ব্রণর চিকিৎসায় রেটিনল ব্যবহার করা যেতে পারে?

• রেটিনল সম্পর্কে
• রেটিনল বনাম retinoids
• ডোজ
• কীভাবে ব্যবহার করবেন
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• অন্যান্য ত্বকের সমস্যা
• নীচের লাইন

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

রেটিনল একটি প্রাকৃতিক ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ যা সাধারণত অ্যান্টি-এজিং ক্রিমগুলিতে পাওয়া যায়। তবে ব্রণর চিকিত্সা এবং ব্রণর দাগের উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য এটি কার্যকর উপাদান হতে পারে।

সুতরাং, এটি কীভাবে কাজ করে, এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং পরিষ্কার, মসৃণ ত্বকের জন্য আপনার এটি কত ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত?

এই নিবন্ধে, আমরা এই প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে সহায়তা করব এবং ব্রণজনিত ত্বকের জন্য ভাল পছন্দ হতে পারে এমন retinol পণ্য সম্পর্কে পরামর্শও সরবরাহ করুন।

রেটিনল কী এবং এটি ব্রণর সাহায্যে কীভাবে সাহায্য করে?

রেটিনল ওষুধের কাউন্টারে (ওটিসি) ত্বকের যত্নের পণ্য যেমন সিরাম, রিঙ্কেল ক্রিম এবং একটি জনপ্রিয় উপাদান and রাতারাতি ময়েশ্চারাইজার।

এটি রেটিনয়েডস নামের যৌগিক পরিবারের একটি অংশ। সমস্ত রেটিনয়েডগুলি ভিটামিন এ থেকে আসে তবে তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি পৃথক হয়

রেটিনল কয়েকটি উপায়ে কাজ করে। ত্বকের বাইরেরতম স্তরে (এপিডার্মিস), রেটিনল ছিদ্র থেকে ময়লা, ত্বকের মৃত কোষ এবং তেল অপসারণ করতে ফুসফুস করে। এটি pimples গঠন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

ব্রণর অন্যান্য অনেক চিকিত্সার বিপরীতে এটি আক্ষরিকভাবে আপনার ত্বকের নিচে থেকেও কাজ করে। ক্ষুদ্র অণুগুলি আপনার ত্বকের মাঝারি স্তরটি প্রবেশ করে (ডার্মিস), যেখানে রেটিনল কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে

এই উভয় যৌগই সময়ের সাথে সাথে ছিদ্র এবং ব্রণর দাগকে হ্রাস করে পরোক্ষভাবে ব্রণের সাথে লড়াই করে <

রেটিনল এবং রেটিনয়েডের মধ্যে পার্থক্য কী?

রেটিনল এবং রেটিনয়েড রাসায়নিকভাবে সমান। তারা একই ত্বকের অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা হয়। তবে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে

রেটিনল এক প্রকার রেটিনয়েড। অন্যান্য সাধারণ রেটিনয়েডগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাডাপালিন (ডিফারিন)
• ট্রেটিইনইন (রেটিন-এ)
• আইসোট্রেটিনইন (অ্যাকুটেন)
• রেটিনয়েড এস্টার (রেটিনাইল প্যালমিট, রেটিনাইল অ্যাসিটেট, রেটিনাইল লিনোলেটেট)

রেটিনল একটি মাঝারি শক্তিযুক্ত রেটিনয়েড। এটি রেটিনয়েড এস্টারগুলির চেয়ে শক্তিশালী তবে ট্রেটিইনোন বা আইসোট্রেটিনইনগুলির চেয়ে দুর্বল, যা কেবলমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনেই পাওয়া যায়

এর অর্থ রেটিনল ব্যবহারের ফলাফলগুলি প্রেসক্রিপশন দ্বারা উত্পাদিতগুলির মতো দ্রুত বা নাটকীয় হতে পারে না- শক্তি পণ্য, এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি কমিয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, এটি ত্বকের জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কম।

ব্রণর জন্য রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করতে চাইলে এর প্রাপ্যতাটি শুরু করার জন্য এটি একটি ভাল জায়গাও করে তোলে

ব্রণর চিকিত্সার জন্য কোন ডোজ সবচেয়ে ভাল কাজ করে?

ওটিসি রেটিনল ক্রিম, জেলস এবং সিরামগুলিতে সাধারণত 0.25 থেকে 1.5 শতাংশ রেটিনল থাকে। আপনার প্রয়োজনীয় শক্তিটি মূলত আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করবে।

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন। আপনি যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব না করেন তবে আপনি সর্বদা ডোজ বাড়িয়ে দিতে পারেন

এ ছাড়াও, মনে রাখবেন যে রেটিনলের সাথে অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলি ব্রণর চিকিত্সার জন্য তৈরি করা যেতে পারে না। আপনি এমন উপাদানগুলি এড়াতে চাইবেন যা ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে যেমন সুগন্ধি এবং তেল।

• স্ক্যালেনে সাধারণ রেটিনল 1%
• ফার্স্ট এইড বিউটি এফএবি স্কিন ল্যাব রেটিনল সিরাম
• আইএস ক্লিনিকাল প্রো-হিল সিরাম অ্যাডভান্স +
• ব্রণর জন্য কীভাবে রেটিনল ব্যবহার করবেন

একটি রেটিনল পণ্য চেষ্টা করার সময়, পণ্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করা এবং ধীরে ধীরে এগিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বক রেটিনলের সাথে সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রথমে কিছুটা লালচে বা জ্বালা হতে পারে।

প্রথম সপ্তাহে এক রাতে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে পণ্য যুক্ত করে শুরু করুন। যদি আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন না, তবে আপনি এটি আরও প্রায়ই প্রয়োগ করতে পারেন

জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে আপনি রেটিনল প্রয়োগ করার আগে আধ ঘন্টা অপেক্ষা করুন <পি> রেটিনলটি রাতে সবচেয়ে ভাল প্রয়োগ করা হয়, যেহেতু এটি আপনার ত্বকের রোদে সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যখন বাইরে যান, তখন আপনার মুখ রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না

এছাড়াও, মনে রাখবেন ব্রণর চিকিত্সা কার্যকর করার জন্য আপনার প্রতিদিনের ভিত্তিতে রেটিনল ব্যবহার করার দরকার নেই। প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার যথেষ্ট হতে পারে। আপনার ব্রণর উন্নতি লক্ষ্য করা শুরু করার পরেও আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত

এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?

রেটিনল ভিটামিন এ এর ​​একটি প্রাকৃতিক রূপ, তবে এর অর্থ এই নয় doesn't এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্ত। কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শুষ্কতা
• জ্বালা
• চুলকানি
• ছুলা
• লালভাব
• স্টিংিং
• সূর্যের সংবেদনশীলতা

এই প্রভাবগুলি সম্ভবত আপনি যখন রেটিনলটি প্রথম ব্যবহার শুরু করবেন তখন সম্ভবত বেশি হয়। আপনার ত্বক যেমন পণ্যটির সাথে খাপ খায় তখন এগুলি কয়েক সপ্তাহের পরে হ্রাস পাবে। তবে, যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অব্যাহত থাকে, আপনি নিম্ন-শক্তি পণ্যটিতে স্যুইচ করতে চাইতে পারেন

এক্টিমার আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রেটিনলগুলি র‍্যাশগুলি ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে

তদতিরিক্ত, এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও নিরাপদ নয়। আপনি যদি অদূর ভবিষ্যতে গর্ভবতী হওয়ার কথা ভাবছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে রেটিনলের সাথে কথা বলুন

শেষ অবধি, রেটিনলের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অতিরিক্ত ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। নিরাপদ প্রসাধনী সংস্থা এবং পরিবেশগত ওয়ার্কিং গ্রুপ উভয়ই রেটিনল ব্যবহার এবং ক্যান্সারের মধ্যে সম্ভাব্য যোগসূত্র সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, গবেষণা বর্তমানে সীমাবদ্ধ। আপনার যদি উদ্বেগ থাকে তবে রেটিনল ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

ব্রণ কমাতে সাহায্য করার জন্য আরও কিছু অন্যান্য সমস্যা নিয়ে রেটিনল সাহায্য করতে পারে? ত্বকের শর্তাবলী সহ:

• সূক্ষ্ম লাইন এবং রিঙ্কেলস
• সূর্যের ক্ষতি
• অসম বা নিস্তেজ ত্বকের স্বর
• মেলাসমা
• হাইপারপিগমেন্টেশন
• বড় ছিদ্র
• তৈলাক্ত ত্বক

মনে রাখবেন যে রেটিনলের সুবিধাগুলি দেখতে শুরু করতে আপনার প্রয়োজন এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন। ফলাফল দেখতে 2 থেকে 3 মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে

নীচের লাইন

রেটিনল একটি অ্যান্টি-এজিং ক্রিম, জেলস এবং সিরামের একটি সুপরিচিত উপাদান। যা অনেকে জানেন না তা হ'ল এটি ব্রণ এবং ব্রণজনিত ত্বকের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ত্বকের পৃষ্ঠ এবং মধ্য স্তর উভয় ক্ষেত্রে ছিদ্র, মসৃণ দাগগুলি আনলগ করতে এবং স্বন এবং জমিন উন্নত করতে কাজ করে।

আপনি যদি প্রথমবারের জন্য রেটিনল চেষ্টা করার বিষয়টি বিবেচনা করছেন, তবে সচেতন হন যে এটি জ্বালা-পোড়া সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। বেশিরভাগ সময়, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে চলে যায়। ব্রণর জন্য রেটিনল ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানতে ডাক্তারের বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন