ইয়ারবুদ সতর্কতা: আপনি কীভাবে শুনানিতে আঘাত করছেন তা কীভাবে বলবেন

গতকাল, আমি নিউইয়র্ক সিটির ট্রেনে চড়ে একটি মহিলাকে কানের কান দিয়ে বাজানো গানটি নিয়ে এসেছি। আমি তার থেকে দু'ফুট দূরে দাঁড়িয়ে ছিলাম এবং ট্রেনের গর্জনের উপরে আমি স্পষ্টরূপে গান শুনতে পেলাম। আমি যাত্রীদের রেগে এক ঝলক অনুভব করেছি, বিশেষত কারণ আমি তার সংগীতকে বিরক্তিকর বলে মনে করেছি। তারপরে আমি এই অশুভ চিন্তায় নিজেকে শান্ত করে দিয়েছিলাম: সে তার শ্রবণশক্তিটির ক্ষতি করতে চলেছে

যখন আমি শহরতলির ট্রেনের কাজটি এবং কাজ থেকে যেতাম ট্রেনের কোয়েট কমিউটে গাড়িতে বসেছিলাম তখন আমিও একইভাবে বিরক্ত হয়েছিলাম , কেবল সহযাত্রীর ইয়ারবডগুলি থেকে প্রবাহিত শব্দগুলি শুনতে হবে। (একবার, আমি এমন লোকের পাশে বসেছিলাম যে নিজেকে চুপ করে বলেছিল, যদিও আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে শান্ত গাড়ির নিয়মটি আনুষ্ঠানিকভাবে লঙ্ঘিত হয়েছে।)

আমি ভাবলাম: আমার সহযাত্রী কি তার শ্রবণের ক্ষতি করছে? আপনার ইয়ারবডগুলি খুব জোরে থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন? উত্তরের জন্য আমি নিউইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের ওটোলজি এবং নিউরোলজি বিভাগের পরিচালক এমরিক এরিক স্মোহাকে আঘাত করেছি

'যখন সংগীত প্রকাশের কথা আসে তখন কানের চেয়ে কান কানের চেয়ে শ্রবণশক্তি খারাপ হয় -হ্যাডফোনগুলি যা স্পিকারের চেয়ে খারাপ, 'ডাঃ স্মুহা বলেছেন। এটি আপনার ভাবার কারণেই: ইয়ারবডস শব্দের উত্সটি আপনার কানের ড্রামের কাছে রাখে। 85 ডেসিবেলের উপরে শব্দগুলি শ্রবণশক্তিটিকে ক্ষতি করতে পারে, যদিও কখন এবং কতগুলি তিনটি মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে: কত জোরে, কতক্ষণ এবং কত নিকটে। তথাকথিত ব্যক্তিগত স্টেরিওগুলি 105 ডেসিবেল পর্যন্ত যেতে পারে, জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট থেকে এই ইন্টারেক্টিভ সাউন্ড রুলার নোট করে।

ড। স্মোহার আঙ্গুলের নিয়ম: 'ভলিউমকে সর্বোচ্চের অর্ধেক থেকে দুই-তৃতীয়াংশের বেশি রাখবেন না।' এছাড়াও: যদি আপনি কাছাকাছি দাঁড়িয়ে কাউকে চিৎকার করতে শুনতে না পান (বলুন, কারণ আপনার সংগীত উচ্চতর) তবে আপনার সংগীতটি খুব জোরে। এনআইএইচ ওয়েবসাইটের নয়েজ প্ল্যানেট বিভাগে নোট করা হয়েছে যে বিজ্ঞানীরা ১৫০ মিনিটের বেশি সুরক্ষিত শব্দের সাথে সুরক্ষিত অনাবৃত 15 মিনিটের বেশি প্রস্তাব রাখেন না recommend অতিরিক্ত সতর্কতা আপনার সংগীতটি খুব জোরে জোরে ইঙ্গিত দেয়: শব্দটি আপনার কানে ব্যথা দেয়, আপনি আপনার কানে একটি শব্দ বা বেজে উঠার শব্দ বিকাশ করেন (এমনকি সাময়িকভাবেও), আপনি শুনতে পাবেন না আপনি সাধারণত দূরে থাকার কয়েক ঘন্টা অবধি আপনি করেন না গোলমাল, এবং আপনার সহযাত্রীরা মৃত্যুর দিকে ঝুঁকছেন আপনার পথে ঝাপটায়

'যদি এটি এত জোরে হয় যে কেউ এর সুর শুনতে পারে তবে এটি খুব জোরে,' ডাঃ স্মুহা বলেছেন। তবে কোনও সহযাত্রী মিউজিক ব্লারিংয়ের সুরে চিৎকার করা এড়ানো ভাল, কারণ চিৎকার করা 90 ডেসিবেল

'এটি বলা শক্ত। তবে জোরে জোরে সংগীতের সংস্পর্শে আসার অর্থ আর্মারে বারবার চিঙ্কস ''

সহযাত্রীরা যারা নীরবতার শব্দ উপভোগ করেন তারা মনোযোগ দিন।