আপনি কি চা থেকে এলার্জি হতে পারেন?

• অ্যালার্জির লক্ষণ
• অ্যালার্জির ধরণ
• অ্যালার্জি নেভিগেট
• গ্রহণযোগ্য

তা গরম বা না আইসড, ক্যাফিনেটেড বা ভেষজ, এক কাপ চা ছাড়া আর কিছু সুখকর নয় - যদি আপনি এটিতে অ্যালার্জি না পান।

চায়ের অ্যালার্জি শুনতে পেল না, তবে বিরল। আরও সাধারণভাবে, লোকেরা চা সম্পর্কে একটি সংবেদনশীলতা বা অসহিষ্ণুতা অনুভব করে।

এই নিবন্ধে, আমরা চা অ্যালার্জি এবং চায়ের সংবেদনশীলতার মধ্যে পার্থক্যগুলি নিয়ে যাব। আমরা চায়ের বিভিন্ন উপাদানগুলি নিয়ে আলোচনা করব যা অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, পাশাপাশি চায়ের বিকল্পগুলিও নিয়ে আলোচনা করব।

একটি চা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কী?

সমস্ত এলার্জির মতো, চা অ্যালার্জি একটি প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে। এটি তখন ঘটে যখন আপনার দেহটি ভুলভাবে কোনও পদার্থকে বিপজ্জনক হিসাবে উপলব্ধি করে এবং অ্যান্টিবডি তৈরি করে এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে। যখন ট্রিগার করা হয়, তখন এই অ্যান্টিবডিগুলি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি দেখা দেয়

আপনার যদি চায়ের এলার্জি থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• পোষাক
• টিংলিং বা মুখে চুলকানি সংবেদন
• ঠোঁট, গলা, জিহ্বা বা মুখের ফোলা ফোলা
• অ্যানাফিল্যাক্সিস

অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি মেডিকেল জরুরী

অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি বিরল, মারাত্মক ধরণের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। এটি সম্ভাব্য জীবন হুমকী এবং একটি চিকিত্সা জরুরি অবস্থা।

আপনার বা আপনার আশেপাশের কারও যদি অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণ থাকে তবে 911 কল করুন বা তাত্ক্ষণিক জরুরি ঘরে যান।

অ্যালার্জি বনাম সংবেদনশীলতা

চায়ের লক্ষণগুলি অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতা চা অ্যালার্জির থেকে কিছুটা আলাদা। আপনার যদি চায়ের প্রতি অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতা থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ডায়রিয়া
• পেটের বাচ্চা বা ব্যথা
• অস্থিরতা
• ফোলা
• বিরক্তির অনুভূতি

চায়ের বিভিন্ন ধরণের এলার্জি রয়েছে কি?

চা ভেষজ বা nonherbal হয় হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। উভয় বা উভয় প্রকারের উপাদানগুলির ক্ষেত্রেই আপনি অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল হতে পারেন

যদি আপনার চায়ে পাওয়া কোনও উপাদান থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এটি সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত। আপনার যদি এই যৌগগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা থাকে তবে আপনি এগুলি অল্প পরিমাণে সহ্য করতে সক্ষম হতে পারেন, বিশেষত যদি আপনার চাটি কেবল হালকাভাবে তৈরি হয় is

ননহরবাল চা

ননহরবাল চা - যার মধ্যে রয়েছে কালো, সবুজ, ওলং এবং সাদা চা - একই উপাদানগুলির বিভিন্ন পরিমাণে থাকে। এই উপাদানগুলি যা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে।

অহৈরব চায়ের উপাদানগুলি যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া শুরু করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্যাফিন
• ট্যানিনস
• থানাইন

যদি আপনার ক্যাফিন থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে কালো চা এড়িয়ে চলুন।

২০১ 2016 সালের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কালো চাতে সমস্ত নন-নৈর্ব্যৃত চায়ের সর্বাধিক ক্যাফিন সামগ্রী রয়েছে। গ্রিন টিতে সর্বাধিক ট্যানিন থাকে এবং সাদা এবং সবুজ চা উভয়ই কালো চায়ের চেয়ে বেশি থায়ানাইন থাকে

ভেষজ চা

ভেষজ চাগুলি শিকড়, পাতা, ডালপালা থেকে তৈরি হয় , এবং উদ্ভিদের সংখ্যা প্রায় অগণিত of

কোনও ভেষজ চা বাছাই করার সময়, উপাদানগুলির তালিকাটি পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, যাতে আপনার অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল পদার্থগুলি এড়ানো যায়

ফুলের বিভিন্ন পরিবারের কয়েকটি এখানে এটি চা ব্যবহার করার সময় কিছু লোকের জন্য অ্যালার্জির কারণ হতে পারে

এই চাগুলির মধ্যে একটি হল ক্যামোমাইল। বিরল ক্ষেত্রে, কেমোমিলটি এলার্জিযুক্ত প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত হয় যখন টপিকভাবে ব্যবহার করা হয় বা ব্যবহৃত হয়।

আপনি যদি এই পরিবারে কোনও ফুল বা পরাগের জন্য অ্যালার্জি হন তবে আপনার অ্যালার্জি বা চ্যামোমিলের সংবেদনশীল হতে পারে। এই পরিবারের ফুলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• র‌্যাগভিড
• ডেইজিগুলি
• গাঁদা
• ক্রিস্যান্থেমমস

<পি> হিবিস্কাসে ট্যানিন রয়েছে এবং এটি ট্যানিন অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের মধ্যে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

চায়ের অ্যালার্জি নেভিগেট করার সর্বোত্তম উপায় কোনটি?

যে লোকেরা নিজেকে চায়ের অ্যালার্জি সহ জীবনযাপন করে বলে মনে হয়, তাদের জন্য বিকল্প রয়েছে available

চেষ্টা করে দেখুন আলাদা চা

বেছে নিতে ভেষজ এবং ননহরাল উভয় চায়ের একটি ডিজেজিং অ্যারে রয়েছে। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, যদি আপনার এক ধরণের চা থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি অন্যটি উপভোগ করতে পারবেন

ভেষজ থেকে ননহরবাল চা বা তদ্বিপরীত পরিবর্তন করতে চেষ্টা করুন। আপনি সবুজ রঙের জন্য কালো চাও বদলাতে পারেন, বা ক্যাফিনের উদ্বেগ থাকলে আপনি সাদা চা চেষ্টা করে দেখতে পারেন

আপনার যদি চায়ের উপাদান যেমন ট্যানিনের প্রতি কেবল হালকা সংবেদনশীলতা থাকে তবে আপনার পছন্দের ধরণটি উপভোগ করতে আপনার প্রয়োজন হতে পারে লম্বা খাড়াটির পরিবর্তে হালকা ডঙ্ক be

চয়ন করুন একটি ভিন্ন পানীয়

দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু লোক তাদের এলার্জির ভিত্তিতে চা পান করতে নাও পারে। যদি এটি হয় তবে অন্যান্য পানীয় থেকে চায়ের সুবিধা পাওয়ার উপায়গুলি এখনও রয়েছে।

অনেক ভেষজ চাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মতো উপকারী উপাদান রয়েছে। আপনি বেশিরভাগ ধরণের চা সহ্য করতে না পারলে আপনি ডালিম বা টমেটোর রস জাতীয় পানীয়ও বেছে নিতে পারেন

গরমের দিনে লেবু, চুন বা শসার টুকরোগুলি সহ বরফের জল সহজেই হতে পারে আইসড চায়ের জন্য অদলবদল করে।

টেকওয়ে

চায়ের অ্যালার্জি বিরল, তবে এগুলি দেখা যায় বলে জানা গেছে

ননহেরাল চাতে ক্যাফিন, ট্যানিনস এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। অনেক ধরণের ভেষজ চা রয়েছে যার মধ্যে কিছুতে ট্যানিন এবং অন্যান্য যৌগ রয়েছে যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে

ভেষজ চাতে এমন গুল্ম রয়েছে যা ফুলের পরিবার থেকে আসতে পারে যা অনেক লোকের মধ্যে অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত are অ্যালার্জির সাথে সবচেয়ে বেশি যুক্ত linkedষধিযুক্ত চাটি হ'ল কেমোমিল।

যদি আপনার এক ধরণের চা থেকে অ্যালার্জি হয় তবে আপনি অন্য ধরণের ধৈর্য সহ্য করতে সক্ষম হতে পারেন। সর্বদা উপাদান লেবেলটি পড়ুন যাতে আপনি সম্ভাব্য অ্যালার্জেন সনাক্ত করতে পারেন।