মুখোশ মুখোমুখি 2019 করোনাভাইরাস থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে? কি ধরণের, কখন এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন

• মাস্কের ধরণ
• সুরক্ষা
• যখন & amp; কীভাবে ব্যবহার করবেন
• অসুস্থদের যত্ন নেওয়া
• গ্রহণযোগ্য

2019 সালের শেষের দিকে, চীনে একটি উপন্যাসের কর্নাভাইরাস আবির্ভূত হয়েছিল। সেই থেকে এটি দ্রুত বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এই উপন্যাস করোনাভাইরাসকে সারস-কোভি -২ নামে ডাকা হয় এবং এটি যে রোগের কারণ হয় তাকে সিওভিড -১৯ বলে

কোভিড -১৯-এর কিছু লোকের হালকা অসুস্থতা রয়েছে, অন্যরা শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া এবং এমনকি শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা।

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

আপনি সংক্রমণ রোধ করার জন্য মুখের মুখোশ ব্যবহার করার বিষয়ে সম্প্রতি অনেক কিছু শুনেছেন। প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গুগল অনুসন্ধানের মুখোশ সম্পর্কিত সম্পর্কিত দেশের প্রথম আমদানি করা মামলার অনুসারে তাইওয়ানে মুখোমুখি হয়েছিল

তাহলে, মুখোশগুলি কার্যকর হয়, এবং যদি হয় তবে কখন সেগুলি পরা উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর এবং আরও জানতে শিখুন

বর্তমান COVID-19 প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে আমাদের লাইভ আপডেটের সাথে অবহিত থাকুন।

এছাড়াও, কীভাবে প্রস্তুত করা যায়, প্রতিরোধ ও চিকিত্সা সম্পর্কিত পরামর্শ এবং বিশেষজ্ঞের সুপারিশ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের করোনভাইরাস হব দেখুন

তিনটি প্রাথমিক ধরণের মুখোশ কী?

যখন আপনি COVID-19 প্রতিরোধের জন্য মুখোশগুলির কথা শুনেন তবে এটি সাধারণত তিন প্রকার:

• বাড়িতে তৈরি কাপড়ের মুখোশ
• সার্জিক্যাল মাস্ক
• N95 শ্বাসযন্ত্র

আসুন নীচে তাদের প্রত্যেককে আরও আরও বিশদে আবিষ্কার করুন

ঘরে তৈরি কাপড়ের মুখোশগুলি

সংক্রমণ রোধ করতে লক্ষণবিহীন লোকদের ভাইরাস, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এখন পরামর্শ দিচ্ছে যে সবাই কাপড়ের মুখোশ পরুক, যেমন ঘরে তৈরি মুখোশ।

আপনি যখন সর্বজনীন স্থানে থাকেন অন্যদের থেকে 6 ফুট দূরত্ব বজায় রাখা কঠিন তখনই এই পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সুপারিশ অব্যাহত শারীরিক দূরত্ব এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন ছাড়াও

সুপারিশগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পাবলিক সেটিংসে কাপড়ের মুখোশ পরুন, বিশেষত উল্লেখযোগ্য সম্প্রদায়ভিত্তিক অঞ্চলে প্রসারণ, যেমন মুদি দোকান এবং ফার্মেসী।
• 2 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের উপর কাপড়ের মুখোশ রাখবেন না, যাদের শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, অচেতন মানুষ বা মুখোশ সরাতে অক্ষম এমন লোকেরা তাদের নিজেরাই।
• সার্জিক্যাল মাস্ক বা এন 95 শ্বাসযন্ত্রের চেয়ে কাপড়ের মুখোশগুলি ব্যবহার করুন, কারণ এই গুরুতর সরবরাহগুলি অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং অন্যান্য চিকিত্সা প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত
• স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের অনুশীলন করা উচিত বাড়িতে তৈরি মুখোশ ব্যবহার করার সময় চরম সতর্কতা। এই মুখোশগুলি অবশ্যই ফেস শিল্ডের সাথে মিশ্রণে ব্যবহার করা উচিত যা মুখের পুরো সম্মুখ এবং পাশ জুড়ে এবং চিবুক বা নীচে পর্যন্ত প্রসারিত হয়

দ্রষ্টব্য: প্রতিটি ব্যবহারের পরে ঘরে তৈরি কাপড়ের মুখোশগুলি ধুয়ে নিন rably । অপসারণ করার সময়, আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। অপসারণের সাথে সাথেই হাত ধুয়ে ফেলুন

• কাপড়ের মুখোশগুলি সাধারণ সামগ্রী থেকে ঘরে তৈরি করা যায়, তাই সীমাহীন সরবরাহ রয়েছে।
• তারা কথা বলা, কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে ভাইরাস সংক্রমণে লক্ষণ ব্যতীত মানুষের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে
• কোনও মুখোশ ব্যবহার না করার চেয়ে তারা আরও ভাল এবং কিছুটা সুরক্ষার প্রস্তাব দেয়, বিশেষত যেখানে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা কঠিন।

• তারা সুরক্ষার একটি মিথ্যা ধারণা প্রদান করতে পারে। বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি কিছুটা সুরক্ষা দেয়, তবে তারা অস্ত্রোপচারের মুখোশগুলি বা শ্বাস প্রশ্বাসের তুলনায় অনেক কম সুরক্ষা সরবরাহ করে। ২০০৮ সালের একটি সমীক্ষায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে হোমমেড ফেস মাস্কগুলি সার্জিক্যাল মাস্কগুলির চেয়ে অর্ধেক কার্যকর এবং N95 শ্বাসযন্ত্রের তুলনায় 50 গুণ কম কার্যকর হতে পারে
• তারা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপের প্রয়োজন প্রতিস্থাপন বা হ্রাস করে না। যথাযথ স্বাস্থ্যকর অনুশীলন এবং শারীরিক দূরত্ব এখনও নিজেকে সুরক্ষিত রাখার সেরা পদ্ধতি are

সার্জিক্যাল মাস্কগুলি

সার্জিক্যাল মাস্কগুলি ডিস্কোজেবল, আলগা-ফিটিং ফেস মাস্কগুলি যা আপনার নাক, মুখ এবং চিবুক .েকে রাখে। এগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়:

• স্প্রে, স্প্ল্যাশ এবং বৃহত-কণার ফোঁটা থেকে পরিধানকারীকে রক্ষা করুন
• পরেন থেকে অন্যের মধ্যে সংক্রামক সংক্রামক শ্বাসকষ্টের সংক্রমণকে বাধা দেয়

অস্ত্রোপচারের মুখোশগুলি নকশায় বিভিন্ন রকম হতে পারে তবে মুখোশটি প্রায়শই সমতল এবং আয়তক্ষেত্রাকার আকারে pleats বা ভাঁজযুক্ত। মুখোশের শীর্ষে একটি ধাতব স্ট্রিপ রয়েছে যা আপনার নাকে তৈরি হতে পারে

ইলাস্টিক ব্যান্ড বা দীর্ঘ, সোজা বন্ধনগুলি আপনি এটি পরার সময় একটি সার্জিক্যাল মাস্ক ধরে রাখতে সহায়তা করে। এগুলি হয় আপনার কানের পিছনে লুপ করা যেতে পারে বা আপনার মাথার পিছনে বেঁধে রাখা যেতে পারে

N95 শ্বাসযন্ত্র

একটি N95 শ্বাস প্রশ্বাসকারী আরও কড়া ফিট ফিটিং মুখোশ। স্প্ল্যাশ, স্প্রে এবং বড় ফোঁটা ছাড়াও, এই শ্বাসকষ্ট খুব 95% ছোট কণাকে ফিল্টারও করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া।

শ্বাসকষ্টটি নিজেই সাধারণত বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতি আকারের হয় এবং এটি আপনার মুখের উপর একটি শক্ত করে সীল গঠনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি এটি আপনার মুখে দৃly়ভাবে ধরে রাখতে সহায়তা করে।

কিছু প্রকারের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং তাপ এবং আর্দ্রতা তৈরিতে সহায়তা করতে পারে এমন শ্বাসকষ্ট ভালভ নামে একটি সংযুক্তি থাকতে পারে

N95 শ্বাসকষ্টকারী এক-আকারের-ফিট নয় all সঠিক সীল তৈরি হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের ব্যবহারের আগে অবশ্যই ফিট-টেস্ট করা উচিত। যদি মুখোশটি আপনার মুখে কার্যকরভাবে সীলমোহর না করে তবে আপনি উপযুক্ত সুরক্ষা পাবেন না

ফিট-টেস্ট হওয়ার পরে, N95 শ্বাসরোধক ব্যবহারকারীদের প্রতিবার যখন একটি প্রতিরোধ স্থাপন করা হবে তখন অবশ্যই সীল পরীক্ষা করা চালিয়ে যেতে হবে চালু.

এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে নোট সীল কিছু গোষ্ঠীতে অর্জন করা যায় না। এর মধ্যে বাচ্চাদের এবং মুখের লোমযুক্ত লোকেদের অন্তর্ভুক্ত।

ফেস মাস্ক পরা কি 2019 এর করোনভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে?

সরস-কোভি -2 ছোট শ্বাসকষ্টের ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে স্থানান্তরিত হয়।

ভাইরাসজনিত ব্যক্তি যখন শ্বাস ছাড়ায়, কথা বলে, কাশি করে বা হাঁচি দেয় তখন এগুলি উত্পন্ন হয়। আপনি যদি এই ফোঁটাগুলিতে শ্বাস নেন তবে আপনি ভাইরাসটিকে সংকোচিত করতে পারেন

অতিরিক্তভাবে, ভাইরাসযুক্ত শ্বাস প্রশ্বাসের ফোঁটাগুলি বিভিন্ন বস্তু বা পৃষ্ঠের উপরে অবতরণ করতে পারে

আপনি SARS-CoV অর্জন করতে পারবেন এটি সম্ভব possible -2 যদি আপনার মুখ, নাক বা চোখের স্পর্শ করার পরে যদি কোনও পৃষ্ঠ বা বস্তুতে ভাইরাস রয়েছে তার স্পর্শ করে। তবে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ার প্রধান উপায় হিসাবে এটি ভাবা হয় না

বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি

সাদাসিধা মুখোশগুলি কেবলমাত্র একটি সামান্য মাত্রার সুরক্ষা সরবরাহ করে তবে তারা সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে এসিআরএমটিওমেটিক লোকদের থেকে সারস-কোভি -২ এর।

সিডিসি এগুলি জনসাধারণের সেটিংসে ব্যবহার করার পাশাপাশি শারীরিক দূরত্ব এবং যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের পরামর্শ দেয় s

সার্জিক্যাল মাস্কগুলি

সার্জিক্যাল মাস্কগুলি সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে না SARS-CoV-2 সহ। মুখোশটি কেবল ছোট অ্যারোসোল কণাগুলি ছাঁটাই করে না, তবে শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে বায়ু ফাঁসও ঘটে

তবে সিডিসি বর্তমানে স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসের বাইরে তাদের ব্যবহারের পরামর্শ দেয় না। এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• N95 শ্বাসযন্ত্রের উপযুক্তভাবে ব্যবহার করার জন্য ফিট-টেস্ট করা উচিত। একটি দুর্বল সীল ফুটো হতে পারে, শ্বাস প্রশ্বাসের কার্যকারিতা হ্রাস করে
আমাদের বিশ্বব্যাপী N95 শ্বাসযন্ত্রের সরবরাহ সীমাবদ্ধ, এটি স্বাস্থ্যসম্মত কর্মী এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের তাদের কাছে প্রস্তুত অ্যাক্সেস রয়েছে বলে সমালোচনা করে।

যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি এন -95 মুখোশ মালিক এবং পরিধান করতে চান এটি, ঠিক আছে হিসাবে ব্যবহৃত মুখোশ দান করা যায় না। তবে এগুলি আরও অস্বস্তিকর এবং শ্বাস প্রশ্বাসের পক্ষে আরও শক্ত।

COVID-19 প্রতিরোধের অন্যান্য কার্যকর উপায়

মনে রাখবেন যে অসুস্থ হওয়া রোধ করতে ফেস মাস্ক ব্যবহার করার পাশাপাশি আরও কার্যকর উপায় রয়েছে COVID-19 সহ এর মধ্যে রয়েছে:

• ঘন ঘন আপনার হাত পরিষ্কার করা। সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন
• শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন। অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং আপনার সম্প্রদায়ের অনেকগুলি COVID-19 কেস থাকলে বাড়িতেই থাকুন
• আপনার মুখের প্রতি সচেতন হওয়া Being কেবল পরিষ্কার মুখ দিয়ে আপনার মুখ বা মুখ স্পর্শ করুন

আপনার যদি 2019 এর করোনভাইরাস থাকে তবে সার্জিক্যাল মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনার যদি কভিড -19 এর লক্ষণ থাকে তবে থাকুন বাড়িতে চিকিৎসা সেবা গ্রহণ ব্যতীত except আপনি যদি অন্যের সাথে থাকেন বা কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে দেখা করছেন, যদি কোনও পাওয়া যায় তবে একটি সার্জিক্যাল মাস্ক পরুন।

মনে রাখবেন যে যখন সার্জিক্যাল মাস্কগুলি SARS-CoV-2 এর সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয় না, তারা সংক্রামক শ্বাসকষ্টের জাল আটকাতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার আশেপাশের অন্যদের মধ্যে ভাইরাসের বিস্তার রোধে সহায়তা করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম হতে পারে

সুতরাং, আপনি কীভাবে সঠিকভাবে একটি অস্ত্রোপচার মাস্ক ব্যবহার করবেন? নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে বা অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে আপনার হাত পরিষ্কার করুন
2. মুখোশটি রাখার আগে, পরীক্ষা করুন এটি কোনও অশ্রু বা গর্তের জন্য।
3. মাস্কে ধাতব স্ট্রিপটি সন্ধান করুন। এটি মুখোশের শীর্ষে।
4. মুখোশটি ওরিয়েন্ট করুন যাতে রঙিন দিকটি বাহিরের দিকে মুখ করে থাকে বা আপনার থেকে দূরে থাকে
5. আপনার মুখের ব্রিজের উপরে মুখোশের শীর্ষ অংশটি রাখুন your নাক, ​​আপনার নাকের আকারে ধাতব স্ট্রিপটিকে ingালাই করুন
6. আপনার কানের পিছনে ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি সাবধানতার সাথে লুপ করুন বা আপনার মাথার পিছনে দীর্ঘ, সোজা বাঁধুন
7. নীচের অংশটি টানুন এটি আপনার নাক, মুখ এবং চিবুককে coversেকে রাখে তা নিশ্চিত করে মুখোশটি ডাউন করুন
8. মুখোশটি সরাতে আপনার কানের পিছন থেকে ব্যান্ডগুলি খুলুন বা আপনার মাথার পিছন থেকে সম্পর্কগুলি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনুন। মুখোশের সামনের স্পর্শটি এড়িয়ে চলুন, যা দূষিত হতে পারে।
9. একটি আবর্জনা বাক্সে মাস্কটি তাত্ক্ষণিকভাবে নিষ্পত্তি করুন, তারপরে আপনার হাত ভাল করে পরিষ্কার করুন

আপনি বিভিন্ন ওষুধের দোকান বা মুদি দোকানগুলিতে সার্জিক্যাল মাস্কগুলি সন্ধান করতে পারেন। আপনি এগুলি অনলাইনে অর্ডার করতেও সক্ষম হতে পারেন

COVID-19 এর সময় সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করে

COVID- এর সময় ফেস মাস্কগুলির জন্য মাথায় রাখার জন্য কয়েকটি সেরা অভ্যাস রয়েছে are 19 মহামারী:

• স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের ব্যবহারের জন্য N95 শ্বাসকষ্ট রিজার্ভ করুন
• আপনি বর্তমানে কভিড -১৯-তে অসুস্থ হয়ে আছেন বা যত্ন নিচ্ছেন কেবল তখনই সার্জিক্যাল মাস্ক পরুন বাড়িতে কারও জন্য যিনি মুখোশ পরতে পারবেন না
• সার্জিক্যাল মুখোশগুলি ডিসপোজযোগ্য। এগুলিকে পুনরায় ব্যবহার করবেন না
• আপনার সার্জিক্যাল মাস্কটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে বা স্যাঁতসেঁতে হয়ে গেলে প্রতিস্থাপন করুন
• আপনার সার্জিক্যাল মাস্কটি সর্বদা অবিলম্বে এটি অপসারণের পরে বন্ধ আবর্জনার বাক্সে ফেলে দিন
• আপনার অস্ত্রোপচার মাস্ক লাগানোর আগে এবং এটি বন্ধ করার পরে আপনার হাত পরিষ্কার করুন। অতিরিক্তভাবে, আপনি যখন মুখোশটি পরেছেন তখন আপনি যদি মুখোশের সম্মুখভাগটি স্পর্শ করেন তবে আপনার হাত পরিষ্কার করুন

আমি যদি মুখোশ পরা করি তবে যদি আমি কভিড -১১ থাকতে পারে এমন কাউকে যত্ন নিই ?? নিম্নলিখিতগুলি করার লক্ষ্য রাখুন:

• এগুলি অন্য লোকদের থেকে দূরে বাড়ির একটি পৃথক স্থানে আলাদা করুন, আদর্শভাবে তাদের জন্য আলাদা বাথরুম সরবরাহ করুন
• আপনার সরবরাহ রয়েছে অস্ত্রোপচারের মুখোশগুলি যা তারা পরতে পারে, বিশেষত যদি তারা অন্যের চারপাশে থাকে
• কভিড -১৯-এর কিছু লোক শল্য চিকিত্সা করতে পারেন না, কারণ এটি শ্বাসকষ্টকে আরও শক্ত করে তুলতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনি যখন একই ঘরে তাদের যত্ন নিতে সহায়তা করছেন তখন একটি পরার পরিকল্পনা করুন
• সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে আপনার হাত ঘন ঘন পরিষ্কার করুন। যদি আপনার হাত পরিষ্কার না হয় তবে আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন
• প্রতিদিন উচ্চ-স্পর্শকারী পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। এর মধ্যে কাউন্টারটপস, ডোরকনবস এবং কীবোর্ডগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

টেকওয়ে

সিডিসি পাবলিক সেটিংসে কাপড়ের মুখ ingsাকা যেমন হোমমেড ফেস মাস্ক পরার পরামর্শ দেয় যেখানে এটি বজায় রাখা কঠিন অন্যের থেকে 6 ফুট দূরত্বে

N95 শ্বাসকষ্টকারীরা যথাযথভাবে ব্যবহৃত হলে সারস-কোভ -২ চুক্তি করা থেকে রক্ষা করতে পারে। N95 শ্বাসযন্ত্রের ব্যবহারকারী লোকেদের শ্বাসযন্ত্রটি কার্যকরভাবে সিলগুলি নিশ্চিত করার জন্য ফিট-টেস্ট করা দরকার

একটি সার্জিক্যাল মাস্ক আপনাকে SARS-CoV-2 চুক্তি থেকে রক্ষা করবে না। তবে এটি আপনাকে অন্যের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ থেকে বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে

আপনার যদি কভিড -১৯ থাকে এবং অন্যের আশেপাশে থাকা প্রয়োজন হয় বা আপনি যদি বাড়ির কারও যত্ন নিতে থাকেন তবে কেবল সার্জিক্যাল মাস্ক পরুন can একটি পরেন না। উপরোক্ত পরিস্থিতিতে আপনি কেবল একটি অস্ত্রোপচারের মুখোশ পরিধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বর্তমানে অস্ত্রোপচারের মুখোশ এবং শ্বাসকষ্টের অভাব রয়েছে, এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মী এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের জরুরিভাবে তাদের প্রয়োজন

আপনার যদি অব্যবহৃত অস্ত্রোপচারের মুখোশ থাকে তবে আপনি আপনার স্থানীয়কে যোগাযোগ করে তাদের অনুদান দিতে পারেন হাসপাতাল বা ফায়ার ডিপার্টমেন্ট বা আপনার রাজ্যের স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে চেক করে।