সিবিএন তেল সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার Everything

এটি কী?

ক্যানবিনোল, এছাড়াও এটি পরিচিত সিবিএন, গাঁজা এবং শণ গাছগুলির অনেকগুলি রাসায়নিক যৌগগুলির মধ্যে একটি। ক্যানাবিডিওল (সিবিডি) তেল বা ক্যানবিজারল (সিবিজি) তেল নিয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, সিবিএন তেল তার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য দ্রুত মনোযোগ আকর্ষণ করছে।

সিবিডি এবং সিবিজি তেলের মতো, সিবিএন তেল গাঁজার সাথে যুক্ত সাধারণ "উচ্চ" কারণ ঘটায় না

সিবিএন যদিও সিবিডি থেকে অনেক কম অধ্যয়ন করা হয়েছে, প্রাথমিক গবেষণা কিছু প্রতিশ্রুতি দেখায় ।

সিবিএন তেল বনাম সিবিডি তেল

অনেক লোক সিবিএন এবং সিবিডিকে বিভ্রান্ত করে - এই সমস্ত অনুরূপ সংক্ষিপ্ত বর্ণনাকে ট্র্যাক করা শক্ত। এটি বলেছে যে সিবিএন এবং সিবিডি-র মধ্যে কয়েকটি মূল পার্থক্য রয়েছে

আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে সিবিএন তেল সিবিডি তেলের চেয়েও খুঁজে পাওয়া শক্ত। যেহেতু আধুনিকগুলি আরও সুপরিচিত এবং সমীক্ষিত, তাই প্রচুর সংস্থাগুলি রয়েছে যা সিবিডি উত্পাদন করে। সিবিএন কম অ্যাক্সেসযোগ্য (অন্তত এখনের জন্য)।

একটি ঘুম সহায়তার অলৌকিক কাজ?

সিবিএন তেল বিক্রি করে এমন সংস্থাগুলি প্রায়শই এটি একটি স্লিপ এইড হিসাবে বাজারজাত করে এবং প্রকৃতপক্ষে এমন কিছু কল্পিত প্রমাণ রয়েছে যে সিবিএন শালীন হতে পারে <

অনেক লোক তাদের ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য সিবিএন ব্যবহার করে, তবে এটি সত্যিই সহায়তা করতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার জন্য খুব অল্প বৈজ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে।

কেবলমাত্র একটি (বেশ পুরানো) অধ্যয়ন প্রমাণিত করে যে সিবিএন একটি শিষ্টাচারক। 1975 সালে প্রকাশিত, এই সমীক্ষায় কেবল 5 টি বিষয় ছিল এবং কেবল গাঁজার প্রধান সাইকোঅ্যাকটিভ যৌগিক টেট্রাহাইড্রোকানাবিনোল (টিএইচসি) এর সাথে একত্রে সিবিএন পরীক্ষা করা হয়েছিল। টিএইচসি শোষক প্রভাবের জন্য দায়ী হতে পারে

লোকেরা সিবিএন এবং ঘুমের মধ্যে সংযোগ স্থাপনের কারণ হ'ল পুরানো গাঁজার ফুলের ক্ষেত্রে সিবিএন আরও বিশিষ্ট।

প্রকাশিত হওয়ার পরে দীর্ঘ সময় ধরে বায়ুতে প্রবাহিত হওয়ার জন্য, টেট্রাহাইড্রোক্যাবিনোলিক অ্যাসিড (টিএইচসিএ) সিবিএন-এ পরিণত হয়। উপাখ্যানক প্রমাণগুলি প্রমাণ করে যে বয়স্ক গাঁজা মানুষকে নিদ্রাহীন করে তোলে, যা ব্যাখ্যা করতে পারে যে কিছু লোক কেন সিবিএনকে আরও বিভ্রান্তিকর প্রভাবের সাথে যুক্ত করে।

তবে, সিবিএন এর কারণ কিনা তা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি না, তাই যদি আপনি দেখতে পান যে দীর্ঘকালীন ভুলে যাওয়া গাঁজার একটি বয়স্ক ব্যাগ আপনাকে ঘুমিয়ে তোলে, তবে এটি অন্যান্য কারণগুলির কারণেও হতে পারে।

সংক্ষেপে, সিবিএন এবং এটি কীভাবে ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়

অন্যান্য প্রভাব

আবার, এটি লক্ষণীয় যে সিবিএন হয়নি ভাল গবেষণা। যদিও সিবিএন সম্পর্কে কিছু অধ্যয়ন অবশ্যই খুব আশাব্যঞ্জক, এর মধ্যে কোনওটিই নিশ্চিতভাবে প্রমাণ করতে পারেনি যে সিবিএন এর স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে - বা সেই স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কী হতে পারে।

এটিকে মাথায় রেখে, সীমাবদ্ধ পরিমাণে উপলব্ধ গবেষণার কথাটি এখানে রয়েছে:

• সিবিএন ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হতে পারে। 2019 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সিবিএন ইঁদুরগুলিতে ব্যথা উপশম করেছে। এটি উপসংহারে পৌঁছেছে যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার মতো পরিস্থিতিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সিবিএন ব্যথা প্রশমিত করতে সক্ষম হতে পারে।
• এটি ক্ষুধা জাগাতে সক্ষম হতে পারে। ক্যান্সার বা এইচআইভির মতো পরিস্থিতির কারণে যাদের ক্ষুধা হারাতে পারে তাদের জন্য ক্ষুধা জাগ্রত করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি দুরন্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে সিবিএন ইঁদুরগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও বেশি খাবার খেতে তৈরি করে।
• এটি নিউরোপ্রোটেক্টিভ হতে পারে। ২০০ 2005 সালের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সিবিএন ইঁদুরে অ্যামোট্রোফিক ল্যাট্রাল স্ক্লেরোসিস (এএলএস) শুরু করতে বিলম্ব করেছিল।
• এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। ২০০৮ সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সিআরএন কীভাবে এমআরএসএ ব্যাকটিরিয়াকে প্রভাবিত করে, যা স্টাফ সংক্রমণ ঘটায়। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সিবিএন এই ব্যাকটিরিয়াগুলি কেটে ফেলতে পারে যা সাধারণত বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়
• এটি প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। অনেকগুলি কানাবিনয়েড সিবিএন সহ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে। ২০১ from সালের একটি দুরন্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে সিবিএন ইঁদুরগুলিতে বাতের সাথে জড়িত প্রদাহকে হ্রাস করেছে।

আরও গবেষণা সিবিএন এর সুবিধাগুলি যাচাই করতে সক্ষম হতে পারে। মানুষের মধ্যে গবেষণা বিশেষত প্রয়োজন is

মাথায় রাখার জন্য সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া

সিবিডি কিছু ationsষধের সাথে বিশেষতঃ medicষধগুলির সাথে যোগাযোগ করে যা "আঙ্গুরের সতর্কতা" নিয়ে আসে। তবে এটি আমরা জানি না যে এটি সিবিএন-তে প্রযোজ্য কিনা।

তবুও, সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা এবং সিবিএন তেল ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলাই ভাল তবে যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলির কোনও গ্রহণ করেন:

• অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল
• অ্যান্টিক্যান্সার ওষুধ
• অ্যান্টিহিস্টামাইনস
• রক্তচাপের ওষুধ
• রক্তের পাতলা
• কোলেস্টেরলের ওষুধ
• কর্টিকোস্টেরয়েডস
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ওষুধ যেমন গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) বা বমি বমিভাবের চিকিত্সার জন্য
• হার্টের তালের medicষধ
• ইমিউনোসপ্রেসেন্টস
• মেজাজের ওষুধগুলি যেমন উদ্বেগ, হতাশা বা অন্যান্য মেজাজের অসুস্থতার জন্য চিকিত্সা
• ব্যথার ওষুধ
• প্রোস্টেটের ওষুধ

এটি কি পুরোপুরি নিরাপদ?

সিবিএন-এর কোনও পরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের অস্তিত্ব নেই doesn't । সিবিএন কেবল জানার জন্য পর্যাপ্ত অধ্যয়ন করা হয়নি।

গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো লোকদের পাশাপাশি বাচ্চাদেরও সিবিএন এড়ানো উচিত যতক্ষণ না আমরা জানি যে এটি তাদের ব্যবহারের পক্ষে নিরাপদ।

আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্বিশেষে, সিবিএন তেল সহ কোনও পরিপূরক চেষ্টা করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা সর্বদা ভাল।

পণ্য নির্বাচন করা

সিবিএন তেল প্রায়শই একক পণ্যতে সিবিডি তেল মিশ্রিত হয়। এটি সাধারণত কাচের বোতলে smallাকনাটির অভ্যন্তরের সাথে একটি ছোট ড্রপার যুক্ত থাকে।

সিবিডি পণ্যগুলির মতো, সিবিএন পণ্যগুলি এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। এর অর্থ হ'ল যে কোনও ব্যক্তি বা সংস্থা অনুমানের সাথে সিবিডি বা সিবিএন উত্পাদন করতে পারে - তাদের এগুলি করার জন্য নির্দিষ্ট অনুমতি প্রয়োজন হবে না এবং তাদের পণ্য বিক্রির আগে তাদের পরীক্ষা করার প্রয়োজন হবে না।

এজন্য লেবেলটি পড়া এত গুরুত্বপূর্ণ।

তৃতীয় পক্ষের ল্যাব দ্বারা পরীক্ষিত সিবিএন পণ্যগুলির জন্য বেছে নিন। এই ল্যাব রিপোর্ট, বা বিশ্লেষণের শংসাপত্র, আপনার জন্য সহজেই উপলব্ধ হওয়া উচিত। পরীক্ষার মাধ্যমে পণ্যটির কানাবিনয়েড মেকআপ নিশ্চিত হওয়া উচিত। এটি ভারী ধাতু, ছাঁচ এবং কীটনাশকের জন্য একটি পরীক্ষাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে

সর্বদা নামী সংস্থাগুলি দ্বারা তৈরি পণ্যগুলি বেছে নিন এবং তাদের প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য সংস্থাগুলির সাথে যোগাযোগ করতে বা তাদের শংসাপত্রের অনুরোধ করতে দ্বিধা করবেন না বিশ্লেষণ।

নীচের লাইন

সিবিএন যখন ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, স্লিপ এইড হিসাবে এর সম্ভাব্য ব্যবহার সহ এর সঠিক উপকারিতা সম্পর্কে খুব সামান্য গবেষণা হয়েছে

আপনি যদি এটি চেষ্টা করে দেখতে চান তবে আপনার গবেষণাটি নিশ্চিত করে নামী সংস্থাগুলি থেকে কিনুন