আপনি কি পর্ন আসক্ত হতে পারেন? বিশেষজ্ঞরা ওয়েট ইন

টেরি ক্রুস অন্যদের সহায়তার প্রত্যাশায় একটি খুব ব্যক্তিগত বিষয় উন্মোচন করছে। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে, ব্রুকলিন নাইন-নাইন অভিনেতা এবং প্রাক্তন এনএফএল প্লেয়ার ফেসবুকে একটি ধারাবাহিক ভিডিও পোস্ট করেছেন যাতে তিনি পর্ন প্রতি তার অতীত আসক্তি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলেছিলেন।

'কয়েক বছর ধরে আমার নোংরা ছোট্ট গোপন বিষয় ছিল যে আমি পর্নোগ্রাফির প্রতি আসক্ত ছিলাম, 'ক্রিউস প্রথম ভিডিওতে বলেছেন, যার ত্রিশ মিলিয়নেরও বেশি ভিউ রয়েছে। 'এটি সত্যিই আমার জীবনকে অনেক উপায়ে বিভ্রান্ত করেছে। এটি এমন একটি জিনিস হয়ে দাঁড়িয়েছিল যেখানে আমি কাউকে বলিনি ... এটি আমার গোপন বিষয় ছিল, কেউই জানত না এবং এটি এটিকে বাড়তে দেয় এবং এটি খারাপ হয়ে যায় '

তার বিয়ের যন্ত্রণা শুরু হওয়ার পরে ক্রুগুলি পুনর্বাসনে চিকিত্সা চেয়েছিলেন। 'কিছু লোক বলে,' আরে মানুষ, তুমি আসলেই পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হতে পারো না, উপায় নেই, '"তিনি বলেছেন। 'তবে আমি তোমাকে কিছু বলতে যাচ্ছি। যদি দিনটি রাতের দিকে পরিণত হয় এবং আপনি এখনও দেখছেন তবে আপনার সম্ভবত সমস্যা দেখা দিয়েছে এবং তা আমিই ছিল ''

অশ্লীল আসক্তি isn ' আপনি যতটা ভাবছেন তত বিরল, স্বাস্থ্য দানকারী মনোবিজ্ঞানের সম্পাদক গেইল সালটজ, এমডি বলেছেন says যৌন আসক্তিগুলির মতো নয়, যার অংশীদার প্রয়োজন, পর্নো Wi-Fi সংযোগ সহ যে কারও কাছে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য

ড। সল্টজ উল্লেখ করেছেন যে পর্ন সংযোজন একটি আচরণগত (বা মানসিক) আসক্তি, যা ড্রাগ বা অ্যালকোহলে শারীরবৃত্তীয় আসক্তি হিসাবে এক নয়। তিনি বলেন, 'আচরণগত আসক্তির সাথে আপনার শারীরিক প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দেবে না, যা শারীরবৃত্তীয় আসক্তির বৈশিষ্ট্য, 'তবে প্রমাণ দেওয়ার মতো প্রমাণ রয়েছে যে মস্তিষ্কে ডোপামাইন পুরষ্কার সিস্টেমটি একইভাবে জড়িত করুন এবং আপনি যখন থামার চেষ্টা করবেন তখন আপনার মস্তিষ্কের রসায়ন এটি কঠিন করে তুলেছে' '

সমস্ত বিশেষজ্ঞ একমত নন যে পর্নো আসক্তি হতে পারে শব্দের সত্যিকার অর্থে একটি আসক্তি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ। সাইকোথেরাপিস্ট এবং যৌনতা পরামর্শদাতা ইয়ান কার্নার, পিএইচডি বলেছেন, 'নিয়ন্ত্রণহীন আচরণের ক্ষেত্রে' আসক্তি 'এবং' রোগ 'এর মতো শব্দ ব্যবহারে আমি সতর্ক রয়েছি

তবে কার্নার এবং ডাঃ সল্টজ উভয়ই একমত যে একটি আবেশী পর্নোগ্রাফি অভ্যাস অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কার্নার উল্লেখ করেছেন যে ক্রুরা বলেছেন যে তার আসক্তি শুরু হওয়ার সাথে সাথে তিনি উদ্বেগের মধ্যে ছিলেন। কর্নার ব্যাখ্যা করেছেন, 'আমি তার উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং তার উদ্বেগকে নিয়ন্ত্রণের জন্য পর্ন ব্যবহারের চিকিত্সা করব,

পর্ন সম্পর্কে জড়িত থাকাও ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি অন্যান্য ধরণের আসক্তির শিকার হন, ডাঃ সাল্টজ যোগ করেছেন adds । "যে কোনও ব্যক্তি অশ্লীল আসক্তি বিকাশ করে তাদের অন্য জিনিসগুলি সম্পর্কে তারা আবেগযুক্ত হতে পারে," তিনি বলে। 'যখন আবেশী ব্যক্তিত্বের কেউ নেতিবাচক মেজাজে থাকে, তখন তারা আরও ভাল বোধ করার জন্য উদ্দীপনা চাইতে পারে।'

উপরের ভিডিওতে ক্রু তার নেশাটি তার সম্পর্কের সম্পর্কে যে মন্তব্য করেছে তা সম্পর্কে ইঙ্গিত করে — সল্টজ বলেছেন: অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই। অশ্লীল ব্যবহারের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এমন কোনও প্রশ্নই আসে না, তিনি বলেছেন: 'পর্নোগ্রাফিতে আপত্তি আপনাকে কারও সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সাথে দূরত্ব এবং স্থান তৈরি করে creates এবং অংশীদাররা কখনই অবাস্তব পর্নো মডেল অবধি বেঁচে থাকতে পারে না ''

ক্রুদের পক্ষে, তার লড়াই সম্পর্কে খোলার ফলে তাকে শেষ পর্যন্ত পরিবর্তন আনতে সক্ষম করে। 'আমি যে জিনিসটি খুঁজে পেয়েছি তা মানুষকে না বলে, এটি আরও শক্তিশালী হয়,' তিনি ক্যামেরায় ব্যাখ্যা করেছেন explains 'তবে আপনি যখন বলবেন এবং যখন আপনি এটি উন্মুক্ত অবস্থায় রেখেছিলেন — ঠিক যেমনটি আমি এখনই করছি, পুরো বিশ্বকে বলছি — এটি তার শক্তি হারাবে' '

ক্রুদের পুনর্বাসনে যাওয়ার সময় চিকিত্সা, ডাঃ সল্টজ বলেছেন যে কিছু রোগী এই অঞ্চলে অভিজ্ঞতা আছে এমন একটি পৃথক সরবরাহকারীর সাথে কাজ করে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হন

অভিনেত্রী, আজ তার আসক্তি থেকে মুক্ত থাকার জন্য কৃতজ্ঞ, এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সমস্যার সচেতনতা ছড়ানো। 'অন্যান্য লোকদের যারা একই জিনিস দিয়ে যাচ্ছে তাদের সহায়তা করা আমার যুদ্ধ হয়ে দাঁড়িয়েছে,' তিনি বলেছেন। 'এমন অনেক লোক আছেন যারা থামতে পারেন না এবং আমি আপনাকে সহায়তা করতে এসেছি'