আইবিএসকে সফলভাবে চিকিত্সা করতে আপনি কি আয়ুর্বেদিক Medicষধ ব্যবহার করতে পারেন?

• আয়ুর্বেদ সম্পর্কে
• আইবিএসের জন্য আয়ুর্বেদ
• আয়ুর্বেদ চিকিত্সা
• আয়ুর্বেদ & amp; পাশ্চাত্য medicineষধ
• সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• টেকওয়ে

খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস) এমন একটি লক্ষণ যা সাধারণত পাচনতন্ত্র এবং অন্ত্রকে প্রভাবিত করে । সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেটে ব্যথা
• ফোলা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া

যদিও চিকিত্সকরা সাধারণত আইবিএসকে দ্রুত নির্ণয় করতে পারেন, তারা সর্বদা চিকিত্সা খুঁজে পান না। এ কারণেই আইবিএস হয় কেন এটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়

পশ্চিমা medicineষধ আইবিএসের লক্ষণগুলি সমাধান করার জন্য ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। অন্যান্য পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে আকুপাংচার এবং আয়ুর্বেদের মতো সামগ্রিক চিকিত্সা।

আয়ুর্বেদিক ওষুধ কীভাবে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং উপকারিতা সহ আইবিএসের লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারে তা শিখুন learn

আয়ুর্বেদিক ওষুধ কি ?

আয়ুর্বেদিক ওষুধটি উত্তর ভারতে উত্থিত সুস্থতার জন্য বহু শতাব্দী প্রাচীন একান্তিক দৃষ্টিভঙ্গি।

এটি এমন এক চিকিত্সা যা দেহ, মন এবং আত্মার মঙ্গলকে ঘিরে রাখে। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলি পরিচালনা করার সময় এটি আপনাকে তিনটিই বিবেচনা করতে উত্সাহ দেয়

আয়ুর্বেদে দেহ বিভিন্ন ধরণের শক্তি বা দোশাকে ভারসাম্যহীন করে। তিনটি দোশা হ'ল:

• ভাত
• পিঠা
• দফা

এই দোশের প্রত্যেকটির জন্য দায়ী আপনার শরীরের একটি পৃথক অংশ। উদাহরণস্বরূপ, ভাত শরীরের বর্জ্য অপসারণ এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলিকে ভারসাম্য রাখার মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ন্ত্রণ করে

তিনটি দোষ যদি কোনও কারণে ভারসাম্য না রাখে তবে আপনি অসুস্থতা বা রোগের সম্মুখীন হতে পারেন। সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনার দোশের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা দরকার

দোসাগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্যহীন বা যখন টক্সিন উপস্থিত থাকে তখন আইবিএস ঘটে বলে মনে করা হয়।

আয়ুর্বেদিক ওষুধের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা। এটি প্রাকৃতিক চিকিত্সার মাধ্যমে এটি করে যাতে আইবিএসের লক্ষণগুলি দূর হয়। এটি শরীরে যে কোনও বিষাক্ত পদার্থ দূর করতেও লক্ষ্য করে।

আইবিএসের চিকিত্সার জন্য কীভাবে আয়ুর্বেদিক ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে?

আইবিএসের লক্ষণগুলিতে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• ক্র্যাম্পিং
• পেটে ব্যথা
• ফোলা এবং গ্যাস
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়রিয়া
<<

প্রথমে আমা (বা বিষ) এর চিকিত্সা করুন

আয়ুর্বেদে, অগ্নি (বা হজমের আগুন) খাবারকে রূপান্তর করার জন্য দায়ী শক্তি এবং পুষ্টি মধ্যে। আপনি যখন কিছু খান, তখন অগ্নি সম্পূর্ণরূপে হজম না হওয়া পর্যন্ত খাবারটি দ্বৈতন্যে রাখা হয়।

হজম সম্পূর্ণ হলে, খাদ্য হজমের পরবর্তী পর্যায়ে চলে যায়। যদি কোনও কারণে খাবার পুরোপুরি হজম না হয় তবে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। এটি আপনার অগ্নি দুর্বল হওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে।

অসম্পূর্ণ হজমের ফলস্বরূপ, আপনার দেহে আম বা টক্সিনের বিকাশ হতে পারে। আইবিএসের লক্ষণগুলি হ'ল দুর্বল অগ্নি এবং ফলস্বরূপ এই টক্সিনগুলির গঠনের ফলাফল হতে পারে

এই কারণেই আয়ুরবেদিক medicineষধের প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আমাকে চিকিত্সা করা। তারপরে, আপনি দোশের চিকিত্সা করেন

তারপরে তিনটি দোষ ভারসাম্য করুন

এই চিকিত্সার সাহায্যে আপনি কিছু দিনের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতি দেখতে পাবেন see তবে কিছু ক্ষেত্রে, ভারসাম্যহীনতার যথাযথভাবে চিকিত্সা করার জন্য এটি একটি বর্ধিত সময় নিতে পারে।

সুস্থতা যেহেতু তিনটি দোষের ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে তাই আপনার পুনরুদ্ধার বোধ করার আগে সেগুলি অবশ্যই অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ be

আইবিএসের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা

এখানে কিছু দেওয়া হল সুস্বাস্থ্যের প্রচারে সহায়তা করার জন্য আয়ুর্বেদিক পদক্ষেপ:

আপনার হজম সিস্টেমকে একটি নরম খাদ্য দিয়ে পুনরায় সেট করুন

প্রাথমিকভাবে, আপনার আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক আপনার হজম সিস্টেমকে পুনরায় সেট করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে একটি নরম খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারে। এই ডায়েটে নরম, উষ্ণ খাবার যেমন বাসমতী ভাত এবং হালকা স্যুপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

অনুশীলনকারীও উপবাসের একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের পরামর্শ দিতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, লক্ষ্যটি হ'ল ভবিষ্যতের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে এমন জ্বালা হ্রাস করার সময় আপনার শরীরকে স্বাভাবিকভাবেই আমা বাদ দিতে দেয়

আরও কী, আপনি বাটারমিল খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। আয়ুর্বেদিক ওষুধে জনপ্রিয়, বাটার মিল্ক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে বলে মনে করা হয়।

অতিরিক্ত, আপনার চিকিত্সক আপনাকে ওষুধযুক্ত ঘি বা ঘন ঘন সেবন করার পরামর্শ দিতে পারে। গবেষণাগুলি পরামর্শ দিয়েছেন যে অনুশীলনকারীরা বিশ্বাস করেন যে ঘি দুর্বল অগ্নিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে

সমস্ত দেহের সুস্থতার জন্য যোগ অনুশীলন করুন

আয়ুর্বেদিক ওষুধের মতো যোগও সুস্থতার জন্য সর্ব-দেহের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়েছে। যোগের লক্ষ্য শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়াতে সহায়তা করা, তবে একটি পরিপূরক লক্ষ্য হ'ল মানসিক চাপ দূর করা এবং অসুস্থতার শারীরিক লক্ষণগুলি হ্রাস করা

আইবিএসের লক্ষণগুলি নির্মূল করার জন্য নির্দিষ্ট যোগ অবস্থান বা ভঙ্গিমা আরও সহায়ক হতে পারে। এর মধ্যে শরীরে অবস্থান এবং সূর্য অভিবাদন অন্তর্ভুক্ত।

মানসিক চাপ কমাতে medষধ, ম্যাসেজ বা অ্যারোমাথেরাপির চেষ্টা করুন

আইবিএসের কারণ কী তা পরিষ্কার নয়, তবে গবেষণায় বোঝা যায় যে স্ট্রেসগুলি কারা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে play আইবিএস বিকাশ করে এবং যখন লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়

আয়ুর্বেদে, চাপ দোষের ভারসাম্যহীনতার ফলস্বরূপ। মেডিটেশন, অ্যারোমাথেরাপি এবং ম্যাসাজের মতো চাপ-বিরোধী কৌশলগুলি স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এটি, পরিবর্তে, আইবিএসের লক্ষণগুলি দূর করতে বা হ্রাস করতে পারে

দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে ভেষজ টনিকগুলি চেষ্টা করুন

ভেষজ টোনিক এবং পরিপূরকগুলি আয়ুর্বেদিক ওষুধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনি যে টোনিকগুলি ব্যবহার করছেন তা নির্ভর করে আপনি যে ভারসাম্যহীনতা বা দোশা ব্যবহার করবেন তা নির্ভর করে treat একজন চিকিত্সক আপনাকে সঠিকটি নির্বাচন করতে সহায়তা করতে পারে

আইবিএসের জন্য পশ্চিমা ওষুধের চিকিত্সা কি আইবিএসের জন্য আয়ুর্বেদিক medicineষধের সাথে মিলিত হতে পারে?

প্রেসক্রিপশন ওষুধ সাধারণত আইবিএসের লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে কোনও ওষুধ শর্তটিকে পুরোপুরি মুছে দিতে পারে না।

আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত লক্ষণ দেখা দিলে অ্যান্টিডিয়ারিয়াল, অ্যান্টিকনস্টিপশন এবং অ্যান্টিস্পাসোমডিক takeষধ গ্রহণ করেন

এই কারণেই কিছু অনুশীলনকারীরা তাদের পশ্চিমা medicineষধের সাথে আয়ুর্বেদিক অনুশীলনগুলিকে অন্তর্ভুক্তকারীদের জন্য উন্মুক্ত, এবং তদ্বিপরীত।

চিকিত্সার সংমিশ্রণ লোকদের পক্ষে উপকারী হতে পারে যারা চিকিত্সার বিকল্প এবং সামগ্রিক পদ্ধতির সন্ধান করছেন

আরও কি, আয়ুর্বেদের অনেক উপাদান পশ্চিমা medicineষধ চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করে না।

mightষধি এবং টিংচারের মতো সম্ভবত এগুলি গ্রহণের আগে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্ট দ্বারা চালিত করা উচিত। এটি সম্ভবত ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলির সমস্যা হওয়ার আগে তাদের স্পটগুলিতে সহায়তা করতে পারে

আপনি যদি উভয় প্রকারের চিকিত্সা ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করতে চান তবে আপনার চিকিত্সক বা চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। একসাথে, আপনি একটি চিকিত্সা পদ্ধতির সন্ধান করতে পারেন যা আপনার পক্ষে কাজ করে।

আয়ুর্বেদিক medicineষধটি বহু শতাব্দী ধরে রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এর অর্থ এই নয় যে এটি ভালভাবে পড়াশোনা করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, খুব কম ক্লিনিকাল স্টাডিজই এই ধরণের চিকিত্সা এবং এটি কার্যকর কিনা তা পরীক্ষা করে দেখেছিল

আরও কী, খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) আয়ুর্বেদিক medicineষধে ব্যবহৃত টিংচার এবং ভেষজ প্রতিকারগুলিকে পরিপূরক হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করে। তার অর্থ তারা এফডিএ দ্বারা পরীক্ষিত বা অনুমোদিত নয়।

আপনি যদি এই ধরণের ওষুধ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের বলাই গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার যদি কোনও শর্তের জন্য চিকিত্সা যুক্ত করতে বা পরিবর্তন করতে হয় তবে তাদের পক্ষে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া এবং নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ করার জন্য তাদের সচেতন হওয়া দরকার

মূল গ্রহণের পথে

যদিও আয়ুর্বেদ বহু শতাব্দী ধরে চলে আসছে, তবে এটি আইবিএসের জন্য মূলধারার চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত নয়।

সুস্থতা এবং যত্নের জন্য এই সামগ্রিক পদ্ধতির অনেক উপাদান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে খুব বেশি উদ্বেগ ছাড়াই সহজেই প্রয়োগ করা যেতে পারে। তবে, এটি সবসময় হয় না।

আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী এবং একজন প্রশিক্ষিত আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকের সাথে কথা বলা উচিত

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• 12 টি খাবার আইবিএসের সাথে এড়িয়ে চলুন
• ডাইজেস্টিভ এনজাইম পরিপূরকগুলি কি আইবিএসকে চিকিত্সা করতে পারে?
• আইবিএস ডায়েট গাইড
• ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম দিয়ে কীভাবে অনুশীলন করবেন
• আইবিএস হোম প্রতিকারের প্রতিকার