ইরেক্টাইল ডিসফংশন? ওজন হারাতে চেষ্টা করুন

ভায়াগ্রা কাজটি সম্পন্ন করে তবে এটি দ্রুত সমাধান। অনেক পুরুষের জন্য, নিজেকে সামান্য নীল বড়ি থেকে ছুঁড়ে ফেলা এবং তাদের যৌন কর্মহীনতার দীর্ঘস্থায়ী সমাধান সন্ধানের জন্য জিমটি আঘাত করা এবং ডোনাটগুলি নামানো দরকার হতে পারে

জার্নালে আজ প্রকাশিত একটি নতুন অস্ট্রেলিয়ান গবেষণা সেক্সুয়াল মেডিসিন সম্পর্কে, পাওয়া গেছে যে দু'মাস সময়কালে শরীরের ওজন মাত্র 5% থেকে 10% হ্রাস করায় ইরেক্টাইল ফাংশনটি উন্নত হয়েছিল diabetes এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত স্থূল পুরুষদের যৌন ড্রাইভগুলি পুনরুদ্ধার করেছিল

গবেষণাটি ছিল খুব ছোট (এতে কেবল ৩১ জন পুরুষ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে), সুতরাং ফলাফলগুলি লবণের দানা দিয়ে নেওয়া উচিত। তবে অনুসন্ধানগুলি আরেকটি অনুস্মারক যে স্থূলতা এবং ইরেক্টিল ডিসফান্শন (ইডি) প্রায়শই হাতের মুঠোয় যায়

অতিরিক্ত ওজন — বিশেষত অতিরিক্ত পেটের চর্বি sexual বিভিন্নভাবে যৌন ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, এটি লিঙ্গকে রক্ত ​​সরবরাহ করার জন্য শরীরের ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং এটি টেস্টোস্টেরন উত্পাদকে ডুবিয়ে দিতে পারে

সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি:

এবং ওজন হ্রাস নিয়ে গবেষণা যদিও এবং যৌন কর্মহীনতা এখনও উদ্ভূত হচ্ছে, এমন প্রমাণের ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যে যে সমস্ত পুরুষরা সক্রিয় হন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং কয়েক পাউন্ড প্যারেন তাদের যৌন জীবন উন্নতি করতে দেখবেন - তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের কথা উল্লেখ না করে

প্রকৃতপক্ষে, ডাক্তাররা আশাবাদ ব্যক্ত করুন যে উন্নত যৌনজীবনের প্রতিশ্রুতি অবশেষে সমস্ত ওজন এবং স্থূল পুরুষদের মধ্যে পৌঁছে যাবে যারা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোক সম্পর্কে ভয়াবহ সতর্কতার প্রতি সাড়া দেয়নি।

'আপনি সমস্ত কথা বলেন আপনি চাইছেন প্রতিরোধ, 'মিনেপোলিসের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউরোলজির সহযোগী অধ্যাপক কেভিন বিলুপস বলেছেন। 'আমি যখন পেনাইল স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার বিষয়ে কথা বলি তখন আমি তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করি'

যখন কোনও রোগী ইডি সম্পর্কে তাকে দেখতে আসে, ডাঃ বিলুপস তাকে প্রথমে যা করতে বলেছিলেন তা হ'ল উঠে দাঁড়ানো look তার পেটে তিনি বলেন, 'আপনি যদি নিজের লিঙ্গ দেখতে না পান,' এটি একটি সমস্যা ''

যখন রক্তনালীগুলি পুরুষাঙ্গের দিকে নিয়ে যায় তখন রক্ত ​​উত্সাহিত করে তখন একটি উত্থান ঘটে। এই প্রক্রিয়াটি শুরু হয় যখন জাহাজগুলির অভ্যন্তরীণ আস্তরণ (এন্ডোথেলিয়াম হিসাবে পরিচিত) নাইট্রিক অক্সাইড প্রকাশ করে, এটি একটি অণু যা আশেপাশের পেশীগুলি শিথিল করার জন্য সংকেত দেয়। (ভায়াগ্রা এবং অনুরূপ ওষুধগুলি এন্ডোথেলিয়ামে নাইট্রিক অক্সাইডের পরিমাণ বাড়িয়ে কাজ করে।)

যদিও বিশেষজ্ঞরা ঠিক নিশ্চিত নন তবে স্থূলত্ব এন্ডোথেলিয়ামের ক্ষতি করে বলে মনে হয়। এবং যখন এন্ডোথেলিয়ামটি সঠিকভাবে কাজ করে না, লিঙ্গ উত্থান উত্পাদন বা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​নাও পেতে পারে

'একটি উত্সাহ মূলত একটি হৃদরোগের ঘটনা,' এমডি রবার্ট এ। ক্লোনার বলেছেন লস অ্যাঞ্জেলেসের দক্ষিন ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের কেক স্কুল অফ মেডিসিনের কার্ডিওলজিস্ট এবং মেডিসিনের অধ্যাপক। 'যদি রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করতে না পারে কারণ রক্তনালীগুলি স্বাভাবিকভাবে বিভক্ত হতে পারে না, তবে ইরেক্টাইল ফাংশন হ্রাস পেয়েছে' '

নিশ্চিতভাবেই, নতুন গবেষণায়, ওজন হ্রাসকারী পুরুষদের মধ্যে এন্ডোথেলিয়াল ফাংশনটি উন্নত হয়েছে। (দুটি পৃথক পরীক্ষাগার পরীক্ষা ব্যবহার করে ফাংশনটি পরিমাপ করা হয়েছিল)

হৃদরোগের খারাপ স্বাস্থ্যের কারণে অন্যভাবে ইডি হতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার এবং ব্যায়ামের অভাব যা ওজন বাড়িয়ে তোলে ধমনীগুলি সংকীর্ণ ও শক্ত করে তোলে (এথেরোস্ক্লেরোসিস), যেখানে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থগুলি ধমনীতে প্রাচীর তৈরি করে

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস যা হতে পারে হার্ট অ্যাটাক হয় যদি এটি হৃৎপিণ্ডের নিকটবর্তী বড় ধমনীতে দেখা দেয়, লিঙ্গের দিকে পরিচালিত ছোট ছোট রক্তনালীগুলিতে ঠিক তত সহজেই ঘটতে পারে

আসলে এথেরোস্ক্লেরোসিসগুলি প্রথমে সেই ছোট রক্তনালীগুলিতে আঘাত করতে পারে, এজন্যই ইডি ডাঃ ক্লোনার বলেছেন, হৃদরোগের প্রাথমিক সতর্কীকরণ হিসাবে দেখা যাচ্ছে। কম টেস্টোস্টেরন 'অনেকটাই অনুধাবন করা হয়েছে,' মাউন্টের পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রোগ্রামের সহ-পরিচালক রোনাল্ড টমলার বলেছেন নিউইয়র্কের সিনাই মেডিকেল সেন্টার। 'এবং যেহেতু আমরা সকলেই মোটা হয়ে যাচ্ছি, এটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।'

এই বড় পেটিগুলি বিলিপস তার রোগীদের সম্পর্কে সতর্ক করে দেয় যখন টেস্টোস্টেরনের বিষয়টি আসে তবে এটি উদ্বেগজনক হয়। হার্টের ঝুঁকির দৃ pred় ভবিষ্যদ্বাণী, বেলি ফ্যাট শরীরের অন্যান্য অংশে বিতরণ করা অতিরিক্ত ফ্যাটের চেয়ে হরমোনের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলেছে বলে মনে হয়

'এটাই খারাপ অভিনেতা যা সকল প্রকার প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীদের এবং শরীরে বিভিন্ন পদার্থ নির্গত হতে থাকে যা টেস্টোস্টেরনকে কমিয়ে দেয়, 'হৃদয়স্বাস্থ্য এবং যৌন কর্মহীনতার মধ্যে সম্পর্ক অধ্যয়নকারী বিলুপস বলেছেন।

সামান্য ওজন হ্রাস করা রক্তনালীর কার্যকারিতাও উন্নত করতে পারে (নতুন গবেষণা হিসাবে) দেখায়) তবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় ওজন হ্রাসের প্রভাব তত দ্রুত বা সরাসরি নাও হতে পারে। ডাঃ টমলার বলেছেন, যে পুরুষদের অবিচ্ছিন্নভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কম থাকে এবং ওজন হ্রাস হওয়া সত্ত্বেও তাদের টেস্টোস্টেরন জেলস, শটস বা প্যাচগুলি বিবেচনা করা উচিত

'এমনকি যদি আপনার নির্গত কর্মহীনতা হ'ল ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব clear এমনকি যদি আপনার স্পষ্টভাবে কাটা চিকিত্সা থাকে ... এটি হতাশাজনক হয়, "ডাঃ বিলুপস বলেছেন। 'এই ব্যক্তিরা অনেকটা ডাম্পের মধ্যে পড়ে যান।'

ওজন হ্রাস ইডির নদীর গভীরতানির্ণয় দিকটিতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি বেডরুমে বহনকারী একটি অহংকারও বাড়িয়ে তুলতে পারে, স্টিফেন জোসেফসন বলেছেন, পিএইচডি , নিউইয়র্ক-প্রেসবিটারিয়ান হাসপাতালের একজন মনোবিজ্ঞানী।

'লোকেরা যৌনক্ষেত্রের পারফরম্যান্স উদ্বেগ এবং অন্যান্য বিষয়গুলি কাটিয়ে ওঠার বিষয়ে নিজেরাই ভাল বোধ করা উচিত এবং কখনও কখনও এটি আকারে রূপ নেওয়ার মতোই সহজ,' জোসেফসন বলেছেন।

কিছু পুরুষ যাঁরা ভায়াগ্রা বা সিয়ালিসের মতো বড়ির উপর ভরসা করেছিলেন তারা একবার অনুশীলন, ডান খাওয়া এবং ওজন হ্রাস শুরু করার পরে টস করতে পারেন,

এই পুরুষরা তিনি যোগ করেছেন, তাদের সকাল সেরে উঠতে ফিরতে পারে, এবং তাদের স্ত্রীরা তাদের 'ফ্রিস্কিয়ার' অভিনয় করছেন বলে জানা গেছে acting

'তারা ভিতরে এসে আমাকে বলবে,' বাহ, ডক, জিনিসগুলি সত্যিই ঘুরে দাঁড়িয়েছে, '' তিনি বলেছেন।