প্রতিবন্ধী এবং প্রতিবাদ করতে প্রস্তুত? আপনার প্রয়োজন কিছু সম্পদ এখানে রয়েছে

ব্ল্যাক লাইভ ম্যাটার আন্দোলনের জন্য কালো প্রতিবন্ধী প্রতিবাদকারী এবং প্রতিবন্ধী মিত্রদের প্রয়োজনীয়তা

ব্ল্যাক লাইভস ম্যাটার আন্দোলন পুলিশ বর্বরতা এবং জর্জ ফ্লয়েড, ব্রেওনা টেইলারের হত্যাকান্ডের বিরুদ্ধে সচেতনতা এবং ন্যায়বিচার বজায় রেখে চলেছে, এবং আরও অনেক কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকান, প্রতিবন্ধী বিক্ষোভকারীরা ভাবছেন যে কীভাবে তারা সুরক্ষা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যভাবে তাদের কন্ঠস্বর ভাগ করে নিতে পারে

এই গাইডটি অক্ষম প্রতিবাদকারীদের এবং ব্ল্যাক লাইভস ম্যাটার মিত্রদের অক্ষমতার কথা মাথায় রেখে প্রদর্শন করতে সহায়তা করার জন্য <

আসুন প্রথমে স্বীকার করুন যে 4 টির মধ্যে 1 জন প্রাপ্তবয়স্কদের অক্ষমতা রয়েছে

এটি রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির (সিডিসি) অনুযায়ী

বর্ণের প্রতিবন্ধী মানুষদের মধ্যে রয়েছে আমাদের দেশে এবং এর বাইরেও সবচেয়ে প্রান্তিক গ্রুপ। কৃষ্ণ প্রতিবন্ধী নেতাকর্মীরা প্রায়শই অবহেলিত ইতিহাসটিকে নতুন করে তুলতে লড়াই করে যাচ্ছেন।

সত্যটি হ'ল প্রতিবন্ধী কৃষ্ণাঙ্গ আমেরিকানরাও পুলিশ একটি উদ্বেগজনক হারে হত্যা করছে। অধিকন্তু, কালো সংস্থাগুলি স্বাস্থ্যসম্পদের অভাবের কারণে - এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ভিত্তিপ্রথাবাদী বর্ণবাদের কারণে সিওভিড -১ p মহামারীর কারণে সাদা মানুষের চেয়ে বেশি প্রাণ হারাচ্ছে

এটি ব্ল্যাক লাইভস ম্যাটার আন্দোলনের জন্য ব্ল্যাক অক্ষম প্রতিবাদকারী এবং অক্ষম মিত্ররা ঠিক কেন প্রয়োজনীয়।

এই নিবন্ধের সংস্থানগুলি অ্যাক্সেসযোগ্যতা, প্রতিবাদ সুরক্ষা এবং অক্ষমতার অন্তর্ভুক্তিতে আরও বেশি আলোচনার শুরু। অধিকন্তু, এই টিপসগুলির অনেকগুলি শারীরিক অক্ষমতার লেন্সগুলির মাধ্যমে অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিবাদের দিকে নজর দেয়

বৃহত্তর, আরও বিস্তৃত আকারে প্রতিবন্ধী প্রতিবাদের প্রয়োজনগুলির ভিত্তিগুলি আবরণ করার জন্য আরও সংস্থান প্রয়োজন হলেও আমরা আশা করি এটি কথোপকথনটি শুরু করতে এবং যৌথ মন্ত্রমুগ্ধ করতে সহায়তা করে যে ঠিক কীভাবে প্রতিবন্ধী আমেরিকানরা তাদের স্বাস্থ্যের প্রয়োজনগুলি বিবেচনা করে প্রতিবাদ করতে পারে

বলা হচ্ছে, আসুন ঝাঁপিয়ে পড়ি

অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিবাদ: এটি কী দেখায় লাইক এবং কীভাবে আমরা এটি ঘটতে পারি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সামাজিক মিডিয়ার প্রচারের মাধ্যমে প্রতিবাদের আয়োজন করা শুরু হয়। প্রতিবাদের সংগঠক এবং সংগঠনের পক্ষে অ্যাক্সেসযোগ্য সামাজিক মিডিয়া সামগ্রী তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে:

• চিত্র, গ্রাফিক্স এবং হার্ড-টু-ফিড ফন্টগুলির জন্য বিকল্প পাঠ্য বিবরণ
• কোনও ভিডিও এবং প্রেস রিলিজের ক্যাপশন (আপনি আন্দোলনের সমর্থক খুঁজে পেতে পারেন) কারা এখানে টুইটারে ক্যাপশন যুক্ত করবেন)
• প্রতিবাদের অবস্থানের অ্যাক্সেসযোগ্যতার বিষয়ে পরিষ্কারভাবে বর্ণিত তথ্য

যখনই সম্ভব হবে, প্রতিবাদী আয়োজকদের একটি অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় এবং থাকার জায়গা সহ বিক্ষোভ প্রদর্শন করা উচিত should প্রতিবন্ধী প্রতিবাদকারীদের জন্য জায়গা।

হুইলচেয়ার এবং অন্যান্য গতিশীল ডিভাইসগুলির অনুমতি দেয় এমন জায়গাগুলিতে প্রায়শই সিঁড়ি বা পদক্ষেপ থাকে না। সংগঠকগুলি অসম অঞ্চল সহ এমন জায়গাগুলি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত যা প্রতিবন্ধী প্রতিবাদকারীদের অংশ নিতে অসুবিধা করবে

অতিরিক্তভাবে, বিক্ষোভকারীদের সর্বদা সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ (বিএএসএল এবং এএসএল) অনুবাদকদের জড়িত হওয়া উচিত এবং অবিশ্বাস্য পদ্ধতি ব্যবহার করে যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে ( লিখন, ছবি ইত্যাদি)

মহামারী চলাকালীন বিক্ষোভকারীদের হাত ধোয়া এবং মুখোশ পরা যেমন সুরক্ষা নির্দেশিকা বজায় রাখার চেষ্টা করা উচিত। ঠোঁটের চারপাশে স্পষ্ট মুখের মুখোশ পরা ঠোঁট-পাঠকদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য

স্যানিটেশন কেন্দ্রগুলি বিক্ষোভকারীদের জন্যও স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা উচিত

যদি এই থাকার ব্যবস্থা অপ্রতিরোধ্য মনে হয় বা আপনি না হন ' থাকার ব্যবস্থা করার সময় কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত করেই, আপনি মিলওয়াকিতে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিবাদের একটি উদাহরণ দেখতে পাচ্ছেন

যদি বিক্ষোভ কোথাও উল্লেখযোগ্য historicalতিহাসিকভাবে দুর্ঘটনাক্রমে ঘটে বলে মনে হয় তবে কি হবে?

অবশ্যই প্রতিবাদের পক্ষে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গা থাকার বিষয়টি অবশ্যই অগ্রাধিকার দেওয়া হয়, তবে এমন উদাহরণ রয়েছে যখন প্রতিবাদের অবস্থানটি আন্দোলনের অনেক অর্থ বহন করে

উদাহরণস্বরূপ, কয়েক হাজার বিক্ষোভকারীরা তাদের মুঠোয় তুলে ধরে বিক্ষোভ প্রদর্শন করেছেন সারা দেশের হাইওয়েতে তাদের মাথা উপরে। মহাসড়কে প্রতিবাদ করা ইচ্ছাকৃত পছন্দ ছিল কারণ এই রাস্তাগুলি যেখানে অন্যায় যানবাহন থামার সময় অনেক কৃষ্ণাঙ্গ মানুষ প্রাণ হারিয়েছিল।

এছাড়াও সারা দেশ জুড়ে বিক্ষোভকারীরা দাস মালিকদের এবং historicalতিহাসিক সাদা ব্যক্তিত্বদের মূর্তি টপকে যাচ্ছিল যারা অগণিত কৃষ্ণাঙ্গ মানুষ এবং বর্ণের মানুষের জীবন। তবে এই সাইটগুলি হুইলচেয়ার বা গতিশীল ডিভাইসের জন্য প্রয়োজনীয়ভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ নয়

এই পরিস্থিতিতে আমাদের অক্ষম প্রতিবাদকারীদের অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না - এমনকি অ্যাক্সেসযোগ্যতা বা অন্যান্য জটিলতার কারণে সেগুলি শারীরিকভাবে সেখানে নাও থাকতে পারে।

অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গাগুলিতে সমান্তরাল সময়ে বিকল্প প্রতিবাদ করা অন্তর্ভুক্তি নিশ্চিত করার একটি বিকল্প

ভার্চুয়াল প্রতিবাদ যে কাজটি করতে পারে সেই কাজটি আপনি অবমূল্যায়ন করবেন না তা নিশ্চিত করুন

ব্ল্যাক লাইভস ম্যাটার আন্দোলনের সমর্থকরা ব্যক্তিগতভাবে প্রতিবাদ করতে না পারার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। দুর্গমতা এক। তবে সর্বোপরি, প্রচুর প্রতিবন্ধী বিক্ষোভকারীদের COVID-19 এর জন্যও ঝুঁকি বেশি।

গতিশীলতা উদ্বেগ, স্বাস্থ্য ঝুঁকি, পরিবহনে অ্যাক্সেসের অভাব এবং আরও অনেক কিছু: এই সমস্ত কারণ যা প্রতিবন্ধী প্রতিবাদকারীদের প্রভাবিত করতে পারে

সোশ্যাল মিডিয়া এখানে আসে

প্রকৃতপক্ষে প্রতিবাদ করা ব্যক্তিগতভাবে প্রতিবাদের মতো কার্যকর বলে মনে হচ্ছে না, তবে মনে রাখবেন যে আপনার ভয়েস গণনা করা হয়েছে তবে আপনি এটিকে ভাগ করতে সক্ষম হয়েছেন

প্রতিবাদগুলি কেবল শারীরিক শক্তি নয়। বিক্ষোভগুলির জন্য সংগঠক প্রয়োজন। সংস্থাগুলির জন্য গবেষক, লেখক এবং শিল্পী প্রয়োজন। আপনার কাছে যে দক্ষতা রয়েছে সেগুলি সেট করা - এমনকি তারা শারীরিক প্রতিবাদ করতে সক্ষম না হওয়া সত্ত্বেও - সামগ্রিকভাবে এই আন্দোলনের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ

যদি আপনি এটি করতে না পারেন তবে আপনার স্থানীয় সরকার প্রতিনিধিদের ডেকে বিবেচনা করুন Consider পার্ক প্রতিবাদ। বা # ব্ল্যাকলাইভস ম্যাটার এবং # ব্ল্যাকডিজবল্লাইভস ম্যাটারের মতো হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করে ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটারে কথোপকথন শুরু করুন

এবং আমার সহকর্মী সাদা প্রতিবন্ধী মিত্রদের জন্য এখানে একটি নোট দেওয়া আছে: যখন আমরা মহাসড়কে যাত্রা করতে পারি না বা আমাদের সাথে দুর্বল সংস্থাগুলি রক্ষা করতে পারি না মালিকানাধীন, আমরা আমাদের চারপাশের সাদা মানুষের দিকে নজর রাখতে পারি এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদেরকে দায়বদ্ধ রাখতে পারি

আপনার বর্ণবাদী চাচা বন্ধ করুন। "সমস্ত জীবন গুরুত্বপূর্ণ" এই বাক্যটি কেন ক্ষতিকারক এবং অবিচারকে স্থায়ী করে দেয় সে সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। আপনার সাদা অধিকার ব্যবহার করুন। আপনার সাদা অধিকার প্রতিফলিত করুন। তারপরে, সেখান থেকে বাহ্যিক কাজ করুন

বিবেচনা করার জন্য ছোট ছোট থাকার ব্যবস্থা

• বিরতির জন্য পরিকল্পনা করুন যেখানে আপনি প্রয়োজন অনুযায়ী শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন
• একবার নিন বন্ধু তোমার সাথে আরও ভাল, অন্য প্রতিবন্ধী ব্যক্তির সন্ধান করুন এবং একে অপরের পিঠ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন
• যখন প্রয়োজন হবে তখন মার্চের জন্য গতিশীল ডিভাইসগুলি ব্যবহার করুন এবং নিজের গতিতে যান (আপনি যদি আপনার বন্ধু আপনার পাশে থাকতে সক্ষম হন তবে আপনি মনে হচ্ছে আপনি পিছিয়ে রয়েছেন)
• আপনার যদি কোনও মেডিকেল জরুরী অবস্থা বা স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয় যে ক্ষেত্রে সমাধানের প্রয়োজন হয় সে ক্ষেত্রে একটি প্রস্থান পরিকল্পনা প্রস্তুত করুন। এর অর্থ নিকটস্থ হাসপাতালের ম্যাপিং বা আপনার জরুরি যোগাযোগের সতর্কতা এবং কোনও কলের জন্য প্রস্তুত থাকার অর্থ হতে পারে
• আপনি যদি এই প্রতিবাদের জন্য কোনও চিহ্ন নিচ্ছেন, তবে আপনার চিকিত্সা শর্ত (গুলি) পিছনে লেখার বিষয়টি বিবেচনা করুন, এবং আপনার নেওয়া কোনও ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি যদি আপনার বন্ধু থেকে পৃথক হয়ে থাকেন, বা উচ্চ চাপের পরিস্থিতিতে যদি আপনার মুখে মুখে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয় তবে এটি সত্যিই সহায়ক হতে পারে

প্রতিবাদ করার সময় প্রতিরোধমূলক যত্ন সমস্ত পার্থক্য করতে পারে

আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা সংরক্ষণের জন্য, বিশেষত মহামারীর সময় প্রতিবাদের জন্য এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করাও গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনি পারেন সমস্ত প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরুন। আপনার যদি চোখের সুরক্ষার অ্যাক্সেস না থাকে (টিয়ারগ্যাস ব্যবহারের ঘটনায়) বা মুখোশগুলি, আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সন্ধানের জন্য সময়ের আগে অন্যান্য প্রতিবাদকারীদের দিকে ফিরে যাওয়া বিবেচনা করুন

বিক্ষোভকারীদের জন্য যারা দীর্ঘস্থায়ী অভিজ্ঞতা অর্জন করেন ব্যথা, এটি ব্যথার ওষুধ প্রস্তুত করাও কার্যকর হতে পারে। যথাযথ ব্যথা পরিচালনা আপনাকে বিক্ষোভ অব্যাহত রাখতে এবং একই সাথে আপনার দেহ রক্ষা করতে সহায়তা করে।

প্রতিবাদগুলি প্রায়শই শারীরিকভাবে ট্যাক্স করে, এমনকি সক্ষম-শারীরিক লোকদেরও। ব্যথা এবং ক্লান্তি বৃদ্ধি পরিচালনা করতে প্রস্তুত হন।

যে কোনও কিছুর চেয়েও বেশি: আপনার দেহের প্রয়োজনগুলি শোনো

কেবলমাত্র আপনাকে কোনও বক্তব্যের মাঝখানে বসে থাকতে হবে বা মার্চের সময় পিছনে পড়তে হবে তার অর্থ এই নয় আপনি কোন মিত্র কম।

প্রতিবন্ধী প্রতিবাদকারীদের বিক্ষোভের কাছে যাওয়ার বিভিন্ন প্রয়োজন এবং বিভিন্ন উপায় থাকবে এবং এটি ঠিক আছে

আমরা আগে যেমন কথা বলেছি প্রতিবাদ করার শারীরিক দক্ষতার মূল্যবান, নিশ্চিত। তবে অন্যান্য যেভাবে আপনি সহায়তা করতে পারেন সেগুলিও এই

কারণ হিসাবে অবদান রাখার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, আপনার সমর্থন পুরো সংস্থায় ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়

এবং যদি আপনি কোনও প্রতিবাদে যেতে পারেন তবে কীভাবে শারীরিক ও সুরক্ষিতভাবে অংশগ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, বিবেচনা করুন:

• খাবার এবং জল সরবরাহ করা
• আশ্রয়ের প্রস্তাব
• আন্দোলনের নথিভুক্ত করতে ভিডিওগ্রাফি পরিষেবাগুলি সরবরাহ করা
• প্রতিবাদকারীদের যাদের তথ্য দরকার তাদের জন্য একটি রিসোর্স হাব স্থাপন
• পুলিশ বাহিনী ব্যবহারের ঘটনায় সাহায্যের জন্য চোখ ধোয়ার পাশে দাঁড়িয়ে

এও মনে রাখবেন যে প্রতিবাদ করতে অনেক শারীরিক এবং মানসিক শক্তি লাগে। প্রতিবাদের সময় এবং পরে কিছু স্ব-যত্নের কৌশল এবং অনুশীলন রাখার জন্য প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।

এইভাবে, আপনি নিজেকে বার্নআউট থেকে বাঁচাতে পারবেন এবং পরবর্তী প্রতিবাদে যোগ দিতে প্রস্তুত হবেন - আপনি যেভাবেই সক্ষম হন।

অক্ষম থাকাকালীন প্রতিবাদ করার আরও সংস্থান

আরও ধারণার জন্য আপনার স্থানীয় অক্ষম সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করুন। অন্যদের সাথেও অ্যাক্সেসযোগ্য প্রতিবাদ করার জন্য আপনার দৃষ্টিভঙ্গিগুলি ভাগ করুন!

আপনি #BlackDisabledLivesMatter এবং ব্ল্যাকডিজাব্ল্যান্ডএন্ডপ্রুড.অর্গ এবং ব্ল্যাকলাইভসম্যাটার ডট কমের মত সংস্থানসমূহের মাধ্যমে হ্যাশট্যাগের মাধ্যমে আরও তথ্য পেতে পারেন