বাড়িতে আপনার আইইউডি অপসারণ করার চেষ্টা করার আগে আপনার যা কিছু জানা উচিত

• এখানে শুরু করুন
• একজন বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন
• সরবরাহ
• স্বাস্থ্যকর
• অবস্থান
• বিরল নীচে
• এ পৌঁছান
• কখন থামবেন
• টিপস এবং কৌশলগুলি
• পরিদর্শন
• যত্ন
• জরুরী যত্ন
• গ্রহণযোগ্য

দীর্ঘকালীন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্প, আইওডি আপনার ধরণের উপর নির্ভর করে 3 থেকে 10 বছরের মধ্যে যে কোনও জায়গায় থাকতে পারে।

তবে সময় শেষ হওয়ার পরে, সেই স্তন্যপায়ীটিকে বেরিয়ে আসতে হবে! আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে ডিট্টো চলে যায়।

আইইউডি অপসারণটি সাধারণত সহজ-ফ্র্যাকিং-প্যারাসি হয়। সাধারণত, স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী কেবল সেই স্ট্রিংটি টানেন যা ডিভাইস থেকে ঝুলছে, "টি" বাহুগুলি ভাঁজ করে, এবং ছোট্ট ব্যাগারটি বেরিয়ে আসে।

এটি দেওয়া, আপনি ভাবতে পারেন যে বাড়িতে নিজেরাই ডিভাইসটি অপসারণ করা ঠিক আছে কিনা।

সংক্ষিপ্ত উত্তর: স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দ্বারা আপনার আইইউডি সরিয়ে ফেলা ভাল।

কিম্বারলি ল্যাংডন হিসাবে, ওবি-জিওয়াইএন এবং টেলিহেলথ সরবরাহকারী মেডজিনোর চিকিত্সক পরামর্শদাতা বলেছেন, "আইইউডি অপসারণ একটি চিকিৎসা পদ্ধতি” "

তবে এটি যদি সম্ভব না হয় তবে ঘরে বসে অপসারণ একটি বিকল্প হতে পারে।

আসুন আলাপ করা যাক লজিস্টিক্স

পিএসএ: আপনার আইইউডি বিনামূল্যে বা কম দামে এবং কোনও নিশ্চিতকরণ প্রদানকারী দ্বারা সরবরাহ করা সম্ভব। এবং এটি দাঁড়ায় এমনকি আপনার আইইউডি সন্নিবেশ ব্যয়বহুল বা এমন কোনও সরবরাহকারীর দ্বারা করা হয়েছিল যিনি নিশ্চিত করেছেন (উঘ - দুঃখিত, ভালোবাসেন)।

একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং স্বীকৃতি প্রদানকারী সরবরাহ করতে, আপনার স্থানীয় দেখুন:

• পরিকল্পিত পিতৃত্ব
• স্বাস্থ্য বিভাগ
• অলাভজনক স্বাস্থ্য ক্লিনিক
• কলেজের স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র

নীচে কীভাবে সম্ভব নিরাপদে এটি করা যায় আমরা আপনাকে চলব।

এটিতে যাওয়ার আগে জেনে নিন যে কোনও জটিলতা হওয়া উচিত, আপনাকে তত্ক্ষণাত্ ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।

আপনি যদি পারেন তবে আপনার বিশ্বাসী কাউকে তালিকাভুক্ত করুন

দ্রুত রিফ্রেশার: আইইউডি একটি টি-আকৃতির ডিভাইস (একটি চতুর্থাংশের আকার) যা জরায়ুর মাধ্যমে জরায়ুতে প্রবেশ করানো হয় ।

জরায়ুটি যোনিপথের শারীরিক স্টপিং পয়েন্ট হিসাবে পরিচিত। আপনি বা আপনার সঙ্গী যখন যৌনমিলনের সময় আপনি যতটা গভীর হবেন এমন মনে হয় তখনই আপনি বা আপনার সঙ্গী এটিকে ঘিরে ফেলেন।

এটি সংযুক্ত আইইউডি স্ট্রিংটি ধরার জন্য আপনার যতটা প্রয়োজন হবে ঠিক ততটাই পিছনে।

আপনি যদি সেই পিছনে পৌঁছানোর বিষয়ে দুশ্চিন্তা করে থাকেন তবে আপনি কোনও বিশ্বস্ত বন্ধু বা অংশীদারকে হাত ধার দেওয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

প্রবেশের কোণের কারণে, তাদের হাত সম্ভবত আপনার যোনিতে পৌঁছাতে সক্ষম হবে তার চেয়ে বেশি আপনি সক্ষম হবেন।

আপনার সরবরাহ সংগ্রহ করুন

হ্যাঁ, আপনার হাতের সেট লাগবে।

তবে আপনি সম্ভবত এটিও চাইবেন:

• নখের ক্লিপস এবং একটি পেরেক ফাইলটি সরানোর আগে নখ কাটা এবং মসৃণ করতে
• আইবুপ্রোফেন (অ্যাডিল, মোটরিন) ) ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং হ্রাস করতে 30 থেকে 60 মিনিট আগে গ্রহণ করতে
• বসে থাকা বা শুয়ে থাকার জন্য একটি তোয়ালে বা কম্বল
• একটি হাতের আয়না - বা টিবিএইচ, সামনের দিকে ক্যামেরা সহ একটি ফোন - আপনি আরও ভাল দেখতে ব্যবহার করতে পারেন

যদি আপনার পাল বা সঙ্গী অপসারণের কাজটি করেন তবে আপনি সম্ভবত নাইট্রিল গ্লোভস, রিং ফোর্স বা উভয়ই চাইবেন যা রিমুভারটিকে সহায়তা করতে পারে অপসারণ বলে।

যখন আইইউডি নিরাপদে বাইরে চলে যায়, আপনি সম্ভবত কিছু ডাউনটাইম চাইবেন।

সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে কিছু আরামদায়ক পোশাক, কম্বল এবং বালিশ এবং আপনার ফাভ বই বা টিভি শো পৌঁছানোর মধ্যে রয়েছে। ওহ, এবং আপনি সম্ভবত কিছু অতিরিক্ত আইবুপ্রোফেন, জল এবং স্ন্যাকস এবং একটি হিটিং প্যাডও চাইবেন।

আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন

যদি মহামারী থেকে জীবন যাপন আপনাকে এমন কিছু শিখিয়ে দেয় তবে আশা করি এটি আপনার হাত ধোবেন। স্বাগত, নতুন দক্ষতার সেটটি আঁকানোর সময়, ছেলেরা!

গরম পানি এবং সুগন্ধযুক্ত সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। আপনি "শুভ জন্মদিন" গেয়ে শেষ না করা পর্যন্ত এগুলি ধুয়ে নিন। কে?

আপনার হাত সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলতে ব্যর্থ হন এবং আপনি আপনার বিটগুলিতে ব্যাকটিরিয়া প্রবর্তন করতে পারেন যা আপনার পিএইচ বাধাগ্রস্থ করে, যা হতে পারে:

ব্যাকটিরিয়া যোনিওসিস
• মূত্রনালীর সংক্রমণ
• খামিরের সংক্রমণ

হার্ড পাস।

আপনার হাতগুলি শুকিয়ে গেলে সেই নাইট্রিল গ্লোভগুলি পিছলে যান

পজিশনে চলে যান

আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে: পুনরায় সংযুক্ত বা দাঁড়ানো।

আপনি যা চয়ন করেছেন তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে যেমন:

• আপনার পায়ে শক্তি
• আপনার পিছনে এবং মূল নমনীয়তা
• আপনার ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্য
• আপনি বা আপনার বিশ্বাসী কেউ মুছে ফেলছেন কিনা

পুনরায় সংযুক্ত

আপনার পিছনে মিথ্যা। আপনি যদি নিজেই ডিভাইসটি সরিয়ে ফেলতে চলেছেন তবে আপনার দৃ p় বালিশটি আপনার পোঁদের নীচে পপ করুন। এটি আপনার যোনি খোলা আপনার হাতের কাছাকাছি এনে দেবে।

(আরও ভাল: একটি সেক্স ওয়েজ ব্যবহার করুন, যা আপনার ঘুমের বালিশের চেয়েও দৃ be় হবে))

এর পরে, আপনার হাঁটুগুলি প্রশস্ত করুন এবং আপনার পেটের দিকে টান দিন, ল্যাংডন পরামর্শ দেয় ।

বোঝা

স্থায়ী অবস্থান থেকে, আপনার কোনও পা একটি টব লেজ বা টয়লেটে রাখুন। তারপরে "ল্যাংডন বলছেন যে আপনি সাধারণত ট্যাম্পন sertোকানোর জন্য ব্যবহার করেন তার মতোই অবস্থান গ্রহণ করুন।"

বিরক্ত হোন

একবার আপনি অবস্থানের পরে, আপনি খালি নেমে যাচ্ছেন, যা আপনার জরায়ুর (এবং জরায়ু) যোনি খোলার কাছাকাছি এনে চলেছে।

নিচে নামার জন্য, আপনার যোনি থেকে একটি বার্টাকে ঠেলে দেওয়ার কথা ভাবুন। সিরিয়াসলি, এটি কাজ করে।

প্রবেশ করুন এবং সরান

যখন আপনার সরবরাহকারী প্রথমবার আইইউডি প্রবেশ করান, তারা সম্ভবত অপসারণের উদ্দেশ্যে 1 থেকে 2 ইঞ্চি স্ট্রিং ফেলে রেখেছিলেন, এমডি কেসিয়া গায়ারেট, যিনি দ্বিগুণ বোর্ড ওবি-জিওয়াইএন এবং মাতৃ ভ্রূণের ওষুধে প্রত্যয়িত এবং এনওয়াইসি স্বাস্থ্য + হাসপাতাল / লিংকনে পেরিনিটাল সার্ভিসের পরিচালক।

আপনি যখন এই স্ট্রিংটি সন্ধান করবেন তখন একটি তরল গতিতে সরাসরি টানতে যাবেন।

মাছ ধরতে যেতে প্রস্তুত? আপনার যোনিতে একটি আঙুল স্লাইড করুন এবং দেখুন আপনি স্ট্রিং অনুভব করতে পারেন কিনা।

“স্ট্রিংটি খুব পাতলা। এটি ট্যাম্পন স্ট্রিংয়ের মতো নয়, "ল্যাংডন বলে। সুতরাং আপনাকে সনাক্ত করতে যদি আপনার এক মিনিট সময় নেয় তবে হতাশ হবেন না

সত্যিই স্ট্রিংটি খুঁজে পাচ্ছেন না? থামো।

আইইউডি স্ট্রিংগুলি কখনও কখনও জরায়ু পর্যন্ত তাদের কাজ করতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে তবে অপসারণ অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দ্বারা করা উচিত।

বিরল হলেও, অনুপস্থিত আইইউডি স্ট্রিং বহিষ্কার বা ছিদ্র করার মতো বৃহত্তর সমস্যার লক্ষণও হতে পারে।

একবার এটি খুঁজে পেলে, আপনার তর্জনী এবং মধ্যম আঙুলটি একসাথে স্লাইড করুন এবং তাদের মধ্যে স্ট্রিং চিমটি করুন। সোজা নীচে টানুন।

এটি যদি সহজেই বের না হয় তবে বন্ধ করুন

আইইউডি খুব সহজেই খুব সুন্দরভাবে বেরিয়ে আসার কথা। যদি তা না হয় তবে কিছু ভুল হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, আইইউডি জরায়ু টিস্যুতে এম্বেড হয়ে যেতে পারে বা শুরুতে যেখানে লাগানো হয়েছিল তার বাইরে ভ্রমণ করতে পারত, "পিসিওএস এসওএস এর লেখক, এমডি ফেলিস গের্শ বলেছেন: প্রাকৃতিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের লাইফলাইন আপনার ছন্দ, হরমোনস এবং সুখ। "

" এই সামান্য জটিলতা কীভাবে চলাচল করবেন চিকিত্সক ঠিক বুঝতে পারবেন, তবে আপনি বাড়িতে থাকতে পারবেন না, "তিনি বলে।

যদি আপনি চেষ্টা করেন তবে আপনি নিজেকে সত্যিই আহত করার ঝুঁকি নিয়ে যাচ্ছেন। আপনি জরায়ু ছিঁড়ে বা ছিটিয়ে দিতে পারেন, ল্যাংডন বলেছেন।

"এর ফলে ক্ষত হতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে, যেমন একটি শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে," ল্যাংডন বলেছেন।

অপসারণ সম্পর্কে আমার আর কিছু জানা উচিত?

হ্যাঁ!

একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা অপসারণকে আরও সহজ করে তুলতে পারে

অর্গাজমগুলি শ্রোণী তলে পেশী সংকোচনের কারণ হতে পারে। এই সংকোচনের ফলে জরায়ু আরও সহজে আইইউডি "মুক্তি" করতে সহায়তা করে।

আপনি যেখানে নিজের চক্রের বিষয়ে রয়েছেন

জরায়ু স্বাভাবিকভাবে ডিম্বস্ফোটন এবং struতুস্রাবের সময় কিছুটা খোলে। আপনার চক্রের এই মুহুর্তগুলিতে ডিভাইসটি সরিয়ে ফেলা আরও সহজ হতে পারে।

কেবল দ্রষ্টব্য: "আইইউডি সরানো মাত্রই গর্ভাবস্থা সম্ভব," গের্শ বলেছেন।

সুতরাং, আপনি যদি পি-ইন-ভি সহবাস করতে চান এবং গর্ভবতী হতে না চান, তবে ডিম্বস্ফোটনের চারপাশে থাকা ডিভাইসটি সরিয়ে ফেলুন, যা গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে।

IUD টি ঠিক বাইরে টানুন

আইইউডি জরায়ু এবং জরায়ুর বাইরে চলে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি ক্র্যাম্পিংয়ের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।

আশা করি! এটির দ্বারা উদ্বিগ্ন হবেন না

পরিবর্তে, ডিভাইসটি বাইরে টানতে থাকুন। সামান্য ক্র্যাম্পিং কোনও ভুল যে কোনও চিহ্ন নয়।

একবার বের হয়ে গেলে, আপনার ডিভাইসটি পরীক্ষা করুন

অভিনন্দন! আপনার জরায়ু বিনামূল্যে! তবে আপনি সামান্য বাগারকে জাঙ্ক করার আগে এটি দেখুন।

সমস্ত অংশ কি এখনও আছে? আপনার কাছে থাকা ব্র্যান্ডের ডিভাইসটি গুগল করুন এবং এটি নিশ্চিত করতে আপনার আইইউডি ছবিগুলির সাথে তুলনা করুন।

ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে পান্ডিয়া হেলথ এবং বোর্ডের সার্টিফাইড ওবি-জিওয়াইএন সরবরাহকারী এমডি হুং এনগিয়েম-ইলব্যাক বলেছেন, আইইউডি-র কোনও অংশের শরীর থেকে ছিনিয়ে নেওয়া এবং শরীরে থাকা সম্ভব। ।

"আইজিডির সমস্ত অংশগুলি সংরক্ষণ করুন যা একটি ব্যাগিতে বেরিয়ে এসেছিল এবং তারপরে কোনও ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়নের জন্য আসে," নিখিম-আইলব্যাক বলে। অনুপস্থিত টুকরা জরায়ুতে এম্বেড থাকতে পারে - বা প্রজনন ট্র্যাক্টের অন্য কোথাও ভ্রমণ - অস্বস্তি, ক্ষতচিহ্ন বা এমনকি অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের মতো জিনিসগুলির কারণ করে।

আপনার কেমন লাগছে তার স্ট্যাক নিন

"খুব হালকা অস্বস্তি, হালকা বাধা দেওয়া এবং সম্ভবত কিছু দাগ অপসারণের পরে সাধারণ লক্ষণগুলি হতে পারে," এনঝিয়েম-ইলব্যাক বলেছেন। সাধারণত, এই কয়েক ঘন্টা স্থায়ী।

আপনি যদি ক্র্যাম্পিংয়ের অভিজ্ঞতা অনুভব করেন তবে গায়ারে বলেছেন আইবুপ্রোফেনের মতো এনএসএআইডি-এর আরও একটি ডোজ ব্যথা উপশম করার জন্য যথেষ্ট।

কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনি সহজেই পেতে এবং ব্যবহার শুরু করতে পারেন:

• অভ্যন্তরীণ কনডম
• বহিরাগত কনডম
• স্পঞ্জ
• শুক্রাণু

আপনি যদি কোনও চিকিত্সকের কার্যালয় এড়ানোর চেষ্টা করছেন তবে আপনি এখনও টেলিমেডিসিন সংস্থাগুলির মাধ্যমে পিল, প্যাচ বা রিংয়ের মতো কিছু নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্পের অ্যাক্সেস পেতে পারেন ।

যদি তাত্ক্ষণিক যত্ন নেওয়া হয় তবে

"কোনও অবিরাম অস্বস্তি, অস্বস্তিকর উপসর্গ, জ্বর, বা আপনার স্রাবের পরিবর্তন স্বাভাবিক নয়," এনঝিয়েম-ইলব্যাক বলেছেন।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অনুপ্রবেশমূলক যৌনতা এড়িয়ে চলুন এবং একজন ডাক্তারকে ASAP দেখুন see

নীচের লাইন

যদি সম্ভব হয় তবে আপনার আইইউডি সরিয়ে ফেলার জন্য কোনও চিকিত্সা পেশাদারের কাছে যাওয়া ভাল।

তবে এনজিএম-ইলব্যাক যেমন বলেছেন, "যদিও সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় না, স্ব-অপসারণ এমন কিছু যা কিছু করা যায়, যতক্ষণ রোগী কীভাবে ডিভাইসটিতে পৌঁছতে এবং শিখতে পারে” "