ব্রণ কি পিতামাতার থেকে সন্তানের কাছে যেতে পারে?

ব্রণ এবং জেনেটিক্স
বংশগত ঝুঁকি
অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি
প্রতিরোধ কৌশলগুলি
সহায়তা চাওয়া
টেকএওয়ে

আপনি খেয়াল করেছেন যে কখনও কখনও পরিবারগুলিতে ব্রণ চলে। কোনও নির্দিষ্ট ব্রণ জিন না থাকাকালীন, জেনেটিক্সকে কোনও ভূমিকা পালন করার জন্য দেখানো হয়েছে।

এই নিবন্ধে আমরা কীভাবে ব্রণকে পিতা-মাতার কাছ থেকে সন্তানের কাছে যেতে পারে এবং কীভাবে আপনি এই ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন তা দেখব

ব্রণ এবং জিনেটিক্সের মধ্যে কী যোগসূত্র রয়েছে?

যদিও কোনও জিন নেই যা আপনাকে ব্রণ ব্রেকআউট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে, গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনাগুলির উপর জিনতত্ত্বগুলি প্রভাব ফেলতে পারে।

জেনেটিক্স নির্ধারণ করতে পারে আপনি ব্রণকে কতটা কার্যকরভাবে কাটাতে পারেন

পিসিওএস-এর মতো হরমোনজনিত পরিস্থিতি পরিবারগুলিতে ক্লাস্টার করতে পারে

কিছু হরমোনীয় অবস্থা যেমন পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) পরিবারগুলিতে গুচ্ছ দেখানো হয়েছে। ব্রণ পিসিওএসগুলির একটি সাধারণ লক্ষণ

পারিবারিক ইতিহাস প্রাপ্তবয়স্কদের এবং কৈশোরবস্থার ব্রণগুলিতে ভূমিকা নিতে পারে

প্রাপ্ত বয়স্ক ব্রণগুলির মধ্যে একটি জেনেটিক উপাদান রয়েছে, 204 জনের একটি পুরানো গবেষণায় 25 বছর বা তার বেশি বয়সী

গবেষকরা স্থির করেছেন যে বংশবৃদ্ধির ফলে বয়ঃসন্ধিকালে ব্রণ প্রতিরোধী হয়ে ওঠার ফলস্বরূপে দক্ষতার ভূমিকা ছিল। প্রথম-স্তরের আত্মীয়দের সাথে যাদের বয়স্ক ব্রণ ছিল, যেমন পিতামাতা বা ভাইবোন, তাদের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি দেখা যায়।

ব্রণর এক পারিবারিক ইতিহাস বয়ঃসন্ধিকালে ব্রণ ব্রেকআউট সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণীমূলক কারণ হিসাবে দেখা গেছে

পিতা বা মাতা উভয়ের কাছে থাকলে আপনার ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে

আপনার বাবা-মা দুজনেরই যদি গুরুতর ব্রণ হয় তবে কৈশোরে বা যৌবনে, ব্রণ ব্রেকআউট হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

ব্রণ বা বিভিন্ন পরিবর্তনের জন্য পিতা-মাতা উভয়েরই একই জিনগত উপাদান থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন পিতামাতারা হরমোনজনিত অবস্থার উপর দিয়ে যেতে পারেন যা আপনাকে ব্রণ-প্রবণ করে তোলে, অন্যটি ব্যাকটিরিয়া বা অন্যান্য জেনেটিক কারণগুলির প্রতি আরও শক্তিশালী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দেখায়।

যদি কেবলমাত্র একজন পিতা বা মাতার ব্রণ হয় তবে এটি আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে আছি কিনা তা ছাড়া অন্য কোন কারণগুলি প্রভাবিত করে?

মনে রাখবেন জেনেটিক্স কেবলমাত্র পরিবারগুলির মধ্যেই ব্রণে অবদান রাখার একমাত্র কারণ নয়। এখানে আরও কিছু অবদানকারী রয়েছে:

ডায়েট। আপনি এবং আপনার পিতামাতারা সাধারণত চিটচিটে, ফাস্টফুড বা ব্রণ ট্রিগার জাতীয় খাবার যেমন দুগ্ধ খান তবে আপনার ব্রণর ঝুঁকি বাড়তে পারে।
পরিবেশ। দূষণের মতো পরিবেশগত কারণগুলি প্রদাহজনক ব্রণ দেখাতে দেখা গেছে। আপনি এবং আপনার পরিবার যদি বাতাসের নিম্নমানের মানের সাথে বাস করেন তবে আপনারা সকলেই ত্বকের জ্বালা বা ব্রণ ব্রেকআউট অনুভব করতে পারেন।
হরমোনস। ওঠানামা করা হরমোনগুলি বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রেও ভূমিকা নিতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনযুক্ত ব্রণ ফেটে যেতে পারে এবং মাসিক চক্রের সময় বিভিন্ন সময়ে হতে পারে। কিছু মহিলারা পেরিমেনোপজ বা মেনোপজ ট্রিগার ব্রণ ব্রেকআউটগুলিও খুঁজে পান।

ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে পড়লে আমি কী করতে পারি?

আপনি আপনার জেনেটিক্স নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে ব্রণকে অবদান রাখে এমন কিছু জীবনযাত্রার উপাদান নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন ব্রেকআউট এর মধ্যে রয়েছে:

স্বাস্থ্যকর। দিনে অন্তত দুবার আপনার মুখ ধোয়া এবং আপনার মুখ থেকে হাত দূরে রাখা ব্রেকআউটগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে
পণ্য পছন্দ। ব্রণ-ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে তেল মুক্ত বা ননকমডোজেনিক পণ্য ব্যবহার করা ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলি বাদ দিয়ে সহায়তা করতে পারে
ডায়েট। সুস্বাদু খাবার, ফাস্টফুড, এবং খাবারগুলি যা ইনসুলিন স্পাইক তৈরি করে, যেমন পরিশোধিত চিনি বা কার্বোহাইড্রেটগুলি ব্রণকে উত্সাহিত করতে পারে। কিছু লোক এও দেখতে পান যে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি তাদের ব্রেকআউটের জন্য আরও প্রবণ করে তোলে। একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন এবং অপ্রসারণিত খাবার এবং শাকসব্জি পছন্দ করুন
ওষুধ। কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, এন্টি-এপিলেপটিকস এবং অ্যান্টি-যক্ষ্মার ওষুধ রয়েছে। বি-ভিটামিনগুলিও ভূমিকা নিতে পারে। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা না করে আপনার পরামর্শ দেওয়া কোনও ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। কিছু ক্ষেত্রে, ড্রাগ গ্রহণের সুবিধাগুলি ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি ছাড়িয়ে যাবে। অন্যদের মধ্যে, আপনি আরও সহনীয় কোনও কিছুর জন্য আপনার প্রেসক্রিপশনটি সরিয়ে নিতে সক্ষম হতে পারেন।
স্ট্রেস। স্ট্রেস ব্রণ সৃষ্টি করবে না, তবে এটি আরও খারাপ করতে পারে। স্ট্রেস-বাস্টার পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক। আপনি ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, শখ এবং আপনার প্রিয়, চতুষ্পদ বন্ধুর সাথে cuddling চেষ্টা করতে পারেন।

একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন

কারণ যাই হোক না কেন, ব্রণর কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ঘরে বসে চিকিত্সা পর্যাপ্ত না হলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন, বিশেষত যদি আপনার ব্রেকআউটগুলি বেদনাদায়ক বা ক্ষতপ্রবণ হয়ে থাকে। একজন চিকিত্সক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনায় আপনার সাথে কাজ করতে পারেন।

কী গ্রহণযোগ্য

কোনও ব্রণর জিন নেই। তবে, আপনি ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কিনা তাতে জেনেটিক্স ভূমিকা নিতে পারে।

জেনেটিক্সের পাশাপাশি হরমোন এবং লাইফস্টাইলের উপাদানগুলি ত্বক এবং ব্রেকআউটকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার ব্রণর কারণ কী তা নয়, এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে। ওভার-দ্য কাউন্টার টপিকাল ওষুধ, ননকমডোজেনিক পণ্য এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি সমস্ত সহায়তা করতে পারে। যদি কোনওটি কার্যকর না হয় তবে ডাক্তারকে দেখুন। তারা আপনার ত্বকের দিকে এগিয়ে আরও কঠোর চিকিত্সার পরিকল্পনা লিখে দিতে পারে