কম্প্রেশন মোজা পরা কি ক্ষতিকারক হতে পারে?

• সম্পর্কে
• ঝুঁকিগুলি
• সর্বোত্তম অভ্যাস
• যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন
• মোজা প্রকারের
• টেকওয়ে

কমপিউশন মোজা ক্লান্ত পা এবং আপনার বাছুরের ফোলা ফোলাগুলির একটি জনপ্রিয় চিকিত্সা। স্বাস্থ্যকর সংবহন সমর্থন করে, এই পোশাকগুলি আপনার শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায়। তারা দাঁড়িয়ে থাকা, দূরত্বের দৌড়বিদ এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের উপকার করতে পারে।

তবে কম্প্রেশন মোজা সবার জন্য নয়, এবং গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে এগুলি ভুলভাবে ব্যবহার করা ক্ষতিকারক হতে পারে।

সংক্ষেপণ মোজা ব্যবহার সম্পর্কে আপনার কী জানতে হবে এবং কীভাবে আপনি এটি পরেন যে ভাল করার চেয়ে আপনি আরও বেশি ক্ষতি করছেন না তা নিশ্চিত করার জন্য এই নিবন্ধটি মূল বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করবে।

সংক্ষেপণ মোজা কি?

আপনার সংবহনতন্ত্র আপনার হৃদয় থেকে শিরাগুলির মাধ্যমে তাজা, অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তকে পাম্প করে। আপনার শরীরে অক্সিজেন বিতরণ হওয়ার পরে, রক্তটি হ্রাস পেয়ে যায় এবং পুনরায় পূরণ করার জন্য বিভিন্ন সেট শিরা দিয়ে ফিরে আসে।

আপনার পায়ের শিরাতে রক্ত ​​হৃদয় ফিরে যাওয়ার জন্য প্রায়শই মহাকর্ষের বিরুদ্ধে কাজ করতে হয়। এই কারণে, আপনার পায়ে শিরা এবং ধমনীগুলি আরও দুর্বল হওয়ার এবং অকার্যকর হওয়ার প্রবণতা বেশি। এটি যেখানে সংকোচনের মোজা এবং স্টকিংস আসে

সংক্ষেপ মোজা আপনার গোড়ালি এবং বাছুরের উপর চাপ প্রয়োগ করে। আপনার সংবহনতন্ত্রের নীচে এই মৃদু, ক্রমাগত সঙ্কোচগুলি আপনার শিরাগুলিকে সমর্থন করতে সহায়তা করে কারণ তারা আপনার হৃদয়ে রক্ত ​​ফেরত পাঠায়।

কিছু চিকিত্সা পরিস্থিতি এবং পারিবারিক ইতিহাসের লোকদের জন্য প্রেসক্রিপশন দ্বারা সংকোচনের মোজাগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়। দিনের বেলা যারা অনেক বেশি দাঁড়িয়ে থাকে, ঘন ঘন উড়াল এবং 65৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য তারা কাউন্টারেও জনপ্রিয়।

সংকোচনের মোজা পরা কি বিপজ্জনক?

সাধারণভাবে, সঠিকভাবে করা হয়ে গেলে সংকোচনের মোজা পরিধান করা নিরাপদ। এর অর্থ এই নয় যে তারা প্রতিটি পরিস্থিতিতে প্রত্যেকের জন্য নিরাপদ। কিছু লোকের সংকোচনের মোজা ব্যবহার করা উচিত নয়, যেমন নাজুক বা সহজে বিরক্ত ত্বকযুক্ত। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে কম্প্রেশন মোজা সঠিকভাবে লাগানো হয়েছে

সচেতন হওয়ার জন্য এখানে কয়েকটি সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে:

আপনার প্রচলন কেটে ফেলতে পারে

সংক্ষেপ মোজা এবং স্টকিংস প্রচলন সমর্থন করে এমন ক্রমাগত চাপ সরবরাহ বোঝাতে হয়। কিন্তু যখন সেগুলি সঠিকভাবে ফিট করা হয় না, তখন তাদের বিপরীত প্রভাব পড়ে এবং আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন থেকে রোধ করতে পারে।

আপনার পা কে ছোটাছুটি করতে পারে

আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে বা শুকনো বাতাসের সাথে জলবায়ুতে ভ্রমণ করছেন (বিমানের মতো) আপনার ত্বকে শ্যাওলা বা স্ক্র্যাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যে সমস্ত লোকের মধ্যে আপোষযুক্ত ত্বকের বাধা রয়েছে তারা সংকোচনের মোজা থেকে কাটা, স্ক্র্যাপ এবং আঘাতের অভিজ্ঞতা নিতে পারে। নোট করুন যে যখন সংক্ষেপণ মোজা বা স্টকিংস সঠিকভাবে ফিট হয়, তখন এটি হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম থাকে।

চুলকানি, লালচেভাব এবং জ্বালা হতে পারে

সংকোচনের মোজা ত্বকের জ্বালা বাড়াতে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। যখন সংকোচনের মোজাগুলি যথাযথভাবে লাগানো হয় তখন আপনার ত্বকের লালচে এবং অস্থায়ী ডেন্টগুলি আপনার পায়ে সোকের ফ্যাব্রিকের প্রান্তে উপস্থিত হতে পারে

একটি চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসরণ করুন

সংকোচন মোজা এবং মোজা নির্মাতারা সারা দিন এবং সারা রাত তাদের পণ্য পরিধান করা নিরাপদ বলে প্রতিবেদন করেন। আপনার নিজস্ব ইতিহাস আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং যে কারণে আপনি সংকোচনের মোজা পরেছেন তা অনুসারে পৃথক হবে।

কত ঘন ঘন সংক্ষেপে মোজা ব্যবহার করা যায় এবং আপনি কতক্ষণ নিরাপদে এগুলি চালিয়ে নিতে পারেন সে সম্পর্কে চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।

কম্প্রেশন মোজা ব্যবহারের নিরাপদতম উপায় কী?

সংক্ষেপণ মোজা ব্যবহারের সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশিকা অনুসরণ করা।

আপনি যদি কাউন্টারে ক্রয় করা কম্প্রেশন মোজা পরে থাকেন বা যদি আপনার রুটিনে সংক্ষেপণ মোজা যুক্ত করতে চান, তবে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা প্রয়োজনের জন্য পরিধানের জন্য সুপারিশ এবং মেডিকেল-গ্রেডের প্রেসক্রিপশন মোজাগুলির জন্য একটি প্রেসক্রিপশন সরবরাহ করতে পারে।

মনে রাখবেন যে কম্প্রেশন মোজা পরা থেকে সর্বাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কেবল তখনই ঘটে যখন আপনি সেগুলি সঠিকভাবে না পরিধান করছেন।

কম্প্রেশন মোজা জন্য সর্বোত্তম অনুশীলন

সুরক্ষিতভাবে সংক্ষেপ মোজা পরা জন্য এখানে কিছু সেরা অনুশীলন রয়েছে:

• আপনার সংকোচনের মোজাটি কোনও পেশাদারের সাথে সঠিকভাবে ফিট করে নিন।
• আপনি যদি ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস করেন তবে আবার ফিট করুন যাতে আপনি সঠিক আকারটি পরা হন।
• মোজা বা স্টক নির্মাতারা এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• লালভাব, ডেন্টস, শুষ্কতা এবং প্রতিটি পোশাকের মধ্যে ছাফ দেওয়ার মতো পরিবর্তনগুলির জন্য আপনার ত্বকটি পরীক্ষা করুন
• হাত ধোয়া সংক্ষেপে মোজা এবং শুকনোতে ঝুলিয়ে রাখুন যাতে ওয়ারপিং বা ফ্যাব্রিকের পরিবর্তনগুলি রোধ না হয় dry ।
• ৩০ বা তার পরার পরে সংকোচনের মোজাগুলি নিষ্পত্তি করুন, বা আপনি যখন তাদের প্রসারিত ক্ষতি হারাতে দেখবেন তখনই
• আপনার সংকোচনের মোজা প্রতিদিন ছাড়ুন এবং একটি পরিষ্কার, শুকনো জোড়ায় প্রতিস্থাপন করুন যাতে মোজা আপনার ত্বকের সাথে লেগে না যায় এবং মুছে ফেলা কঠিন হয়ে যায়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

সংকীর্ণ মোজা গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং চিকিত্সা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনারা এই অবস্থার লক্ষণ ও উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন। নীচের যে কোনওটি নজরে পড়লে এখনই আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন:

• ফোলা, শক্ত শিরা
• কোমলতা বা রক্ত ​​সঞ্চালনের ক্ষতি যা এক বা উভয় পায়ে স্থির থাকে
• একটি বা উভয় পায়ে স্থির থাকা লেগ ক্র্যাম্প
• আপনার শিরাগুলির একটি অঞ্চলে লালচে বা উষ্ণতা
• একটি দুর্বল নাড়ি বা তাল যা ছন্দ থেকে অনুভব করে
• নীল বা বেগুনি ত্বক
• শ্বাস নিতে বা দ্রুত শ্বাস নিতে অসুবিধা

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজের সংকোচনের মোজা পরে থাকেন এবং মুছে ফেলাতে সমস্যা হয় তাদের, আপনার সহায়তার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

সংক্ষিপ্ত মোজারের প্রকার

তিনটি প্রাথমিক ধরণের সংক্ষেপ মোজা রয়েছে:

• ননমেডিক্যাল সাপোর্ট হোসিয়ারি
• স্নাতক ডিগ্রিযুক্ত মোজা
• অ্যাম্বোলিজম সংকোচনের মোজা

ননমেডিকাল সাপোর্ট হোসিয়ারি

ননমেডিক্যাল সাপোর্ট হোসিয়ারি হ'ল আপনি যখন "সংক্ষেপণ" শব্দটি শুনেন তখন সম্ভবত আপনি যা ভাবেন মোজা। " এই ধরণের সংকোচনের পোশাক কাউন্টার থেকে বা অনলাইনে কেনার জন্য উপলব্ধ for

এই মোজাগুলি আপনার আরামের স্তরের উপর ভিত্তি করে চাপের স্তরটি বেছে নিতে পারেন। ননমেডিকাল সাপোর্ট হোসিয়ারি দেশব্যাপী উপলব্ধ এবং বিভিন্ন ধরণের দৈর্ঘ্য, কাপড় এবং নিদর্শন আসে।

স্নাতকৃত সংকোচনের মোজা

স্নাতকৃত সংকোচনের মোজা কেবলমাত্র আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলভ্য। এই ধরণের পোশাকের জন্য একটি পেশাদার ফিটিং প্রয়োজন, যেখানে সেগুলি নিরাপদে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হবে। আপনি কেন সেগুলি ব্যবহার করছেন, আপনার কতক্ষণ তাদের পরা উচিত এবং অন্যান্য সুরক্ষা কারণগুলির বিষয়ে আপনার সরবরাহকারীর স্পষ্ট হওয়া উচিত।

অ্যান্টি-এমবোলিজম সংকোচনের মোজা

অ্যালবামিজমের সংকোচনের মোজা এমন ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত হয় যারা পালমোনারি এম্বলিজগুলির ঝুঁকিতে বেশি থাকে। সাধারণত, এই ধরণের পোশাক নির্ধারিত ব্যক্তিদের গতিশীলতা সীমিত।

কী গ্রহণযোগ্য

আপনি যদি কোনও ডাক্তারের নির্দেশিকা এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসরণ করেন তবে সংক্ষেপে মোজা পরিধান করা সাধারণত are সংক্ষিপ্ত মোজা অতিরিক্ত ব্যবহার এবং এগুলি ভুলভাবে পরা আপনার ত্বককে ভেঙে ফেলতে পারে এবং এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যেখানে সংক্রমণ শুরু হতে পারে।

আপনার একবারে কয়েক দিনের জন্য একই সংকোচনের মোজা ছেড়ে যাওয়া উচিত নয় এবং আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত পরিধানের সময়সীমা সম্পর্কে আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করা উচিত

যদি আপনি ঘন ঘন সংক্ষেপে মোজা ব্যবহার করেন তবে মেডিকেল-গ্রেডের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। যদি ভাঙা বা ক্ষতযুক্ত ত্বকের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে মোজা ব্যবহার করে বন্ধ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জানান।