কোড-স্যুইচিং: এর অর্থ কী এবং লোকেরা কেন তা করে?

একজন যুবতী কৃষ্ণাঙ্গ মহিলা হিসাবে বেড়ে ওঠা, আমার মা আমাকে সর্বদা 'সঠিক' ইংরেজি বলতে, উত্সাহিত বা কোনও সাংস্কৃতিক কথোপকথন ছাড়াই উত্সাহিত করেছিলেন, বিশেষত আমার শিক্ষক বা অ-কালো সহকর্মীদের সাথে কথা বলার সময়। আমি খুব কমই জানতাম, কীভাবে আমাকে কোড-স্যুইচ করতে হয় my আমার সামাজিক আচরণ, ভাষা এবং বৃহত্তর নীতিগুলির সাথে মিলিত করার জন্য চেহারা পরিবর্তন করা taught যে লোকেরা ইংরাজী ব্যতীত অন্য কোনও ভাষায় কথা বলেছিল তারা দুজনের মধ্যে নির্বিঘ্নে পরিবর্তন করে। সময়ের সাথে সাথে কোড-স্যুইচিং একটি নতুন অর্থ গ্রহণ করেছে। এটি এখন কোনও প্রান্তে চারপাশের প্রভাবশালী পরিবেশের সাথে অভিযোজিত প্রান্তিক বা উপস্থাপিত পরিচয়ের যে কোনও সদস্যকে বোঝায়

কোড-স্যুইচিং দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত: ভাষা-ভিত্তিক এবং সংস্কৃতি-ভিত্তিক, মনোবিজ্ঞানী অনুসারে বেভারলি তাতুম, পিএইচডি, জাতি সম্পর্কিত বিশেষজ্ঞ এবং লেখক কেন সমস্ত ব্ল্যাক বাচ্চারা একসাথে ক্যাফেটেরিয়ায় বসে আছেন? এবং রেস সম্পর্কে অন্যান্য কথোপকথন। তাতুম স্বাস্থ্যকে বলে, 'দ্বিভাষিক ব্যক্তি কিছু লোকের সাথে কথা বলার জন্য একটি ভাষা এবং অন্যের সাথে অন্যদের সাথে কথা বলার জন্য অন্য ভাষা ব্যবহার করতে পারে T বা স্কুলে স্কুলে একটি ভাষা, "তাতুম স্বাস্থ্যকে বলে। 'সাংস্কৃতিক কোড-স্যুইচিং একই রকম, তবে কেবল ভাষার সীমাবদ্ধ নয়। এটি অন্যান্য সাংস্কৃতিক অভিব্যক্তিগুলিকেও বোঝাতে পারে - পোশাকের ধরণ, শারীরিক পদ্ধতি এবং স্ব-উপস্থাপনের অন্যান্য ধরণের

কালো এবং হিস্পানিক আমেরিকানরা - বিশেষত কম বয়সী, কলেজ-শিক্ষিত আফ্রিকান আমেরিকানরা - প্রয়োজন অনুভব করে পিউ রিসার্চ অনুসারে কোড-স্যুইচ বা তাদের সাদা সহকর্মীদের কাছ থেকে তাদের আচরণগুলি পরিবর্তন করতে

প্রায়শই একটি বেঁচে থাকার কৌশল হিসাবে বিবেচিত হয়, কোড-স্যুইচিং যে কোনও সামাজিক পরিচয় জুড়েই হতে পারে, পিএইচডি একজন সহকারী অধ্যাপক বলেছেন মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের যারা কোড-স্যুইচিংয়ের মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করে। 'কোড-স্যুইচিং হ'ল ভিন্ন জনতা বা শ্রোতার কাছে আবেদন করার জন্য কারও আচরণগুলি পরিবর্তন করা বা চালিত করা,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। "একজন কৃষ্ণাঙ্গ মানুষ হিসাবে, যদি আমি একটি প্রধানত সাদা কর্মক্ষেত্রে কাজ করি, তবে আমি সাদা বর্ণের সংস্কৃতির মূল্যবোধগুলির মানদণ্ডের জন্য আমার জাতিগত আচরণগুলি পরিবর্তন করছি," ডার্কি স্বাস্থ্যকে বলেছেন। 'যখনই আচরণগত অনুশীলনগুলি বা পরিচয়ের সাথে সম্পর্কিত কোনও ভিজ্যুয়াল প্রোফাইল রয়েছে, তখন কোনও ব্যক্তি এর ভিত্তিতে কোড-স্যুইচ করতে পারে।' এটি ধর্মীয় পরিচয়, সামাজিক শ্রেণি, এমনকি যৌন পরিচয়ের জন্যও যেতে পারে

কোড-স্যুইচিংয়ের কয়েকটি উদাহরণে আপনার ভাষা বা উপভাষাকে পরিবর্তন করা মূল সংস্কৃতির সাথে মিলিত হতে পারে। এর মধ্যে প্রাথমিকভাবে ইংরেজী বলা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যদি আপনার প্রথম ভাষা স্প্যানিশ হয় বা অন্য পরিবেশে স্ট্যান্ডার্ড আমেরিকান ইংরাজী বলা হয় তবে আপনি সাধারণত বাড়িতে বা পরিবারের সাথে ইংরেজির অন্য একটি উপভাষা, আফ্রিকান আমেরিকান ভার্নাকুলার ইংলিশ (এএভিই) বলতে পারেন

'সাধারণভাবে বলতে গেলে, কোড-স্যুইচিং হচ্ছে অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের কার্যকর উপায়গুলি সন্ধান করা, "তাতুম বলে। 'যদি কেউ অন্য ব্যক্তির সাথে অন্য ভাষা বোঝে এমন ভাষায় বা এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলে যা সেই ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্য দেয় তবে সেই ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের সম্ভাবনা বেড়ে যায়'

কোড-স্যুইচিংও হতে পারে আপনি যে পরিবেশে রয়েছেন তার আদর্শের জন্য আপনার চেহারা পরিবর্তন করার বিষয়ে clothing এটি পোশাক পরিবর্তন এবং বিশেষত কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের জন্য, চুলের স্টাইল অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। "আমার গবেষণায়, আমি খুঁজে পেয়েছি যে কালো এবং সাদা মহিলাদের চুলের স্টাইলগুলির পেশাদারিত্ব সম্পর্কে খুব আলাদা ধারণা রয়েছে," ডুরকি বলেছেন। 'কৃষ্ণাঙ্গ মহিলারা মনে করেন যে তাদের প্রাকৃতিক, প্রসারণহীন চুলের স্টাইলগুলি এখনও পেশাদার, তবে সাদা মহিলারা বিপরীতটি অনুভব করেন।' ডোভ ক্রোন গবেষণা গবেষণা অনুসারে, কালো মহিলারা কাজের প্রাকৃতিক নিয়মগুলি মেটানোর জন্য তাদের প্রাকৃতিক চুল পরিবর্তন করার সম্ভাবনা 80% বেশি।

যখন নির্দিষ্ট প্রান্তিক গোষ্ঠীর সাথে দৃশ্যমান প্রোফাইল থাকে, তখন একজনের সদস্য এই গোষ্ঠীগুলির মধ্যে তাদের সংস্কৃতি বা ধর্মের সাথে traditionalতিহ্যবাহী পোশাক সাজাতে পারে। এমনকি এটি দাবি করার মতো পরিবেশে উপস্থাপন করার সময় তারা তাদের সামাজিক শ্রেণি ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারে

'পরীক্ষামূলক এবং পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত উভয় কাজ থেকেই কোড-স্যুইচিংয়ের কর্মক্ষেত্রে বিশেষত কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এর সুবিধা রয়েছে' ' ডার্কি বলে। 'কর্মক্ষেত্রে কোড-স্যুইচ করা কালো ব্যক্তিরা কৃষ্ণবর্ণ এবং সাদা উভয় সহকর্মীই বেশি পেশাদার হিসাবে বিবেচিত হন' '

' যখন কলঙ্কিত গ্রুপের কোনও ব্যক্তি (যা বর্ণ, জাতি, ভাষা, যৌন দৃষ্টিভঙ্গি ইত্যাদি) অ-কলঙ্কিত গ্রুপের লোকদের সাথে কথাবার্তা বলছে, তারা ফিট হতে পারে এবং গ্রহণযোগ্যতার জন্য তাদের গোষ্ঠী সদস্যপদটি সরিয়ে রাখতে কোড-স্যুইচ করতে পারে, 'তাতুম বলেছেন। 'এটি তাদের কর্মজীবনে অগ্রসর হতে বা স্কুলে অন্তর্ভুক্ত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে'

লোকেরা নিযুক্ত সাংস্কৃতিক কোড-স্যুইচিংয়ের প্রায়শ অবচেতন স্তর এবং সেইসাথে সাংস্কৃতিক কোড-স্যুইচিংয়ের স্ব-প্রতিবেদিত প্রকৃতি দেওয়া হয়েছে অধ্যয়ন, ডুর্কি বিশ্বাস করেন যে অনেক ব্যক্তি তাদের কোড-স্যুইচিংয়ের ক্ষেত্রে প্রায়শই আন্ডারপোর্ট করে — সুবিধা বা ত্রুটিগুলি নথিভুক্ত করা আরও শক্ত করে তোলে

ডুর্কির গবেষণাটি কেবল মানসিক প্রভাবগুলিতেই নয়, ব্যক্তিবিধিতে কোড-স্যুইচিংয়ের শারীরবৃত্তীয় প্রভাবগুলিও আবিষ্কার করে। ডার্কি বলেন, 'আমরা যখন ব্যক্তিদের যখন তাদের কাছে প্রাকৃতিক না আসে তখন কোড-স্যুইচ করতে বাধ্য করি, এখন এটি স্ট্রেসার' Dur 'এটি একটি স্ট্রেস আমরা প্রান্তিক পরিচয়যুক্ত লোকদের উপর চাপিয়ে দিচ্ছি, এবং এটি পেশাদার রাডারে হওয়া উচিত' '

অনেক লোক পেশাগতভাবে ফিট হতে বা অগ্রসর হওয়ার জন্য তাদের আচরণগুলি পরিবর্তন করে দেয়, তার ক্ষমতা কোড-স্যুইচ আসলে একটি দক্ষতা সেট T এটি একটি ডেভলপড এবং আয়ত্ত করতে পারে যেখানে একটি অবচেতনভাবে এটি করে, তাতুম এবং ডুরকি অনুসারে। "প্রথমে আপনাকে ঘরটি পড়তে হবে, শ্রোতাদের বুঝতে হবে এবং তারপরে এই সংকেতগুলি প্রদর্শন করতে এবং যথাযথভাবে প্রমাণ করার জন্য দ্রুত এই সংকেতগুলি গ্রহণ করতে হবে," ডুরকি বলে। 'কার্যকরভাবে না করা হলে' খুব বেশি চেষ্টা করার 'জন্য আপনার শ্রোতা আপনাকে আরও নেতিবাচক মূল্যায়ন করতে পারে।' যেহেতু এটি একটি অবচেতন আচরণে পরিণত হয়, তাই মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ্রাস করা যায়

তাতুম বা ডুরকি কেউই বাঁচতে বা ব্যক্তিগত উন্নতির মাধ্যম হিসাবে ইচ্ছামত করলে কোড-স্যুইচিংকে ক্ষতিকারক বলে মনে করেন না। কোনও ব্যক্তির কোড-স্যুইচগুলি নির্ভর করে যে তাদের পরিবেশ কোনও কঠোরভাবে মেশানো সংস্কৃতিকে উত্সাহ দেয় বা বৈচিত্র্য এবং পার্থক্যকে উত্সাহিত করে। 'অন্যের সাথে সাধারণ জায়গা খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করা নিজেই ক্ষতিকর নয়,' তাতুম বলে। 'এটি করার জন্য আপনাকে যদি নিজের পরিচয়ের নিজস্ব বোধ অস্বীকার করতে হয় তবে এটি ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে'