চিকেন, ফিশ, টোফু, শুয়োরের মাংস এমনকি পিজ্জার জন্য সহজ শীট প্যান রেসিপি!

আপনি যখন কোনও রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন বা সময়মতো খুব সংক্ষিপ্ত-শর্টে থাকতে পারেন তখন অবশেষে আপনি শীট প্যানটি বের করে দেওয়ার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন। এবং সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি এটি দিয়ে শীর্ষস্থানীয় গ্রানোলা তৈরি করতে পারেন বা এটিতে ফুলকপির পুরো মাথাটি ভাজাতে পারেন

তবে এটি বিবেচনা করুন: আপনি কোনও বেকিং শীটে পুরো খাবার তৈরি করতে পারেন, তা নয় no আপনার ডায়েটারি পছন্দ বা বিধিনিষেধ। মুরগির রান্না? দুর্দান্ত কাটা আলু এবং পাতাগুলিও প্যানে দিন। হালকা হয়ে গেছে আপনি কি চামড়া জড়ান? আপনি তার চারপাশে ঘুরে বেড়াতে পারে এমন স্টারচি এবং ভেজিগুলি বিবেচনা করুন। আপনি যদি ওভেনটি যেভাবেই উত্তপ্ত করে রাখছেন তবে আপনি শক্তি সংরক্ষণের সাথে সাথে এর সমস্ত শক্তিও ব্যবহার করতে পারেন

আপনি যখন একটি পছন্দসই ডিশের সাথে অন্যের সাথে টাক দেওয়ার বিষয়ে আরও পরিচিত হন, আপনি কোন স্বাদগুলি লক্ষ্য করবেন তা শুরু করবেন শাকসবজি এবং প্রোটিনগুলির জন্য ক্রসওভার সম্ভাবনা একইরকম: মুরগি যদি হরিস, জলপাই তেল এবং নুন দিয়ে পাকা সেই চুলায় যায় তবে মনে রাখবেন যে আলুও সেই স্বাদের সাথে ভালভাবে কাজ করে। আপনি যদি হুইসিন মেরিনেড ব্যবহার করে কোনও এশিয়ান-অনুপ্রাণিত শূকরের ডিশ বানাচ্ছেন তবে বিবেচনা করুন কোন উত্পাদনগুলি সেই উপাদানগুলির পক্ষে থাকতে পারে - হ্যালো, ব্রোকলি! এবং এর জন্য যান

আপনার সৃজনশীলতা বাড়ানোর সময়, আপনার যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন মশলা থেকে আপনার প্রিয় রেসিপি বেকিং তাপমাত্রা। এবং ভুলে যাবেন না: শীট প্যানের অনেকগুলি মনোযোগের মধ্যে এটির দ্রুত সাফ করার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনাকে ক্র্যাক করার জন্য এখানে কিছু ধারণা দেওয়া হচ্ছে

এই সুস্বাদু হালিবট রেসিপিটি তৈরি করার সময়, মাছটি আর্দ্র রাখার জন্য চামড়া কাগজে টুকরো টুকরো হয়ে যায়, কেন সেই 450 ডিগ্রি চুলায় ব্রাসেলস স্প্রাউট যুক্ত করবেন না, কেন? ? যদি আপনি তাদের মরসুম মোটামুটি নিরপেক্ষ রাখেন তবে আপনি সবকিছু একসাথে রাখতে পারেন। শুধু ক্যানোলা তেল এবং লবণ দিয়ে স্প্রাউটগুলি টস করুন, এগুলি অর্ধেক কেটে নিন এবং তাদের মুখের নীচে রাখুন (যেমনটি এখানে করা হয়) মাছের আধা ঘন্টা আগে তাদের শুরু করুন

পাতলা শুয়োরের মাংসের টেন্ডারলাইন রাতারাতি মেরিনেট করতে পারে, তারপরে একটি 400 ডিগ্রি চুলায় মাত্র আধ ঘন্টার মধ্যে রান্না করুন। এই রেসিপিটি বিবেচনা করুন, অতিরিক্ত হুইসিন-মধুর সসকে আলাদা করে রাখুন, এবং মাংসের পাশাপাশি প্যানে ব্রোকলির ফ্লোরেটস এবং পাতলা কাটা কাণ্ডগুলি (কিছুটা জলপাই তেল এবং লবণের সাথে টস) সজ্জিত করুন। ক্রুশিয়ালটি কেবল টেন্ডারলিনের রস ভিজিয়ে দেবে না, তবে রান্না শেষে এটি যখন ভাল এবং খাস্তা হয় তখন আপনি এটি হুইসিন-মধুর সসের সাহায্যে টস করতে পারেন। এটি আপনার নিজের সাপ্তাহিক স্নাতকের নিখরচায় সন্ধান করতে পাবেন এমন সহজ বাড়ির তৈরি চাইনিজ থালা sort (প্রো টিপ: অতিরিক্ত স্বাদের জন্য, প্রথমে স্কিললেটে টেন্ডারলাইনটি সন্ধান করুন wash এটি ধোয়া অতিরিক্ত অতিরিক্ত থালা, তবে এটি মূল্যবান!)

খাদ্য লেখক মেলিসা ক্লার্ক তার ইনস্ট্যান্ট পটের বুদ্ধি এবং দক্ষতার জন্য বিখ্যাত স্প্যাচককড মুরগি (যা আপনি শীট প্যানেও ঝাঁপিয়ে পড়তে পারেন) তবে এই রেসিপিটিতে নিম্নলিখিত একটি কাল্ট রয়েছে। মুরগির উরু এবং ড্রামস্টিকগুলি ক্রিমি ইউকনের সোনার আলুর পাশে এবং লেবুর ঘাটি এবং জলপাইয়ের তেল দেওয়া le মুরগি এবং আলু হরিসা থেকে একটি চমত্কার কিক পায়, সাধারণত চিলি, রসুন, জিরা, ধনিয়া এবং ক্যারাওয়ের সমন্বয়ে একটি মধ্য প্রাচ্যের মশলা মেশানো (এবং কখনও কখনও পেস্ট করা হয়)। অতি-মজাদার, ধূমপায়ী এবং সংবেদনশীল, এটি এমন মশালার ধরণের যা একবার আপনার স্বাদ আসল, আপনি এতে সমস্ত কিছু আনিতে বসবেন

আপনি তোফু টিপে এবং শুকনো না করে রেখেছেন তবে কিছু লোক তর্ক করুন আপনি সত্যই কখনও টফু চেষ্টা করেন নি। সয়া প্রোটিন বেকিং এটি আরও শুকিয়ে যায়, যা এর সিল্কি টেক্সচারকে আরও প্রশস্ত করে এবং এর টেক্সচারকে আরও কম করে তোলে এবং আরও মাংসের মতো করে তোলে। এই রেসিপিটিতে মিসো পেস্ট ব্যবহার করা হয়েছে, ফ্রিজে রাখা একটি মজাদার জিনিস যা স্ট্রেড-ফ্রাইড কলার্ড, স্যুপ, গ্লেজ, এবং প্রায় কোনও জাপানি বা চাইনিজ থালা জমায়েত করার জন্য। বেকিং শিটের জন্য বেকিং ডিশটি স্যুপ আউট করুন এবং টোফুকে ঘিরে আপনার চাঙ্গা বা জলপাইয়ের তেল এবং লবণের সাথে শেভ করা ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি ঘিরে দিন। মাঝে মাঝে স্প্রাউট টস; এবং যখন তারা খাস্তা হয়ে থাকে তবে পুরোপুরি কালো নয়, আপনি তোফুতে ব্যবহৃত মিসো মেরিনেড দিয়ে তাদের টস করুন

একবার আপনি নিজের পিজ্জা তৈরি শুরু করলেন, দোকান-কেনা ময়দা বা ঘরে তৈরি ময়দা থেকে, এমনকি সেরা হিমায়িত ব্র্যান্ডগুলিতে ফিরে যাওয়া বেশ কঠিন। আমরা বিশেষত ভালবাসি যখন একটি পিজ্জা প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন সরবরাহ করে এবং সেই মনোরম ক্রাস্ট সহ উত্পাদন করে। এই ধূমপায়ী বেগুন-প্রোভোলোন নম্বর এটি সরবরাহ করে এবং এটি divineশিক। আপনার একটি অতিরিক্ত বাটি বা অতিরিক্ত শিট প্যান লাগতে পারে তবে ক্লিনআপটি এখনও খুব কম। ভুনা বেগুন এটাকে মিষ্টি করে এবং তাজা তুলসী একটি পিজ্জারিয়া-যোগ্য উজ্জ্বলতা যুক্ত করে। আপনি এটি অতিথিদের পরিবেশন করতে পারেন এবং তারা খুশি হবে