টোনিং পোশাক সত্যিই আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?

টোনিং-জুতার ক্রেজের পরিপ্রেক্ষিতে, সমস্ত ধরণের সংস্থাগুলি এখন তাদের অনুশীলনের পোশাকগুলি বিক্রি করছে যেগুলি তাদের দাবি পেশী আরও কঠোর পরিশ্রম করে তোলে যাতে আপনি আরও ক্যালোরি জ্বালান। পোশাকগুলির ফ্যাব্রিকটি একটি অন্তর্নির্মিত প্রতিরোধের যোগ করে যা আপনার শরীরকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে এবং আপনার কার্য সম্পাদনকে উন্নত করতে বাধ্য করে, তারা বলে। আমি এই ধরণের 'খুব-ভাল-সত্য-সত্য' দাবী সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকি, সুতরাং যখন ইন্টেলিস্কিন এর সাথে শার্টগুলির একটি নিখরচায় চেষ্টা করার জন্য আমার সাথে যোগাযোগ করেছিল, আমি খেলা ছিল। এই প্রবণতাটি কী ছিল তা আমি নিজের জন্য দেখতে চেয়েছিলাম

ইন্টেলিসকিনের ইভটি শার্ট আপনাকে আরও ক্যালোরি বার্ন করতে সহায়তা করার দাবি করেনি, তবে এর কার্যকরী সুবিধাগুলি একই রকম:

ঘ। মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ এবং ভঙ্গিমা 2 - উন্নত। গতিশীলতা, স্থিতিশীলতা, পেশীবহুল ভারসাম্য এবং শক্তি বৃদ্ধি 3। মস্তিষ্ক এবং পেশীগুলিতে আরও ভাল শ্বাস এবং অক্সিজেন প্রবাহ 4 আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং বৃহত্তর নিরাময়ের দক্ষতা

বেশ উচ্চ-প্রযুক্তি মনে হচ্ছে, তাই না? এই প্রতিশ্রুতি পড়ার পরে, আমি আরও সন্দেহজনক ছিল। তবুও, আমি শার্টটি চেষ্টা করেছিলাম এবং এটি জিমটিতে একটি উপবৃত্তাকারী ওয়ার্কআউটের জন্য পরেছিলাম

আমার ওয়ার্কআউট চলাকালীন, আমি আমার নতুন শার্ট পরা দুর্দান্ত অনুভব করেছি, যা আমাকে উপবৃত্তাকারে আরও কঠোর করে তোলে work আমি এটি অনুপ্রেরণা পেয়েছিলাম যে আমি আমার পেশীগুলি টাইট শার্টের নীচে কাজ করতে অনুভব করতে পারি। এটি আমার মূল পেশীগুলি আরও কড়া করতেও আমাকে স্মরণ করিয়েছিল, যা তাত্ক্ষণিকভাবে আমার ভঙ্গিমা উন্নত করেছিল। একমাত্র বড় ক্ষতি হচ্ছে এটির দাম $ 85। ইওজাহস এটি বেশ খাড়া। যদিও ইন্টেলিস্কিন শার্টটি প্রতি সেফের কোনও টোনিং শার্ট নয়, এর দাবিগুলি যথেষ্ট পরিমাণে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। টোনিং এবং পারফরম্যান্স-বর্ধনকারী পোশাকগুলিকে বৈজ্ঞানিক উপায়ে পরীক্ষা করা না হওয়া পর্যন্ত আমি মনে করি না তারা বিশেষত দামের জন্য নিয়মিত ওয়ার্কআউট গিয়ারের চেয়ে বেশি বিশেষ। তারা আপনাকে দেখতে এবং দুর্দান্ত বোধ করতে পারে তবে সেগুলি ভার্চআউট গিয়ারের যাদুকরী টুকরা নয়