ক্রিস্টিনা অ্যাপ্লেগেটের কৃতজ্ঞ, গ্রাউন্ডেড, গর্জিয়াস লাইফ

অ্যান্ড্রু ম্যাকফারসন

আমার জানা উচিত ছিল ক্রিস্টিনা অ্যাপ্লিগেটের আরামদায়ক থাকার ঘর ছিল। এটি 'আপনার জুতো খুলে ফেলুন' লস অ্যাঞ্জেলেসে এক ধরণের জায়গা, এবং 40 বছর বয়সী ক্রিস্টিনা তার সোফায় খালি পায়ে রয়েছেন। তিনি একটি সোনার 'স্যাডি' নেকলেস সহ কার্গো প্যান্ট এবং একটি সোয়েটার মোড়ক পরেছিলেন। তার 14 মাস বয়সী মেয়ে হিসাবে, স্যাডি? তিনি উপরের দিকে ঝুঁকছেন, তবে ক্রিস্টিনা শিশু মনিটরের জন্য উচ্চ সতর্কতার সাথে রয়েছেন। তিনি বলেন, 'আমি ঘুম থেকে ওঠা পছন্দ করি

এটি কি সত্য যে সারা রাত একটি মা হিসাবে আপনার নিজের জীবন থেকে টান?
নির্বোধ জিনিস। জন্মের পর্বে আমার জন্মের সময় অনেকগুলি ঘটনা ঘটেছিল, একটি হেডব্যান্ড থাকা এবং নিজের সাথে আমার প্রতিযোগিতা চালানো having

ফিট থাকার জন্য আপনার পছন্দের উপায়গুলি কী?
উম, আমি ' আমি আর ফিট নই — আমার বাচ্চা হয়েছিল! শো করার কারণে আমি কাজ করে যাচ্ছি না। তবে আমি যখন ছিলাম, আমি দৌড়াতে পছন্দ করতাম। আমি অনুষ্ঠানের চিত্রগ্রহণ শেষ হওয়ার অপেক্ষায় রয়েছি যাতে আমি আমার সময়সূচীতে ফিরে আসতে পারি, যা সপ্তাহে পাঁচ দিন ছিল, আমার বাট বন্ধ রেখে কাজ করতে। আমি আমার দেহ সরিয়ে ফেলতে মিস করছি

অ্যান্ড্রু ম্যাকফারসন

আপনি কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবেন? আপনার কাছে কী নাস্তা আছে?
আমি সত্যিই এত জলখাবার করি না। আমি এটি খাওয়া। আমি জানি পুরোটা আছে 'আপনার প্রতিদিন পাঁচবার খাওয়া উচিত,' তবে আমি বলি আপনি ক্ষুধার্ত হলে খাবেন। কারণ আপনার শরীর আপনাকে খেতে বলছে। আমি ম্যাক্রোবায়োটিক ডায়েট রাখার চেষ্টা করেছি, তবে সপ্তাহের মধ্যে আমার যখন মনে হয় তখন তা বন্ধ হয়ে যায়। কখনও কখনও উপভোগযোগ্য কিছু পেয়ে খুব ভাল লাগে!

আপনি কখন ম্যাক্রোবায়োটিক ডায়েট দিয়ে শুরু করেছিলেন?
২০০৮ সালে যখন জানতে পেরেছিলাম যে আমার ক্যান্সার হয়েছিল তা আমি তখনই শুরু করেছিলাম I এটি আমার ডায়েটে অবিশ্বাস্য পরিবর্তন ছিল না। তবে এটি প্রস্তুত করার একটি নির্দিষ্ট উপায় এবং আপনি নিরাময়ের দিকে যা প্রস্তুত তা খাওয়ার একটি নির্দিষ্ট উপায়।

আপনার স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের পরে যখন আপনি 36 বছর বয়সী ছিলেন তখন আপনার ডাবল মাস্টেকটমি হয়েছিল। এটি কীভাবে আপনি আজ বেঁচে আছেন তা প্রভাবিত করে?
এটি একটি ভীতিজনক বিষয় যা ঘটেছে এবং এর আশপাশে এখনও অনেক ভয় রয়েছে। যদিও আমি চার বছর বাইরে আছি, আপনার বাচ্চা হওয়ার সময় এটি আরও তীব্র হয়। আপনার নিজের স্বাস্থ্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং আমি সম্ভবত আরও বেশি — দুর্ভাগ্যবশত, এই সময়ে at আমার চেকআপগুলি এবং সমস্ত কিছু পাওয়ার জন্য আগে কখনই ছিলাম তার চেয়ে বেশি ভৌতিক। আমি শুধু ভয় করছি. এবং আমি হতে চাই না। আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে তা সেই ধরণের মেঘকে যুক্ত করে। আপনি ঠিক আছেন তা নিশ্চিত করতে চান want

পরবর্তী পৃষ্ঠা: ক্রিস্টিনা পোস্ট-ব্রেস্ট ক্যান্সার

অ্যান্ড্রু ম্যাকফারসন

আপনি কি তবুও এটি সম্পর্কে প্রতিদিন চিন্তা করুন?
বেশিরভাগ স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিরা আপনাকে বলবে যে আমরা প্রতিদিন স্মরণ করিয়ে দিই। আপনি যখন পোশাক পরিহিত হন এবং ... এটি একটি নিত্য দিনের অনুস্মারক।

আপনি মহিলাদের জন্য রাইট অ্যাকশন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। এটিকে অবশ্যই সন্তুষ্ট করা উচিত

দুর্দান্ত লাগছে। আমরা আজই কিছু প্রশংসাপত্র ফিরে পেয়েছি যা আমি ওয়েবসাইটে রাখার অপেক্ষা করতে পারি না। এটি সত্যই মহিলাদের জন্য সত্যিই দুর্দান্ত, কারণ আমরা তাদের এমআরআইগুলির জন্য অর্থ প্রদান করতে পেরেছিলাম, তারা জানতে পেরেছিল যে তাদের ক্যান্সারটি প্রথম দিকে হয়েছিল এবং ঠিক আছে। এজন্যই আমি সংগঠনটি শুরু করতে চেয়েছিলাম। এবং সচেতনতা আনতে যে এটি কোনও মহিলার চেয়ে বেশি 40-এর দশকের রোগ নয় not কমপক্ষেও নয়

আমি যতই ক্লান্ত হয়ে থাকি না কেন, আপনি পরে সবসময়ই ভাল বোধ করেন। আপনার জীবন আরও ভাল, আপনার হৃদয় আরও ভাল, আপনার সবকিছু আরও ভাল

- খ্রিস্টিনা অ্যাপেলিগেট, অভিনেত্রী

এটি সম্পর্কে কী আরও সহজ কথা বলা যায়? আরও আপনি কি করেন?
কখনও কখনও এটি স্মৃতি ফিরে আসে। তবে তাদের কথা শুনে তারা কতটা ভীত, তা সবসময় আবার সেই জ্যাঁকে ছুঁয়ে যায়। বিশেষত যখন একজন মহিলা বলেছিলেন যে তার চিকিত্সক তাকে বলেছিলেন যে তিনি 40 বছরের কম বয়সী ছিলেন তাই তাকে পরীক্ষা করাতে হবে না এবং সেই সময়ে তার ক্যান্সার এতটা ছড়িয়ে গিয়েছিল। এই ধরণের জিনিসটি চিকিত্সা সম্প্রদায়ের সম্পর্কে আমাকে বিস্মিত করে, যে তারা এখনও এই রোগটি পাচ্ছে সে সম্পর্কে মিথ্যা বানান। সুতরাং আশাকরি এই ফাউন্ডেশনটি কেবল এমআরআইদের চিকিত্সাগুলিতে সহায়তা করার জন্য আরও অর্থ প্রদান করা থেকে আরও বিকাশ লাভ করতে পারে

কীভাবে আপনি ভালভাবে জীবনযাপন করতে পারেন সে সম্পর্কে সেরা পরামর্শটি কী? আমার বন্ধুরা ভাল পরামর্শ দেয় না । শুধু মজা করছি! কৃতজ্ঞতা এমন একটি জিনিস যা থেকে বেঁচে থাকার জন্য দুর্দান্ত জায়গা তৈরি হয়। শুধু বলছিলাম, 'আমি আজকের জন্য কৃতজ্ঞ; আমি যে ব্যক্তির হয়েছি তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ। ' এটি অবিশ্বাস্যরূপে নিরাময় করছে

সাদি কীভাবে আপনার শরীর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বদলেছিল?
একাধিকবার গর্ভাবস্থায় যাওয়া মহিলাদের জন্য আমার এইরকম শ্রদ্ধা রয়েছে। আমি ভেবেছিলাম এটি গর্ভবতী হচ্ছে সুন্দর। পরিণতিটি নির্মম। এবং তারপরে আপনি এটিতে 40 যুক্ত করবেন? এবং এটি সবকিছু আরও শক্ত করে তোলে, কারণ সেখানে এমন মেয়েরা রয়েছে যা তাদের পপ করে ফেলে এবং তারা দুটি আকারের মতো। এটি সবার ক্ষেত্রে নয়।

আপনি কি মনে করেন যে আপনার আর একটি বাচ্চা হবে?
আমি আরও একটি বাচ্চা নিতে চাই। আমি জানি যে আমি 40 বছর বয়সী এবং লোকেরা বলবে, 'হুঁ ...' পরের বছরেই সম্ভবত আমাদের ব্যাকআপ পরিকল্পনা রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাকে ফসল কাটাতে হবে

বন্ধুদের সাথে আপনার চূড়ান্ত রাত কী?
আমি একটি ভাল ট্রাফলল পাস্তা এবং একটি ভাল গ্লাস ব্রুনেলো বলব, এবং এটি একটি দুর্দান্ত রাত হবে। তাহলে আমি সম্ভবত ঘুমিয়ে পড়তাম। আমি কোনও বারে বা নাচ বা এরকম কিছুতে যাচ্ছি না। আমি কেবল একটি সুন্দর ডিনার, একটি সুন্দর কথোপকথন চাই এবং তারপরে এটি কল করব