আপনি কি স্তন্যপান করানোর সময় মদ পান করতে পারবেন?

• সুরক্ষা
• পরিমাণ
• শিশুর বয়স
• শিশুর উপর প্রভাব
• পাম্পিং এবং ডাম্পিং
• প্রস্তাবনাগুলি
• বিবেচনা
• গ্রহণযোগ্য

আপনি এর জন্য অ্যালকোহল থেকে বিরত রয়েছেন 9 মাস, এবং এখন আপনি ভাবছেন যে দিনের শেষে এক গ্লাস ওয়াইন দিয়ে খুলে ফেলা ঠিক আছে কিনা। তবে, আপনি স্তন্যপান করছেন। আপনার সর্বশেষতম সংযোজনটি সুরক্ষিত ও স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য আপনি সবকিছু করবেন, যাতে আপনি কোনও ক্ষতির ঝুঁকি নিতে চান না

সুসংবাদটি হ'ল যতক্ষণ না আপনি কয়েকটি বিষয় মাথায় রেখে মদ পান করেন আপনার শিশু বিশ্বের কাছে তাদের দুর্দান্ত প্রবেশপথ তৈরি করার পরে - এমনকি আপনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন - সম্পূর্ণ ঠিক is আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওয়াইন পান করা কি নিরাপদ?

চিয়ার্স! সালুদ! সিন চিন! আপনার মদ উপভোগ করুন, কারণ আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে মডারেশনে এটি পান করা নিরাপদ

তবে "সংযম" হিসাবে কী গণ্য হয়? সংক্ষিপ্ত উত্তর: একদিন এক পানীয় ঠিক আছে। এটি বলেছিল, নিজের গ্লাস বাড়ানোর আগে আপনার আর কী জানা দরকার তা এখানে।

অ্যালকোহল আপনার রক্তের প্রবাহে যেভাবে প্রবাহিত হয় সেভাবে আপনার স্তনের দুধে প্রবেশ করে এবং আপনার রক্তে যা আছে তা আপনার দুধ।

যেহেতু আপনার রক্তে অ্যালকোহল বিপাক করতে (পড়ুন: ব্যবহার করুন) এটি আপনার শরীরের 1 থেকে 3 ঘন্টা সময় নেয়, তাই সর্বোত্তম অনুশীলন হ'ল আপনার পানীয়ের আগে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তারপরে কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে অপেক্ষা করা আপনি স্নাগল করে আবার বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।

আপনি যদি নিজের ক্ষুধা পান করেন এবং আপনি দু'একটি পানীয় পান করেন? মনে রাখবেন যে আপনার যত বেশি পানীয় পান করাবেন তত বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল আপনার রক্ত ​​এবং দুধে উপস্থিত থাকবে।

গণিতটি করা যাক। একক পানীয় থেকে অ্যালকোহল আপনার বুকের দুধে প্রায় 2 থেকে 3 ঘন্টা থাকে; 2 পানীয় থেকে অ্যালকোহল প্রায় 4 থেকে 5 ঘন্টা ধরে স্তব্ধ থাকে; 3 পানীয় থেকে অ্যালকোহল প্রায় 6 থেকে 8 ঘন্টা উপস্থিত থাকে। এর পরে, আপনি স্পষ্টভাবে গণনা করছেন না।

আবার, একটি পানীয় পান করুন, বুকের দুধ খাওয়ানোর কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে এবং আপনার এবং শিশু ভাল হয়ে যাবে

কী হিসাবে গণনা করা হচ্ছে? একটি পানীয়?

এটি আপনি কী ডাউন করছেন তার উপর নির্ভর করে। ওয়াইনের জন্য, একটি পানীয় প্রায় 5 তরল আউন্স হয়

আপনি যদি একটি আদর্শ রান-অফ-মিল-বিয়ার পছন্দ করেন (ভলিউম অনুসারে প্রায় 5 শতাংশ অ্যালকোহল), আপনার কাছে 12 টি তরল আউন্স থাকতে পারে। ভদকার মতো প্রফুল্লতা সহ, আপনি নিচে নেমে মাত্র 1.5 ফ্লুইড আউন্স। এই সমস্ত পানীয়তে 0.6 আউন্স খাঁটি অ্যালকোহল রয়েছে

তবুও, আপনার পানীয়টি নামানোর আগে এটি পরীক্ষা করুন: 9 শতাংশ বিয়ারের 12 টি তরল আউন্স স্ট্যান্ডার্ড 5 শতাংশ বিয়ার হিসাবে খাঁটি অ্যালকোহলের পরিমাণের দ্বিগুণ।

আপনার শিশুর বয়স কি গুরুত্বপূর্ণ?

হ্যাঁ, এটির বিষয়টি। আপনার বাচ্চা যত বড় হবে তত দ্রুত তারা আপনার বুকের দুধে উপস্থিত যে কোনও অ্যালকোহলকে বিপাক করবে। মনে রাখবেন যে নবজাতকরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় প্রায় অর্ধেক হারে অ্যালকোহলকে বিপাক করে দেয়

আপনার দুধে thatুকে পড়ে অ্যালকোহল কীভাবে আপনার বাচ্চাকে প্রভাবিত করে?

নার্সিংয়ের মাধ্যমে যে পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণ করা হয়েছিল মায়ের দুধের মাধ্যমে শিশুদের ওজন-সমন্বিত প্রসূতি ডোজটির 5 থেকে 6 শতাংশ অনুমান করা হয়। তাই আপনি মাঝে মাঝে পানীয় পান করার সময় আপনার ঘোড়াগুলিকে বেশি মদ্যপান করতে ধরে রাখতে পারেন

বেশি পান করা এবং অ্যালকোহল আপনার দুধে প্রবেশ করার বিষয়ে গবেষণা কী বলেছিল তা এখানে:

• পাঁচটি পানীয় বা আরও বেশি আপনার বিশ্বস্ত লেটডাউন রিফ্লেক্সকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে। এর কারণ হল অ্যালকোহল অক্সিটোসিন নিঃসরণকে বাধা দেয় এবং আপনার লেটডাউন রিফ্লেক্স এই হরমোনের উপর ভালভাবে কাজ করতে নির্ভর করে। এর অর্থ আপনার রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আপনার শিশুর জন্য কম দুধ পাওয়া যায়। 1 বা 2 পানীয়র পরে নার্সিং করা আপনার শিশুর দুধের পরিমাণ 20 থেকে 23 শতাংশ কমাতে পারে
• অ্যালকোহল আপনার শিশুর বিরক্তিকর হতে পারে এবং স্বাভাবিক ঘুমের ধরণগুলির পরিবর্তে ছোট, দ্রুত ন্যাপস হতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অ্যালকোহলযুক্ত মায়ের দুধ খাওয়ার পরে বাচ্চারা প্রায় 25 শতাংশ কম ঘুমিয়েছিল
• ভারী মদ্যপানের অর্থ আপনার বাচ্চা অবনমিত, তরল ধরে রাখে এবং হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতা থাকতে পারে
• ভবিষ্যতের দিকে তাকানো, ভারী মদ্যপান স্কুলে আপনার সন্তানের গ্রেডগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষত, একটি 2018 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুরা বেশি পরিমাণে অ্যালকোহলের সংস্পর্শে এসেছিল তারা 6 থেকে 7 বছর বয়সে বিমূর্ত যুক্তির ক্ষমতা হ্রাস করে দেখায়।

আপনার কি পাম্প করে ডাম্প করা উচিত?

না! আপনার দুধে অ্যালকোহলের পরিমাণ আপনার রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ আয়না করে। সুতরাং পাম্পিং এবং ডাম্পিং আপনাকে এখানে সহায়তা করবে না। আপনার আশ্চর্যজনক শরীরটি কাজ করে: আপনার রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে আপনার দুধে অ্যালকোহলের মাত্রাও হ্রাস পায়

বিশেষজ্ঞরা কী বলে?

কেন্দ্রগুলি এর জন্য রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ (সিডিসি) আপনাকে প্রতিদিন একটি পানীয় পান করতে দেয়, বিশেষত যদি আপনি সেই পানীয়টির ২ ঘন্টা পরে অপেক্ষা করেন। আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (এসিওজি) সিডিসির সাথে সম্পূর্ণ চুক্তিতে সম্মতি জানায়

তবুও, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) এর ভিন্ন ভিন্ন মত রয়েছে, ২০১৩ সালের এক গবেষণার বরাত দিয়ে দেখা গেছে যে মাতাল মদ্যপান খাওয়ানোর সময় স্তন্যপান করানো শিশুর বিকাশের ক্ষতি করে। যদিও, একই সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে এই পর্যবেক্ষণের জন্য পরিবেশগত এবং জিনগত ব্যাখ্যা থাকতে পারে এবং এএপি আরও গবেষণার প্রস্তাব দেয়

আপনার আর কী জানা উচিত?

আকারের একটি বিষয়

মনে রাখবেন যে আপনার ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার অ্যালকোহল খাওয়ার সীমাবদ্ধ করা উচিত। কম ওজনযুক্ত লোকদের অ্যালকোহল বিপাক করতে আরও সময় প্রয়োজন

বিয়ার সম্পর্কে সত্য

বিয়ার আপনার দুধের স্বাদ নিতে পারে, তাই আপনার শিশুর যদি নার্সের প্রতি অনিচ্ছুক মনে হয় তবে বিয়ার পরিষ্কার করুন er গ্লাস।

ধীর প্রতিক্রিয়া সময়

অ্যালকোহল আপনার প্রতিক্রিয়া সময়কে ধীরে ধীরে কমিয়ে দেয় এবং আপনার শিশুর ভাল যত্ন নেওয়ার আপনার ক্ষমতাকে চাপিয়ে দিতে পারে

দখল

h2>

মাঝে মাঝে পানীয় অতিরিক্ত ভারী পানীয় হিসাবে একই ঝুঁকি বহন করে না। তাই চিয়ার্স - আপনার মাঝে মাঝে ওয়াইন গ্লাস উপভোগ করুন এবং শিথিল করুন। আপনি দুর্দান্ত কাজ করছেন

• পিতৃত্ব
• প্রসবোত্তর যত্ন
• পোস্ট ডেলিভারি

সম্পর্কিত গল্প

• পাম্পিং এবং ডাম্পিং সম্পর্কে কি এই পরামর্শটি কেবল # মমশামিং? অগত্যা নয়
• অধ্যয়ন সন্ধান করে যে গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহলের কোনও পরিমাণ নিরাপদ নয়
• বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যালকোহল পান করা কি নিরাপদ?
• স্তন্যপান করানোর বিষয়ে আপনার যা কিছু জানা দরকার এবং উল্কি
• অ্যালকোহল, কফি এবং ব্যথার হত্যাকারী: 5 ভিসি এবং তারা স্তন্যপান করানোর সময় নিরাপদ কিনা