জনগণের চোখের বৃদ্ধিতে ব্রুক শিল্ডস: 'যেহেতু আমি 50 বছর বয়সী, এখন থেকে আমার দেহের উপর আরও ফোকাস হয়েছে'

শরতের বিকেলে ব্রুক শিল্ডস তার ছোট মেয়ে গিয়ারকে বিদায় জানিয়ে একটি কালো এসইভি থেকে বেরিয়ে আসে। গিরির যেমন তার স্কুল পরবর্তী ক্রিয়াকলাপ অব্যাহত রাখে, ব্রুক — এনওয়াইসি-মম একটি টি-শার্টে চটকদার, বাটরি চামড়ার জ্যাকেট, জিন্স (অবশ্যই ক্যালভিনস), এবং কালো ফ্ল্যাটগুলি empty মোটামুটি খালি পশ্চিম গ্রামের পিছনের টেবিলে স্থির হয় ক্যাফে।

'এটি খুব খারাপ, তবে আমি আজ সত্যি কিছু খাইনি। আমি কেবল দৌড়াচ্ছিলাম, 'তিনি বলেন, একটি কোব সালাদ এবং আইসড গ্রীন টি অর্ডার করে। 'আমি ইদানীং খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, আর আমার কাছে কোনও কফি নেই। আমি যখন কোনও বান্ধবীকে নিয়ে মলিবুর রাঞ্চে গিয়েছিলাম তখন আমি এটি পান করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং সবে সাম্প্রতিককালে, আমি আবার এই ধাক্কাটি শুরু করতে শুরু করছি '' এবং প্রকৃতপক্ষে, একটু অতিরিক্ত রস প্রয়োজনের সাথে কে না সম্পর্কযুক্ত হতে পারে?

সত্য, ব্রুক তার পুরো জীবন বিখ্যাত ছিল (যখন তিনি 11 মাস বয়সে আইভরি সাবান বিজ্ঞাপনে হাজির হয়েছিলেন)। এবং তার একটি রেজ্যুম রয়েছে যা এই ম্যাগাজিনের সমস্ত পৃষ্ঠা খেয়ে ফেলবে — হাইলাইটগুলির মধ্যে রয়েছে মুভিগুলি (দ্য ব্লু লেগুন), টিভি (হঠাৎ সুসান, লিপস্টিক জঙ্গল, এবং আইন ও শৃঙ্খলা সংক্রান্ত সাম্প্রতিক পুনরাবৃত্ত ভূমিকা; অর্ডার: এসভিইউ), ব্রডওয়ে (আশ্চর্যজনক) শহর) এবং বইগুলি (তার প্রসবোত্তর হতাশার স্মৃতি, ডাউন ক্যামের দ্য রেইন, এবং তার আত্মজীবনী, সেখানে একটি ছোট্ট মেয়ে ছিল) তবে এই দিনগুলিতে, তিনি কেবল সমস্ত ব্যস্ততার সাথে উপহাস করার চেষ্টা করছেন এমন এক ব্যস্ত পরিশ্রমী মা

অদ্ভুত বিষয়টি হ'ল এটি কেবল প্রাথমিকভাবে আমার মুখ হিসাবে ব্যবহৃত হত এবং জোর কখনও আমার দেহের উপরে ছিল না। আমার সবসময় সিনেমাগুলিতে বডি ডাবল ছিল, তাই আমার কোনও চাপ ছিল না, কারণ আমি জানতাম যে আমি কিছু দৃষ্টিনন্দন দেহটিকে আমার দ্বিগুণ হতে দেব। যেহেতু আমি 50 বছর বয়সী হয়েছি তাই আমার শরীরে আগের চেয়ে বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়েছে।

ভাল, ধন্যবাদ। আমি কখনও চর্মসার ছিলাম না। কথাটি হ'ল, আমি এমন একটি শিল্পে ছিলাম যেখানে উদযাপিত হয়নি। আমার এমন বন্ধু রয়েছে যারা সুপার মডেল এবং আমার কখনই সেই শরীর ছিল না। আমাকে কখনও ভার্সেস শোতে হাঁটতে বলা হয়নি। তারা রানওয়েতে কাপড় ক্রুজ করার সময় আমি ম্যাগাজিনগুলির কভারগুলি করছিলাম, এবং তারপরে তারা আমার কাছে কাপড় নিয়ে আসত এবং আমি তাদের ফটোগ্রাফ করতাম

বেশ, বছর ধরে, স্টাইলিস্টরা জোর দিয়েছিল আমাকে নমুনা আনতে। জেদ! এবং অবশেষে একদিন আমি আমার প্রচারবিদকে বলেছিলাম, 'আমি চাই আপনি তাদের বলুন যে তারা যদি আমাকে খারাপ মনে না করে বা কাঁদতে না চায় — কারণ এটি কিছুটা সীমাবদ্ধ এবং আপনি নিজের দোষ অনুভব করেন then' তবে আমাকে নমুনা আনা বন্ধ করুন মাপ! ' তারপরে তারা পরবর্তী জিনিসটি বলে, 'ওহ, চিন্তা করবেন না! আমরা এগুলি পিছনে খোলা রেখে দেব এবং এটি কেটে ফেলতে পারি '' আমি পছন্দ করি, 'এটি আমার মধ্যে প্রচুর আত্মবিশ্বাস বোধ করে, বড় বড় বাতা এবং এতে সেলাই করা জিনিস with' আমি চাই, আমি অভিনয় করতে পারি, তবে আমি যাদুকর নই! আমাকে সর্বদা অ্যাথলেটিক হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং এটি বড় অনুবাদিত। আমি বড় ছিলাম। ধন্যবাদ, আজকাল শরীরের আরও অনেক ধরণের গ্রহণযোগ্যতা রয়েছে। আমি যা করার চেষ্টা করছি এবং আমি এখন আমার গার্লফ্রেন্ডদের সাথে আরও দেখতে পাচ্ছি তা অন্য লোকেরাও উদযাপন করছে। অন্য দিন একটি মা স্কুলে এসেছিল এবং তার পাগুলি আশ্চর্যজনক দেখছিল, এবং আমি সবে শুরু করতে শুরু করি, 'হে আমার Godশ্বর, তুমি কি এই পাগুলি দেখতে পাবে? এটা হাস্যকর!' তিনি ছিলেন, 'থামো!' তবে আপনি বলতে পারলেন যে এটি তার ভাল লাগছে। তিনি খুব কঠোর পরিশ্রম করেন এবং তিনি একজন মা এবং আমি সত্যিই এটি বোঝাতে চেয়েছিলাম। আমি আমার এক বন্ধুর সাথে প্রশিক্ষণ নিই এবং সে অত্যন্ত পাতলা এবং সে আমাকে বলল, 'Godশ্বর, আমি তোমার বাটের জন্য কিছু করব।' এবং আমি ভাবছিলাম, 'এটি আমার কাছে আশ্চর্যজনক।' কারণ আমরা সবাই একে অপরকে একরকমভাবে বলে থাকি: 'ওহ, আমি যদি পারতাম…।' এবং এটি কখনও শেষ হয় না। এবং আমি বিপজ্জনক বলে মনে করি

আমি বলব যে তারা উভয়ই মনে হয় তারা কল্পিত দেখায় এবং তাদের প্রিম্প এবং প্রেন দেখে এবং তাদের দেহগুলি দেখে খুব ভাল লাগে। আমি যে অংশটির প্রশংসা করি তা হ'ল আমি কখনই নিজের বা নিজের দেহ উদযাপন করি নি। এটি মজাদার বা ভুল অনুভব করেছে, তাই সংযোগ বিচ্ছিন্ন ছিল। আমি গ্রীষ্মের সময় স্নানের স্যুট পরে ছিলাম — আমি সবসময় স্নানের স্যুট পরে থাকি যা সমস্ত কিছু আবৃত করে particular এবং আমার বড় কন্যা বলেছিল, 'আপনি কি জানেন? আপনি যে নীচে পরতে পারবেন না। এটি আপনার বাটের নীচে পুরোপুরি যায় এবং এত বড়। ' এবং আমি বলেছিলাম, 'আমার গাধা ঝুলছে না!' এবং সে যায়, 'তুমি কি জানো? তুমি.' তাই তিনি আমাকে একটি নতুন স্নানের মামলা খুঁজে পেয়েছেন, যেখানে পুরো ছোট্ট বালুচরটি বাইরে ছিল, এবং আমি ভীত হই, তবে আমার স্বামী বলেছিলেন, 'স্নানের মামলাটি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে। রোয়ান ঠিক আছে। আপনি যদি কিছুটা আরও দেখান, এটি আসলে আরও চাটুকার '' সুতরাং, আমি তার কাছ থেকে শিখতে হয়েছিল। তিনি বললেন, 'মা, এটির মুখোমুখি হোন, আপনি একটি দুর্দান্ত বাট পেয়েছেন। আপনি কেন এটি গোপন করার চেষ্টা করছেন তা আমি জানি না। ' এবং এই ধরণের বৈধতা আমার জন্য একটি বড় ব্যাপার, কারণ পরের শ্বাসে সে আমাকে ঘৃণা করে। । আমি অগ্রাধিকার দিতে হবে, এবং স্পষ্টতই এটি আপনার বাচ্চাদের সাথে শুরু হয়। তবে আমি তালিকায় অনেক পরে থাকতাম। আমি নিজেকে প্রথম অগ্রাধিকার থেকে নিরাপদ দূরত্বে রেখে শুরু করেছি। আপনাকে কেবল নিজের সম্পর্কটি ভুলে যাওয়ার এবং নিজের সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার জন্য নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিতে হবে। এবং এটি আকর্ষণীয়, কারণ আমার কাজ করার সাথে আমার খুব সুস্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে

আমি নাচতে এবং ব্রডওয়েতে থাকার জন্য এতগুলি বছর ব্যয় করেছি যা দেখায় যে রান শেষে, আমি নির্মমভাবে জ্যাক হয়ে যাব। আমার ত্বক আমার হাড় এবং পেশী উপর পাতলা ছিল। এবং আমি সবসময়ই প্রচুর আহত হয়েছি। সুতরাং আমি এটাই করেছি। এবং তারপরে শোটি শেষ হবে, এবং আমি কিছুই করব না, কারণ আমি খুব ক্লান্ত ছিলাম। কেবল আঘাতের মধ্য দিয়েই আমি এমন একটি কিছু খুঁজে পেয়েছি যা প্রকৃতপক্ষে সবচেয়ে বড় পার্থক্য তৈরি করেছে

আমার একজন প্রশিক্ষক রয়েছেন, এবং আমি প্রশিক্ষক ব্যক্তি নই। আমি মনোযোগ পছন্দ করি না। আমি একের পর এক যাচাই-বাছাই পছন্দ করি না। তবে আমার পিঠে অস্ত্রোপচার এড়াতে আমাকে খুব কঠোর পুনর্বাসন প্রোগ্রামে প্রবেশ করতে হয়েছিল। আমার পায়ে ইতিমধ্যে চারটি অস্ত্রোপচার হয়েছে এবং আমার হাঁটুর উপর দুটি — সবই ব্রডওয়ে নাচের আঘাতের কারণে। ব্রডওয়েতে, তারা খেলাধুলায় নাচের মতো প্রকৃতপক্ষে পুনর্বাসন করে না। এটি, 'শো অবশ্যই চলবে।' সম্ভবত আপনি কোনও শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে পাঁচ মিনিট পাবেন, বা তারা কাউকে আসবে এবং আপনাকে কিয়নিওলজি টেপ দিয়ে টেপ দেবে, যা আমি দীর্ঘকাল ধরে বাঁচি।

প্রশিক্ষক শূন্য frills হয়। এবং আমি এটি মিশ্রিত করতে হবে। আমি প্রায় 12 বছর আগে সোলসাইকেল শুরু করেছি এবং আজ সকালে o টা বাজে ছিলাম। আমি পাইলেটস শুরু করেছি, উভয় শ্রেণি এবং একটি বেসরকারী শিক্ষকের সাথে। তবে এগুলি সবই ব্যয়বহুল। আমি মনোবিজ্ঞানটিকে আকর্ষণীয় বলে মনে করি: জিমে যাওয়া এবং এটিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার মতো কিছু করার ন্যায্যতা প্রমাণ করা আমার পক্ষে সহজ কারণ এটি আঘাতের কারণে। যদি এটি কেবল কারণ আমি পছন্দ করি, যা আমি করি তবে এটি আমার কাছে বিলাসিতা বলে মনে হয়। এবং আমি বিলাসিতা সম্পর্কে নিজেকে দোষী মনে করি। চাকরি নেই এমন লোকদের জন্য কীভাবে কাজ করা হবে তা নিয়ে কলঙ্ক রয়েছে, বা এটি একটি প্রবৃত্তি। । আমার পিঠে এটি কতটা দুর্দান্ত লাগছে তা দেখে আমি অবাক হয়েছি। আমি কেবল সেখানে স্তব্ধ থাকব এবং তারপরে ক্র্যাঞ্চ এবং এর মতো জিনিসগুলির একটি সম্পূর্ণ সিরিজ করা শুরু করব। এটি সত্যিই কঠিন, তবে এটি সত্যিই দুর্দান্ত এবং আমি একটি পার্থক্য লক্ষ্য করেছি। এবং ভারসাম্য I আমি কখনই ভারসাম্যের মধ্যে খুব বেশি পরিমাণে রাখি না কারণ আমি নাচতাম, এবং এটি ভাল ছিল, কিন্তু এখন তাদের এই ভারসাম্য বোর্ড রয়েছে, আপনি ইন্দো বোর্ডকে জানেন? এবং এখন আমি এটি করতে পারেন। ছয় মাস আগে, আমি পারিনি। এবং আমি নিজেকে ভেবেছিলাম, 'আমি খুব শক্তিশালী। কেন? ' এবং বলেছিলেন, 'সবকিছুই গুলি চালাচ্ছে না। আপনি কিছুটা ছোট পেশী জাগিয়ে তুলতে এবং সত্যিই জাগ্রত হয়েছেন। '

আমাদের শিখানো হয়েছে,' নিজেকে খুশি অস্বীকার করুন y ' তবে সংযম আরও শক্ত কারণ এটি ভারসাম্য বজায় রাখতে সত্যই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রয়োজন। আমি দেখতে পেয়েছি যে যদি আমি বলি, 'আমি আইসক্রিম খাচ্ছি না' বা 'আমি পানীয় করব না,' তবে আমি যা করতে চাই তা হচ্ছে আইসক্রিম পান করা এবং খাওয়া। এটি এক ধরণের মানসিক লড়াই। আমি যখন আমার প্রশিক্ষককে বলি আমার কাছে এক গ্লাস ওয়াইন রয়েছে, তখন সে বলবে, 'তরল রুটি!' এবং আমি পছন্দ করি, 'উঘ, তবে এটি দুর্দান্ত ছিল।' এটি চেক এবং ব্যালেন্সের বিষয়। এবং অবশেষে আমি কীভাবে সফল হতে নিজেকে সেট আপ করতে পারি তা খুঁজে পেয়েছি। তবে আমার এখনও এটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া দরকার। আপনার বয়স যত বেশি তত দ্রুততর হয় gets পঞ্চাশটি কিছু লোকের জন্য একটি ভীতিজনক সংখ্যা

না, আমি এটি ভালবেসে শেষ করেছি। কারণ আমি সেই বয়সটি অনুভব করি না। পঞ্চাশটি শোনাচ্ছে এটি প্রবীণদের জন্য। আমি সর্বোচ্চ 38 বা 42 এর মতো আটকে আছি

আমি সবসময় কোনও ধরণের মুখোশ পরে থাকি। আমি সবেমাত্র এই নতুন জিনিসটি পেয়েছি, যেখানে আমি কেবল জলের উপর একটি প্লট জমি কিনতে পারতাম। এটি সেই রোলারগুলির মধ্যে একটি এবং ওহে আমার myশ্বর, আমি এটি পছন্দ করি। এতো পাগল এটি কোনও অলৌকিক ঘটনা মনে হয় না। এটি আপনার ছিদ্রগুলি খোলে যা আপনি পরে রাখেন। আমি নওভা ক্রিম পছন্দ করি যা আমার ডাক্তার আমাকে দিয়েছেন। আমি রাতে পুনর্নির্মাণের জন্য রাতে কিছুটা রেনোভা ব্যবহার করব। আমি মাতাল এলিফ্যান্ট সি-ফার্মা ডে সিরাম ($ 80; dermstore.com বা sephora.com) ব্যবহার করি। এটি সত্যই সত্যই কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য আমার মাঝে মাঝে দুটি বা দুটি রাসায়নিকের প্রয়োজন হয়। যদি এটি ডুবে থাকে তবে আমার মনে হয় এটি ভাল জিনিস। কোনটি ভয়াবহ, তাই না?

আমি যখন ছোট ছিলাম তখন রেজোলিউশনগুলি করার অপেক্ষায় ছিলাম এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে বুঝতে পেরেছি যে আমি সেগুলি তৈরি করতে চাই না, কারণ এটি এটিকে একতরফা করে তোলে। আমি কিছু বাছাই করতাম এবং ব্যর্থতার জন্য আমি নিজেকে সাজিয়ে তুলতাম। সুতরাং 'আমি পাঁচ পাউন্ড হারাব' বা 'আমি চকোলেট ছেড়ে দেব,' এর পরিবর্তে আমি সারা বছর ধরে জীবনের একটি নির্দিষ্ট গুণকে ধরে রাখার এই প্রতিশ্রুতি দিই। আমি নতুন করে শুরু করার ধারণাটি পছন্দ করি তবে এটি ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করা সম্পর্কে about

আমি আরও জল খাওয়ার চেষ্টা করি এবং আগের রাতে যতটা অ্যালকোহল পান করি না। লক্ষ্য করুন আমি কীভাবে 'এতটা' বলেছি? আমি বোকা নই।