আপনার বিবেচনা করা উচিত? বড় স্তনযুক্তদের জন্য কয়েকটি সেরা হোল্ডগুলি হ'ল:
পার্শ্ব মিথ্যা
আপনার পাশে শুয়েছে, যাঁরা সিজারিয়ান করেছেন বা তাদের কাছে এটিও একটি জনপ্রিয় অবস্থান is কেবল ক্লান্ত (তাই… সবাই?)।
এই অবস্থানটি আপনার পক্ষে লেচিং প্রক্রিয়াটি দেখতে এবং খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুকে দেখার পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে। অনেকে এই স্তরের পাশাপাশি তাদের স্তনগুলি পরিচালনা করাও সহজ মনে করেন। অতিরিক্তভাবে, পাশের কাঁধে পাশের মিথ্যাচার আরও সহজ হতে পারে, যেহেতু আপনি কাঁধ, পিঠ এবং ঘাড় ভালভাবে সমর্থন করেছেন এমন একটি আবদ্ধ অবস্থানে থাকবেন
আপনি এটি এখানে ক্রিয়াতে দেখতে পারেন
ফুটবল / ক্লাচ
খাড়া হয়ে গেলে, এই অবস্থানটি হোল্ডারের দেহের পাশের অংশে কোনও শিশুকে সমর্থন করে, যেভাবে কোনও ফুটবল বা রাগবি খেলোয়াড় একটি বল বহন করে
এটি লেচিংয়ের সময় অবস্থানটি শিশুর শরীর এবং মাথা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করে তোলে। ক্রস বডি পজিশনের চেয়ে খাওয়ানোর সেশনের সময় শিশুর শরীরকে সমর্থন করা আরও সহজ হতে পারে
আপনি এই হোল্ডটির ভিডিওটি এখানে দেখতে পারেন
পিছনে স্তন্যপান করানো (জৈবিক লালনপালন )
একটি পুনরায় সংযুক্ত স্থানে সম্পন্ন, এটি একটি শিশুর নেতৃত্বে ল্যাচ। ক্লান্ত পিতামাতার কাছে এটি জনপ্রিয় আরেকটি স্তন্যপান করানোর অবস্থান!
সংক্ষিপ্ত অবস্থান এবং উপায়ের কারণে শিশুটি নিজের স্তনটিতে নিজেকে ল্যাচ করতে ব্যাপকভাবে মুখ খুলছে, এই হোল্ডটি প্রচুর ল্যাচিং সাফল্যের প্রস্তাব দেয়। ঘাড়, পিঠ এবং কাঁধগুলি এই অবস্থানটিতে ভালভাবে সমর্থনযোগ্য, তাই আপনার শরীর এটি পাশাপাশি ভালভাবে সহ্য করতে ঝোঁক।
এই হোল্ডটির ভিডিও এখানে দেখুন
যা হোল্ড করে তা বিবেচনা করে না matter আপনি চেষ্টা করছেন, আপনার বাচ্চা কুঁচকে যাওয়ার জন্য আপনি একটি হাত নিতে এবং একটি "সি হোল্ড" বানাতেও পারেন। আপনার ওপরে এবং আপনার থাম্বের নীচে দুটি আঙ্গুল থাকবে - বা তদ্বিপরীতভাবে, শিশুর ওরিয়েন্টেশন এবং আপনি কোন হাতটি কোন স্তনে ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করে
আপনার স্তনকে কিছুটা সঙ্কুচিত করে, আশা করা যায় যে আপনার শিশু আরও কিছু আরামদায়ক ল্যাচ তৈরি করে তাদের মুখের মধ্যে আরও কিছুটা আইরিলা পাবে
বড় স্তন দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ করতে আপনি কী করতে পারেন?
- <লি> একটি আয়না আনুন: আপনি যদি আপনার বড় স্তনের কারণে আপনার শিশুর ল্যাচ দেখতে লড়াই করে যাচ্ছেন তবে আপনি কী ঘটছে তা দেখতে আপনাকে একটি আয়না ব্যবহার করতে চাইতে পারেন।
- বালিশ দিয়ে বাচ্চাকে উন্নত করুন: আপনার স্তন শিশুর কাছে হ্রাস করার প্রলোভন এড়াতে সহায়তা করার জন্য (এমন কিছু যা প্রায়শই ঘাড়, পিঠ এবং কাঁধের ব্যথার পাশাপাশি গরীব কুঁচির গ্যারান্টিযুক্ত হবে) নার্সিং বালিশ ব্যবহার করুন বা আপনার বাচ্চাকে একটি আরামদায়ক উচ্চতা এবং অবস্থানে তুলতে সাহায্য করার জন্য কেবল আপনার বিছানা / পালঙ্ক থেকে কিছু বালিশ ছেড়ে দিন
- সহায়ক ব্রা সন্ধান করুন: আপনি যদি আরও বড় স্তন বুকের দুধ খাওয়ান তবে একটি ভাল নার্সিং ব্রা আশ্চর্য কাজ করতে পারে। আপনি এমন একটি ব্রা সন্ধান করতে চাইবেন যা স্তনগুলিতে কাটবে না বা চিম্টিবে না কারণ এটি আটকে থাকা নালীগুলির কারণ হতে পারে। আপনি এমন ব্রা পছন্দ করতে পারেন যা পাম্পিং ব্রা হিসাবে দ্বিগুণও হতে পারে, যাতে আপনি হাত ফ্রি পাম্প করতে পারেন
গ্রাহকরা
যদিও আমরা নির্দিষ্ট সমস্যাগুলিতে ফোকাস করছি বড় স্তনযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের অভিজ্ঞতা নিতে পারে, এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে বৃহত স্তনগুলি অবশ্যই আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যায় পড়ে না তা বোঝার দরকার নেই। বড় স্তনযুক্ত প্রচুর বাবা-মা আছেন যাদের কোনও অসুবিধা নেই!
আপনার যদি স্তন বড় হয় এবং স্তন্যপান করানোর সাথে লড়াই করেন তবে তোয়ালে ফেলে দেওয়ার কোনও কারণ নেই। স্তন্যদান পরামর্শদাতা, স্তন্যদানের সহায়তা গোষ্ঠী এবং স্থানীয় সংস্থানগুলি সকলেই আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর যাত্রায় সহায়তার প্রস্তাব দিতে পারে
স্তন্যপান করানোর হটলাইনগুলি এবং সংস্থানগুলি
- জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য এবং বুকের দুধ খাওয়ানো হেল্পলাইন: 1-800 -994-9662
- লা লেচে লীগ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে: + 1-800-ল্লেচ (525-3243) বা আপনার কাছাকাছি একটি সমর্থন গ্রুপ সন্ধান করুন
- আন্তর্জাতিক স্তন্যপায়ী পরামর্শদাতা সমিতি: একটি স্তন্যদান পরামর্শদাতা সন্ধান করুন
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্তন্যদানের পরামর্শদাতা সমিতি: একটি আইবিসিএলসি সন্ধান করুন
- পিতৃত্ব
- প্রসবোত্তর যত্ন
সম্পর্কিত গল্পগুলি
- প্যানকেকের কাছে পার্কি: আপনার গর্ভাবস্থা থেকে প্রসবোত্তর এবং তার বাইরেও
- সর্বজনীনভাবে স্তন্যপান করানো: আপনার আইনি অধিকার এবং সাফল্যের জন্য টিপস
- আপনার দুধ সরবরাহের জন্য 7 সর্বোত্তম (এবং সবচেয়ে খারাপ) প্রাকৃতিক পরিপূরক
- একটি আটকে থাকা দুধ নালীটি কীভাবে সনাক্ত ও সাফ করবেন
- সূত্রের জন্য জল: আপনার কোন ধরণের ব্যবহার করা উচিত?
বিক্রম যোগটি কি নিরাপদ? এখানে একটি নতুন গবেষণা যা বলে
বিক্রম যোগব্যায়ামীরা যেমন বিশ্বাস করেন তেমন নিরাপদ নাও হতে পারে, একটি নতুন …
বিচ্ছিন্নতার সাথে মোকাবেলা করা লোকদের জন্য 7 উপহার
আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই …
