স্ট্রেস আপনাকে ইস্ট ইনফেকশন দিতে পারে?

খামিরের সংক্রমণগুলি বেদনাদায়ক, চুলকানি এবং অস্বস্তিকর sometimes কখনও কখনও চিকিত্সা করার জন্য অগোছালো উল্লেখ করা উচিত নয়। আপনার যদি কখনও একটি হয়ে থাকে বা ঘন ঘন সংক্রমণের সাথে নিজেকে মোকাবিলা করে থাকেন, তবে আপনার যোনিতে রসুন লাগানোর বিষয়ে দইয়ের মতো আরও বেশি প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া থেকে বিরত করার জন্য আপনি সম্ভবত তাদের প্রতিরোধের জন্য সমস্ত ধরণের DIY প্রতিকারের চেষ্টা করেছেন ( এটি সম্পর্কে সতর্কতার কথা)

তবে ইদানীং, স্ট্রেসের কারণে খামিরের সংক্রমণ হতে পারে এই ধারণাটি সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচনার সৃষ্টি করে চলেছে। যদি এটি সত্য হয় তবে 75% মহিলার পক্ষে এটি সুসংবাদ যাঁদের জীবদ্দশায় কমপক্ষে একটি খামিরের সংক্রমণ হবে। গভীর রাতে ওষুধের দোকানটি এন্টি-ইস্ট-ক্রিমের পরিবর্তে আরও যোগাস ক্লাস, স্ব-যত্ন এবং অন্যান্য চাপ-বিরোধী ব্যবস্থা ভাবেন

তাই কি আপনার খামিরের সংক্রমণের পিছনে চাপ রয়েছে? “স্ট্রেস সর্বদা ফ্যাক্টর, তবে আমাদের কাছে এমন কোনও দুর্দান্ত নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল স্টাডিজ নেই যা প্রমাণ করে যে নিজে থেকেই এবং স্ট্রেসের কারণে একটি খামিরের সংক্রমণ হতে পারে,” ডাবনিকা মুর, এমডি, ওপ-গিন এবং নীলাভ মহিলা স্বাস্থ্য গ্রুপের সভাপতি ড। নিউ জার্সি, স্বাস্থ্যকে বলে <

ব্যাকটিরিয়ার মতোই খামিরটি সাধারণত যোনিতে উপস্থিত থাকে; এটি তখনই যখন কোনওটি খামিরের ব্যাকটেরিয়ার অনুপাতকে ছুঁড়ে ফেলে কোনও সংক্রমণ ঘটে। ডাঃ মুর বলেছেন, অ্যান্টিবায়োটিক, হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং যোনি দুর্বলতার কারণে এই ভারসাম্য খারাপ হতে পারে। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানো আপনাকে ইস্ট্রোজেন স্তরের পরিবর্তনের জন্য ধন্যবাদ ইস্ট সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে

তবে কোনও প্রমাণ দেখায় না যে স্ট্রেস আউট করা আসলে খামির নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে এবং আপনার সংক্রমণ হতে পারে। পরিবর্তে, চাপ সংক্রমণ আরও জেদী এবং পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা সৃষ্টিকারী কারণ হতে পারে — তবে উপরের বিষয়গুলির মধ্যে একটির যদি এটি প্রথম স্থানে পরিচালিত হয় তবেই ডঃ মুর বলেছেন।

স্ট্রেস-ইস্ট ast সংযোগ কর্টিসোলের সাথে সম্পর্কযুক্ত যা আপনি উত্তেজনাকর অবস্থায় প্রকাশিত হরমোন। "আমরা কী জানি যে দীর্ঘায়িত মানসিক চাপের কারণে আপনার কর্টিসল স্তর বাড়তে থাকে, যার ফলে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় এবং খামির চিনি পছন্দ করে," ডাঃ মুর ব্যাখ্যা করেন। আপনার যোনিতে ইতিমধ্যে উপস্থিত খামির এই চিনিতে সাফল্য লাভ করে এবং খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যার ফলে সংক্রমণ ঘটে। "তাই হ্যাঁ, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ দীর্ঘস্থায়ী খামিরের সংক্রমণের কারণ হতে পারে, তবে আরও অনেকগুলি কারণ রয়েছে," ড। মুর আরও বলেন।

এমডি মেরি জেন ​​মিনকিন, এমডি, প্রসূতি, স্ত্রীরোগ ও প্রজনন বিভাগের ক্লিনিকাল অধ্যাপক ইয়েল মেডিকেল স্কুলের বিজ্ঞানগুলি বলছে, যদি কোনও রোগী বারবার সংক্রমণের সাথে লড়াই করে থাকেন, তবে তিনি প্রথমে তার রক্ত ​​পরীক্ষা করে ডায়াবেটিস থেকে বিরত থাকার জন্য; তিনি এইচআইভি'র পরীক্ষাও করেন, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল করে এবং একজন মহিলাকে খামিরের সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। যদি সেগুলি নেতিবাচক হয় তবে তিনি করটিসলের স্তরগুলি পরীক্ষা করে দেখবেন

"আপনার যদি এমন পরিবেশ থাকে যেখানে আপনি উচ্চ চিনি পান করছেন তবে এটি সম্ভবত আপনি খামির পাওয়ার জন্য একটি উচ্চতর সুযোগ পেয়ে শেষ হতে পারেন possible সংক্রমণ, "ডাঃ মিনকিন স্বাস্থ্য কে বলেছেন। যদি আপনি বারবার খামিরের সংক্রমণ পেতে থাকেন বা চিরকালীন সংক্রমণ থেকে থাকেন যা চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে থাকেন তবে উচ্চ রক্তের শর্করার দ্বারা উচ্চ রক্তের কর্টিসল এটির সাথে কিছু করতে পারে

তাহলে আপনার কীভাবে মোকাবেলা করা উচিত? প্রথমে খামিরের সংক্রমণটি নিজেই চিকিত্সা করুন, হয় একটি ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার বা একটি প্রেসক্রিপশন-অ্যান্টি-ইস্ট obষধের সাহায্যে আপনার ওব-গিন লিখে দিতে পারেন। (এবং যদি আপনি যে 100% নিশ্চিত হন তবে আপনি যা খাচ্ছেন তা খামিরের সংক্রমণ, আপনার চিকিত্সার জন্য দ্রুত চিকিত্সা এবং আপনার সেরা চিকিত্সার বিকল্পের জন্য একটি পরামর্শ দেখুন)

তারপরে পদক্ষেপ নিন ডি-স্ট্রেস, প্রায়শই জিমে গিয়ে, ধ্যান অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্লাগ করে, কাজ বা জীবনের দায়িত্বগুলি ডায়াল করে, এমনকি থেরাপি চাইতেও বলুন। ডাঃ মিনকিন আপনার ডায়েট থেকে চিনি অপসারণেরও পরামর্শ দেন। “আমি সবসময় লোকদের বলি, আপনি যদি খামিরের সংক্রমণ রোধ করার চেষ্টা করতে চান তবে খামিরটি ছাড়ুন এবং তাদের পছন্দ মতো দিন না। তাদের পাগল করুন, তাদের চিনি দেবেন না ''