আপনার চিনি অভ্যাস আপনার দীর্ঘস্থায়ী খামির সংক্রমণ ব্যাখ্যা করতে পারেন?

খামির সংক্রমণে যে কোনও মহিলাই জানেন যে (এবং পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে আমাদের চারজনের মধ্যে তিনজনই আমাদের জীবনকালে কমপক্ষে একজনের অভিজ্ঞতা অর্জন করবে), আপনি যখন চুলকানির জ্বলন্ত জ্বলন্ত জ্বলন্ত লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি খুঁজে পান, আপনি এটি থেকে মুক্তি পেতে বেশ কিছু করুন, স্ট্যাট। অভিনেত্রী গ্যাব্রিয়েল ইউনিয়ন এতদূর গিয়েছিল যে নারীরা তাদের যোনিতে দই coveredাকা ট্যাম্পনগুলিকে খামিরের সংক্রমণ থেকে মুক্ত রাখার পরামর্শ দিয়েছিল, যা তারা তা করে না।

সন্ধান করা ঠিক ভুল নয় রান্নাঘরটি যখন খামির সংক্রমণের কথা আসে, তবে তার নিরাময়ের পরিবর্তে আপনার কোনও অপরাধীর সন্ধান করা উচিত

পুনরাবৃত্তি হওয়া খামিরের সংক্রমণ এবং চিনির পরিমাণের মধ্যে আসলে একটি যোগসূত্র রয়েছে ডায়েট, জেসিকা শেফার্ড, এমডি বলেছেন, ক্লিনিকাল প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের একজন সহকারী অধ্যাপক এবং শিকাগোর ইলিনয় কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের ন্যূনতম আক্রমণাত্মক স্ত্রীরোগের পরিচালক। “যখন শরীরে খুব বেশি চিনি থাকে, তখন প্রতিরোধ ব্যবস্থা দমন করে এবং কোনও খারাপ ব্যাকটিরিয়া বন্ধ করতে অক্ষম হয়; এটি যোনিতে খামিরের অত্যধিক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, "তিনি ব্যাখ্যা করেছেন

মূল শব্দটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি > সমস্ত মহিলার যোনি অঞ্চলে খামির বা ক্যানডিডা অ্যালবিকানস থাকে; এটি ল্যাকটোবাচিলি, এক প্রকার ব্যাকটিরিয়া সহ প্রতীকীভাবে উপস্থিত রয়েছে। এমএসের গ্রিনভিলের ওব-গাইন এমডি লেকিশা রিচার্ডসন বলেছেন, "যখন এগুলি উভয়ই রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় আপনি ভাল আছেন,"। "তবে যখন একজনের তুলনায় অন্যটি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তখন আপনি সাধারণত খামির বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্ম দেন” "

তবে আপনি মুখে যে খাবারটি রেখেছিলেন তা আপনার কী ঘটছে তা নিয়ে কী করতে হবে? যোনি? আমরা যা খাই তা ভেঙে আমাদের রক্ত ​​প্রবাহে শেষ হয়ে যায় যাতে আমরা এটি ব্যবহার করতে পারি বা এটি उत्सर्जित করতে পারি, ড। রিচার্ডসন ব্যাখ্যা করেছেন।

"যখন আপনার খুব বেশি পরিমাণে চিনি লেগেছিল এবং আপনি দেহ করতে পারেন ' তিনি এ থেকে মুক্তি পান না, এটি আপনার রক্তের অবসান ঘটাতে পারে আপনার সারা শরীর জুড়ে running যোনি সহ, যেখানে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে রক্তনালী রয়েছে ” “যখন আপনার স্বাভাবিক গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ থাকে, তখন আপনার যোনিতে খামিরটি যথেষ্ট পরিমাণে চিনি জন্মাবে না। তবে যখন অতিরিক্ত চিনি অঞ্চলটি দিয়ে যায়, আপনি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করেন যেখানে খামিরের অত্যধিক পরিমাণে পুষ্টির চেয়েও বেশি পরিমাণে থাকে

শুক্রবার রাতে আইসক্রিম বেজেজ করার বিষয়ে জানার আগে জেনে রাখুন যে এটি খাওয়ার সম্ভাবনা নেই unlikely ডাঃ শেফার্ড বলেছেন যে আপনি একবারে একবারে বা বার্ষিক খামির সংক্রমণ পেয়েছিলেন তার জন্য খুব বেশি চিনি দায়ী করা হয়। “সম্ভবত কারণগুলির কারণে ঘামযুক্ত জিমের পোশাকগুলিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করা হয়; আঁটসাঁট, সিনথেটিক অন্তর্বাস পরেন যা যোনিতে শ্বাস ছাড়তে দেয় না; এমনকি মানসিক চাপ, "তিনি বলেন says

তবে আপনি যদি বছরে চার বা ততোধিক খামিরের সংক্রমণে ভুগছেন যা চিকিত্সকরা পুনরাবৃত্তি হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করে থাকে, তবে আপনি আপনার ডায়েটের দিকে নজর রাখতে চাইতে পারেন। "যদি কেউ পুনরুক্তিযুক্ত খামিরের সংক্রমণ নিয়ে আসে এবং আমাকে বলে যে তাদের স্বাস্থ্যের কোনও সমস্যা নেই তবে তারা সোডা পান করে, ক্যান্ডি খায় এবং আইসক্রিম পছন্দ করে, তবে আমি অবশ্যই তাদের চিনি গ্রহণের পরিমাণ অর্ধেক কেটে দিতে বলব," ডাঃ রিচার্ডসন বলেছেন।

এটি কেবল জাঙ্ক ফুডই নয় যা আপনার সিস্টেমে ডায়েটারি সুগার ফেলে দেয়, ডাঃ শেফার্ড বলেছেন। পরিশোধিত শর্করা (বেকড পণ্য এবং প্যাকেটজাত সিরিয়ালগুলির মতো), মিষ্টিযুক্ত পানীয় (যেমন একটি স্পোর্টস ড্রিংক যা আপনি একটি ওয়ার্কআউটের পরে পুনরায় জ্বালানীর জন্য ব্যবহার করেন) এবং বোতলজাত সস, ড্রেসিংস এবং মশালাগুলিতে পাওয়া যায় Hidden "লোকেরা সর্বদা পছন্দ করে, 'ওহ, আমার উচ্চ-চিনিযুক্ত ডায়েট নেই' কারণ তারা তাদের খাবারে যোগ করেন না, তবে তারা ইতিমধ্যে যে শর্করাগুলি নিয়ে চিন্তা করে না তারা কী খায়, "সে ব্যাখ্যা করে”

এক্ষেত্রে আপনার যোনি স্বাস্থ্য আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য জাগ্রত কল হতে পারে। "যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী খামিরের সংক্রমণ শুরু করে থাকেন তবে বড় চিত্রটি দেখুন" ডঃ শেফার্ড বলেছেন। তাদের নিজেরাইতে খামিরের সংক্রমণ অ্যালার্মের প্রধান কারণ নাও হতে পারে; যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি সম্পর্কে অবগত হবেন, আপনি এটির ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি দিয়ে কাজটি করতে পারেন। তবুও "যোনি সমস্যাটির প্রধান উত্স নাও হতে পারে তবে এটি আপনার অন্ত্রে স্বাস্থ্য, আপনার স্ট্রেস লেভেল বা অন্য কোনও অভ্যন্তরীণ সমস্যা নিয়ে সমস্যা দেখা দিতে পারে