আপনি কি গর্ভবতী অবস্থায় টমস নিতে পারেন?

• গর্ভাবস্থায় অম্বল
• টমস সুরক্ষা
• ডোজ
• বিবেচনা
• প্রতিরোধ টিপস
• বিকল্প
• গ্রহণযোগ্য

খাওয়ার সময় যদি আপনার গলাতে অস্বস্তি, ব্যথা এবং জ্বলন্ত অবস্থার কারণ হয়ে থাকে এবং বুক, তুমি একা নও গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য অনেক শর্তের মতোই হৃৎসাহিত্য এমন একটি জিনিস যা আপনি প্রথমবারের মতো অনুভব করতে পারেন - তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক

আপনার প্রথম চিন্তা টিমসের কাছে পৌঁছানো হতে পারে, একটি জনপ্রিয় (যদি চক্কর) প্রতিকার অ-গর্ভাবস্থা অম্বল জন্য। সুসংবাদটি হ'ল এটি করা ভাল - তবে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে

গর্ভাবস্থার অম্বল কী?

গর্ভাবস্থায় অম্বল একটি সাধারণ অবস্থা যা খুব কাছেই থাকে অর্ধেক গর্ভবতী মা পেতে পারেন

যখন এটি হয়, আপনার খাওয়া খাবারটি আরও ধীরে ধীরে চলতে থাকে এবং হজম হয় ugg তবে এটি খাবার এবং অ্যাসিডের ফলে পেট থেকে খাদ্যনালীতে ফিরে আসা জ্বলন্ত সংবেদন যা অনেক মহিলাকে অ্যান্ট্যাসিডের দিকে নিয়ে যায়।

এই অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতাটি ঘটে যখন গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি ভালভকে শিথিল করে যা খাদ্যনালীকে পেট থেকে পৃথক করে।

আপনি কি গর্ভাবস্থায় টমস ব্যবহার করতে পারেন?

টমস হ'ল ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি), ক্যালসিয়াম-কার্বনেট অ্যান্টাসিড যা অনেক লোক হৃদরোগের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে ব্যবহার করে।

"গর্ভাবস্থায় টমস ব্যবহার এমন একটি বিষয় যা অনেক ওবি / জিওয়াইএন বছরের পর বছর ধরে নির্দেশ করে চলেছে," মেমোরিয়াল কেয়ার অরেঞ্জ কোস্ট মেডিকেল সেন্টারের ওবি / জিওয়াইএন এমডি জি টমাস রুইজ বলেছেন।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, রুইজ বলেন যে এটি দুটি কাজ করে:

• মা এবং শিশুর জন্য পরিপূরক ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে
• গর্ভাবস্থায় অম্বলকে আচরণ করে

যখন সঠিকভাবে নেওয়া হয়, গর্ভাবস্থায় টমস ব্যবহার করা নিরাপদ।

টমস এর ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি

অন্য যে কোনও প্রেসক্রিপশন বা ওষুধের ওষুধের ওষুধের মতো, টমসের ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি আদর্শভাবে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে আসা উচিত। এটি বলেছিল, গর্ভাবস্থায় অম্বল পোড়া হওয়ার জন্য টমস ব্যবহার করার সময় কিছু সাধারণ নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হয়।

ওবি / জিওয়াইএন এর এমডি কিম্বারলি ল্যাংডন বলেছেন, প্রতি 4 ঘন্টা পর পর - ঘন ঘন গ্রহণের সময় টমস সবচেয়ে ভাল কাজ করে - কারণ এটি অ্যাসিডটি নিঃসরণে বাধা দেওয়ার পরিবর্তে নিরপেক্ষ করে।

এই বিষয়টি মাথায় রেখে ল্যাংডন বলেছেন যে প্রত্যাশিত মায়েরা প্রতি 4-6 ঘন্টা অন্তর জ্বলনের জন্য প্রয়োজন হিসাবে সর্বোচ্চ দুটি ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারেন।

"সাধারণত, বেশিরভাগ মহিলারা এই ডোজটি ঠিকঠাক করবেন - এটি কেবল ক্যালসিয়াম অক্সালেট কিডনিতে পাথরের ইতিহাসযুক্ত মহিলাদের মধ্যে সমস্যাযুক্ত হতে পারে," ল্যাংডন বলে says

টমস বিভিন্ন শক্তি নিয়ে আসে এবং গর্ভাবস্থার বেশিরভাগ সুপারিশ নিয়মিত শক্তিকে বোঝায় যা 500 মিলিগ্রামের সর্বনিম্ন ডোজ।

এবং নির্মাতার মতে, গর্ভবতী মহিলারা 24 ঘন্টা সময়কালে 10 টি ট্যাবলেট (নিয়মিত শক্তি) অতিক্রম করবেন না এবং চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ব্যতীত দু'সপ্তাহের বেশি হবে না।

গর্ভবতী হওয়ার সময় টমস গ্রহণের ক্ষেত্রে বিবেচনাগুলি

আপনার চিকিত্সক অন্যথায় না বললে আপনার সর্বদা প্রস্তাবিত ডোজটি আটকে থাকা উচিত, বিশেষত যেহেতু টমসে ক্যালসিয়াম রয়েছে

যদিও ক্যালসিয়াম গর্ভাবস্থায় একটি অতি প্রয়োজনীয় খনিজ, এর অত্যধিক পরিমাণে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন:

• কোষ্ঠকাঠিন্য
• কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে
<লি> অনিয়মিত হার্টবিট
• আয়রনের পরিপূরক গ্রহণের সময় অম্বল নিয়ন্ত্রণের জন্য অন্যান্য খনিজগুলি শোষিত করার সম্ভাব্য সমস্যা, রুইজ বলেছেন যে বেশিরভাগ লোক টমসের মতো অ্যান্ট্যাসিড গ্রহণ করে খাওয়ার পরে । তবে অ্যান্টাসিডগুলি আয়রনের শোষণ হ্রাস করতে পারে। আপনি যদি একটি আয়রন পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে লোহা এবং টুমস গ্রহণের মধ্যে কমপক্ষে 2 ঘন্টা অপেক্ষা করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

  থাইরয়েড ationsষধগুলির টমসের সাথে মিথস্ক্রিয়া হওয়ার একটি মাঝারি ঝুঁকি রয়েছে, তাই ল্যাংডন বলেছিলেন যে সেগুলি গ্রহণ করা আলাদা রাখবেন এবং কমপক্ষে 4 ঘন্টা দ্বারা টমস

  পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, ল্যাংডন আরও বলেছেন যে টমস কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে যা গর্ভাবস্থায় ইতিমধ্যে একটি সমস্যা। এটি বমি বমি ভাব এবং পেট খারাপ হওয়া বা ব্যথার কারণও হতে পারে

  অম্বল জ্বলন প্রতিরোধের জন্য পরামর্শ

  কয়েকটি টুমস চিবানো অম্বলয়ের খারাপ অবস্থার সঞ্চার করতে পারে, তবে প্রতিরোধের মূল কারণ যদি আপনি সত্যিই আরও ভাল বোধ করতে চান এ কারণেই অম্বল জ্বালানোর চিকিত্সার জন্য প্রথম সারির প্রতিরক্ষা আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সাথে জড়িত

  আপনি যা খান তার প্রতি মনোযোগ দিন

  মশলাদার, চিটচিটে, অ্যাসিডিক এবং চাটুকারপূর্ণ খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি গর্ভবতী না হন তবে এগুলি নিয়ে আপনার কোনও সমস্যা হতে পারে না তবে আপনি যখন থাকেন তখন এগুলি দুর্দান্ত অস্বস্তি তৈরি করতে পারে

  কিছু সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে:

  • সাইট্রাস ফল
  • টমেটো
  • সরিষা
  • প্রক্রিয়াজাত গোশত
  • চকোলেট
  • চর্বিযুক্ত খাবার

  সঠিক সময়ে সঠিক তরল দিয়ে হাইড্রেটেড থাকুন

  গর্ভাবস্থায় সারা দিন ধরে জল পান করা গুরুতর। তবে যদি আপনি অম্বল জ্বালানির মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আপনি খাবারের সাথে যে পরিমাণ তরল পান করেন তা হ্রাস করুন এবং পরিবর্তে খাবারের মধ্যে জল সংরক্ষণ করুন।

  আপনি সিট্রাস জুস এবং সোডা - বিশেষত কোলা পানীয় জাতীয় অম্লীয় পানীয়গুলি এড়াতে চাইবেন।

  অন্যান্য খাবার-সময় পরিবর্তন করুন

  ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার অম্বল প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। এটি খাওয়ার সময় আপনার সময় নিতে সহায়তা করে।

  কয়েক ঘন্টা সোজা থাকুন

  গর্ভাবস্থার সাথে দেরি হওয়া গ্যাস্ট্রিক খালি হওয়ার কারণে, রুইজ বলেছেন যে খাওয়ার পরে কয়েক ঘন্টার জন্য সোজা হয়ে বসে থাকা আদর্শ। তবে যদি আপনাকে অবশ্যই শুয়ে থাকে, তিনি গ্যাস্ট্রিক শূন্যস্থান প্রচার করার জন্য আপনার ডানদিকে শুয়ে থাকতে বলেছেন। পেটটি ডানদিকে ফাঁকা হয়ে যায়

  মাড়ির কাঠি চিবো

  একটি সহজ তবে কার্যকর টিপ হ'ল খাওয়ার পরে মাড়ির কাঠি চিবানো। খাওয়ার পরে চিউইং গাম আপনার লালা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে যা অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

  টমসের গর্ভাবস্থা-নিরাপদ বিকল্পগুলি

  টমসের কিছু চিকিত্সা বিকল্পের সাথে আপনি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করতে চাইতে পারেন:

  • ওটিসি পণ্য যেমন ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইড (তবে ল্যাংডনের মতে এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে এড়ানো উচিত)
  • এইচ 2 ব্লকার, যা অম্বল পোড়াতে কাজ করতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় গ্রহণ করা নিরাপদ (রুইজ বলেছেন যে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় সে হচ্ছে পেপসিড এসি)
  • সুক্রালফেট (কারাফেট), একটি লেপ এজেন্ট এবং প্রেসক্রিপশন ড্রাগ যা অম্বল জ্বালায় সহায়তা করতে পারে

  দখল

  কথা বলতে সর্বদা ভাল ধারণা অ্যান্টাসিড গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তার। যদি আপনি কোনও প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, অবিলম্বে টমস গ্রহণ বন্ধ করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে কল করুন।

  • পিতৃত্ব
  • প্রেগনেন্সি
  • গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য

  সম্পর্কিত গল্প

  • গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আপনি কী জানতে চান?
  • গর্ভাবস্থায় অম্বল: 11 টি আগুন লাগানোর চিকিত্সা
  • দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক: কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং অম্বল পোড়া
  • অবিশ্বাস্য: এটি কত দিন স্থায়ী হতে পারে এবং কীভাবে ত্রাণ পাওয়া যায়
  • আপনার প্রিয় ছেলেটির জন্য সেরা নতুন বাবা উপহার ... বা আপনার অফিসের কেবল ছেলে