আপনি যা ফ্লু সম্পর্কে জানা প্রয়োজন

• কোল্ড বনাম ফ্লু
• ফ্লু বনাম COVID-19
• লক্ষণ
• ফ্লু শট
• সময়কাল
• চিকিত্সা
• asonতু
• প্রতিকার
• প্রাপ্তবয়স্কদের
• ইনকিউবেশন
• 24 ঘন্টা ফ্লু?
• সংবেদনশীল
• ফ্লু
• চিকিৎসা
• প্রাথমিক লক্ষণ
• প্রাকৃতিক প্রতিকার
• ওটিসি
• কারণগুলি
• শট পান
• বাচ্চাদের ফ্লু শট

একটি সাধারণ বছরে, ফ্লু মরশুম পড়ে থেকে বসন্তের গোড়ার দিকে - এবং এর সাথে আসে শ্বাসকষ্ট, হাঁচি, কাশি, অবসন্নতা এবং ফ্লুর সমস্ত পরিচিত ট্র্যাপিংস

ফ্লু শট সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, তবে জনসংখ্যার এবং বিশেষত দুর্বল গোষ্ঠীগুলিকে ফ্লু আক্রান্ত হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য এ বছর তারা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যদিও COVID-19 এখনও একটি হুমকিস্বরূপ p

সর্দি এবং ফ্লুতে কী পার্থক্য?

সাধারণ সি পুরানো এবং ফ্লু প্রথমে একই রকম মনে হতে পারে। এগুলি উভয়ই শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা এবং একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে। তবে বিভিন্ন ভাইরাসগুলি এই দুটি শর্তের কারণ হয়ে থাকে

আপনার লক্ষণগুলি আপনাকে তাদের মধ্যে পার্থক্য বলতে সহায়তা করতে পারে

• সর্দি বা স্টাফ নাক
• হাঁচি
• শরীরের ব্যথা
• সাধারণ ক্লান্তি
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<সর্দি খুব কমই অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বা সমস্যার কারণ হতে পারে। তবে ফ্লু হতে পারে:
• সাইনোসাইটিস
• কানে সংক্রমণ
• নিউমোনিয়া
• সেপসিস

আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হলে আপনি কোনও ঠান্ডা বা ফ্লু নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে চাইতে পারেন। আপনার ডাক্তার পরীক্ষা চালাবে যা আপনার লক্ষণগুলির পিছনে কী রয়েছে তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।

কভিড -১৯ মহামারী চলাকালীন, ব্যক্তিগতভাবে কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করতে বা অনলাইনে দেখা করার বিষয়ে প্রোটোকলের জন্য ডাকুন।

কোভিড -19 উপসর্গগুলির সাথে ওভারল্যাপ হওয়ার কারণে ঠান্ডা এবং ফ্লু উপসর্গগুলিও যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত।

আপনার ডাক্তার যদি সর্দি সনাক্ত করে তবে ভাইরাসটি চালিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার কেবলমাত্র তার লক্ষণগুলিই চিকিত্সা করতে হবে। এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ঠান্ডা ওষুধ ব্যবহার করে
• হাইড্রেটেড থাকা
• প্রচুর বিশ্রাম পাওয়া

ফ্লুর জন্য, ভাইরাসচক্রের শুরুতে ফ্লুর medicineষধ গ্রহণ করা অসুস্থতার তীব্রতা হ্রাস করতে এবং আপনি অসুস্থ হওয়ার সময়টি কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারেন। ফ্লু আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশ্রাম এবং হাইড্রেশনও উপকারী।

সাধারণ সর্দির মতো, ফ্লু প্রায়শই আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে কাজ করতে সময় প্রয়োজন।

এর মধ্যে পার্থক্য কী? ফ্লু এবং COVID-19?

COVID-19, ফ্লু এবং অ্যালার্জির লক্ষণগুলির কিছুটা ওভারল্যাপ থাকে তবে প্রায়শই পৃথক হয়। COVID-19 এর প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল:

• ক্লান্তি
• জ্বর
• কাশি
• শ্বাসকষ্ট

হাঁচি সাধারণ নয়

ফ্লুর লক্ষণগুলি জ্বর এবং শরীরের ব্যথাসহ COVID-19 এর মতো। তবে আপনি ফ্লুর লক্ষণ হিসাবে শ্বাসকষ্টের সন্ধান করতে পারবেন না

এখানে ফ্লুর কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:

জ্বর

ফ্লু প্রায়শই আপনার দেহের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি ঘটায়। এটি জ্বর হিসাবেও পরিচিত

ফ্লু সংক্রান্ত বেশিরভাগ ফিভারগুলি নিম্ন-গ্রেড জ্বর থেকে প্রায় 100 ডিগ্রি ফারেনহাইট (37.8 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) এর মধ্যে 104 ডিগ্রি ফারেনহাইট (40 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) অবধি থাকে।

যদিও উদ্বেগজনক হলেও ছোট বাচ্চাদের পক্ষে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি ফ্যাভার হওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার বাচ্চার ফ্লু রয়েছে, তবে তাদের ডাক্তারকে দেখুন।

আপনার যখন উন্নত তাপমাত্রা থাকে তখন আপনি "জ্বর" বোধ করতে পারেন। লক্ষণগুলির মধ্যে আপনার শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা সত্ত্বেও ঠান্ডা লাগা, ঘাম হওয়া বা শীতল হওয়া অন্তর্ভুক্ত। বেশিরভাগ ফিভার সাধারণত 1 থেকে 4 দিনের মধ্যে স্থায়ী হয়, প্রায় 3 থেকে 4 দিনের মধ্যে থাকে

কাশি

ফ্লুতে শুকনো, অবিরাম কাশি সাধারণ। কাশি আরও খারাপ হতে পারে, অস্বস্তিকর এবং বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে

আপনি এই সময়ে কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট বা বুকের অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। অনেক ফ্লুজনিত কাশি প্রায় 2 সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হতে পারে

পেশী ব্যথা

ফ্লুজনিত পেশী ব্যথা আপনার ঘাড়ে, পিঠে, বাহুতে এবং পায়ে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এগুলি প্রায়শই গুরুতর হতে পারে, প্রাথমিক কাজ সম্পাদনের চেষ্টা করার পরেও চলাচল করা শক্ত করে তোলে

মাথা ব্যথা

ফ্লুতে আপনার প্রথম লক্ষণ একটি তীব্র মাথাব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও হালকা এবং শব্দ সংবেদনশীলতা সহ উপসর্গগুলি আপনার মাথা ব্যাথার পাশাপাশি চলে যায়

ক্লান্তি

ক্লান্ত বোধ হওয়া এই ফ্লুর একটি খুব স্পষ্টত লক্ষণ নয়। সাধারণত অসুস্থ বোধ করা অনেক শর্তের লক্ষণ হতে পারে। ক্লান্তি এবং অবসন্নতার এই অনুভূতিগুলি দ্রুত চলে আসতে পারে এবং এটি পরাস্ত করা কঠিন হতে পারে

ফ্লুর লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানুন

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি মারাত্মক ভাইরাস যা প্রতিবছর অনেক অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে। ফ্লু থেকে মারাত্মক অসুস্থ হওয়ার জন্য আপনাকে অল্প বয়সী হতে হবে না বা কোনও আপোষমূলক প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকতে হবে না। স্বাস্থ্যকর মানুষ ফ্লু থেকে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে এবং বন্ধু এবং পরিবারে ছড়িয়ে দিতে পারে

কিছু ক্ষেত্রে ফ্লু মারাত্মকও হতে পারে। ফ্লুজনিত মৃত্যু 65৫ বছর বা তার বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তবে শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে এটি দেখা যায়

ফ্লু এড়াতে এবং এর বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম এবং কার্যকর উপায় হ'ল ফ্লু হওয়া টিকা।

ফ্লু ভ্যাকসিন নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়:

• ইনজেকটেবল শট
• উচ্চ-ডোজ ইনজেকটেবল শট (65৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য)
• অন্তঃসত্ত্বা শট
• অনুনাসিক স্প্রে

যে লোক যত বেশি লোক ফ্লুর বিরুদ্ধে টিকা দেয়, ফ্লু তত কম ছড়িয়ে যায়। এটি পশুপাল প্রতিরোধ ক্ষমতাও সহায়তা করে, চিকিত্সার কারণে যারা ভ্যাকসিন নিতে পারে না তাদের সুরক্ষায় সহায়তা করে

ভ্যাকসিনেশন অসুস্থতার তীব্রতা হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে যদি আপনি ফ্লুতে আক্রান্ত হন তবে

ফ্লু শট কীভাবে কাজ করে?

ভ্যাকসিন তৈরির জন্য, বিজ্ঞানীরা ফ্লু ভাইরাসের স্ট্রেনগুলি নির্বাচন করেন যা গবেষণার পরামর্শ দেয় আগত ফ্লু মরসুমে এটি সবচেয়ে সাধারণ হবে। এই স্ট্রেনগুলির সাথে মিলিয়ন মিলিয়ন ভ্যাকসিনগুলি উত্পাদিত এবং বিতরণ করা হয়

একবার আপনি ভ্যাকসিনটি পাওয়ার পরে আপনার শরীর ভাইরাসের সেই স্ট্রেনের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করা শুরু করে। এই অ্যান্টিবডিগুলি ভাইরাসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে

আপনি যদি পরবর্তী সময়ে ফ্লু ভাইরাসের সংস্পর্শে আসেন তবে আপনি এটির সংক্রমণ এড়াতে পারবেন

আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন ভাইরাসের বিভিন্ন স্ট্রেনের সংস্পর্শে আসা। তবে লক্ষণগুলি কম গুরুতর হবে কারণ আপনার এই টিকা দেওয়া হয়েছিল

ফ্লু শট কারা পাওয়া উচিত?

চিকিত্সকরা 6 মাসের বেশি বয়সের প্রত্যেককে ফ্লু ভ্যাকসিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেন। উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ বিভাগগুলির ক্ষেত্রে এটি বিশেষত সত্য: যেমন

• গর্ভবতী মহিলা
• 5 বছরের কম বয়সী শিশু
• 18 বছর বা তার কম বয়সী ব্যক্তিরা অ্যাসপিরিন থেরাপি
• 65 বছরের বেশি বয়সী লোক
• যাদের শরীরের ভর সূচক 40 বা ততোধিক
• নার্সিংহোমে বা দীর্ঘস্থায়ী যত্নের ক্ষেত্রে কর্মরত বা বাস করা যে কোনও ব্যক্তি
• উপরের যে কোনও একজনের যত্নশীল
• আমেরিকান ইন্ডিয়ান বা আলাস্কা নেটিভ
• দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা বিশিষ্ট যে কেউ

বেশিরভাগ চিকিৎসকও পরামর্শ দেন অক্টোবরের শেষের মধ্যে সবাই তাদের ফ্লু ভ্যাকসিন পান। এইভাবে আপনার শরীরে ফ্লু মরসুমে গিয়ারে উঠার আগে সঠিক অ্যান্টিবডিগুলি বিকাশের সময় হয়েছে

31 শে অক্টোবরের মধ্যে আপনি ফ্লু শট না পেয়েও বেশি দেরি করেন না। এমনকি এটি ফ্লুর মরসুমে ভাল থাকলেও ফ্লু শট পেতে এটি সর্বদা সহায়ক

টিকা দেওয়ার পরে অ্যান্টিবডিগুলি ফ্লুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে প্রায় 2 সপ্তাহ সময় নেয়

রোগের কেন্দ্রগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ (সিডিসি) বিশ্বাস করে যে এই বছর ফ্লু এবং নতুন করোনভাইরাস, কোভিড -১৯, উভয়ই ছড়িয়ে পড়বে। এ কারণে, ভ্যাকসিনটি আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হবে

ফ্লু শটের গুরুত্ব সম্পর্কে আরও জানুন

ফ্লু শটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অনেক লোক প্রতি বছর ফ্লু ভ্যাকসিন এড়িয়ে যাওয়ার প্রতিবেদন করে যে এটি তাদের অসুস্থ করে তুলবে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ফ্লু ভ্যাকসিন আপনাকে ফ্লু বিকাশের কারণ হতে পারে না।

আপনি ভ্যাকসিন পেয়েছেন বলে আপনি অসুস্থ হবেন না। ফ্লু ভ্যাকসিনগুলিতে ডেড ফ্লু ভাইরাস থাকে। এই স্ট্রেনগুলি কোনও অসুস্থতার কারণ হিসাবে যথেষ্ট শক্তিশালী নয়

অন্যান্য শটগুলির মতো, আপনি ফ্লু শট থেকে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও অনুভব করতে পারেন। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি প্রায়শই হালকা এবং কেবলমাত্র একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে থাকে। শটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পরে ফ্লু হওয়ার সম্ভাব্য লক্ষণগুলি ছাড়িয়ে যায়

ফ্লু শটের সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ইনজেকশন সাইটের আশেপাশে ব্যথা
• ইনজেকশন অনুসরণ করার সাথে সাথে নিম্ন-স্তরের জ্বর
• হালকা ব্যথা এবং কঠোরতা

যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটে যা প্রায়শই একদিন স্থায়ী হয় অথবা দুই. অনেক লোক কোনও ক্ষেত্রেই কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে না

বিরল উপলক্ষে কিছু লোকের টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে মারাত্মক অ্যালার্জি হতে পারে। যদি আপনার আগে কোনও ভ্যাকসিন বা medicationষধের অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

ফ্লু শটের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে আরও জানুন

কতক্ষণ ফ্লু শেষ?

বেশিরভাগ লোক প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে ফ্লু থেকে সেরে ওঠে। তবে আপনার নিজের স্বাভাবিকতায় ফিরে আসতে আপনার আরও কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। আপনার ফ্লু রোগের লক্ষণগুলি কমে যাওয়ার পরে বেশ কয়েক দিন ক্লান্তি অনুভব করা অস্বাভাবিক কিছু নয়

আপনার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা জ্বরমুক্ত হওয়া অবধি স্কুল বা কাজ থেকে বাসা অবধি গুরুত্বপূর্ণ (এবং এটি গ্রহণ ছাড়াই) জ্বর-হ্রাস ওষুধ)।

আপনার যদি ফ্লু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলি প্রকাশের একদিন আগে এবং পরে 5-7 দিন অবধি এটি অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে পৌঁছে দেওয়া যেতে পারে

COVID-19 মহামারী চলাকালীন আপনার যদি কোনও ঠান্ডা বা ফ্লুর লক্ষণ থাকে, তবে আপনাকে পরীক্ষা করার সময় নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে হবে এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন চালিয়ে যেতে হবে যেমন:

• আপনার হাত ধুয়ে
• উচ্চ স্পর্শযুক্ত অঞ্চলগুলিকে জীবাণুমুক্ত করা
• মুখের আচ্ছাদন পরে
• অন্যের সাথে যোগাযোগ এড়ানো

ফ্লু

ফ্লুতে আক্রান্ত বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রেসক্রিপশন ওষুধ ছাড়াই আপনি ঘরে বসে নিজেকে চিকিত্সা করতে পারবেন

আপনি যখন ফ্লুর লক্ষণগুলি প্রথম দেখেন তখন আপনার বাড়িতে থাকা এবং অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ

আপনারও উচিত:

• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত। এর মধ্যে জল, স্যুপ এবং কম চিনিযুক্ত স্বাদযুক্ত পানীয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• ওটিসি ওষুধ দিয়ে মাথা ব্যাথা এবং জ্বরের মতো উপসর্গগুলি চিকিত্সা করুন
• ভাইরাসটি অন্য পৃষ্ঠে ছড়িয়ে দিতে বাধা দিতে আপনার হাত ধুয়ে নিন বা আপনার বাড়ির অন্যান্য লোকদের কাছে।
• আপনার কাশি এবং হাঁচি টিস্যু দিয়ে Coverেকে দিন। তাত্ক্ষণিকভাবে এই টিস্যুগুলি নিষ্পত্তি করুন
• জনসাধারণের কাছে মুখ coveringাকুন।

লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে উঠলে, আপনার ডাক্তারকে কল করুন। তারা একটি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে দিতে পারে। আপনি এই ওষুধটি যত তাড়াতাড়ি গ্রহণ করবেন এটি তত বেশি কার্যকর। আপনার লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার ৪৮ ঘন্টার মধ্যে আপনার চিকিত্সা শুরু করা উচিত

আপনার যদি ফ্লুজনিত জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে তবে লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

উচ্চ- ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা
• গর্ভবতী বা 2 সপ্তাহ অবধি প্রসবোত্তর মহিলাদের
• কমপক্ষে years৫ বছর বয়সী লোক বয়স্ক
• 5 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা (বিশেষত, 2 বছরের কম বয়সীদের মধ্যে)
• দীর্ঘস্থায়ী যত্নের ব্যবস্থা বা নার্সিং হোমগুলিতে বসবাসকারী লোক
• দীর্ঘস্থায়ী লোক শর্তাবলী, যেমন হার্ট বা ফুসফুসের রোগ
• স্থানীয় আমেরিকান (আমেরিকান ভারতীয় বা আলাস্কা নেটিভ) বংশোদ্ভূত লোক

আপনার ডাক্তার এখনই ফ্লু ভাইরাসের জন্য পরীক্ষা করতে পারেন । জটিলতা প্রতিরোধের জন্য তারা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধও লিখে দিতে পারে

ফ্লু মরসুম কখন হয়?

আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে, মূল ফ্লু মরসুম অক্টোবর থেকে মার্চ পর্যন্ত প্রসারিত। সিডিসি জানিয়েছে, ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারির মধ্যে ফ্লু শিখরের ঘটনাগুলি। তবে আপনি বছরের যে কোনও সময় ফ্লু পেতে পারেন

শরত এবং শীতের মাসে আপনার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এর কারণ আপনি অন্যান্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে বেশি সময় ব্যয় করছেন এবং প্রচুর বিভিন্ন অসুস্থতার ঝুঁকিতে পড়েছেন

আপনার যদি ইতিমধ্যে অন্যরকম ভাইরাস থাকে তবে আপনার ফ্লু আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এর কারণ অন্যান্য সংক্রমণগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করতে পারে এবং আপনাকে নতুনগুলির জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে

ফ্লুর লক্ষণগুলির প্রতিকার

ফ্লু হওয়া মজাদার নয়। তবে ফ্লুর লক্ষণগুলির প্রতিকার পাওয়া যায় এবং তাদের মধ্যে অনেকগুলি প্রচুর স্বস্তি সরবরাহ করে

আপনার যদি ফ্লু থাকে তবে এই চিকিত্সাগুলি মাথায় রাখুন:

• ব্যথা উপশম। অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো অ্যানালজিক্সগুলি প্রায়শই লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে মাংসপেশীর ব্যথা এবং ব্যথা, মাথাব্যথা এবং জ্বর অন্তর্ভুক্ত
• কাফের। এই জাতীয় ওষুধ ঘন সাইনাসের নিঃসরণগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে যা আপনার মাথাকে আটকে রাখে এবং কাশি সৃষ্টি করে cause
• কাশি দমনকারী। কাশি একটি সাধারণ ফ্লু লক্ষণ, এবং কিছু ওষুধ এটি এড়াতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি ওষুধ খেতে না চান তবে কিছু কাশি ফোঁটা গলা এবং কাশি স্বাচ্ছন্দ্যে মধু এবং লেবু ব্যবহার করে

সতর্কতা: শিশু এবং কিশোরদের কোনও অসুস্থতার জন্য কখনই অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত নয়। এটি রেয়ের সিনড্রোম নামক একটি বিরল তবে মারাত্মক অবস্থার ঝুঁকির কারণে

ationsষধগুলি মিশ্রিত না করতে সাবধান হন। অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ব্যবহার অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার প্রধান লক্ষণগুলির জন্য প্রযোজ্য ওষুধগুলি গ্রহণ করা ভাল।

এর মধ্যে, প্রচুর বিশ্রাম পান। আপনার শরীর ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে কঠোর লড়াই করছে, সুতরাং আপনাকে এটিকে প্রচুর ডাউনটাইম দেওয়া দরকার। অসুস্থ অবস্থায় ফোন করুন, বাড়িতে থাকুন এবং আরও ভাল হন। জ্বরে আক্রান্ত হয়ে কাজ বা স্কুলে যাবেন না

আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত। জল, স্বল্প-চিনির স্পোর্টস পানীয় এবং স্যুপ আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করতে পারে। স্যুপ এবং চায়ের মতো উষ্ণ তরলগুলি গলা ব্যথা থেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করার অতিরিক্ত উপকারিতা রয়েছে

অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন সর্দি, নিম্ন-গ্রেডের ফাইভার হতে পারে। এটি, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা একই লক্ষণগুলির অনেকগুলি ভাগ করে। কিছু লোক অন্য ব্যক্তির চেয়ে এক বা একাধিক লক্ষণ অনুভব করতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তি পৃথক হবে

ফ্লু আক্রান্ত হওয়ার সময়কালটি কী?

ফ্লুর জন্য সাধারণ ইনকিউবেশন সময়টি 1 থেকে 4 দিন। ইনকিউবেশন বলতে সেই সময়কালকে বোঝায় যেখানে আপনার শরীরে ভাইরাস রয়েছে এবং বিকাশ ঘটে।

এই সময়ের মধ্যে, আপনি ভাইরাসের কোনও লক্ষণ দেখাতে পারবেন না। এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি অন্য কারও কাছে দিতে সক্ষম নন। লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার একদিন আগেই অনেকে অন্যের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণে সক্ষম হয়

লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র ফোঁটা যেগুলি আমরা হাঁচি, কাশি বা কথা বলার সময় তৈরি হয় তা ফ্লু ভাইরাস ছড়িয়ে দেয়। এই ফোঁটাগুলি আপনার নাক, মুখ বা চোখ দিয়ে আপনার দেহে প্রবেশ করে।

ভাইরাস রয়েছে এমন কোনও পৃষ্ঠকে স্পর্শ করে এবং আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করেও আপনি ফ্লু পেতে পারেন

২৪- ঘন্টা ফ্লু?

"24 ঘন্টা ফ্লু" (বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস) একটি সাধারণ পেটের সংক্রমণ যা একটি নাম ভাগ করেও ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না। 24 ঘন্টা পাকস্থলির ফ্লু নোরোভাইরাস নামে একটি ভাইরাসজনিত ভাইরাসজনিত কারণে হয়

নোরোভাইরাসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়রিয়া
• বমি বমিভাব
• বমি বমি
• পেটের ক্র্যাম্পিং

এই লক্ষণগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমে ঘটে। এ কারণেই 24 ঘন্টা ফ্লুটিকে কখনও কখনও "পেট ফ্লু" বলা হয়। যদিও এটি "24 ঘন্টা ফ্লু" বলা হয়, আপনি 3 দিন পর্যন্ত অসুস্থ থাকতে পারেন।

24 ঘন্টা ফ্লু এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) এর লক্ষণগুলি আলাদা। ফ্লু একটি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা। ফ্লুর শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কাশি
• মাথা ব্যথা
• জ্বর
• নাকের স্রোত
• শরীরে ব্যথা

ইনফ্লুয়েঞ্জাযুক্ত কিছু লোকেরা অসুস্থ অবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব অনুভব করতে পারেন। তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি সাধারণ হিসাবে দেখা যায় না

ফ্লু কি সংক্রামক?

আপনার যদি ফ্লু থাকে তবে আপনি সংক্রামক meaning যার অর্থ আপনি অন্যকে ফ্লুতে যেতে পারেন।

অনেক লোক লক্ষণগুলি দেখানোর আগেই দিনের প্রথম দিকে ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিতে পারে। অন্য কথায়, আপনি অসুস্থ কিনা তা বোঝার আগে আপনি ভাইরাস সংক্রমণ করছেন be

আপনার লক্ষণগুলি প্রকাশের 5 থেকে 7 দিন পরেও আপনি ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিতে পারেন। ছোট বাচ্চারা প্রায়শই প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার পরে 7 দিনেরও বেশি সময় ধরে ভাইরাসটি সঞ্চার করতে সক্ষম হয়

যাদের দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে তারা এই ভাইরাসের লক্ষণগুলি আরও দীর্ঘায়িত করতে পারেন

আপনার ফ্লু বা কোনও ফ্লুর লক্ষণ রয়েছে, ঘরে থাকুন। অন্যান্য লোকদের মধ্যে ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে আপনার অংশটি করুন। আপনার যদি নির্ণয় করা হয়, আপনার লক্ষণ প্রকাশের আগের দিন যার সাথে আপনি যোগাযোগ করেছিলেন সেটিকে সতর্ক করুন

ফ্লু সংক্রামক কিনা সে সম্পর্কে আরও জানুন

ফ্লু কি?

ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) একটি সাধারণ, সংক্রামক ভাইরাস যা অন্য ব্যক্তির দেহে প্রবেশ করে ফোঁটা দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে। সেখান থেকে ভাইরাসটি ধরে এবং এটি বিকাশ শুরু করে

প্রতি বছর, ফ্লু আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। একটি 2018 সিডিসি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতি বছর আমেরিকার 3-10 শতাংশ লোকের মধ্যে ফ্লু প্রভাবিত করে। এটি এমন লোকদের জন্য অ্যাকাউন্টে যাদের লক্ষণ রয়েছে

ফেব্রুয়ারিতে শীর্ষে শীত শীত ফ্লুর প্রাথমিক মৌসুম। তবে আপনি বছরের যে কোনও সময় ফ্লু পেতে পারেন

ফ্লুর অনেকগুলি স্ট্রেন বিদ্যমান। চিকিত্সক এবং গবেষকরা নির্ধারণ করেন যে প্রতি বছর ভাইরাসের স্ট্রেনগুলি সবচেয়ে বেশি দেখাবে।

এই স্ট্রেনগুলি তখন ভ্যাকসিন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। ফ্লু প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি ফ্লু ভ্যাকসিন is

ফ্লুর জন্য কোনও ওষুধ আছে কি?

অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ নামক icationsষধগুলি ফ্লুর চিকিত্সা করতে পারে। আপনি ফার্মাসিতে কাউন্টারে এই ওষুধ কিনতে পারবেন না। এগুলি কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলভ্য রয়েছে এবং একটি প্রেসক্রিপশন পাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন চিকিত্সক বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখতে যেতে হবে

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন করলে আপনি ফ্লু পেতে পারলে সহায়তা করতে পারে তবে এই ওষুধগুলিরও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। ঝুঁকিগুলি বোঝার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি আপনি লক্ষণগুলির 48 ঘন্টার মধ্যে গ্রহণ করেন তবে সেগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। যদি আপনি সেই উইন্ডোটি মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনি পরে ওষুধ গ্রহণ করার পরেও কোনও উপকার দেখতে পাচ্ছেন।

আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে থাকলে বা অসুস্থ থাকলে এটি বিশেষত সত্য। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন আপনাকে ফ্লুর জটিলতা থেকে রক্ষা করতে পারে। এর মধ্যে নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য সংক্রমণ রয়েছে

ফ্লুর প্রাথমিক লক্ষণ

ফ্লুর লক্ষণগুলি দ্রুত উপস্থিত হয় appear এই হঠাৎ লক্ষণগুলির সূত্রপাত প্রায়শই ফ্লুর প্রথম হলমার্ক। সর্দি জাতীয় শীতল রোগের মতো লক্ষণগুলি দেখা দিতে বেশ কয়েক দিন সময় নিতে পারে

ফ্লুর আর একটি সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হ'ল ব্যথার প্রশস্ততা। ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে সারা শরীরে অস্বস্তি বোধ করছেন

আপনার মনে হতে পারে আপনি যেন "ট্রাকের ধাক্কায় পড়ে গেছেন।" বিছানা থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন এবং ধীরগতিতে প্রমাণিত হতে পারে। এই অনুভূতি ফ্লুর প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে

এর পরে, ফ্লুতে অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে শুরু হতে পারে যা আপনার ভাইরাস রয়েছে তা স্পষ্ট করে তোলে

প্রারম্ভিক ফ্লু সম্পর্কে আরও জানুন লক্ষণগুলি

প্রাকৃতিক ফ্লু প্রতিকার কি আছে?

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে প্রায় 1 সপ্তাহের মধ্যে প্রায়শই ফ্লুর একটি সাধারণ কেস চলে যায়। সেই সময়ের মধ্যে, লক্ষণগুলি হ্যান্ডেল করা সহজ করার জন্য আপনার কাছে বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে

প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি সংক্রমণের তীব্রতা হ্রাস করতে পারে। তারা এর সময়কালও ছোট করতে পারে। কিছু ওটিসি চিকিত্সা পাশাপাশি উপসর্গগুলিও সহজ করতে পারে।

কিছু প্রাকৃতিক ফ্লু প্রতিকার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য সহায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গলা ব্যথা বা কাশি হওয়ার জন্য কয়েকটি বিকল্পের মধ্যে রয়েছে:

• মধু
• উষ্ণ চা
• উষ্ণ স্যুপ

অবশ্যই, ফ্লু বা অন্য যে কোনও ধরণের ভাইরাস থেকে নিরাময়ের বিশ্রামও একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ

আপনার শরীর সুস্থ হওয়ার জন্য লড়াই করছেন fighting আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে আবার লড়াই করতে পারে তাই আপনার পক্ষে থামানো, বিশ্রাম নেওয়া এবং আরও বেশি ঘুমানো বুদ্ধিমানের কাজ

অতিরিক্ত-কাউন্টার (ওটিসি) ফ্লু ওষুধের বিকল্প

ওটিসির ওষুধগুলি ফ্লুর লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে তবে তারা এটিকে চিকিত্সা করবে না। আপনার যদি ফ্লু হয় এবং লক্ষণ উপশমের সন্ধান করছেন তবে এই ওষুধগুলি বিবেচনা করুন:

• ডিকনজেস্ট্যান্ট। অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি আপনার সাইনাসগুলিতে শ্লেষ্মা ছিন্ন করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে আপনার নাক ফুঁকতে দেয়। ডেকনজেস্ট্যান্টগুলি অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি সহ বিভিন্ন রূপে আসে যা শ্বাসকষ্ট এবং মৌখিক (বড়ি) ডিকনজেন্টস।
• কাশি দমনকারী। কাশি, বিশেষত রাতে, এটি একটি সাধারণ ফ্লুর লক্ষণ। ওটিসি কাশি ওষুধগুলি আপনার কাশি প্রতিবিম্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বা দমন করতে পারে। কাশির ফোটা বা লজেন্সগুলি গলা ব্যথা করে এবং কাশি দমন করতে পারে
• কাশফুল। আপনার বুকে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা বা কনজিস্ট্রেশন থাকলে এই জাতীয় youষধটি আপনাকে ব্লাং কাশি কাটাতে সহায়তা করতে পারে

  ফ্লুটির কারণ কী?

  ফ্লু একটি ভাইরাস যা বিভিন্ন উপায়ে ছড়িয়ে পড়ে। প্রথমত, আপনি আপনার নিকটবর্তী কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারেন যার ফ্লু এবং হাঁচি, কাশি, বা কথাবার্তা রয়েছে

  ভাইরাস নির্জীব বস্তুগুলিতেও 2 থেকে 8 ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারে। যদি কোনও ভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তি যদি কোনও সাধারণ পৃষ্ঠ যেমন দরজার হাতল বা কীবোর্ডের স্পর্শ করে এবং আপনি একই পৃষ্ঠের স্পর্শ করেন তবে আপনি ভাইরাসটি পেতে পারেন

  একবার আপনার হাতটিতে ভাইরাস থাকলে এটি প্রবেশ করতে পারে যদি আপনি আপনার মুখ, চোখ বা নাক স্পর্শ করেন তবে আপনার শরীরে।

  আপনি ফ্লুর বিরুদ্ধে একটি ভ্যাকসিন পেতে পারেন। একটি বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন আপনার শরীরকে ভাইরাস সংক্রমণের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে। তবে ফ্লু ভাইরাসগুলি মরফিং এবং পরিবর্তন করছে। এজন্য আপনার প্রতিবছর ফ্লু শট লাগবে এবং বিশেষত COVID-19 এখনও সক্রিয় রয়েছে।

  ফ্লু শট আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জার নির্দিষ্ট স্ট্রেনের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করতে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় করে সাহায্য করে। অ্যান্টিবডিগুলি যা সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

  আপনি ভাইরাসের অন্যান্য স্ট্রেনের সংস্পর্শে আসলে ফ্লু শট পাওয়ার পরে ফ্লু পাওয়া সম্ভব। তবুও, সম্ভবত আপনার লক্ষণগুলি ভ্যাকসিনটি না থাকলে তার চেয়ে অনেক কম মারাত্মক হবে।

  এটি কারণ ইনফ্লুয়েঞ্জার বিভিন্ন স্ট্রেনগুলি সাধারণ উপাদানগুলি ভাগ করে দেয় (যাকে ক্রস-প্রটেকশন বলা হয়), যার অর্থ ফ্লু ভ্যাকসিন তাদের বিরুদ্ধেও কাজ করতে সক্ষম is

  কী সম্পর্কে আরও জানুন ফ্লুতে আক্রান্ত করে

  আমি ফ্লু শট কোথায় পেতে পারি?

  বেশিরভাগ চিকিত্সকের অফিসগুলিতে ভ্যাকসিন থাকে। আপনি এখানে ভ্যাকসিনটিও পেতে পারেন:

  • ফার্মেসী
  • চিকিত্সা ক্লিনিকগুলি
  • কাউন্টি বা নগর স্বাস্থ্য বিভাগ

  কিছু নিয়োগকারী এবং স্কুলগুলি সাইটে ফ্লু শট ক্লিনিকগুলিও সরবরাহ করে, যদিও অনেকগুলি COVID-19 মহামারীজনিত কারণে বন্ধ রয়েছে are যেগুলি খোলা রয়েছে তারা ফ্লু মরসুমের আসার সাথে সাথে ফ্লু ভ্যাকসিনগুলি প্রচার শুরু করবে। কেউ কেউ আপনার ভ্যাকসিন গ্রহণের জন্য উত্সাহ দেওয়ার জন্য কুপনের মতো উত্সাহও দেয়

  আপনি যদি ফ্লু শট সরবরাহকারী খুঁজে না পান তবে ভ্যাকসিন ফাইন্ডারের মতো ফ্লু শট লোকেটার ব্যবহার করুন। এই ওয়েবসাইটটি ব্যবসায়ের তালিকা, ফোন নম্বর এবং অপারেশনের কয়েক ঘন্টা

  ফ্লু আক্রান্ত শিশুরা প্রায়শই ফ্লুতে অসুস্থ প্রাপ্ত বয়স্কদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের ফ্লুর জন্য চিকিত্সা করার প্রয়োজনের সম্ভাবনা বেশি।

  ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে গুরুতর জটিলতা 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। আপনার বাচ্চার যদি হাঁপানি বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা থাকে তবে ফ্লু আরও খারাপ হতে পারে।

  আপনার বাচ্চা ফ্লুতে আক্রান্ত হয়েছে বা ফ্লুর লক্ষণগুলি দেখায় যদি এখনই আপনার ডাক্তারকে দেখুন। COVID-19 প্রতিরোধের আশেপাশে প্রোটোকলের জন্য ডাকুন

  আপনার বাচ্চাদের ফ্লুর বিরুদ্ধে রক্ষা করার সেরা উপায় হ'ল ফ্লু ভ্যাকসিন with প্রতি বছর শিশুদের টিকা দিন।

  চিকিত্সকরা 6 মাস বয়সী বাচ্চাদের জন্য ফ্লু ভ্যাকসিনের পরামর্শ দেন recommend

  6 মাস থেকে 8 বছর বয়সের কিছু শিশুদের ভাইরাসের বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য দুটি ডোজ প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শিশু যদি প্রথমবারের জন্য একটি ভ্যাকসিন গ্রহণ করে, তবে তাদের সম্ভবত দুটি ডোজ প্রয়োজন হবে। আপনার সন্তানের চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন আপনার সন্তানের কতগুলি ডোজ প্রয়োজন

  6 মাসের কম বয়সী বাচ্চারা ফ্লু ভ্যাকসিনের জন্য খুব কম বয়সী। তাদের সুরক্ষার জন্য, আশেপাশের লোকেরা টিকা দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এর মধ্যে পরিবারের সদস্য এবং যত্ন প্রদানকারীরা অন্তর্ভুক্ত।