গাউট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার Everything

• লক্ষণগুলি
• কারণগুলি
• রোগ নির্ণয়
• স্বীকৃতি
• খাবার এড়াতে
• ঘরোয়া প্রতিকার
• সার্জি
• ট্রিগার
• প্রিভিশন
• চিত্র
• টফাসের সাথে
• এটি কি বেদনাদায়ক?
• প্রয়োজনীয় তেলগুলি
• এটি কি বংশগত?
• এবং অ্যালকোহল

গাউট হ'ল বিভিন্ন শব্দগুলির জন্য একটি সাধারণ শব্দ is ইউরিক অ্যাসিড তৈরির কারণে অবস্থার। এই বিল্ডআপটি সাধারণত আপনার পাগুলিকে প্রভাবিত করে।

আপনার যদি গাউট থাকে তবে আপনি সম্ভবত আপনার পায়ের জয়েন্টগুলিতে বিশেষত আপনার বড় আঙ্গুলের ফোলা এবং ব্যথা অনুভব করবেন। হঠাৎ এবং তীব্র ব্যথা, বা গাউট আক্রমণের ফলে এটি অনুভব করতে পারে যে আপনার পা আগুনে রয়েছে

গাউটের লক্ষণগুলি

কিছু লোকের রক্তে অনেক বেশি ইউরিক অ্যাসিড রয়েছে, তবে না লক্ষণ. একে অ্যাসিপ্টোমেটিক গাউট বলা হয়

তীব্র গাউট এর জন্য, আপনার জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক তৈরির ফলে লক্ষণগুলি দ্রুত আসে এবং 3 থেকে 10 দিনের জন্য স্থায়ী হয়

আপনার কাছে তীব্র ব্যথা এবং ফোলাভাব এবং আপনার জয়েন্টটি গরম অনুভব করতে পারে। গাউট আক্রমণগুলির মধ্যে আপনার কোনও লক্ষণ দেখা যায় না

আপনি যদি গাউটকে চিকিত্সা না করেন তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। টোফি নামক কঠোর গলদগুলি শেষ পর্যন্ত আপনার জয়েন্টগুলি এবং তাদের চারপাশের ত্বক এবং নরম টিস্যুতে বিকাশ লাভ করতে পারে। এই আমানতগুলি স্থায়ীভাবে আপনার জয়েন্টগুলিকে ক্ষতি করতে পারে

গাউটকে দীর্ঘস্থায়ী হওয়া থেকে রোধ করার জন্য দ্রুত চিকিত্সা জরুরি। লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করতে হবে তা জেনে গেঁটে গেঁটে প্রতিরোধী স্থায়ী সমস্যা দেখা দিতে পারে তার আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে সহায়তা করতে পারে

গাউটের কারণগুলি

পিউরাইনস বিভাজন থেকে আপনার রক্তে ইউরিক অ্যাসিড তৈরির উপায় গাউট সৃষ্টি করে

রক্ত ​​এবং বিপাকীয় ব্যাধি বা ডিহাইড্রেশনের মতো কিছু শর্ত আপনার শরীরকে বেশি পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে।

কিডনি বা থাইরয়েড সমস্যা, বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি হতে পারে আপনার দেহের পক্ষে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড অপসারণ করা আরও শক্ত করে তুলুন

আপনি যদি আক্রান্ত হন তবে আপনি আরও বেশি সম্ভাবনা পান:

• একজন মধ্য বয়সী পুরুষ বা পোস্টম্যানোপসাল মহিলা
• বাবা-মা, ভাই-বোন বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের গাউট রয়েছে
• অ্যালকোহল পান করুন
• ডায়ুরিটিকস এবং সাইক্লোস্পোরিন জাতীয় ওষুধ খাবেন
• শর্ত আছে উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি রোগ, থাইরয়েড ডিজিজ, ডায়াবেটিস বা স্লিপ অ্যাপনিয়া

গাউট আক্রান্ত কিছু লোকের মধ্যে ডায়েট হ'ল কারণ। গাউট উত্পাদনকারী মিউরিনগুলিতে বিশেষত কোন খাবারগুলি বেশি, তা সন্ধান করুন

গাউট নির্ণয়

আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার লক্ষণগুলির পর্যালোচনার ভিত্তিতে আপনার ডাক্তার গাউট নির্ণয় করতে পারবেন । আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার নির্ণয়ের ভিত্তিতে এই ভিত্তি স্থাপন করবেন:

• আপনার জয়েন্টে ব্যথার বিবরণ
• আপনি কতবার আপনার জয়েন্টে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছেন
• অঞ্চলটি কতটা লাল বা ফুলে গেছে

আপনার ডাক্তার আপনার জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড তৈরির জন্য পরীক্ষা করার আদেশও দিতে পারেন। আপনার যৌথ থেকে নেওয়া তরলের একটি নমুনা এটিতে ইউরিক অ্যাসিড রয়েছে কিনা তা দেখাতে পারে। চিকিত্সক আপনার জয়েন্টের এক্স-রে নিতেও চাইতে পারেন

আপনার যদি গাউটের লক্ষণ থাকে তবে আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের সাথে দেখা শুরু করতে পারেন। যদি আপনার গাউট মারাত্মক হয় তবে আপনার যৌথ রোগের বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে

গাউটের চিকিত্সা

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে অবশেষে বাত বাত হতে পারে। এই বেদনাদায়ক অবস্থাটি আপনার জয়েন্টকে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ এবং ফোলা ছেড়ে দিতে পারে

আপনার চিকিত্সার পরামর্শের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনাটি আপনার গাউট এর মঞ্চ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করবে

গাউট কাজের ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি দুটি উপায়ে: তারা ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে, বা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করে ভবিষ্যতের গাউট আক্রমণগুলি রোধ করে

গাউট ব্যথা উপশম করতে ড্রাগগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), যেমন এসপিরিন (বাফারিন), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডিল, মোটরিন), এবং নেপ্রোক্সেন (আলেভ)
• কোলচিসিন (কোলক্রাইস, মিটিগারে)
• কর্টিকোস্টেরয়েডস / লি >

গাউট আক্রমণের প্রতিরোধকারী ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালোপিউরিনল (লোপুরিন, জিলোপ্রিম) এবং ফিবাকোস্ট্যাট (ইউলোরিক)
• প্রোবেনিসিড (প্রবালান)

ওষুধের পাশাপাশি, আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং ভবিষ্যতের গাউট আক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সক আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে:

• আপনার অ্যালকোহল খাওয়াকে হ্রাস করুন
• ওজন হ্রাস করুন
• ধূমপান ছেড়ে দিন

icationsষধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি গাউট পরিচালনা করার একমাত্র উপায় নয়। কয়েকটি বিকল্প চিকিত্সাও প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে

এড়াতে গাউট খাবারগুলি

কিছু খাবার প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক পরিমাণে বেশি থাকে, যা আপনার শরীর ইউরিক অ্যাসিডে ভেঙে যায়। হাই-পিউরিন খাবারগুলির সাথে বেশিরভাগ লোকের সমস্যা নেই। তবে যদি আপনার শরীরে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড নির্গত করতে সমস্যা হয় তবে আপনি কিছু খাবার এবং পানীয় এড়াতে চাইতে পারেন যেমন:

• লাল মাংস
• অঙ্গের মাংস
• নির্দিষ্ট সামুদ্রিক খাবার
• অ্যালকোহল

চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় এবং চিনি ফ্রুক্টোজযুক্ত খাবারগুলিও সমস্যা হতে পারে, যদিও এতে পিউরিন না থাকে <

কিছু খাবার দেহে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি যদি গাউট পেয়ে থাকেন তবে কোন খাবারগুলি ভাল পছন্দ তা শিখুন

গাউট হোম প্রতিকার

কিছু গাউট-রিলিফ পদ্ধতি আপনার ফার্মাসি থেকে বোতলে আসে না। অধ্যয়নের প্রমাণ থেকে প্রমাণিত হয় যে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করতে এবং গাউট আক্রমণের প্রতিরোধ করতে পারে:

• টার্ট চেরি
• ম্যাগনেসিয়াম
• আদা
• আপেল সিডার ভিনেগার
• সেলারি
• নেটলেট চা
• ডানডিলিয়ন
• দুধের থিসল বীজ

তবে কেবল এই খাবারগুলি খাওয়াই গাউটকে কাটিয়ে উঠার পক্ষে যথেষ্ট নয়। আপনার লক্ষণগুলিতে সর্বাধিক প্রভাব ফেলতে কীভাবে সেগুলি গ্রহণ করবেন তা শিখুন

টোফি নামে পরিচিত শক্ত জমাগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে এবং অন্যান্য জায়গায় তৈরি করতে পারে, তোমার কানের মতো এই গলদগুলি বেদনাদায়ক এবং ফোলা হতে পারে এবং এগুলি স্থায়ীভাবে আপনার জয়েন্টগুলিকে ক্ষতি করতে পারে

তিনটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি টফির চিকিত্সা করে:

• টোপি অপসারণ শল্যচিকিত্সা
• যৌথ ফিউশন শল্য চিকিত্সা
• যৌথ প্রতিস্থাপনের শল্য চিকিত্সা

আপনার চিকিত্সারগুলির মধ্যে কোনটি সার্ভারের পরামর্শ দেয় যে ক্ষতির পরিমাণ, টোপি কোথায় রয়েছে এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি তার উপর নির্ভর করে। গাউট দ্বারা দুর্বল হওয়া জয়েন্টগুলি স্থিতিশীল করতে অস্ত্রোপচার কীভাবে সহায়তা করতে পারে তা শিখুন

গাউট ট্রিগার করে

কিছু খাবার, medicষধ এবং শর্তগুলি গাউটের লক্ষণগুলি বন্ধ করতে পারে। আপনার এ জাতীয় খাবার এবং পানীয়গুলি এড়াতে বা সীমাবদ্ধ করতে হবে, যা মশালিতে বেশি high

• লাল মাংস, যেমন শুয়োরের মাংস এবং ভিল
• অঙ্গের মাংস
• মাছ, যেমন কড, স্কালপস, ঝিনুক এবং সালমন
• অ্যালকোহল
• সোডাস
• ফলের রস

অন্যান্য শর্তগুলি পরিচালনা করতে আপনার নেওয়া কিছু ওষুধগুলি আপনার রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। যদি আপনি এই ওষুধগুলির কোনও গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:

• মূত্রবর্ধক, বা জলের বড়ি
• অ্যাসপিরিন
• রক্তচাপ-হ্রাসকারী ationsষধগুলি, যেমন বিটা-ব্লকার এবং এঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার

আপনার স্বাস্থ্যও ফ্লেয়ার্স-এর কারণ হতে পারে। এই সমস্ত শর্তগুলি গাউট-এর সাথে যুক্ত হয়েছে:

• স্থূলত্ব
• ডায়াবেটিস বা প্রিডিবিটিস
• ডিহাইড্রেশন
• জয়েন্ট ইনজুরি
• সংক্রমণ
• কনজেসটিভ হার্টের ব্যর্থতা
• উচ্চ রক্তচাপ
• কিডনি রোগ

কখনও কখনও এটি হতে পারে আপনার গাউট আক্রমণের পিছনে এই কারণগুলির মধ্যে কোনটি রয়েছে তা নির্ধারণ করা শক্ত। ডায়রি রাখা আপনার ডায়েট, ওষুধগুলি এবং স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখার একটি উপায় যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।

গাউট প্রতিরোধ

আপনি সাহায্য নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এখানে রইল গাউট প্রতিরোধ করুন:

• আপনি কত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তা সীমাবদ্ধ করুন
• শিউল ফিশ, মেষশাবক, গো-মাংস, শুয়োরের মাংস এবং অঙ্গের মাংসের মতো কত পরিমাণ পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার সীমাবদ্ধ করুন আপনি খান।
• শাক-সব্জী সমৃদ্ধ স্বল্প-চর্বিযুক্ত, ননড্রি-ডায়েট খান
• ওজন হ্রাস করুন
• ধূমপান বন্ধ করুন
• ব্যায়াম ।
• হাইড্রেটেড থাকুন

যদি আপনার চিকিত্সা পরিস্থিতি থাকে বা গাউট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এমন ationsষধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন কীভাবে আপনি গেঁটে আক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারেন।

গাউট ছবি

টাউফাস সহ গাউট

ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলি দীর্ঘকাল ধরে জোড়ায় জড়ালে, ত্বকের নীচে টোফি নামে শক্ত জমা হয় produce চিকিত্সা ব্যতীত, এই টোফি হাড় এবং কার্টিলেজ ক্ষতি করতে পারে এবং জয়েন্টগুলি স্থায়ীভাবে ছদ্মবেশে ছেড়ে যায়

টোফি গাছের কাণ্ডে গাঁটের মতো দেখতে জয়েন্টগুলির চারপাশে ফোলা গলদ। এগুলি আঙ্গুল, পা এবং হাঁটুর মতো জয়েন্টগুলিতে এবং কানেও ঘটে। তোফি নিজেরাই ক্ষতি করে না, তবে তাদের প্রদাহটি বেদনাদায়ক হতে পারে

কখনও কখনও জোড়গুলির বাইরে সংযোগকারী টিস্যুতে টোফি তৈরি হয়। এমন কিছু অস্বাভাবিক জায়গাগুলি আবিষ্কার করুন যেখানে আপনি এই বৃদ্ধিগুলি খুঁজে পেতে পারেন

গাউট কি বেদনাদায়ক?

হ্যাঁ, গাউট ব্যথা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বড় পায়ের ব্যথা ব্যথা প্রায়শই সবার প্রথমে চিহ্নিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। ব্যথা আরও সাধারণ বাতের লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব এবং উষ্ণতা

গাউট ব্যথা তীব্রতায় বিভিন্ন হতে পারে। বড় আঙ্গুলের ব্যথা প্রথমে খুব তীব্র হতে পারে। তীব্র আক্রমণের পরে, এটি একটি নিস্তেজ ব্যথায় কমে যেতে পারে

ব্যথা, পাশাপাশি ফোলা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি শরীর ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা (প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা) প্রবর্তনের ফলাফল জয়েন্টগুলোতে এই আক্রমণটি সাইটোকাইনস নামক রাসায়নিকগুলির মুক্তির দিকে পরিচালিত করে, যা বেদনাদায়ক প্রদাহকে উত্সাহ দেয়

গাউট প্রয়োজনীয় তেল

প্রয়োজনীয় তেলগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক পদার্থগুলি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। কিছু তেল প্রদাহজনক, ব্যথা উপশম এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রভাব বলে মনে করা হয়

গাউটের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলের মধ্যে রয়েছে:

• লেমনগ্রাস তেল
• সেলারি বীজের তেল
• ইয়ারো অয়েল এক্সট্রাক্ট
• জলপাইয়ের পাতার নির্যাস
• চাইনিজ দারুচিনি

আপনিও পারেন এই তেলগুলিতে শ্বাস নিন, আপনার ত্বকে পাতলা তেলটি ঘষুন, বা গাছের শুকনো পাতা থেকে চা তৈরি করুন। কেবল তেলগুলি নিজের মুখে রাখবেন না। এগুলি সুরক্ষিত রাখতে নিরাপদ নয়

কোনও বিকল্প থেরাপি ব্যবহার করার আগে, প্রয়োজনীয় তেলের মতো সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত এমন একটি এমনকি আপনার চিকিত্সকের সাথে চেক করা সর্বদা ভাল ধারণা। যদি আপনি এই তেলগুলি ব্যবহার করেন তবে সুরক্ষা সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে আপনার প্রতিক্রিয়া না ঘটে make

গাউট বংশগত কি?

জেনেটিক কারণগুলির কারণে পরিবারগুলিতে গাউট চলে। পিতা বা মাতা, ভাইবোন বা অন্যান্য ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যাদের গাউট রয়েছে তাদের লোকেরা নিজেরাই এই শর্তটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সম্ভবত জিনগুলি কেবল গাউট করার মঞ্চ তৈরি করে। ডায়েটের মতো পরিবেশগত কারণগুলি প্রকৃতপক্ষে এই রোগটিকে ট্রিগার করে।

গাউট এবং অ্যালকোহল

লাল মাংস এবং সামুদ্রিক খাবারের মতো অ্যালকোহলে পিউরিন বেশি থাকে। আপনার দেহ যখন পিউরিনগুলি ভেঙে দেয় তখন প্রক্রিয়াটি ইউরিক অ্যাসিড নিঃসরণ করে

আরও ইউরিক অ্যাসিড আপনার গাউট হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। অ্যালকোহল আপনার শরীরের যে পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড অপসারণ করে তা হ্রাস করতেও পারে

যারা পান করেন তাদের প্রত্যেকই গাউট বিকাশ করে না। তবে অ্যালকোহল একটি উচ্চ সেবন (প্রতি সপ্তাহে 12 টিরও বেশি পানীয়) ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে - বিশেষত পুরুষদের মধ্যে। বিয়ার অ্যালকোহলের চেয়ে ঝুঁকি প্রভাবিত করার চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে