রেইকের কি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি রয়েছে?

• রেইकी পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• আপনি যাওয়ার আগে জেনে নিন
• সংক্ষিপ্ত

রিকি একধরণের শক্তি নিরাময় থেরাপি। এটি 1920 সালে জাপানে মিকাও উসুই দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। জাপানি ভাষায়, "রেইকি" এর অর্থ সর্বজনীন জীবনশক্তি

অনুশীলনকারীদের মতে, আমাদের দেহের শক্তির ক্ষেত্র রয়েছে। যদি এই শক্তি ব্যাহত হয় তবে এটি স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে। রিকির লক্ষ্য হ'ল আপনার শক্তিকে সত্যায়িত করে শারীরিক, মানসিক, মানসিক, এবং আধ্যাত্মিক নিরাময়ের জন্য উত্সাহ দেওয়া

রিকি সমর্থকরা বলছেন এটি চাপ, উদ্বেগ এবং ব্যথার উপলব্ধি কমিয়ে আনতে পারে। তবে এই দাবিযুক্ত সুবিধাগুলি সমর্থন করার জন্য সীমাবদ্ধ বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।

অতিরিক্তভাবে, অনুশীলনটি কিছু অসুবিধা এবং ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে। আরও শিখতে পড়ুন

রেইকি পূর্ববর্তী

রিকিটিকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে এটি নিম্নলিখিতগুলির মতো কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে:

একটি অধিবেশন চলাকালীন অস্বস্তি

রিকি চলাকালীন, আপনি একটি অন্ধকার বা ম্লান ঘরে ম্যাসেজ টেবিলে শুয়ে আছেন। আপনার চিকিত্সক আপনার উপর দাঁড়িয়ে আছে তাই আপনাকে স্থির রাখতে হবে। তারা পটভূমিতে নরম সংগীত বাজতে পারে তবে তারা অধিবেশন চলাকালীন কথা বলবে না

কিছু লোকের জন্য এটি অস্বস্তিকর বা বিশ্রী বোধ করতে পারে। এটি উদ্বেগ, আতঙ্কের আক্রমণ বা শিথিল হওয়ার অক্ষমতার কারণ হতে পারে

রক্ত ​​অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস

2013 সালের একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরীক্ষা করেছিল যে কীভাবে রেইকি দাঁতের পদ্ধতিতে শিশুদের ব্যথাকে প্রভাবিত করেছিল

কুড়িটি শিশু সত্যিকারের রিকি থেরাপি পেয়েছিল এবং ১৮ টি শিশু গবেষকরা রেকি প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত নয় এমন একটি জাল সংস্করণ পেয়েছিলেন।

সত্যিকারের রিকি গ্রুপে, একটি শিশু নিম্ন রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা অনুভব করেছে। তবে মনে করা হয় যে এটি একটি নেতিবাচক প্লেসবো প্রভাব ছিল। এবং অন্যান্য সমীক্ষায় এই জাতীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতিবেদন করা হয়নি

বর্ধিত ক্লান্তি

কাহিনী সংক্রান্ত প্রতিবেদন অনুসারে, বেশিরভাগ লোকেরা রিকির অধিবেশন শেষে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

অন্যরা অস্বাভাবিক ক্লান্ত বোধ করতে পারে। অনুশীলনকারীরা দাবী করেন যে এর অর্থ আপনার দেহ নিরাময় করছে

কথিত, ক্লান্তির সাথে অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে, যেমন:

• মাথা ব্যথা
• স্টোমাচ
• দুর্বলতা

রিকি পাওয়ার আগে কী জানা উচিত

একটি সেশন নির্ধারিত করার আগে, রিকার সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে সু-সচেতন সিদ্ধান্তে সহায়তা করবে

রিকার সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত:

সীমাবদ্ধ বৈজ্ঞানিক সমর্থন

যদিও বহু বছর ধরে রিকি অনুশীলন করা হয়েছে, এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই। রিকি সম্পর্কিত বেশিরভাগ বিদ্যমান অধ্যয়নগুলি অসঙ্গতিপূর্ণ ফলাফল দেখিয়েছে

এছাড়াও, বিজ্ঞান এখনও প্রমাণ করতে পারেনি যে দেহের শক্তি ক্ষেত্র বিদ্যমান। এমনকি যদি তা হয় তবে কোনও বৈজ্ঞানিক কৌশলও এই শক্তিটি কীভাবে স্থানান্তরিত বা ভারসাম্যহীন হতে পারে তা মাপতে পারে না

• শিক্ষা
• প্রশিক্ষণ
• শংসাপত্রগুলি
• শংসাপত্র

স্বাস্থ্যসেবা ব্যাকগ্রাউন্ড ব্যতীত লোকেরা রিকি অনুশীলনকারী হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন অনুশীলনকারী বিভিন্ন প্রয়োজনের ভিত্তিতে শংসাপত্র গ্রহণ করতে পারেন

বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে না

রেইকি যদি স্বাস্থ্য বিমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে তবে এটি যদি অন্য কোনও চিকিত্সার অংশ না হয় যা কভারেজ পাওয়ার যোগ্য হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত শারীরিক থেরাপির সময় আপনি রিকি পেতে পারেন

তবে আপনি যদি কোনও রিকি অনুশীলনকারীকে দেখতে যান, আপনাকে পকেট থেকে অর্থ প্রদান করতে হবে। অনুশীলনের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে আপনি যে কোনও জায়গা থেকে 25 ডলার থেকে 100 ডলার বা তারও বেশি টাকা আশা করতে পারেন

কিছু অনুশীলনকারী অনুদানভিত্তিক সেশনগুলি সরবরাহ করে। রিকি শিক্ষার্থীরা তাদের অনুশীলন শুরু করার সাথে সাথে স্বল্প-ব্যয়ের বিকল্পও সরবরাহ করতে পারে

অভিজ্ঞতাগুলি পরিবর্তিত হয়

রিকি-র প্রতিবেদনিত সুবিধাগুলি অসম্পূর্ণ। এবং রিকি প্রাপ্তি একটি বিষয়গত অভিজ্ঞতা। আপনি কীভাবে বা কী অনুভব করবেন তা অনুমান করা শক্ত।

বলা হয় যে লোকেরা যখন রেবির সম্ভাবনার জন্য আরও উন্মুক্ত থাকে তখন তাদের আরও ভাল ফলাফল হয়। ফলস্বরূপ, অনুশীলনের সন্দিহান হওয়া আপনার অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করতে পারে

নির্দিষ্ট শর্তাদি চিকিত্সা করে না

চিকিত্সা করার জন্য রেইকি কোনও বিকল্প নয়। এটি কোনও রোগ বা ব্যাধি চিকিত্সা করে না। পরিবর্তে, এটি সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করে। > রিকি থেরাপি প্রায় এক শতাব্দী ধরে অনুশীলন করা হয়। তবুও, এটি মাঝে মাঝে অস্বস্তি এবং ক্লান্তির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত। অনুশীলনের পিছনে সীমাবদ্ধ বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং নিয়ন্ত্রণও রয়েছে

যদিও রিকি একটি বিষয়গত অভিজ্ঞতা, এবং আপনি এটি ব্যবহার করে দেখতে চাইতে পারেন। একজন রিকি প্র্যাকটিশনার সন্ধানের জন্য, বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন বা পরামর্শের জন্য থেরাপিস্টদের ম্যাসেজ করুন। অনুশীলনকারীর পটভূমি এবং শংসাপত্রগুলি পরীক্ষা করুন। সেশন বুকিং দেওয়ার আগে আপনার চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তা নিশ্চিত করুন