ক্রিস প্র্যাট জীবনকে তাঁর সর্বোচ্চতম ওজনে স্মরণ করে: 'আমার আসল স্বাস্থ্যের সমস্যা ছিল'

সেলিব্রিটি এবং স্বাস্থ্য পাঠকরা সবাই আপনাকে বলবে যে স্বাস্থ্যকর গ্রাব কীভাবে ব্যায়াম করা এবং খাওয়া আপনাকে কেবল কয়েক পাউন্ড হারাতে সহায়তা করে না - এটি আপনার শক্তির স্তর, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এমনকি আপনার যৌন ড্রাইভ বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

খালি অভিনেতা এবং আসন্ন জুরাসিক ওয়ার্ল্ড ক্রিস প্রেটের তারকাটিকে জিজ্ঞাসা করুন

প্রেটের ওজন বিখ্যাতভাবে তাঁর ভূমিকার জন্য বেড়েছে down 'আমি পিছনে পিছনে গিয়েছি, মানিবলের ওজন হ্রাস করেছি, আবার চর্বি পেয়েছি, তারপরে জিরো ডার্ক থার্টি-তে ছাঁটাই হয়েছি, তারপরে এ্যান্ডির পক্ষে এটি আবার ফিরে পেয়েছি,' তিনি মেনস হেলথ ইউকেকে ব্যাখ্যা করেছেন

" এটি একটি খেলা হয়ে উঠল: আমি কীভাবে চর্বি পেতে পারি এবং কত দ্রুত, "অ্যান্ডি খেলতে উদ্দেশ্যমূলকভাবে পাউন্ডে প্যাকিংয়ের বিষয়ে প্র্যাট বলেন। “আমি প্রতিটি পড়ার সময় চারটি বার্গার খেতে হবে। আমি সত্যিই মোটা হয়ে গেলাম এবং প্রায় 300 পাউন্ডে উঠলাম। "

মহাকাব্যটি তার স্ত্রী, অভিনেত্রী (এবং প্রাক্তন হেলথ কভার স্টার) আনা ফারিসকে সাহায্য করছিল না, তার জন্য তৈরি করছিল" আমি ভালোবাসি স্বাস্থ্যকর এপ্রিল ইস্যুতে তিনি বলেছেন, বড় ও চর্বিযুক্ত খাবার রান্না করুন। “আমি ঘরে তৈরি ক্রাউটোনগুলি দিয়ে ভাজা এবং সুস্বাদু একটি সত্যই ভাল রোস্ট চিকেন তৈরি করি। আমি সারা দিন খাবার তৈরিতে ব্যয় করতে সক্ষম হয়েছি wine ওয়াইন পান করা, রান্না করা এবং টেলিভিশন দেখা। শনিবার কাটাতে এটিই ছিল সেরা উপায় ”"

প্র্যাট এখন বলেছেন: "আমি এমন এক মহিলার প্রেমে পড়েছিলাম যা তার পুরুষকে খাওয়ানো পছন্দ করে। আমরা প্রচুর ওয়াইন পান করছিলাম এবং মজা করছিলাম। আমি তার ছোট্ট হানসেলকে বনে জঙ্গলে ফেলেছিলাম এবং সে আমাকে আগুনে পুড়িয়ে ফেলার জন্য মোটাতাজা করছিল। এটি ছিল মমমা বিয়ার এবং পাপা বিয়ারের মতো। তিনি খানিকটা খাবেন, আমি আমার এবং তার বাকী সমস্ত খাব। "P পিরিয়ড চলাকালীন প্রেট বলেছিলেন যে তিনি কখনও নিজেকে মজাদার দেখেন নি। তবুও, এই হাসিগুলি তার শরীরের অনুভূতির জন্য কী করে নি: "আমি নপুংসক, ক্লান্ত, মানসিকভাবে হতাশাগ্রস্ত ছিলাম। '

' আমার আসল স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল যা আমাকে প্রভাবিত করছিল একটি বড় উপায়ে। এটি আপনার হৃদয়, আপনার ত্বক, আপনার সিস্টেম, আপনার আত্মার পক্ষে খারাপ ”" তিনি অবিরত বলেছিলেন p

অভিনেতা নিজেকে জিরো ডার্ক থার্টি-তে বড় পর্দায় ডুবে থাকতে দেখেননি যতক্ষণ না প্র্যাট তিনি তার ডায়েট পরিষ্কার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বলে। এখন, অভিনেতা স্বীকার করেছেন যে তার খাবার আর মজাদার নয় (প্র্যাট যতদূর তাদেরকে "খোঁড়া" হিসাবে বর্ণনা করেন - যা আমরা যদি মনে করি যে আমরা যদি আগে দিনে চারবার হ্যামবার্গার খাওয়াতাম, তবে ফরিসের রান্নাও করতাম), তবুও তিনি হালকা খাবার খাওয়ার অনুমতি দেখছেন। তিনি বলেন, "খাবারের মাঝে সারাক্ষণ আমি দুর্দান্ত বোধ করি।