ডেমি লোভাটো ওভারডোজ দেওয়ার পরে প্রথম সাক্ষাত্কারে তার দেহটিকে সর্বদা পছন্দ না করার বিষয়ে রিয়েল পান

শারীরিক ইতিবাচকতা এমন দৃষ্টিভঙ্গি যা অনেকেই চেষ্টা করে। তবে "আমার দেহটি সুন্দর" দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করা সবার পক্ষে সহজ হয় না –– এবং এর মধ্যে পপ আইকন ডেমি লোভাটো অন্তর্ভুক্ত।

গায়িকা টিন ভোগ সম্পাদক- এ খোলে ইন-চিফ লিন্ডসে পিপলস ওয়াগনার (এক বছরেরও বেশি সময় আগে তাঁর প্রথম সাক্ষাত্কারে) প্রকাশ করেছেন যে, তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি শরীরের ইতিবাচকতা সম্পর্কে দেহের গ্রহণযোগ্যতার পক্ষে আছেন।

“সত্য কথা বলতে গেলে, আমি না সর্বদা আমার শরীর সম্পর্কে ইতিবাচক বোধ করে, "বলেছেন লোভাটো, ২ said,। "কখনও কখনও আমি যা দেখি তা পছন্দ করি না।"

তবে কোনও নেতিবাচকতার দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে লোভাটো তার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে বেছে নিয়েছে। "আমি আয়নায় তাকাতাম যদি আমার শরীরের চিত্র খারাপ হয় এবং বলতাম যে‘ আমি আমার শরীরকে ভালবাসি, আপনি সুন্দর এবং আশ্চর্যরূপে তৈরি করেছেন ’’ তবে আমি বিশ্বাস করি না, "তিনি প্রকাশ করেছিলেন। “আমাকে নিজের কাছে মিথ্যা বলতে হবে না এবং নিজেকে বলতে হবে আমার একটি আশ্চর্যজনক শরীর আছে। আমাকে যা বলতে হবে তা হ'ল আমি স্বাস্থ্যকর ’" "

এই দুটি শব্দ দিয়ে লোভাটো ব্যাখ্যা করেছিলেন, তিনি তার শক্তি এবং তার শরীর যা করতে সক্ষম তার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন। তিনি বলেছিলেন, "আমি বলছি আমি সুস্থ আছি এবং কোনও কিছু পরিবর্তন না করেই আজ আমার দেহ যেভাবে রয়েছে তা আমি মেনে নিয়েছি।"

স্ব-ইমেজে লভাত্তোর কাজ পদার্থের অপব্যবহার থেকে তার পুনরুদ্ধারের অংশ। জুলাই 2018 এ, ছয় বছর স্বচ্ছলতার পরে, তাকে একটি হাসপাতালের ওষুধের রিপোর্টের পরে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল। মাত্র কয়েক সপ্তাহ আগে, তিনি তার একক "সোবার" প্রকাশ করতেন, যেখানে তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে সে বছরের শুরুতে তিনি আবার মদ পান করা শুরু করেছিলেন।

তাঁর হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরে লোভাটো স্পটলাইটের বাইরে সময় নিয়ে গেলেন তার পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করুন, এবং মনে হচ্ছে তিনি কীভাবে তার মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি, কীভাবে বিশৃঙ্খলাযুক্ত খাবার সহ মোকাবেলা করতে পারেন সে সম্পর্কে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করেছেন

“এত বছর ধরে আমি একটি খাওয়ার ব্যাধি মোকাবিলা করেছি। তিনি টিন ভোগ কে বলেছিলেন, "আমি যখন জিমে থাকি তখনই আমি যখন এটি অস্বাস্থ্যকর চরমের সাথে করতাম, তখন যা ছিল তা আমি নিজের সাথে খুলিনি। “আমি মনে করি এটিই আমাকে অন্ধকার পথে নিয়ে গেছে –– আমি এখনও এই আচরণগুলিতে নিযুক্ত ছিলাম। স্বাভাবিকভাবেই আমার দেহটি আলিঙ্গন করার কারণেই আমি অক্টোবরের মাসটি জিম থেকে বের করে দিয়েছিলাম ”"

পাশাপাশি তার দেহের আরও গ্রহণযোগ্যতা অর্জনের পাশাপাশি, লোভাটো বলেছিলেন যে তিনি নিজের প্রতিটি অঙ্গকে আলিঙ্গন করতে শিখেছেন, যা রয়েছে তাকে তার ব্যক্তিগত সংগ্রামগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করেছে

'বিগত পাঁচ বছরে আমি শিখেছি জীবন বাঁচার পক্ষে উপযুক্ত না আপনি যদি নিজের পক্ষে না বাঁচেন। আপনি যদি কেউ না হন বা আপনি অন্য মানুষকে খুশি করার চেষ্টা করছেন তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি কার্যকর হবে না, 'তিনি বলেছিলেন। 'আপনি যদি চুলের বেগুনি রঙ করতে চান তবে চুলের বেগুনি রঙ করুন। আপনি যদি একই লিঙ্গের কাউকে ভালবাসতে চান তবে একই লিঙ্গের কাউকে ভালবাসুন। নিজেই থাকুন এবং লোকেরা কী ভাবেন সে সম্পর্কে ভয় পাবেন না ''

পথে নতুন সংগীত নিয়ে — যদিও তার পরের রেকর্ডটি কখন নামবে say এবং জীবন সম্পর্কে একটি স্বাস্থ্যকর মনোভাব তিনি বলেন নি, যদিও লোভাটো নিজেই চিত্রটি আগের চেয়ে শক্তিশালী।

'আমি আয়নায় কাউকে যা দেখছি যা অনেক বেশি কাটিয়ে উঠেছে। আমি অনেক সময় পেরিয়ে এসেছি এবং আমি সত্যই একজন যোদ্ধাকে দেখতে পাই, 'তিনি বলেছিলেন। 'আমি কোনও চ্যাম্পিয়নশিপ বিজয়ী দেখতে পাচ্ছি না, তবে আমি একজন যোদ্ধা এবং এমন কাউকে দেখতে পাচ্ছি যিনি তাদের পথে যাই হোক না কেন, লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন। আমার এখন অনেক আত্মবিশ্বাস আছে কারণ আমি যে বিষয়গুলিতে বিশ্বাস করি সেগুলি বলেছি I আমি জানি কারও সাথে কথোপকথনে আমি কারও সাথে প্রথম তারিখে নিজের মতো করে রাখতে পারি। আমি আয়নায় যখন দেখি what একজন শক্তিশালী মহিলা ''