সরিষার প্লাস্টার কি কাশি এবং সর্দি-কাশির জন্য কাজ করে?

• এটি কি কাজ করে?
• কীভাবে এটি তৈরি করবেন
• সুরক্ষা
• বিকল্প চিকিত্সা
• একজন ডাক্তারের সাথে দেখা
• টেকওয়ে

একটি সরিষার প্লাস্টার বা সরিষার প্যাক, এমন একটি ঘরোয়া প্রতিকার যা শ্বাসকষ্টের অবস্থার লক্ষণগুলি সহজ করতে বিশ্বাসী। এটি মূলত কাশি এবং ভিড়ের জন্য ব্যবহৃত হয় তবে এটি ব্যথার জন্যও ব্যবহৃত হয় যেমন:

• পিঠে ব্যথা
• বাধা
• বাত

সরিষার প্লাস্টার প্রতিকারে সরিষার বীজের গুঁড়ো পেস্ট থাকে। পেস্টটি ফ্যাব্রিকের মধ্যে আবৃত হয় এবং ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এটি সাধারণত বুকে রাখা হয়। আপনি যে দেহের অন্য অংশটি চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন তা এটি প্রয়োগ করা যেতে পারে

সরিষার প্লাস্টার আসলে কাজ করে এমন কোনও প্রমাণ নেই। চিকিত্সার ফলে ত্বকের জ্বালা এবং পোড়া জাতীয় অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে

সরিষা প্লাস্টার ব্যবহার করার আগে, সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার লক্ষণগুলির জন্য কী কী নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং অন্যান্য বিকল্প চিকিত্সার পাশাপাশি এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে পড়ুন

সরিষার প্লাস্টার কি কাজ করে?

সরিষার বীজ কয়েক হাজার বছর ধরে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। গ্রীক চিকিত্সক হিপোক্রেটিস প্রাচীন গ্রিসে ফুসফুসের সমস্যার চিকিত্সার জন্য সরিষার প্যাকগুলি ব্যবহার করেছিলেন বলে অভিযোগ করা হয়েছিল।

সরিষার প্লাস্টার ব্যবহারকারী এবং সমর্থকদের মতে, সরিষার বীজের উত্তাপের কারণে পেশীগুলি প্রচলন বৃদ্ধি এবং উষ্ণায়িত করে এই প্রতিকার কাজ করে।

মনে করা যায়, প্রতিকারটি উপশম করতে পারে:

• ভিড়
• সর্দি
• মাথা ব্যথা
• ফুসফুস শর্ত (যেমন নিউমোনিয়া)
• ব্রঙ্কাইটিস
• পিঠে ব্যথা
• পেশী ব্যথা এবং বাধা
• বাত

এই সুবিধাগুলির পিছনে প্রমাণের অভাব রয়েছে। আজ অবধি, এমন শক্ত গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে তারা কাজ করে, তাই তারা আপনার পক্ষে কিছু করবেন কিনা তা অস্পষ্ট।

এছাড়াও, কোনও প্রমাণ নেই সরিষার প্লাস্টার করোনাভাইরাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে (COVID-19 )।

যদিও এটি স্পষ্ট নয় যে সিনিগ্রিন কোভিড -১৯ এর চিকিত্সা করতে সহায়তা করে, তবে ২০২০ সালের সমীক্ষা থেকে প্রাপ্ত ফলাফল থেকে জানা যায় যে সাধারণভাবে ব্যবহৃত লেবেল চিকিত্সার হিসাবে সিভিগ্রিন -১৯ এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে দ্বিগুণ সহায়ক হতে পারে রিমাদেভাইর, ওসেলটামিভির, রিবাভাইরিন, লোপিনাভির, রিটোনাবির এবং ফ্যাভিপিরাবির মতো ওষুধগুলি

সরিষার প্লাস্টার কীভাবে তৈরি করবেন

সরিষা প্লাস্টার তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

• শুকনো সরিষার গুঁড়ো
• ময়দা
• জল
• 2 বর্গ ফ্যাব্রিক প্রতি 6 x 6 ইঞ্চি প্রতি

এটি কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে:

1. একটি ছোট বাটিতে 1 টেবিল চামচ প্রতিটি সরিষার গুঁড়ো এবং ময়দা মিশিয়ে নিন। ভাল করে মেশান।
2. মিশ্রণটি ঘন পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত পর্যাপ্ত পরিমাণে জল যোগ করুন
3. একটি ফ্যাব্রিক স্কোয়ারে পেস্টটি ছড়িয়ে দিন। উপরে দ্বিতীয় স্কোয়ারটি রাখুন
4. প্লাস্টারটি আপনার বুকে বা আক্রান্ত স্থানে রাখুন। খোলা কাটা, ক্ষত বা ঘা সহ অঞ্চলগুলি এড়িয়ে চলুন
5. 15 মিনিটের পরে প্লাস্টারটি সরিয়ে ফেলুন
6. আপনার মুখ বা চোখ স্পর্শ করার আগে আপনার হাত সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে নিন

15 মিনিটের পরে সরিষার প্লাস্টার সরিয়ে ফেলা সমালোচনা। যদি আপনি এটি বেশি দিন ধরে রাখেন তবে উপাদানগুলি আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে

যদি আপনার কাছে তৈরি করার সময় বা উপাদান না থাকে তবে আপনি এখানে তৈরি সরিষার প্লাস্টার কিনতে পারেন:

• স্বাস্থ্য বাজার
• কিছু ফার্মেসী
• অনলাইন

সরিষার প্লাস্টারগুলি কি নিরাপদ?

সরিষা প্লাস্টারগুলি সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে, তাই সাবধানতা অবলম্বন করুন

সরিষার বীজে সিনিগ্রিন থাকে, যা একটি সরিষার মশলাদার স্বাদ দেয় compound জলের সাথে মিশ্রিত হয়ে গেলে সিনিগ্রিন ভেঙে যায় এবং এলিল আইসোথিয়োকানেট তৈরি করে

তবে এই জ্ঞাত জৈবিক ক্রিয়াকলাপগুলির তথ্য সীমিত। আরও অধ্যয়নগুলি এখনও পরিচালনা করা দরকার এবং সিনিগ্রিনের আণবিক প্রক্রিয়াগুলিও অন্বেষণ করা দরকার

ত্বকে প্রয়োগ করার সময় অ্যালিল আইসোথিয়োকায়ান্ট একটি উষ্ণ সংবেদন তৈরি করে। তবে এটি ত্বকের জ্বালাও বটে। যদি এটি ত্বকে খুব বেশি সময় ধরে থাকে তবে এটি হতে পারে:

• লালচে
• বার্ন
• স্নায়ুর ক্ষতি

এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি গুরুতর হতে পারে এবং চিকিত্সার পরে কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকাশ করতে পারে। তারা হালকা বা সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত লোককে প্রভাবিত করার সম্ভাবনাও বেশি।

সরিষার প্লাস্টার ব্যবহারের পরে লোকে পোড়া হওয়ার কিছু খবর পাওয়া গেছে।

একটি 2017 কেস স্টাডিতে, অস্টিওআর্থারাইটিসযুক্ত একজন মহিলা তার হাঁটুতে 24 ঘন্টা ধরে সরিষার পেস্ট প্রয়োগ করেছিলেন এবং দ্বিতীয় ডিগ্রি পোড়া বিকাশ করেছেন

অন্য একটি 2017 প্রতিবেদনে, এক মহিলা সম্মিলিত সরিষার গুঁড়ো, মধু এবং একটি পেস্ট তৈরির জন্য জল। তিনি তার ত্বকে পেস্টটি প্রয়োগ করেছিলেন এবং দ্বিতীয়-ডিগ্রি পোড়া বিকাশ করেছেন

আপনি যদি সরিষার প্লাস্টার চেষ্টা করতে চান তবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটি 15 মিনিটেরও বেশি সময় রাখবেন না। যদি আপনি ত্বকের জ্বালা অনুভব করেন, অবিলম্বে এটি সরিয়ে নিন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

এই শর্তগুলির জন্য কিছু বিকল্প প্রতিকার এখানে দেওয়া হয়েছে

ডিকনোজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রে

আপনার যদি ভিড় হয় তবে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রে সহায়তা করতে পারে। এই প্রতিকারটি আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে ফোলাভাব কমাতে কাজ করে।

আপনি ডিউনজেস্টেন্ট ট্যাবলেটগুলি যেমন সিউডোফিড্রিন (সুদাফেড) ব্যবহার করে দেখতেও পারেন। উভয় পণ্যই ফার্মেসী এবং মুদি দোকানে ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) উপলভ্য। শরীর ব্যথা এবং পেশী বাধা।

কিছু সাধারণ এনএসএআইডি অন্তর্ভুক্ত:

• অ্যাসপিরিন
• আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল)
• নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (নেপ্রোসিন)

বিষয়বস্তুতে ব্যথা রিলিভারগুলি এই আকারেও পাওয়া যায়:

• ক্রিম
• মলম
• প্যাচগুলি

ওটিসি কাশি এবং সর্দিযুক্ত medicationষধ

ওটিসি কাশি এবং সর্দি medicationষধি ঠান্ডাজনিত কারণে উপসর্গগুলি মুক্তি দিতে পারে। এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র 5 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ছোট বাচ্চাদের কখনই এই ationsষধগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়

সর্বদা উপাদানগুলির লেবেলটি পড়ুন। কিছু ওটিসি ঠান্ডা প্রতিকার ওটিসি ব্যথা উপশমকারীদের সাথে একত্রিত করা উচিত নয়

হট বা কোল্ড প্যাক

একটি উষ্ণ সংকোচন শক্ত জয়েন্টগুলি এবং আঁটসাঁট পেশীগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

বিকল্পভাবে, একটি আইস প্যাক ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করার জন্য দরকারী

লবণের জল

গলা বা কাশির জন্য নুনের পানি গার্গল করুন। এই প্রতিকারটি শ্লেষ্মা আলগা করতেও সহায়তা করবে

একটি নোনতা পানির গারগল তৈরি করতে, আধা চা চামচ লবণ আট আউন্স গরম পানিতে দ্রবীভূত করুন। গার্গল করুন, তারপরে থুথু ফেলুন

মধু

মধু গলায় একটি প্রশংসনীয় প্রভাব ফেলে, এটি কাশির জন্য আদর্শ করে তোলে।

8 আউন্স গরম জল বা চায়ে 2 টেবিল চামচ মধু একত্রিত করুন। আপনি পানীয়টি চুমুক দেওয়ার সাথে সাথে এটি শ্লেষ্মা পাতলা হবে এবং কাশি দমন করবে

একটি 2017 পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে মধু শ্বাসনালীতে হাঁপানির সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি হ্রাস করে প্রদাহকে কার্যকরভাবে সাহায্য করেছিল এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি শুরু করতেও সহায়তা করে helped ।

এই পর্যালোচনাতে আরও দেখা গেছে যে মধু নিঃশ্বাস নেওয়ার ফলে শ্বাসনালীতে কোলাহলের কোষগুলি শ্লেষ্মার নিঃসরণ হ্রাস করতে পারে। তবে হাঁপানির লক্ষণগুলিতে মধু ঠিক কীভাবে সহায়তা করে তা বোঝার জন্য আরও অধ্যয়ন করা দরকার

উষ্ণ তরল

প্রচুর তরল যেমন গরম চা বা জল পান করা শ্লেষ্মা ooিলা করতে সহায়তা করতে পারে ।

আপনি যদি চা পছন্দ করেন না, তবে লেবুর রস এবং মধু দিয়ে হালকা গরম জল চেষ্টা করুন

বাষ্প নিঃসরণ

যানজট নিরসনের জন্য, আপনি যে বায়ুটি আর্দ্রতাযুক্ত তা চেষ্টা করুন শ্বাস প্রশ্বাস নিন

আপনি এই দ্বারা বাষ্প ইনহেলেশন ব্যবহার করতে পারেন:

• গরম ঝরনা
• মুখের বাষ্প তৈরি
• ব্যবহার করে শীতল কুয়াশা হিউমিডাইফায়ার

আমি কখন ডাক্তারকে দেখা উচিত?

আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনও লক্ষণ রয়েছে যা আপনি একটি চিকিত্সার সাথে চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন তা অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন সরিষার প্লাস্টার:

• কাশি যা কয়েক সপ্তাহ অব্যাহত থাকে
• ঘন, হলুদ-সবুজ শ্লেষ্মা
• শ্বাসকষ্ট
• জ্বর <
• শ্বাসকষ্ট
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
• অব্যক্ত ওজন হ্রাস

আপনার যদি নিম্নলিখিত থাকে তবে জরুরি সহায়তা পান:

• বমি বমি
• শ্বাস নিতে অসুবিধা
• রক্ত ​​কাশি
• গোলাপী কালশি
• বুকে ব্যথা

টেকওয়ে

সরিষা প্লাস্টারগুলি সরিষার বীজের গুঁড়ো দিয়ে তৈরি একটি প্রাচীন ঘরোয়া প্রতিকার। তারা যানজট, কাশি এবং পেশী ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে বিজ্ঞান দ্বারা এই সুবিধাগুলি প্রমাণিত হয়নি

সরিষার প্লাস্টার জ্বালিয়ে দেওয়ার খবর পাওয়া গেছে। সরিষার বীজের গুঁড়োতে ত্বকের জ্বালা থাকে যা লালচেভাব এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে

আপনি সরিষার প্লাস্টার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিলে সাবধানতা অবলম্বন করুন। 15 মিনিটের পরে প্যাকটি সরিয়ে ফেলুন এবং এটি পরিচালনা করার পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন