কিউপিং সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে পারে?

• সেলুলাইটের জন্য কুইপিং সুবিধাগুলি
• অন্যান্য সুবিধাদি
• ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• কীভাবে
• সরবরাহ সরবরাহ
• সংক্ষিপ্ত

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে মনে করি এমন পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

কুপিং একটি traditionalতিহ্যবাহী নিরাময় অনুশীলন যা কয়েক হাজার বছর ধরে চলে।

চিকিত্সার মধ্যে উত্তপ্ত কাপের খোলা দিকটি সরাসরি আপনার ত্বকে রেখে দেওয়া অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি ভ্যাকুয়াম এফেক্ট তৈরি করে যা কাপে পৃষ্ঠের টিস্যুগুলিকে টান দেয়

একজন প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারী সামগ্রিক চিকিত্সার পরিকল্পনার অংশ হিসাবে কুইপিং থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন

সেলুলাইট আপনার ত্বকের ঠিক নীচে চর্বিযুক্ত করে তোলে । এটি একটি সাধারণ অবস্থা, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে। এটি যে কোনও জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে তবে বিশেষত আপনার:

• <<<<<<<<>><
• বিটোকস

এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক তবে আপনি যদি সেলুলাইটের উপস্থিতিতে অসন্তুষ্ট হন, তবে এটির চিকিত্সা করার জন্য অনেক কৌশল রয়েছে। সেলুলাইট থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায় নেই, সুতরাং ফলাফলগুলি অস্থায়ী

সেলুলাইটের জন্য ঝাঁকুনির উদ্দেশ্য আপনার শরীর থেকে তরল এবং টক্সিন নিষ্কাশন করে আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করা to

চিপিংয়ের উপর গবেষণা সীমাবদ্ধ তবে এটি প্রদর্শিত হয় যে ক্যাপিং কমপক্ষে কিছু লোকের জন্য সেলুলাইটের স্বল্পমেয়াদী উন্নতি করতে পারে

আসুন গবেষণাটি ক্যাপিংয়ের বিষয়ে কী বলেছে তার আরও গভীরভাবে গভীরভাবে জেনে নেওয়া যাক Let's সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে পাশাপাশি কীভাবে এটি করা যায় তার টিপস।

কী কী সেলুলাইটের জন্য কাজিং কাজ করে?

কীভাবে চিকিত্সা থেরাপি কাজ করে তা পরিষ্কার নয়।

সেলুলাইটের চাবুকের তত্ত্বটি হ'ল নেতিবাচক চাপ সঞ্চিত তরল, টক্সিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক যৌগগুলিকে নিষ্কাশন করতে উত্সাহ দেয় - আন্তঃস্থায়ী তরল থেকে রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক কৈশিকগুলিতে, বিশেষত সেলুলাইটের লিপিডগুলিতে।

এটি প্রচলনকেও উত্সাহ দেয়

ক্যাপিং সেলুলাইটের চেহারাটি মসৃণ করতে পারে তবে এটি সম্ভবত একটি অস্থায়ী প্রভাব

প্রক্রিয়াটি কাচের সাহায্যে করা যেতে পারে, বাঁশ, সিরামিক বা সিলিকন কাপ। চুলে তৈরি করা যায়:

• কাপটিকে আপনার ত্বকে রাখার আগে তাপ প্রয়োগ করা যা অক্সিজেনকে সরিয়ে দেয়
• কাপে ভ্যাকুয়াম ডিভাইস ব্যবহার করে
• ম্যাসেজ এবং গ্লাইডিং, এটি ড্রাই-মুভিং কুইপিং থেরাপি নামেও পরিচিত

ভিজা কাপিংয়ে আপনার ত্বকে ছিদ্র করা জড়িত যাতে রক্ত ​​কাপে রক্ত ​​প্রবাহিত হয়। সেলুলাইট শুকনো কুইপিংয়ের সাথে চিকিত্সা করা হয়, তবে এটি আপনার ত্বককে ছিদ্র করার সাথে জড়িত নয়

গবেষণাটি যা বলে

সেলুলাইট বা দীর্ঘ দীর্ঘতর জন্য ক্যাপিং সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট গবেষণা নেই isn't সিপিংয়ের সাময়িক প্রভাব।

২০১৫ সালে, একটি ছোট পাইলট স্টাডি সেলুলাইটের জন্য ক্যাপিং তদন্ত করেছিল। গবেষণায় ৪০ জন সুস্থ মহিলা অংশগ্রহণকারী জড়িত। গবেষকরা দেখেছেন যে শুকনো চলা চিকিত্সা থেরাপিটি 5 টি সপ্তাহের জন্য প্রতিটি উরুতে 10 বার প্রয়োগ করে কার্যকরভাবে সেলুলাইটের গ্রেড হ্রাস করে

চাবুক খাওয়ার অন্যান্য সুবিধা

ক্যাপিং হজমজনিত সমস্যা থেকে শুরু করে ব্যথা পরিচালনা থেকে শুরু করে অসত শিরা পর্যন্ত সমস্ত কিছুর জন্য ব্যবহার করা হয়েছে

ইন ২০১২, গবেষকরা কুপিংয়ের কার্যকারিতা সম্পর্কে অধ্যয়নের একটি সিস্টেমিক পর্যালোচনা করেছিলেন। তারা দেখতে পেল যে ওষুধ বা আকুপাংচারের মতো অন্যান্য চিকিত্সার সাথে একত্রিত হলে, কুইপিং থেরাপি একা অন্যান্য চিকিত্সার জন্য উল্লেখযোগ্য উপকার সরবরাহ করে:

• ব্রণ
• সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিস
• ফেসিয়াল পক্ষাঘাত
• হার্পিজ জোস্টার

পর্যালোচনাটি অন্তর্ভুক্ত হওয়া প্রায় ১৩৫ টি ট্রায়ালের পক্ষপাতিত্বের উচ্চ ঝুঁকির দ্বারা সীমাবদ্ধ ছিল। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে উচ্চতর মানের গবেষণা এবং বৃহত্তর নমুনা আকারের সাথে নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে প্রয়োজনীয়

বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের 2018 সালের ওভারভিউ অনুসারে, অন্যান্য গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে কুপিং সাহায্য করতে পারে:

• ত্বকের রক্ত ​​প্রবাহকে উত্সাহিত করুন
• ব্যথার প্রান্ত বৃদ্ধি করুন
• প্রদাহ হ্রাস করুন
• সেলুলার ইমিউন সিস্টেমকে পরিচালনা করুন

সেলুলাইটের কিউপিং থেরাপির কোনও ঝুঁকি রয়েছে?

চিপিং ননভান্সাইভ এবং সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, তবে এটি প্রত্যেকের পক্ষে পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়। আপনার যদি প্রথমে চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন:

• গর্ভবতী
• হৃদরোগ আছে
• রক্ত ​​পাতলা নিন
• পেসমেকার আছে
• হিমোফিলিয়া রয়েছে

চেপে ধরবেন না:

• সানবার্ন
• ত্বকের ক্ষত বা ক্ষত
• সাম্প্রতিক আঘাতগুলি
• হাড় ভাঙ্গা
• ভেরোকোজ শিরা
• গভীর শিরা থ্রোম্বোসিসের সাইটগুলি

আপনি কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে তবে এটি সাধারণত বেদনাদায়ক নয়। কিছু লোক সামান্য মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব অনুভব করে।

আপনার ত্বকে চিহ্নগুলি

কুঁচকানো অবশ্যই ত্বকে চিহ্ন ছেড়ে দেবে। এইটা সাধারণ. আপনার কাছে স্পষ্টভাবে আঘাত হানা হতে পারে যা কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় স্থায়ী হয়।

পোড়া বা ত্বকের স্থায়ী দাগও ঘটতে পারে

ত্বকের সমস্যাগুলি আরও খারাপ করে

আপনার যদি ত্বকের অবস্থা থাকে যেমন একজিমা বা সোরিয়াসিস হয় তবে কুপিং এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। চপ দেওয়ার আগে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন রক্তাল্পতা

এটি বিরল, তবে ঘন ঘন ভেজা সিপিং রক্ত ​​ক্ষয় থেকে রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে

সেলুলাইট হ্রাসের জন্য কীভাবে চেষ্টা করবেন

বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে , আপনি সম্ভবত চিকিত্সা থেরাপি জন্য প্রশিক্ষিত পেশাদার যেতে ভাল। এটি সেলুলাইটের চিকিত্সা করার জন্যও ভাল পছন্দ হতে পারে তবে আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে আপনি নিজেরাই এটি চেষ্টা করতে পারেন

কোনও সরবরাহকারী

কুপিং থেরাপি করে এমন পেশাদাররা অন্তর্ভুক্ত:

• আকুপাংচারবিদ
• শারীরিক থেরাপিস্ট
• শারীরিক থেরাপিস্ট

অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারনের আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে অনুশীলনকারী অভিজ্ঞ এবং সমস্ত ব্যবহারগুলির মধ্যে সরঞ্জামগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্বীজিত হয়

আপনার ত্বক পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পক্ষ থেকে আর কোনও প্রস্তুতির দরকার নেই। চিকিত্সা করা হবে এমন ত্বকে যে কোনও কাট বা আঘাতের চিহ্ন দেখান।

বাড়িতে

আপনি যদি নিজে থেকে আরও কিছু করেন তবে মনে রাখবেন যে বিভিন্ন আকার রয়েছে কাপ, স্তন্যপান স্তর এবং এটি করার উপায়। আপনার প্রথমবারের জন্য, বিশেষত সেলুলাইটের চিপিংয়ের জন্য তৈরি একটি কিট কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন

গ্লাস কাপগুলি আরও ক্ষত ছাড়বে এবং নিজের উপর ব্যবহার করা কঠিন হতে পারে। সিলিকন কাপ কম আঘাত এবং এর সাথে কাজ করা সহজ।

উরু এবং নিতম্বের জন্য বড় আকারের আকার এবং বাহু এবং বাছুরের জন্য ছোট ছোট চেষ্টা করুন। আপনি যা যা বেছে নিন তা নিশ্চিত করুন যে তারা নির্বীজন're

নিজের নিজের উপর চাবুক ব্যবহার করার জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. আপনি যে অঞ্চলে বডি লোশন বা ম্যাসেজ অয়েল ম্যাসেজ করবেন ' আমি চিকিত্সা করা হবে। আপনি যদি চান তবে আপনি শাওয়ারে এটি করতে পারেন
2. আপনার প্রারম্ভিক অঞ্চলটি চয়ন করুন এবং কাপটি আপনার ত্বকে রাখুন
3. শূন্যতা তৈরি করতে আলতো করে চেঁচিয়ে নিন। আপনি আপনার ত্বকে টান অনুভব করবেন।
4. আপনার স্কিচ ছেড়ে দিন এবং কাপটি পিছনে এবং পিছনে বা একটি বৃত্তাকার গতিতে স্লাইড করুন
5. প্রতি অঞ্চল 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য এই গতিটি চালিয়ে যান Continue ।
6. যতক্ষণ না আপনি চিকিত্সা চালিয়ে যান প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন

আপনার যে খাবার সরবরাহের প্রয়োজন হবে সেগুলি কোথায় কিনবেন

আপনি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বা ম্যাসেজ সরবরাহ যেখানেই কিনুন পণ্য সরবরাহ করতে পারেন। আপনি এগুলি আপনার স্থানীয় ফার্মাসি বা ডিপার্টমেন্ট স্টোরের পাশাপাশি অনলাইনে আউটলেটগুলিতেও খুঁজে পেতে পারেন

• বিভিন্ন মাপের কাপ
• ম্যাসেজ তেল
• ম্যাসেজ
• বহন কিট

অনলাইনে সরবরাহের জন্য শপ করুন

গ্রাহকরা

সেলুলাইট একগুঁয়ে এবং কিছুই এটিকে পুরোপুরি মুক্তি দেয় না। আপনি যদি সিপিং চেষ্টা করার পরিকল্পনা করেন তবে মনে রাখবেন এটি ঝুলতে কয়েক সেশন লাগতে পারে - বা কোনও ফলাফল দেখুন

যদি আপনি প্রক্রিয়াটি আপত্তি করেন না এবং এটি আপনার সেলুলাইট উন্নত করে, সম্ভবত সামান্য খারাপ দিক আছে। কাপিং প্রায় হাজার বছর ধরে চলেছে এবং এটি মোটামুটি নিরাপদ অনুশীলন