উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিস সম্পর্কে আপনার জানা উচিত

thumbnail for this post


  • প্রচার
  • লক্ষণ
  • কারণগুলি
  • প্রিভিশন
  • ট্রিটমেন্ট
  • আউটলুক

মূল বিষয়গুলি

  • উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিস অস্টিওআর্থারাইটিসের সবচেয়ে গুরুতর রূপ।
  • অস্টিওআর্থারাইটিস একটি প্রগতিশীল অবস্থা, যার অর্থ এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়ে যায়
  • যদি ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সা আর সহায়তা না করে তবে সার্জারি লক্ষণ এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে

    উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিস কী?

    অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি আপনার জয়েন্টগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে আপনার জয়েন্টগুলিতে ক্ষয়িষ্ণু (প্রগতিশীল) ক্ষতি ঘটায়:

    • হাত ও আঙ্গুল
    • হাঁটু
    • পোঁদ
    • কাঁধ
    • নীচে ফিরে
    • ঘাড়

    যদিও ওএর জন্য বর্তমানে কোনও নিরাময়ের উপায় নেই বা এর ফলে যে ক্ষতির সৃষ্টি হয়েছে তার বিপরীতে নেওয়ার উপায় নেই, তবে একটি ব্যাপ্তি রয়েছে চিকিত্সা বিকল্পগুলি আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

    চিকিত্সকরা ওএর প্রগতিশীল অবক্ষয়কে হালকা, মধ্যপন্থী বা গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করেন। মারাত্মক বা উন্নততর ক্ষেত্রে ওএ:

    • আপনার কারটিলেজটি ক্ষয় হয়ে গেছে
    • আপনার জয়েন্টের হাড়ের মধ্যে স্থানটি আগের চেয়ে অনেক ছোট <
    • আপনার জয়েন্টটি উষ্ণতা অনুভব করে এবং স্ফীত হয়
    • আপনার জয়েন্টটি লুব্রিকেট করে এমন পরিমাণে তরল পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে, যদিও জয়েন্টটি ফোলা হতে পারে
    • আপনার হাড়ের পরিমাণ আরও বেড়েছে ।
    • জয়েন্টে হাড়গুলি একসাথে ঘষে।
    • জয়েন্টটি সরাতে গিয়ে আপনার সম্ভবত ব্যথা এবং অস্বস্তি হবে
    • ব্যথা আপনাকে প্রতিদিন বহন করতে বাধা দিতে পারে ক্রিয়াকলাপগুলি

    ঘরোয়া প্রতিকার এবং medicationষধগুলি গুরুতর ওএর জন্য আর ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে না এবং আপনি সার্জারি বিবেচনা করতে ইচ্ছুক হতে পারেন

    অস্টিওআর্থারাইটিস তীব্রভাবে কত দ্রুত অগ্রসর হয়?

    ওএর অগ্রগতি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যেমন:

    • আপনার লক্ষণগুলি কতটা তীব্র ছিল তা নির্ণয়ের মধ্যে ছিল
    • জয়েন্টগুলিতে OA
    • আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য
    • আপনি আক্রান্ত যৌথটি কতটা ব্যবহার করেন

    30 টি সমীক্ষার পর্যালোচনাতে দেখা গেছে যে হাঁটুর ওএ আরও অগ্রগতি করেছে যে সমস্ত লোকদের মধ্যে দ্রুত:

    • বয়স্ক ছিলেন
    • একটি উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ছিল
    • একাধিক যৌথ
    • তে ওএ ছিল >

    প্রাথমিক সনাক্তকরণের সাথে, বেশ কয়েকটি জীবনযাত্রা এবং চিকিত্সা পছন্দ অনুসরণ করে ওএর অগ্রগতি ধীর করা সম্ভব। একবার ওএ শুরু হয়ে গেলে, গুরুতর যৌথ ক্ষতির দিকে পৌঁছতে কয়েক বছর এমনকি কয়েক দশক সময়ও লাগতে পারে।

    যদি গুরুতর যৌথ ক্ষতি হয় এবং লক্ষণগুলি আপনার সামগ্রিক মঙ্গল এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে তবে শল্য চিকিত্সা বা যৌথ প্রতিস্থাপন সহায়তা করতে পারে

    লক্ষণগুলি কী?

    ব্যথা এবং শক্ত হওয়া, বিশেষত সকালে, ওএর প্রধান লক্ষণ are উন্নত ওএর সাথে এই লক্ষণগুলি মারাত্মক হতে পারে। এগুলি আপনার গতিশীলতা এবং প্রতিদিনের কাজগুলি সম্পাদন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে

    অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • যৌথ ক্ষেত্রে নমনীয়তা হ্রাস
    • ঝাঁকুনি বা কর্কশ আপনি যখন জয়েন্টটি স্থানান্তর করবেন তখন শব্দ করুন
    • জয়েন্টটি চারপাশে ফোলা
      • ওএ যদি আপনার হাতগুলিকে প্রভাবিত করে তবে আপনার এমন দক্ষতা বা আঁকড়ে ধরা দরকার যেমন, যেমন করা শক্ত হতে পারে একটি বয়াম খোলা

        আপনার যদি আপনার হাঁটু বা নিতম্বের জয়েন্টগুলিতে ওএ থাকে তবে হাঁটাচলা, সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা জিনিস তুলতে অসুবিধা হতে পারে

        অস্টিওআর্থারাইটিস কিসের কারণ হতে পারে?

        চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে নিম্নলিখিত কারণগুলি ওএতে অবদান রাখতে পারে

        জেনেটিক বৈশিষ্ট্য

        কিছু বিজ্ঞানীর মতে, পৃথক জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার OA হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এগুলি আপনার দেহকে কীভাবে কার্টেজ তৈরি করে বা আপনার হাড়গুলি যৌথ স্থানে কীভাবে ফিট করে তা প্রভাবিত করতে পারে।

        জেনেটিক কারণগুলি ওএ কত দ্রুত অগ্রসর হতে পারে তাও প্রভাবিত করতে পারে

        ওজন

        অতিরিক্ত ওজন আপনার পোঁদ এবং হাঁটুর উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা আপনার কার্টেলিজের কারণ হতে পারে জোড়গুলি দ্রুত অবনতি ঘটতে পারে।

        স্থূলতা হরমোনের উত্পাদন এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাতেও এমনভাবে প্রভাব ফেলতে পারে যেগুলি ক্ষতির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। স্থূলতা এছাড়াও প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে, গবেষণা শো।

        অতীতের জখম

        জয়েন্ট ইনজুরি বা পুনরাবৃত্ত গতি কার্টিজ বন্ধন এবং OA হতে পারে। আপনার জয়েন্টগুলিকে সমর্থনকারী পেশীগুলি যদি ভারসাম্যহীন বা দুর্বল হয় তবে এটি কারটিলেজ ভাঙ্গনও ডেকে আনে।

        • ওজন নিয়ন্ত্রণ আপনার শরীরের নীচের জয়েন্টগুলিকে চাপ ফেলতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করতে পারে
        • নিয়মিত অনুশীলন এবং প্রসারিততা নমনীয়তা উন্নত করতে পারে, দৃff়তা উপশম করতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে পারে ।
        • শারীরিক থেরাপি নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে
        • সহায়ক ডিভাইস, যেমন ধনুর্বন্ধনী, স্প্লিন্টস এবং কীনিওলজি টেপ আপনাকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করতে পারে
        • সহায়ক ডিভাইসগুলি, যেমন বেত, আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ঝরে পড়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে

          উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সা

          প্রাথমিক পর্যায়ে শারীরিক থেরাপি, নিয়মিত অনুশীলন, ওজন হ্রাস এবং সহায়ক ডিভাইসগুলি আপনাকে ওএ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে

          আপনি কাউন্টার (ওটিসি) এবং বাড়ির পাশাপাশি এই জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি ব্যবহার করতে পারেন ব্যথা এবং প্রদাহ পরিচালনার প্রতিকার যেমন:

          • ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি)
          • এসিটামিনোফেন
          • টপিকাল ক্রিম এবং এনএসএআইডিযুক্ত মলম ক্যাপসাইসিন
          • তাপ বা ঠান্ডা প্যাডগুলি

          আকুপাংচার সাহায্য করতে পারে তবে এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণার প্রমাণ নেই

          বিশেষজ্ঞরা আর ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেন না massage ওএর চিকিত্সা হিসাবে থেরাপি। তবে এটি স্ট্রেস এবং উদ্বেগ দূর করতে সহায়তা করতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে জড়িত শর্তগুলির সাথে সাধারণ।

          ব্যথা পরিচালনা

          সময়ের সাথে সাথে, ওটিসি এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আর কার্যকর হতে পারে না। আপনার ডাক্তার আরও শক্তিশালী ওষুধ লিখতে পারেন, যেমন:

          • এনএসএআইডিগুলির একটি উচ্চ মাত্রা
          • ট্রামডল (উল্ট্রাম)
          • ডুলোক্সেটিন (সিম্বাল্টা)
          • কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি যৌথ

          অ্যাডভান্সড ওএ, আপনার দৈনন্দিন জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই মুহুর্তে, শল্য চিকিত্সা উপযুক্ত হতে পারে

          সার্জারি

          বিরল ক্ষেত্রে, ওএর আঘাতজনিত ফলাফল থেকে বা আপনার OA উন্নত না হলে আংশিক শল্যচিকিত্সা উপযুক্ত হতে পারে। তবে ফলাফলগুলি দীর্ঘস্থায়ী না হওয়ায় আংশিক অস্ত্রোপচারটি সাধারণত সম্পাদিত হয় না।

          ওএ অগ্রগতির সাথে সাথে মোট যৌথ প্রতিস্থাপন আরও উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে। এখানে OA সার্জারির ধরণের একটি সাধারণ ভাঙ্গন রয়েছে:

          • অস্টিওটমি। আপনার সার্জন যৌথ প্রান্তিককরণের উন্নতি করতে হাড়টিকে পুনরায় আকার দেবেন।
          • আর্থারস্কোপিক ডিব্রিডমেন্ট। আপনার শল্যচিকিৎসক হাড় এবং কারটিলেজের আলগা টুকরো অপসারণ করে যা ওএর ক্ষতির কারণে জয়েন্টে ভেঙে গেছে
          • মোট যৌথ প্রতিস্থাপন। আপনার সার্জন ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু অপসারণ করবেন এবং প্লাস্টিক এবং ধাতব দ্বারা তৈরি একটি কৃত্রিম সাথে জয়েন্টটি প্রতিস্থাপন করবেন

          যুগ্ম প্রতিস্থাপনের সার্জারি আপনার জীবনে বাধাদান করতে পারে তবে এটি অস্থায়ী। অনেক লোকের পুনরুদ্ধার হওয়ার পরে এটি তাদের জীবনযাত্রার মানটিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

          উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান একাডেমি অর্থোপেডিক সার্জনেস অনুসারে হাঁটু প্রতিস্থাপনের সার্জারি করা 90 শতাংশেরও বেশি লোক তাদের ব্যথার মাত্রা এবং গতিশীলতার মাত্রায় একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানিয়েছেন।

          কী দৃষ্টিভঙ্গি?

          ওএ এমন একটি লক্ষণগুলির সাথে একটি সাধারণ সমস্যা যা সময়ের সাথে আরও খারাপ হয়

          চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্পের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনাকে ওএ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে তবে উন্নত ওএ পারেন আপনার গতিশীলতা এবং জীবন মানের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। ব্যথা পরিচালনা করা আরও চ্যালেঞ্জের হয়ে ওঠে

          উপযুক্ত বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি মনে করেন যৌথ প্রতিস্থাপনের সার্জারি আপনার পক্ষে উপযুক্ত হতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কী তা তারা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে

          উন্নত ওএর জন্য বর্তমানে কোনও নিরাময় নেই, তবে গবেষণা চলছে। একদিন, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা সম্ভব যা OA এর লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে চিকিত্সা সক্ষম করে।

          অন্যান্য বিকল্পের মধ্যে পুনর্জন্মগত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা কারটিলেজ নিরাময় করতে পারে বা নতুন বৃদ্ধি ট্রিগার করতে পারে




A thumbnail image

উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন সম্পর্কিত পুষ্টিবিদদের গাইড: এটি কীভাবে তৈরি করা যায়, এটি খাবেন এবং এটি ভালবাসেন

সুবিধাদি ড্রব্যাক্স টাইপস পুষ্টি চেষ্টা করার বিকল্প গ্রহণযোগ্য ফ্যাট, …

A thumbnail image

উপগ্রহ-ব্যথার সিন্ড্রোম

ওভারভিউ পেটেলোফেমোরাল (পুহ-টেল-ও-এফইএম-উহ-রুল) ব্যথা সিন্ড্রোমটি আপনার হাঁটুর …

A thumbnail image

উপহারগুলি যে ফিরিয়ে দেয় - পুরো পরিবারের জন্য কোথায় এবং কী কিনে

তবে আমরা মনে করি নিখুঁত উপহার আপনি যা দিচ্ছেন তা নয়, বরং এমন একটি উপহার যা …