শিশু হিসাবে ধরা পড়ে, অ্যাশলে বয়নেস-শক এখন আরএর সাথে বসবাসকারী অন্যদের পক্ষে পরামর্শের জন্য তার শক্তি চ্যানেলগুলি

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের অ্যাডভোকেট অ্যাশলে বয়নেস-শক তাঁর ব্যক্তিগত যাত্রা এবং আরএ-র সাথে বসবাসকারীদের জন্য হেলথলাইনের নতুন অ্যাপের বিষয়ে কথা বলার জন্য আমাদের সাথে অংশীদার হয়েছিলেন

ছোটবেলায় অ্যাশলে বয়েনেস-শক সক্রিয় ছিলেন এবং সফটবল এবং বাস্কেটবল খেলতে পছন্দ করেছিলেন। তিনি চিয়ারলিডারও ছিলেন। মিডল স্কুলে কিশোর ইডিয়োপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস (আগে কিশোর রাইম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস নামে পরিচিত) নির্ণয়ের কারণে, তিনি খেলাধুলা বন্ধ করতে বাধ্য হন।

“আমার লক্ষণগুলি শুরু হয়েছিল সফটবল গেমসে পিচ করার পরে জয়েন্টগুলোতে ব্যথা নিয়ে। আমি আমার হাঁটুর স্কিইংকেও আহত করেছিলাম এবং তখন থেকে এটি কখনও আগের মতো হয়নি। তারপরে, আমার রিউম্যাটোলজিস্ট দুঃখের সাথে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি ক্রীড়া ছাড়ি, "বয়নেস-শক বলেছেন। তার 20 এর দশকে তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা বাতজনিত বাত (আরএ) নির্ণয় করেছিলেন। এখন তাঁর বয়স 36 বছর, তিনি আর না পেয়ে তাঁর জীবনের বেশিরভাগ সময় আর-এর সাথে জীবনযাপন করেছেন। বছরের পর বছর ধরে, তিনি তার অভ্যন্তরীণ অ্যাথলিটের সংস্পর্শে থাকার উপায় খুঁজে পেয়েছেন

“আমি প্রকৃতির দিক থেকে একজন সক্রিয় এবং বহিরাগত ব্যক্তি এবং এখনও হিপ-হপ ডান্স, জুমবা, জল বায়বীয় এবং সাঁতার কাটা জিনিস পছন্দ করি , কায়াকিং, হাইকিং, স্নোর্কলিং, ঘোড়ায় চড়া, এবং যোগব্যায়াম, তবে আমি স্পোর্টস খেলতে মিস করি না, "সে বলে। “সফটবল আমার জীবন ছিল” তিনি বর্তমানে প্রয়োজন অনুযায়ী আকুপাংচার, ম্যাসেজ এবং স্টেরয়েড বা এনএসএআইডি দিয়ে তার অবস্থা পরিচালনা করেন

চিকিত্সকের চিকিত্সা ছাড়াও তিনি স্ব-যত্নকে একটি অগ্রাধিকার হিসাবে গড়ে তুলেছেন

"রচনা , সঙ্গীত বাজানো, আমার পোষা প্রাণী, স্বামী এবং পরিবার প্রকৃতির সংস্পর্শে থাকা, এবং অন্যান্য রেয়ারদের সহায়তা করা, কোচিং করা এবং উকিল করা সমস্ত আমাকে মোকাবেলায় সহায়তা করেছে, "বয়নেস-শক বলেছেন।

একটি কল অন্যকে সাহায্য করার জন্য

২০০৯-এ, বায়নেস-শক আর্থোরিজ ফাউন্ডেশনের সাথে একটি কমিউনিটি ডেভলপমেন্ট ডিরেক্টর এবং পিয়ার-টু-পিয়ার অ্যাডভোকেট হিসাবে কাজ শুরু করেছিলেন।

"আমি দেখেছি এটি সহায়ক ছিল ফোকাস করার জন্য কিছু ইতিবাচক এবং উত্পাদনশীল রয়েছে এবং আমি অন্যকে সহায়তা করা এবং তাদের সেবা করা, সচেতনতা, স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণ, এবং উকিল প্রচার করতে পেরে আনন্দ ও কৃতজ্ঞতা পেয়েছি।

"এগুলি আমার অনুভূত পরিস্থিতিটিকে দরকারী এবং ইতিবাচক কিছুতে পরিণত করার জন্য অনুভূত হয়েছিল” "

তিনি আর্থ্রাইটিস অ্যাশলে ব্লগও প্রকাশ করেছিলেন এবং প্রকাশ করেছেন আরএর সাথে তার যাত্রা সম্পর্কে দুটি বই।

আরএ হেলথলাইন অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে সংযুক্ত

বয়নেস-শকের সর্বশেষ প্রচেষ্টা হ'ল হেলথলাইনের সাথে এটির ফ্রি আরএ হেলথলাইন অ্যাপ্লিকেশানের সম্প্রদায়ের নির্দেশিকা হিসাবে মিলিত হচ্ছে

অ্যাপ্লিকেশন তাদের জীবনযাত্রার আগ্রহের উপর ভিত্তি করে আরএ-র সাথে সংযুক্ত করে। ব্যবহারকারী সদস্য প্রোফাইলগুলি ব্রাউজ করতে পারেন এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে যে কোনও সদস্যের সাথে মিলের জন্য অনুরোধ করতে পারেন

প্রতিদিন অ্যাপ্লিকেশনটি তাত্ক্ষণিকভাবে সংযোগ করার অনুমতি দিয়ে সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাথে মেলে। বয়নেস-শক বলেছেন, ম্যাচের বৈশিষ্ট্যটি একজাতীয়। , বয়নেস-শক সহ অন্যান্য অ্যাপের রাষ্ট্রদূত আরএ অ্যাডভোকেটরা প্রতিদিন একটি লাইভ চ্যাট পরিচালনা করবেন। ব্যবহারকারীরা ডায়েট এবং পুষ্টি, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যসেবা, ট্রিগারগুলি, ব্যথার পরিচালনা, চিকিত্সা, বিকল্প চিকিৎসা, জটিলতা, সম্পর্ক, ভ্রমণ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক বিষয় নিয়ে আলোচনায় অংশ নিতে যোগ দিতে পারেন

“ আরএ হেলথলাইনের সম্প্রদায়ের গাইড হতে পেরে আমি খুব উচ্ছ্বসিত। আমি রিউম রোগীদের একটি নিরাপদ জায়গা থাকার এবং একা অনুভব না করার বিষয়ে অনুরাগী বোধ করি এবং এটি আমার কণ্ঠকে ভালোর জন্য ব্যবহার করতে এবং আমার মতো পরিস্থিতিযুক্ত অন্যদের সাহায্য করার জন্য অনুপ্রাণিত করে, "তিনি বলেন। "আবারও, আমার সাথে মোকাবিলা করা হাতের থেকে সর্বাধিক উপার্জন করার বিষয়ে।"

তিনি আরএ সম্পর্কিত তথ্য অনুসন্ধানের জন্য ফেসবুক, টুইটার এবং অন্যান্য ওয়েবসাইট এবং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করেছেন, তিনি বলেছিলেন আরএ হেলথলাইনটি তিনি কেবলমাত্র ডিজিটাল সরঞ্জামটি ব্যবহার করেছেন যা কেবলমাত্র আরএ-র সাথে বসবাসকারী লোকদের জন্যই নিবেদিত।

"এটি আরএ-র সাথে জীবন-যাপনকারী এবং সমৃদ্ধিশীল সম-মনের লোকদের জন্য একটি স্বাগত এবং ইতিবাচক জায়গা," তিনি বলেছেন।

যে ব্যবহারকারীরা আরএ সম্পর্কিত তথ্য পড়তে চান তাদের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি একটি আবিষ্কারের বিভাগ সরবরাহ করে, যার মধ্যে হ'ল লাইফস্টাইল এবং নিউজ নিবন্ধগুলি হেলথলাইন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা পর্যালোচনা, চিকিত্সা, গবেষণা, পুষ্টি, স্ব - সম্পর্কিত সম্পর্কিত বিষয়ে পর্যালোচনা করে যত্ন, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু। আপনি আরএ-এর সাথে বসবাসকারীদের ব্যক্তিগত গল্পগুলিও পড়তে পারেন

“আবিষ্কারের বিভাগটি একটি জায়গাতেই দরকারী তথ্য সন্ধান করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। আমি এটি অনেকটা ব্রাউজ করছি, "বয়েনেস-শক বলেছেন।

তিনি সম্প্রদায়ের সদস্যদের কাছ থেকে জ্ঞান এবং অন্তর্দৃষ্টিও অর্জন করছেন

“সত্যই, প্রত্যেকেই বলে আমি তাদেরকে অনুপ্রাণিত করি, তবে আমি আমার সহকর্মী আরএ রোগীদের দ্বারা অনুপ্রাণিত এবং কৃতজ্ঞ বোধ করি। আমি অনেক কিছু শিখেছি এবং আমার অনেক সহকর্মীদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছি, "সে বলে। "এটি ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে সত্যই পুরস্কৃত হয়েছে, তবে অন্যান্য রোগীদের কাছ থেকে শিখতে এবং ঝুঁকতেও এটি আমার পক্ষে সমর্থনের এক দুর্দান্ত উত্স।" P

অ্যাপটি এখানে ডাউনলোড করুন