ক্যালসিয়াম পরিপূরকগুলি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

লক্ষ লক্ষ লোক যারা বৃদ্ধ বয়স্ক হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং অস্টিওপোরোসিস থেকে বাঁচতে ক্যালসিয়াম পরিপূরক গ্রহণ করেন তারা নিজেকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারেন, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে।

বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা কমপক্ষে গ্রহণ করেন প্রতিদিনের 500 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম - সাধারণ একদিনের ক্যালসিয়াম পিলের পরিমাণের চেয়ে কম a যাঁরা একেবারেই ক্যালসিয়াম গ্রহণ করেন না তাদের চেয়ে 30% বেশি হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে the

তবে এনএইচ-এর লেবাননের ডার্টমাউথ মেডিকেল স্কুলের মেডিসিনের প্রফেসর এবং গবেষণার সহ-লেখক বলেছেন, তবে ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণকারী লোকেরা তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেই থেমে যাওয়া উচিত নয়। তিনি বলেছেন ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে এবং পরিষ্কার করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন needed

ক্যালসিয়ামের পরিপূরকগুলি হাড়ের ঘনত্ব বাড়ানোর এবং হাড়ের ভাঙ্গন হ্রাস করার ক্ষেত্রে যে সামান্য সুবিধা লাভ করে তা বেশিরভাগ রোগীদের হৃদরোগের ঝুঁকিকে ন্যায়সঙ্গত করতে পারে না, ডাঃ ব্যারন এবং তার সহকর্মীদের পরামর্শ। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে হাড়ের ক্ষয় এবং হাড়ভাঙ্গা একটি প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগ।

সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি:

জার্নাল বিএমজে-এ প্রকাশিত অনুসন্ধানে কিছু বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে ক্যালসিয়াম পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত? তারা এখন যেমন ব্যাপকভাবে রয়েছেন, বিশেষত বয়স্ক মহিলারা, যারা হৃদরোগ এবং অস্টিওপোরোসিস উভয় ক্ষেত্রেই অসতর্কিতভাবে ভোগেন

মিনের রোচেস্টারের মায়ো ক্লিনিকের মহিলা হার্ট ক্লিনিকের পরিচালক এমডি শ্যারন হেইস। , বলেছেন যে অতীতে তিনি তার কোনও রোগীকে ক্যালসিয়াম পরিপূরক গ্রহণ থেকে নিরুৎসাহিত করেননি। এখন, তিনি বলছেন, যে কোনও উপায়ে সুপারিশ করার আগে তার রোগীদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করবেন।

'এ পর্যন্ত অবধি ক্ষতির কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি,' ডাঃ হেইস বলেছেন, কে নতুন গবেষণায় জড়িত ছিল না। 'এখন ব্যবহারের জন্য একটি ভাল কারণ থাকা দরকার

গবেষণায় গবেষকরা ১১ টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল থেকে ডেটা একত্রিত করেছিলেন যেখানে রোগীদের এলোমেলোভাবে ক্যালসিয়াম পরিপূরক বা প্লাসবো বড়ি গ্রহণের জন্য নিযুক্ত করা হয়েছিল। সব মিলিয়ে এই পরীক্ষাগুলিতে প্রায় 12,000 লোককে অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা প্রায় চার বছর ধরে অনুসরণ করা হয়েছিল। বেশিরভাগ মহিলা ছিলেন এবং গড় বয়স ছিল 72২।

ক্যালসিয়াম গ্রহণকারী প্রায় ২.7% অংশগ্রহণকারীদের ট্রায়াল চলাকালীন হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল, প্লেসবো গ্রহণকারীদের ২.২% এর তুলনায়। এটি গবেষকরা কীভাবে ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন তার উপর নির্ভর করে ২ 27% থেকে ৩১% এর মধ্যে বর্ধিত ঝুঁকিতে অনুবাদ হয়েছে।

ক্যালসিয়াম পরিপূরকগুলির সাথে যুক্ত ঝুঁকি বৃদ্ধি যদিও কম ছিল, তবে এটি একটি বিশাল সংখ্যক অতিরিক্ত প্রতিনিধিত্ব করতে পারে লেখকরা খেয়াল করেন যে কতজন লোক পরিপূরক গ্রহণ করে সে কারণে সাধারণ জনগণের হার্ট অ্যাটাক হয়

ডা। ব্যারন অনুসন্ধানে অবাক হয়েছিল। 'ক্যালসিয়াম পরিপূরকগুলি বেশ কিছু সময়ের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে,' তিনি বলেছেন। 'অন্যান্য গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যদি কিছু হয় তবে এর প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব থাকতে পারে।'

অনুসন্ধানগুলি বোঝায় না যে লোকেরা তাদের ডায়েটে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, ডাঃ হেইস জোর দিয়েছিলেন। ক্যালসিয়াম শাকসবজি, দুর্গের সিরিয়াল এবং দুধ এবং দইয়ের মতো দুগ্ধজাত খাবারে পাওয়া যায়, যা ক্যালসিয়াম ছাড়াও ভিটামিন ডি এর একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স।

'ক্যালসিয়াম খারাপ নয়,' তিনি বলেন

যুক্তরাজ্যের হুল ইয়র্ক মেডিকেল স্কুলের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি জন ক্লেল্যান্ড বলেছেন যে ক্যালসিয়াম পরিপূরক 'খুব কম' রোগীদের জন্য সহায়ক

তারা কিছু বাচ্চার পক্ষে উপকারী হতে পারে , কিছু গর্ভবতী মহিলা এবং প্রমাণিত ক্যালসিয়ামের ঘাটতি (তুলনামূলকভাবে বিরল পরিস্থিতি )যুক্ত ব্যক্তিরা বলেছেন, গবেষণার সহিত একটি সম্পাদকীয় সহ-লেখক ড। ক্লেল্যান্ড বলেছেন। তবে তিনি যোগ করেছেন, 'বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে ব্যবহারের কোনও প্রমাণ নেই' যাদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি নেই

অস্টিওপরোসিস আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডাক্তারদের ক্যালসিয়াম পরিপূরক বাঞ্ছনীয় হওয়া উচিত নয় যতক্ষণ না রোগীরাও কার্যকর অস্টিওপরোসিস চিকিত্সা না করে, ডাঃ ক্লেল্যান্ড এবং তাঁর সহ-লেখক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন

ক্যালসিয়াম পরিপূরক কীভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে তা স্পষ্ট নয়। রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে তারা ধমনীগুলি (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) শক্ত করার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে বা রক্তের প্রবাহে পরিবর্তন আনতে পারে। ক্যালসিয়াম দ্বারা সৃষ্ট হরমোন প্রতিক্রিয়াগুলিও এতে জড়িত থাকতে পারে, অধ্যয়নের নোটগুলি

অধ্যয়নটি ভবিষ্যতের গবেষণার জন্য বেশ কয়েকটি উত্তরবিহীন প্রশ্ন ফেলেছে। গবেষকরা কেবল ক্যালসিয়াম পরিপূরক গ্রহণ করে তবে ভিটামিন ডি পরিপূরক নয় এমন রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন। এই সংমিশ্রণটি — প্রায়শই একটি বড়িতে পাওয়া যায় common এটি হ'ল ঝুঁকিতে কেবল ক্যালসিয়ামের চেয়ে আলাদা প্রভাব ফেলতে পারে, কারণ ভিটামিন ডি হৃদরোগের উন্নতি করে বলে বিশ্বাস করা হয়