মোশন অসুস্থতা চশমা আপনাকে অসুস্থ হওয়া থেকে বিরত করতে পারে?

• লক্ষণগুলি তারা সহায়তা করতে পারে
• চশমার ধরণ
• কার্যকারিতা
• আর কি কাজ করে?
• কখন যত্ন নিতে হবে
• নীচের লাইন

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

যদি আপনি কখনও ভ্রমণ, অবকাশ, বা ব্যবসায়িক ভ্রমণে গতি অসুস্থতার দ্বারা নষ্ট হয়ে থাকেন তবে আপনি একা নন।

ক্লিনিকাল প্রমাণ অনুসারে, ক্রুজ জাহাজে যাত্রী 25 থেকে 60 শতাংশের মধ্যে যাত্রী চলাচলে অসুস্থতা অনুভব করেন। এবং অন্যান্য মাধ্যমে ভ্রমণকারী 3 জনের মধ্যে 1 জন মোশন সিকনেসের প্রভাবগুলিও অনুভব করেছেন।

ফার্মাসি তাকগুলি সম্ভাব্য প্রতিকারগুলির সাথে রেখাযুক্ত রয়েছে যার মধ্যে প্যাচ, বড়ি, লজেন্স এবং ব্রেসলেট রয়েছে। এবং এখন, ফরাসি গাড়ি প্রস্তুতকারক সিট্রোয়েন এবং অন্যান্য কয়েকটি সংস্থাকে ধন্যবাদ, মোশন সিকনেস চশমাও একটি বিকল্প হতে পারে।

তো, এই চশমাগুলি কীভাবে কাজ করবে? তারা কার্যকর? এই নিবন্ধটি এই প্রশ্নের উত্তর প্রদান করতে সহায়তা করবে।

এই চশমাগুলি কীভাবে সাহায্য করতে পারে তার লক্ষ্য

আপনার চোখ থেকে আপনার ইঙ্গিতগুলি, আপনার ভ্যাসিটিবুলার (ভারসাম্য) সিস্টেম এবং আপনার মস্তিষ্কে চলাচল সেন্সরগুলির মধ্যে একটি মিল নেই otion

যখন আপনার দেহের সংবেদনশীল অঙ্গগুলি আপনার চলাচল সম্পর্কে মিশ্র বার্তাগুলি পায়, তখন এটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। এর কারণ হতে পারে:

• মাথা ঘোরা
• হালকা মাথায়
• ঘাম হচ্ছে
• বমি বমি ভাব
• বমি বমি

কিছু ক্ষেত্রে আপনার দৃষ্টি এমনকি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে, আপনি নিদ্রাহীন বোধ করতে পারেন বা মাথা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

গতি অসুস্থতার জন্য চশমা

কয়েকটি বিভিন্ন ধরণের চশমা রয়েছে যা মোশন সিকনেসের লক্ষণগুলি হ্রাস বা প্রতিরোধে সহায়তা করার দাবি করে।

বোর্ডিং চশমা এবং সীট্রোনের নামে বাজারজাত করা হয়, এই ধরণের মোশন সিকনেস চশমা তাদের প্রাথমিক পরীক্ষায় মোশন সিকনেসের ক্ষেত্রে 95% পর্যন্ত নিরাময় হয়েছে বলে দাবি করে।

তারা কীভাবে কাজ করে তা এখানে দেখুন:

• চশমাগুলি চারটি বৃত্তাকার রিম দ্বারা ফ্রেম করা হয়, সামনে দুটি এবং প্রতিটি পাশের একটি রিং। রিমগুলি টিউবুলার এবং উজ্জ্বল বর্ণযুক্ত তরল (নীল বা লাল) দিয়ে পূর্ণ।
• আপনার যানবাহনটি যখন বেড়ে যায়, পড়ে যায় বা পরিণত হয়, তখন রিমের তরলটিও সরে যায়। এটি আপনার দর্শনের ক্ষেত্রে একটি কৃত্রিম দিগন্ত তৈরি করার উদ্দেশ্যে। এই চশমাটির নির্মাতারা দাবি করেন যে এই কৃত্রিম দিগন্ত আপনার মস্তিষ্কের প্রাপ্ত তথ্যের ভারসাম্য বজায় রেখেছে। এটি, পরিবর্তে, সংবেদনশীল অমিল, স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া এবং গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
• নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে ব্যবহারকারীদের এগুলিকে গতি অসুস্থতার প্রথম চিহ্নে রেখে দেওয়া উচিত এবং লক্ষণগুলি নিরাময় না হওয়া অবধি 10 মিনিটের জন্য তাদের পরিধান করা উচিত

যদিও গতিটি ফরাসী অটোমেকার সিট্রোনের তৈরি অসুস্থতা চশমা বর্তমানে মার্কিন-ভিত্তিক ওয়েবসাইটের মাধ্যমে পাওয়া যায় না, অন্যান্য নির্মাতাদের অনুরূপ ডিজাইনও অনলাইনে পাওয়া যাবে।

আর এক ধরণের অ্যান্টি-মোশন সিকনেস আইওয়ারওয়্যার এক্সপ্যান্ডের নামে বাজারজাত করা হয়। এই ব্যাটারিচালিত চশমাগুলি আপনার দৃষ্টি এবং ভারসাম্য ইনপুটটির মধ্যে LED আলোর স্ট্রোবিং ফ্ল্যাশগুলির সাথে ভারসাম্যহীন ভারসাম্য বজায় রাখা লক্ষ্য করে।

আপনার যদি নিম্নোক্ত শর্তাদি থাকে তবে এক্সপ্যান্ড চশমা ব্যবহার করবেন না, কারণ স্ট্রোবিং আলো সমস্যার কারণ হতে পারে:

• মৃগী
• মাইগ্রেন
• গ্লুকোমা
• গর্ভাবস্থা

এক্সপ্যান্ড ব্যবহারকারী গাইড পরামর্শ দেয় যে নিম্নলিখিত ওষুধগুলি গ্রহণকারী লোকেরা চশমাটি ব্যবহার করা উচিত নয়:

এক্সপ্যান্ড গতি অসুস্থতার চশমা অনলাইনে কিনুন।

এই চশমাগুলি কার্যকর কি?

যদিও সিট্রোনের ওয়েবসাইট বলেছে যে প্রাথমিক ধরণের পরীক্ষায় তার ধরণের মোশন সিকনেস চশমার 95% গতি অসুস্থতার কেস নিরাময় হয়েছে, তবে এই ফলাফলগুলি যাচাই করার জন্য এই মুহুর্তে কোনও প্রকাশিত গবেষণা নেই।

তবে, কিছু প্রমাণ রয়েছে যে প্রিজম চশমা, যা মানুষের মধ্যে দ্বিগুণ দৃষ্টি সংশোধন করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছিল, মোশন সিকনেসের বিরুদ্ধে কার্যকর হতে পারে।

১৯৯৯ সালে ফিরে করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রিজম চশমাগুলির একটি অপ্রত্যাশিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল যে শিশুরা সাধারণত গতিতে সংবেদনশীল তারা অসুস্থ বোধ করে না এবং চশমাটি পরলে তারাও কম নিক্ষেপ করে w । চশমা পরা বন্ধ করার সাথে সাথে বাচ্চাদের লক্ষণগুলি ফিরে আসল।

তবে সমুদ্রত্যাগ এবং গতিজনিত অসুস্থতার অনেক প্রতিকারের মতো, যা একজন ব্যক্তির পক্ষে কাজ করে তা অন্য কারও জন্য কাজ না করে। চশমাটি স্থল ভ্রমণের জন্য কাজ করতে পারে তবে আপনি যদি জাহাজে থাকেন তবে কম কার্যকর হতে পারে।

গতি অসুস্থতার জন্য আর কী কাজ করে?

আপনি যদি অন্য গতি অসুস্থতা প্রতিকার চেষ্টা করতে চান তবে বিবেচনা করার জন্য আরও কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।

আপনার চোখ থেকে ইনপুট পরিবর্তন করুন

ভিজ্যুয়াল এবং ভেসিটিউবুলার সংকেতগুলিতে অমিলের ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনি এইভাবে যা দেখছেন তা পরিবর্তন করে আপনার গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারেন:

• যানবাহনের সামনের সিটে চলে যান । পিছনের সিটে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করুন। আপনি যদি বসে থাকেন তবে শুয়ে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকার চেষ্টা করুন।
• আপনার দৃষ্টিতে কোনও দূরবর্তী বস্তু যা চলমান না তার উপর স্থির করুন।
• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সামনের দিকে মুখিয়ে রয়েছেন।
• আপনি চলার সময় ভিডিওগুলি পড়ার বা দেখার চেষ্টা করবেন না

ওটিসি medicationষধ বিবেচনা করুন

বেশ কয়েকটি ধরণের ওভার-দ্য- কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধগুলি গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি রোধ করতে বা আরাম দিতে সহায়তা করে। কিছু বিকল্পের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ম্যাক্লিজাইন (অ্যান্টিভার্ট বা সিম্পল মোশন)
• ডাইমাইহাইড্রিনেট (নাটকীয়তা)
• সাইক্লাইজাইন (নুসিক্যালাম)

আপনার ওষুধের প্রয়োজন হওয়ার প্রত্যাশার 30 থেকে 60 মিনিট আগে সেবন করুন। এর মধ্যে কয়েকটি ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। এগুলি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন

এই ওষুধগুলির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ'ল স্বাচ্ছন্দ্য, তাই এটি গ্রহণের পরে গাড়ি চালানো বা বিপজ্জনক সরঞ্জামগুলি এড়িয়ে চলুন।

একটি স্কোপোলামাইন প্যাচ পরুন

স্কোপোলামাইন আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। এটি সাধারণত আপনার কানের পিছনে ত্বকে জীর্ণ একটি প্যাচ দ্বারা পরিচালিত হয়। ক্লিনিকাল স্টাডির একটি পর্যালোচনা অনুসারে, এই ওষুধটি সামুদ্রিক অসুস্থতা প্রতিরোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

আপনি ভ্রমণের পরিকল্পনা করার আগে প্যাচটি 4 থেকে 8 ঘন্টা প্রয়োগ করা উচিত।

10 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়স্ক বাচ্চাদের পক্ষে এটি বাঞ্ছনীয় নয়। স্কোপোলামাইন ইঞ্জেকশন, বড়ি বা অনুনাসিক স্প্রে দ্বারাও পাওয়া যায়।

পরিপূরক চেষ্টা করুন

গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং পেট খারাপ হওয়া রোধ করার জন্য আদা কার্যকর উপায় হতে পারে। আপনি ক্যাপসুল, আদা মিছরি, আদা স্ন্যাপস, আদা চা বা আদা আলে গুঁড়ো আদা মূল ব্যবহার করতে পারেন।

ভিটামিন সি অন্য বিকল্প হতে পারে। ২০১৪ সালের সমীক্ষায় যে সমুদ্রসৈকতে ভিটামিন সি এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করেছে, 63৩ জন একটি লাইফ র্যাফটে উঠেছিলেন এবং ২০ মিনিটের জন্য 1-মিটার তরঙ্গের শিকার হন। ভিটামিন সি লাইফ রেফ্টে চড়া মহিলা এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

আকুপ্রেশারের ব্রেসলেটগুলি বিবেচনা করুন

কিছু লোকেরা কব্জিটির পি 6 পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করে গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হন।

তবে, গবেষণা গতি অসুস্থতা প্রতিরোধে আকুপ্রেশার ব্রেসলেট বা ব্যান্ডগুলির ব্যবহারের জন্য মিশ্র সমর্থন সরবরাহ করে।

কিছু খাওয়া বা পান করুন

কিছু চিকিত্সক হালকা নাশতা খাওয়ার পরামর্শ দেন (কয়েকটা ক্র্যাকারের মতো) বা গতি অসুস্থতার লক্ষণগুলি কমিয়ে আনার জন্য কয়েকটি চুমুকযুক্ত কার্বনেটেড পানীয় পান করার পরামর্শ দেন।

কখন চিকিত্সা করা উচিত

গতি থামার পরে মোশন সিকনেস সাধারণত 24 ঘন্টার মধ্যে নিজের থেকে সমাধান হয়। কিছু লোক এমনকি দীর্ঘ ক্রুজ এবং ট্রেন ভ্রমণের গতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং তাদের লক্ষণগুলি স্বাচ্ছন্দ্য করতে বা দূরে যেতে পারে।

মোশন সিকনেসের কারণে যদি আপনি প্রচুর বমি বমি করেন তবে আপনি পানিশূন্য হয়ে উঠতে পারবেন। ডিহাইড্রেশন এড়াতে যতটা সম্ভব তরল পান করার চেষ্টা করুন।

আপনি যদি অনুভব করেন তবে চিকিত্সা করুন:

অতিরিক্ত তৃষ্ণা
• দ্রুত হার্টের হার
• দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাস
• গা -় বর্ণের প্রস্রাব

ডিহাইড্রেশন হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াও, গতি অসুস্থতা দীর্ঘমেয়াদী কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে না।

যদি আপনি প্রায়শই ভ্রমণ করেন এবং প্রায়শই গতি অসুস্থতা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। প্রেসক্রিপশন ওষুধ বা আপনার জন্য অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প উপলব্ধ থাকতে পারে।

নীচের লাইন

গতি অসুস্থতা একটি চলন্ত যানবাহন, যেমন একটি নৌকা, ট্রেন, বিমান বা গাড়িতে ভ্রমণ করার একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া। লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং ঘাম হওয়া অন্তর্ভুক্ত।

সম্প্রতি, গতি অসুস্থতা রোধে ডিজাইন করা চশমা বাজারে এসেছে। তারা চশমার রিমগুলিতে তরল ভরা টিউবগুলির সাথে, বা লেন্সগুলিতে এম্বেড স্ট্রোবিং লাইট দিয়ে একটি মিথ্যা দিগন্ত তৈরি করার দাবি করে।

এই চশমাটির কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে এখনও প্রকাশিত গবেষণা নেই।

গতি অসুস্থতার জন্য অন্যান্য বিকল্পের মধ্যে রয়েছে ওটিসি ওষুধ, স্কোপোলামাইন প্যাচস, আদা বা ভিটামিন সি পরিপূরক।

সামনের আসনে বসে, সামনে মুখোমুখি হওয়া এবং আপনি যখন চলছেন তখন পড়া না করা আপনার চোখ এবং আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে তাত্পর্য হ্রাস করতে পারে এবং এভাবে আপনার গতির অসুস্থতার লক্ষণগুলিও কমাতে সহায়তা করতে পারে।