প্রচুর হাসি কি সত্যিই কুঁচকে যেতে পারে?

আপনি কথা বলছেন, স্কোলিং বা হাসছেন, আপনার মুখের কোনও পেশী সরিয়ে নেওয়ার মুহুর্তে আপনার ত্বকে একটি খাঁজ তৈরি হয়। এই খাঁজটি অন্তর্নিহিত পেশীগুলির গতিপথের জন্য লম্ব হয়, মেমোরিয়াল স্লোয়ান কেটরিং ক্যান্সার সেন্টারের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অ্যান্টনি রসিকে ব্যাখ্যা করেছেন। "উদাহরণস্বরূপ, কপাল খাঁজগুলি অনুভূমিক কারণ আমাদের কপালের পেশীটি টান পড়ে”

আপনার হাসির কথা বলতে গেলে, লাইনগুলির মধ্যে সবচেয়ে বড় লাইনগুলি "নাসোলাবিয়াল ভাঁজগুলি" - এটির বৃহত বন্ধনী are আপনার ত্বকের নাকের দিক থেকে আপনার মুখের কোণে নীচের দিকে আর্কে রয়েছে, নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মার্ক গ্ল্যাশোফার ব্যাখ্যা করেছেন। আপনি যখনই হাসবেন তখন এই ভাঁজগুলি উপস্থিত হয়। এবং আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আপনি যখন ঝাঁকুনি বন্ধ করেন, তখন সেই খুশির মুখের খাঁজগুলি ম্লান হয় না

তবে আপনার হাসিকে দোষ দেবেন না। আসল অপরাধী হ'ল আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পাবে

রসি জৈবিক পরিবর্তনগুলিকে বলেছেন যা আপনার ত্বকের পুনরুদ্ধারের ক্ষমতাগুলিকে আঘাত করে "অন্তর্গত বার্ধক্য aging" এর মধ্যে চর্বি হ্রাস এবং পেশী শোষণের মতো কারণগুলির কারণে আপনার ত্বকের অন্তর্নিহিত কাঠামোতে ভাঙ্গন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। রসি বলেন আপনার জেনেটিক মেকআপটি কীভাবে আপনার আড়ালগুলিকে কয়েক বছরের হাসি ধরে রাখে তা প্রভাবিত করে। তিনি বলেন, "আমরা বিভিন্ন জাতিগোষ্ঠীর বয়সকে আলাদাভাবে জানি," আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক মেলানিন ঘনত্ব এবং তেল উত্পাদনও কীভাবে আপনার হাসির গ্রোভগুলি তাদের চিহ্ন ছেড়ে যেতে শুরু করবে তাতে ভূমিকা রাখে he দুর্ভাগ্যক্রমে, সেগুলিগুলির অনেকগুলি আপনার হাতের বাইরে of

তবে এখানে আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন একটি উপাদান: সূর্যের আলো থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ এক্সপোজার। গ্ল্যাশোফার বলেছেন, “এটি আসলে রিঙ্কেলের এক নম্বর কারণ। আপনার ত্বক যত বেশি সূর্যকে ভাসিয়ে তুলবে ততই এর সংযোজক টিস্যুগুলি ভেঙে যায়, একে কম দৃ firm় এবং কম স্থিতিস্থাপক রেখে যায়

সেই কারণেই, গ্ল্যাশোফার এবং রসি একটি সানস্ক্রিনের প্রতিদিনের ব্যবহারের পরামর্শ দেন যা উভয়ই ইউভিএ থেকে রক্ষা করে এবং UVB রশ্মি। উভয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার পরামর্শ দেয়, যা প্রচুর পরিমাণে জল পান করে শুরু হয়। রসি বলেছেন এইচ 2 ও আপনার ডার্মিসের একটি প্রধান উপাদান skin ত্বকের স্তর যা আপনাকে অনেক ত্বকের স্ট্রাকচারাল প্রোটিন রাখে যা আপনাকে যুবক দেখায় looking তিনি ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শও দিয়েছিলেন যা আপনার ত্বকে জলে লক করতে সহায়তা করে।

রেটিনল-ভিত্তিক ক্রিমগুলি বয়সের রেখাগুলি থেকে বিরত রাখার ক্ষেত্রেও এসেস। তিনি ব্যাখ্যা করেন, “তারা কেবল নতুন ত্বকের কোষ গঠনের প্রচারই করে না, তারা কোলাজেন উত্পাদনও বৃদ্ধি করে, যা চুলকানির চেহারা উন্নত করে এবং তাদের গঠনকে ধীর করে দেয়।”

অবশ্যই, আপনিও সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করতে পারেন তোমার হাসি তবে আপনি ইমিউন সিস্টেম-বাড়ানো, একটি ভাল হাসির চাপ-হ্রাস করার সুবিধাগুলি অগ্রসর হবেন। গ্ল্যাশোফার বলেছেন, “আমি কখনই কাউকে হাসি এড়াতে বলি না। "আপনি আপনার জীবনে প্রচুর হাসি পেয়ে সত্যই ধন্য হন” "