আমার কি ক্ষুধার্ত বাচ্চা আছে, বা অন্য কিছু চলছে?

• ক্ষুধার লক্ষণ
• অন্যান্য সমস্যা
• একটি উত্তেজিত বাচ্চাকে শান্ত করা
• খাওয়ানো গাইডলাইন
• ক্লাস্টার খাওয়ানো
• গ্রহণযোগ্য

আপনার ছোট্টটির এই মুহুর্তে তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে: খাও, ঘুম, এবং poop / প্রস্রাব আপনি বাচ্চাকে বাড়িতে আনার পরে মনে হতে পারে আপনি ফিড, বার্প এবং ডায়াপার পরিবর্তনের ক্রমাগত চক্রের উপরে রয়েছেন - কারণ আপনিই!

বাচ্চারা এত বেশি বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ করে যে তাদের ওজন দ্বিগুণ হয়ে যায় জীবনের প্রথম 5 মাস এই সমস্ত বর্ধন ক্লান্তিকর এবং প্রচুর শক্তি গ্রহণ করে। বাচ্চাদের প্রতি কয়েক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় খাওয়ানো প্রয়োজন কারণ তাদের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রাকৃতি একসাথে খুব বেশি সময় ধরে রাখতে পারে না

ক্ষুধার লক্ষণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার বাচ্চার সময় হাহাকার, তারা কিছুক্ষণের জন্য ক্ষুধার্ত। কান্নাকাটি সাধারণত ক্ষুধার্ত পর্যায়ে ঘটে। আপনার বাচ্চা প্রথমে আপনাকে অন্যভাবে ক্ষুধার্ত বলার চেষ্টা করতে পারে

আপনার বাচ্চা ক্ষুধার্ত রয়েছে এমন লক্ষণ ও সংকেত আপনার ছোট্ট শিশুটির বয়স কত (বা নতুন) তার উপর নির্ভর করে

Months মাস বয়সের কম বয়সী নবজাতক এবং শিশুরা আপনাকে বলতে পারে যে তাদের খাওয়ানো উচিত:

• তাদের হাত তাদের মুখের কাছে বা কাছে রাখা
• তাদের দিকে হাত বাড়িয়ে তাদের দিকে মুখ
• মামার স্তনের দিকে (বা কারও বুকের অঞ্চল) দিকে তাদের মাথা ঘুরিয়ে দেওয়া
• বোতলের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া বা তাকানো
• ঠোঁট ঠোঁট বা স্মাক করা তাদের ঠোঁট
• তাদের ছোট হাত মুছে ফেলা (কারণ তারা ইঙ্গিত না নেওয়ার জন্য আপনার সাথে বিরক্ত হওয়ার চেষ্টা করছে!)

দুই বছর বয়স পর্যন্ত বড় বাচ্চা এবং ছোট ছেলেমেয়ে আরও বেশি হতে পারে তারা ক্ষুধার্ত বলে তাদের লক্ষণগুলিতে প্রকাশ করুন:

• খাবারের দিকে ইশারা করা বা পৌঁছানো
• তারা যখন খাবার দেখেন তখন উত্তেজিত বা জোরে জোরে থাকে
• তাদের খোলার মুখ যখন তারা খাবার দেখেন বা কিছু প্রস্তাব দেওয়া হয়
• আপনাকে ক্ষুধার্ত জানাতে ইশারা করে বা আওয়াজ দেয়

অন্যান্য সমস্যাগুলি যা ক্ষুধার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে

কখনও কখনও মনে হতে পারে আপনার বাচ্চা ক্ষুধার্ত এবং খেতে বলছে, তবে এর অন্য একটি কারণ রয়েছে যা আপনার শিশু আপনাকে ক্ষুধা দেওয়ার চেষ্টা করছে। স্তন্যপান করার তাগিদে ক্ষুধার্তকে বিভ্রান্ত করা সহজ।

স্তন্যপান শিশুর জীবনের প্রথম 6 মাসের মধ্যে একটি প্রতিচ্ছবি যা তাদের শিথিল করতে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করে। এমনকি এটি আপনার বাচ্চাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, 104 বাচ্চা সহ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যারা তাদের আঙুলের উপর চুষে খেয়েছেন বা প্রশান্তকারীরা রাতে কম জেগেছিলেন এবং দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতেন - কোনও পিতামাতার কানে সংগীত!

আপনার শিশু নিম্নলিখিতগুলির জন্য স্তন্যপান করতে চাইতে পারে কারণগুলি:

• স্বাচ্ছন্দ্য। কিছু বাচ্চা ক্ষুধার্ত না হলেও এমনকি তারা ঘুমাতে বা ধরে রাখতে চাইলেও বুকের দুধ খাওয়াতে বা বোতলজাত খাবার খেতে চাইবে। চুষে তাদের শিথিল করতে সহায়তা করে - প্লাস তারা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করে!
• দাত দেওয়া। যদি আপনার বাচ্চা দাত খাচ্ছে, চুষতে এবং চিবানো কখনও কখনও কোমল মাড়িকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে। আপনার শিশুর মনে হতে পারে যে তারা কেবল খাওয়াতে চায় কারণ চোষা তাদের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং দাঁতে দাঁত হতাশার হাত থেকে তাদের বিরক্ত করে
• অ্যাসিড রিফ্লাক্স। গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) আক্রান্ত কিছু বাচ্চারা যখন রিফ্লাক্সকে ধীরে ধীরে ধুতে চুষতে চায় তখন তারা ক্ষুধার্ত কাজ করতে পারে। অতিরিক্ত খাওয়া রিফ্লাক্সকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এটি হতে পারে তবে একটি প্রশান্তকারী চেষ্টা করুন
• উদ্বেগ। শিশুদের মধ্যে উদ্বেগ শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে উদ্বেগের মতোই বাস্তব। কিছু বাচ্চা যেমন উদ্বিগ্ন তাদের মুখের বোঁটা দুধ চুষছে, ঝাঁকিয়ে পড়েছে বা খাওয়াতে চাইছে। দুধ খাওয়ানো এবং খাওয়ানো উভয়ই কিছু বাচ্চাকে শান্ত হতে বা আরও সুরক্ষিত বোধ করতে সহায়তা করে

যখন একটি ক্ষুধার্ত বাচ্চা ক্ষুধার্ত না হয় তখন কীভাবে তাকে শান্ত করা যায়

যখন আপনার শিশু ক্ষুধার্ত থাকে, তারা উদাস, অস্থির, নিদ্রা বা বিচলিত হয়ে উঠলে তারা আচরণের সংকেত বা সিগন্যালগুলি প্রদর্শন করে যা তারা দেখায় তার অনুরূপ

আপনি নিজের ছোট্টটিকে আস্তে আস্তে ধরে, দোলা দিয়ে বা চটকাতে শান্ত করতে সহায়তা করতে পারেন । একটি শিশুর ম্যাসেজও সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা স্তন্যপান আওয়াজ করে বা তাদের আঙ্গুলগুলি স্তন্যপান করতে পছন্দ করে, তবে তাদের খাওয়ানোর মধ্যে চুষতে একটি প্রশান্তকারী দিন।

আপনার শিশুকে আরও সুরক্ষিত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করে শান্ত হওয়া এবং গর্জন করা বন্ধ করুন। আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• আপনি যখন আপনার শিশুর সাথে কথা বলছেন তখন নরম, শান্ত স্বর এবং সুরটি ব্যবহার করুন
• ধীরে ধীরে এবং আলতো করে আপনার শিশুকে বাছাই এবং পরিচালনা করছেন
• আপনার বাচ্চাকে এমনভাবে ধরে রাখা যাতে তাদের হাত এবং পাগুলি তাদের দেহের নিকটবর্তী হয়ে যায়
• অনেক সময় কাছাকাছি থাকা বা একসাথে অত্যধিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা অত্যধিক চাপ এড়ানো
• টিভি এড়ানো
• কোলাহলপূর্ণ অঞ্চলগুলি এড়ানো, বিশেষত যখন শিশু ঘুমানোর চেষ্টা করছে
• ঘুমের সময় উজ্জ্বল আলো এড়ানো
• হঠাৎ আপনার শিশুকে জাগানো এড়ানো
• আপনার বাচ্চাকে যখন তারা চান তাদের ঘুমাতে দিন
• আপনার বাচ্চা তাদের খাওয়ানোর বা পরিবর্তন করার জন্য নিজে থেকে জাগ্রত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করছে

এছাড়াও, আপনার সন্তানের যে কোনওটির জন্য "পুরষ্কার" এড়াতে হবে দুধ বা খাবার নিয়ে কারণ খাবারের সাথে অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তি শুরু হওয়ার সাথে সাথেই শুরু হতে পারে যখন আপনার ছোট্ট শিশুটি এখনও শিশু হয়

আপনার বাচ্চা যদি দাঁত তুলছেন তবে তাদের কাছে একটি চাঁচা খেলনা বা ফ্রিজে রেখে দেওয়ার চেষ্টা করুন। ঠান্ডা কিছুতে চোষা এবং কুঁচকানো আপনার ছোট্টটিকে সাহায্য করতে পারে

যদি রিফ্লাক্স আপনার ছোট্ট শিশুটির জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে, প্রতিটি খাওয়ানোর পরে 30 মিনিটের জন্য আপনার শিশুকে সোজা রাখার চেষ্টা করুন এবং তাদের প্রশান্ত করার জন্য একটি প্রশান্তকারী দেওয়ার প্রস্তাব দিন

আপনার শিশুর কত খাওয়া উচিত?

বাচ্চাদের প্রায়শই খাওয়াতে হবে কারণ তাদের পেটে ছোট ছোট পেট রয়েছে। একটি 4- 5-সপ্তাহের বাচ্চা একবারে প্রায় 3 থেকে 4 আউন্স দুধ ধারণ করতে পারে। এই কারণেই খাওয়ানোর কিছুক্ষণ পরে বাচ্চারা আবার গর্ভবতী হয়। বাচ্চাদের বাড়ার সাথে সাথে তাদের পেটও বাড়তে থাকে, আরও দুধ হ্যান্ডেল করতে সক্ষম করে

আপনার বাচ্চাকে অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চাকে একসাথে হ্যান্ডেল করার চেয়ে আরও বেশি দুধ দেওয়া তাদের আরও দীর্ঘস্থায়ী বোধ করবে না। অতিরিক্ত দুধ সাধারণত বমি হিসাবে উপস্থিত হয়, আপনি দু'জনকে যখন কেবল স্তব্ধ হয়ে যাওয়ার চেয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ করে তুলেন

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, আপনার শিশুটি পূর্ণ হয়ে গেলে সাধারণত তাদের নিজেরাই বন্ধ হয়ে যাবে। বিকল্পভাবে, তারা লেচিং চালিয়ে যেতে পারে তবে কেবল দুর্বলভাবে চুষতে পারে। খাওয়ানোর সেশনটি শেষ করার জন্য এটি আপনার সূত্র।

আপনি যদি বোতল খাওয়ানো থাকেন তবে এটি অতিরিক্ত খাওয়ানো সহজ কারণ কোনও সূত্র বাকি থাকলে আপনার বাচ্চা তাদের বোতল শেষ করতে চায় এটাই স্বাভাবিক। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) দ্বারা প্রকাশিত থাম্বের সাধারণ নিয়মটি অনুসরণ করে এড়িয়ে চলুন: আপনার বাচ্চাকে দৈনিক ওজন প্রতি পাউন্ডের জন্য 32 আউন্স পর্যন্ত প্রতিদিন 2.5 আউন্স সূত্র পাওয়া উচিত

আপনার বাচ্চাকে অবিচ্ছিন্ন গর্ত ভরাট করার জন্য আপনাকে কয়েকটি শক্ত খাবারের কামড় দেওয়ার প্রলোভন দেখাতে পারে। আপনার বাচ্চা 6 মাস বয়স হওয়ার আগে কোনও শক্ত খাবার থেকে শুরু করবেন না। এএপি 6 মাস বয়স পর্যন্ত খাবারের একমাত্র উত্স হিসাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়

খুব শীঘ্রই আপনার শিশুকে শক্ত খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করা বমি বমি ভাব, পেট খারাপ, ডায়রিয়া এবং এমনকি শ্বাসরোধ করতে পারে <

এমনকি আপনার শিশু যদি শক্ত খাবার পেট পান করতে পারে তবে তা খুব তাড়াতাড়ি তা খাওয়ানো শৈশবকালে বা তার বাইরেও অতিরিক্ত খাওয়ানো, ওজনজনিত সমস্যা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে

একবার আপনার বাচ্চা শক্ত খাওয়া শুরু করে

ক্লাস্টার খাওয়ানো কী?

আপনার শিশুটি তাদের প্রথম বছরের মধ্যে স্বাভাবিক বৃদ্ধির চেয়ে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বড় হবে। ক্ষুদ্র কিশোর-কিশোরীদের মতো এটি তখন হয় যখন তারা আরও বেশি বর্বর হতে পারে এবং আরও বেশি খাবার দিতে চায়। এই জাতীয় খাওয়ানোকে ক্লাস্টার ফিডিং বলা হয় এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক

সত্যিকারের ক্লাস্টার খাওয়ানো বেশিরভাগ বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে ঘটে এবং দুধের উত্পাদন বাড়াতে মায়ের দেহের সংকেতকে সহায়তা করে। বোতল খাওয়ানো বাচ্চাদের সাধারণত ক্লাস্টার ফিডের প্রয়োজন হয় না

বাচ্চাদের বৃদ্ধি প্রায় 3 সপ্তাহ, 6 সপ্তাহ, 3 মাস এবং 6 মাস বয়সী হওয়ার পরে ঘটে। বৃদ্ধির সময়, আপনার শিশু সম্ভবত ক্লাস্টার ফিড দেবে। এর অর্থ তারা সম্ভবত আরও দীর্ঘ এবং আরও ঘন ঘন খাওয়াতে চাইবে

দিনের যে সময় তারা হাঙ্গ্রেস্ট বোধ করে সেগুলিও পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার রাতের পেঁচা হঠাৎ হ্যাংরিয়ার হয়ে উঠতে পারে এবং সন্ধ্যায় বেশ কয়েকটি ফিড চেয়েছিল, রাতে আরও ঘুমোতে যেতে। আপনার ঘুম থেকে বঞ্চিত স্ব-স্ব জন্য এটি স্বাগত সংবাদ!

গ্রোথ স্পার্টস এবং ক্লাস্টার ফিডিং প্রতিটি শিশুর জন্য আলাদা। এগুলি কয়েক দিন বা সপ্তাহ পর্যন্ত থাকতে পারে। কিছু দিন প্রতি 30 মিনিটে আপনাকে বুকের দুধ খাওয়াতে বা বোতল খাওয়াতে হতে পারে! উদ্বিগ্ন হবেন না, আপনার বাচ্চা বাড়ার সাথে সাথে তাদের স্বাভাবিক ক্ষুধার মাত্রায় ফিরে আসবে once

গ্রাহকরা

আপনার শিশুটি সবসময় ক্ষুধার্ত বলে মনে হতে পারে তবে তারা কেবল এক বছরেই কাটানোর জন্য প্রচুর বর্ধমান এবং বিকাশ রয়েছে। এরাও পেটের সাথে এনারনের আকারের সাথে জীবন শুরু করে!

তবে, কখনও কখনও আপনার বাচ্চার মনে হয় তারা যখন আপনার কাছে অন্য ধরণের মনোযোগ চান তারা যখন তাদের খাওয়াতে চায়। আপনি আপনার বাচ্চাকে সবচেয়ে ভাল জানেন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি তাদের প্রতিশ্রুতিগুলি বুঝতে শিখবেন

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• শিশুর খাওয়ানোর সময়সূচী: প্রথম বর্ষের জন্য গাইড
• খাওয়ানোর পরে আমার বাচ্চা কেন কাঁদে?
• একটি সুন্দর বাচ্চা আছে? বাচ্চারা কেন শোনাচ্ছে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন
• রাতে কেন আমার বাচ্চা ফাসি?
• তাদের ঘুমের মধ্যে কাঁদছেন এমন একটি শিশুকে কীভাবে সন্তুষ্ট করবেন