ব্রুক শিল্ডস তার রক একটি স্ট্রিং বিকিনি 55 বছর বয়সে সহায়তা করার জন্য তার ওয়ার্কআউটকে কৃতিত্ব দেয়

ভাবুন কোনও নির্দিষ্ট বয়সের মহিলারা বিকিনি পরতে পারবেন না? আবার চিন্তা কর. বা খুব কম সময়ে শুনুন, ব্রুক শিল্ডস, যিনি তার কিশোরী কন্যা এবং তার ওয়ার্ক আউটগুলিকে দেহ-স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ দুটি টুকরোতে শেপ-লুকানো সুইমসুট পরতে সাহায্য করার জন্য কৃতিত্ব দেন

পিপল-এর ​​সাথে একটি সাক্ষাত্কারে , 55 বছর বয়সী শিল্ডস বলেছিলেন যে 'তারাই স্নাতকের স্যুটগুলি পরতে পেরেছিল যতটা সম্ভব ফ্যাব্রিক', যখন তার কন্যারা যখন তাকে বলেছিল যে এটি কতটা 'হাস্যকর' ছিল।

'এটি নিজেকে দেখার মতো ছিল তাদের চোখের মাধ্যমে এবং কেবল আমার বাটের মতো জিনিসগুলি উদযাপন করছে। আমি যে বিষয়গুলি কেবল আমার জীবনে ফোকাস করতে চাই না। 55 বছর বয়সে এবং 'এক মিনিট অপেক্ষা করুন, 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলা সম্পন্ন হয় না' বলে মন্তব্য করেন এই অভিনেত্রী।

তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে ফ্যাশন, সৌন্দর্য এবং চলচ্চিত্রের শিল্পে তাঁর আজীবন অভিজ্ঞতা - স্বীকার করেছেন, সবচেয়ে বেশি কিছু নয় লোকেরা সম্পর্কিত হতে পারে aging বয়স এবং শরীরের চিত্র সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গিটি ঝুঁকিয়েছিল

'আপনি যদি সেই বয়সী হন, বিশেষত আপনি যদি একজন অভিনেত্রী হন তবে এটি' আপনার কেরিয়ার হয়েছে, শিথিল করুন, 'এর মতো like 'তিনি ঘোষণা করার আগে স্বীকার করেছিলেন,' আমি মনে করি আমি সবে শুরু করছি '' (তিনি সম্প্রতি আইএমজি মডেলগুলির সাথে স্বাক্ষর করেছেন))

এবং শিল্ডসের ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠায় এক ঝলক দেখে প্রমাণিত হয় যে তিনি বিকিনি-তে-এ 55 (এবং তার বাইরে) নীতিগুলি পুরোপুরি গ্রহণ করছেন

২০১ In সালে , শিল্ডস তার কেরিয়ারের শুরুর দিনগুলিতে স্বাস্থ্যের সাথে কথা বলেছিলেন, তা প্রকাশ করে যে শরীরের ধরণটি যে স্টেরিওটাইপিকাল চর্মসার মডেল ছিল না তা কতটা কঠিন ছিল

'আমি এমন একটি শিল্পে ছিলাম যেখানে উদযাপিত হয়নি, ' সে বলেছিল. 'আমার বন্ধু রয়েছে যারা সুপার মডেল, এবং আমার কখনই সেই শরীর ছিল না। আমাকে কখনও ভার্সেস শোতে হাঁটতে বলা হয়নি। তারা রানওয়েতে কাপড় ক্রুজ করার সময় আমি ম্যাগাজিনগুলির কভারগুলি করছিলাম এবং তারপরে তারা আমার কাছে কাপড়টি নিয়ে আসত এবং আমি তাদের ফটোগ্রাফ করতাম ''

তিনি তার কন্যাগুলি যে কৃতজ্ঞ ছিলেন একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ. 'আমার মেয়েরা বলে আমি বক্রতা। তাদের কাছে বক্রতা আলাদা, 'তিনি পিপলকে বলেছিলেন। 'আমি তাদের এটি উদযাপন করতে দেখি। আমি তাদের কাছ থেকে শিখছি এবং তারা সর্বদা বলে যে আপনি এমন কোনও কিছু দিয়ে ভাল যা আপনার শরীরকে কোনও মুউমুর চেয়ে দেখায় better

আপনি যদি ভাবছেন যে শিল্ডস কীভাবে এই ক্র্যাকিং অ্যাবসগুলি বজায় রাখে, তিনি কঠোর পরিশ্রম করছেন তাদের উপর - এবং অন্যান্য সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলিতে - করোনভাইরাস মহামারী চলাকালীন, এবং ইনস্টাগ্রামে তার প্রচেষ্টা ভাগ করে নেওয়া। যখন জিমগুলি বন্ধ হয়ে যায়, তখন তিনি তার প্রশিক্ষক এনগো ওকাফোরের সাথে চেয়ার থেকে শুরু করে ওয়াইন বোতল পর্যন্ত যে কোনও সরঞ্জামই পেতে পারেন তার ব্যবহার করে ঘরে বসে কাজ শুরু করেছিলেন

শিল্ড ওকেফোরের দেহের আসল অর্থ দেখতে সাহায্য করার জন্য ক্রেডিট দেয় ইতিবাচকতা। "আমার প্রশিক্ষক বলেছিলেন যে জিমগুলিতে প্রতিদিন সেরা মহিলাগুলি থাকে এবং তারা আয়না দিয়ে হাঁটতে এবং বলবে 'উঘ, তা দেখুন,'" তিনি পিপলকে বলেছিলেন। 'এবং একটি লোক পেট নিয়ে আসবে,' হ্যাঁ '। বলেছিলেন, 'আপনি জিমে এসেছেন এবং নিজেকে আরও ছোট করে তোলেন। বন্ধ কর.' তার সবেমাত্র একটি বাচ্চা মেয়ে ছিল এবং সে বলেছিল 'আমি কখনই আমার মেয়েকে তার আলো কমিয়ে দিতে বলব না।' '

' তিনি আমাকে বলেছিলেন, 'আপনি নিজের সমস্ত আত্ম-হতাশাকে বিশ্বাস করতে শুরু করেছেন ' এবং এটি আমার সমস্ত হাস্যরসের ভিত্তি ছিল, 'তিনি যোগ করেছিলেন। 'এবং আপনি ঠিক বলেছিলেন। আমি চাই না আমার মেয়েরা এটি করুক। আমরা সকলেই যদি জীবন শক্তির চেয়ে বড় এটি অনুভব করতে পারি তবে কত দুর্দান্ত হবে তা চিন্তা করুন '