হরমোন ভারসাম্য সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা উচিত

• লক্ষণ বা লক্ষণ
• কারণগুলি
• রোগ নির্ণয়
• চিকিত্সা
• প্রাকৃতিক প্রতিকার
• ব্রণ
• ওজন বৃদ্ধি
• গর্ভাবস্থা
• চুল পড়া
• অন্যান্য জটিলতা
• গ্রহণযোগ্য

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে মনে করি এমন পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা বোঝা

হরমোনগুলি আপনার দেহের রাসায়নিক বার্তাবাহক।

অন্তঃস্রাবের গ্রন্থিতে উত্পাদিত, এই শক্তিশালী রাসায়নিকগুলি আপনার রক্ত ​​প্রবাহের চারপাশে ভ্রমণ করে টিস্যু এবং অঙ্গগুলি কী করতে হবে তা বলে। তারা বিপাক এবং প্রজনন সহ আপনার দেহের অনেক বড় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে

আপনার যখন হরমোন ভারসাম্যহীনতা থাকে তখন আপনার নির্দিষ্ট হরমোন খুব বেশি বা খুব কম থাকে। এমনকি ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি আপনার পুরো শরীর জুড়ে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে

একটি কেকের রেসিপির মতো হরমোনের কথা ভাবুন। যে কোনও একটি উপাদানের খুব বেশি বা খুব সামান্য পরিমাণ চূড়ান্ত পণ্যকে প্রভাবিত করে।

আপনার কিছু জীবনকাল জুড়ে কিছু হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে এবং প্রাকৃতিক বার্ধক্যের ফলস্বরূপ হতে পারে, আপনার অন্তঃস্রাবের গ্রন্থিগুলি রেসিপিটি ভুল হয়ে গেলে অন্যান্য পরিবর্তন ঘটে occur

আরও জানার জন্য পড়ুন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ বা লক্ষণ

আপনার হরমোনগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যে একটি অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে। ফলস্বরূপ, এমন অনেকগুলি লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সংকেত দিতে পারে। আপনার লক্ষণ বা লক্ষণগুলি নির্ভর করবে যে কোন হরমোন বা গ্রন্থিগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে না তার উপর নির্ভর করবে

পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে এমন সাধারণ হরমোনজনিত অবস্থার নিম্নলিখিত নিম্নলিখিত লক্ষণ বা লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে:

• ওজন বৃদ্ধি
• কাঁধের মধ্যে চর্বিযুক্ত একগাদা
• অব্যক্ত এবং কখনও কখনও আকস্মিকভাবে ওজন হ্রাস
• ক্লান্তি
• পেশীর দুর্বলতা
• পেশীর ব্যথা, কোমলতা এবং কড়া
• আপনার জয়েন্টগুলিতে ব্যথা, কড়া বা ফোলাভাব
• হার্টের হার বৃদ্ধি বা হ্রাস
• ঘাম
• ঠান্ডা বা উত্তাপে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা আরও ঘন ঘন অন্ত্রের গতি
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• তৃষ্ণা বাড়িয়ে
• ক্ষুধা বেড়েছে
• সেক্স ড্রাইভ হ্রাস
• হতাশা
• উদ্বেগ, উদ্বেগ বা খিটখিটে
• ঝাপসা দৃষ্টি
• বন্ধ্যাত্ব
• চুল পাতলা বা সূক্ষ্ম, ভঙ্গুর চুল
• শুকনো ত্বক
• বাজে মুখ
• গোলাকার মুখ
• বেগুনি বা গোলাপী প্রসারিত চিহ্নগুলি

মনে রাখবেন না টুপি এই লক্ষণগুলি অনর্থক, এবং এগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার কোনও হরমোন ভারসাম্যহীনতা রয়েছে

মহিলাদের মধ্যে লক্ষণ বা লক্ষণ

প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ হরমোন ভারসাম্যহীনতা হ'ল পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস)।

আপনার স্বাভাবিক হরমোন চক্রও এই পর্যায়ে স্বাভাবিকভাবে পরিবর্তিত হয়:

• বয়ঃসন্ধি
• গর্ভাবস্থা
• বুকের দুধ খাওয়ানো
• মেনোপজ

মহিলাদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ভারী বা অনিয়মিত পিরিয়ড সহ, মিসড পিরিয়ডস, একটি থামানো সময়সীমা বা ঘন ঘন পিরিয়ড
• চুলচেরা, বা মুখ, চিবুক বা শরীরের অন্যান্য অংশে অতিরিক্ত চুল
• মুখ, বুক বা উপরের পিছনে ব্রণ
• চুল ক্ষতি
• ত্বকের গাening় হওয়া, বিশেষত ঘাড়ের ক্রিজ বরাবর, কুঁচকে এবং স্তনের নীচে
• ত্বকের ট্যাগ
• যোনি শুকনো
• যোনি অ্যাট্রফি
• যৌনতার সময় ব্যথা
• রাতের ঘাম ঝরে
• মাথা ব্যথা

পুরুষদের লক্ষণ বা লক্ষণ

টেস্টোস্টেরন পুরুষ বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি আপনি পর্যাপ্ত টেস্টোস্টেরন উত্পাদন না করে থাকেন তবে এটি বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গাইনোকোমাস্টিয়া বা স্তনের বিকাশ টিস্যু
• স্তনের কোমলতা
• দাড়ি বৃদ্ধি এবং শরীরের চুলের বৃদ্ধিতে হ্রাস
• পেশীর ভর কমার
• হাড়ের ভর হ্রাস, অন্যথায় অস্টিওপোরোসিস হিসাবে পরিচিত
• মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
• উত্তপ্ত ঝলক

শিশুদের লক্ষণ বা লক্ষণ

বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে এবং মেয়েরা যৌন হরমোন উত্পাদন শুরু করে। দেরীতে বয়ঃসন্ধিকালে আক্রান্ত অনেক শিশু স্বাভাবিক বয়ঃসন্ধি অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে তবে কারও কারও হাইপোগোনাদিজম নামক একটি শর্ত রয়েছে।

হাইপোগোনাদিজমে আক্রান্ত ছেলেরা অনুভব করতে পারে:

• পেশী ভরগুলির বিকাশের অভাব
• একটি স্বর যা গভীর হয় না
• শরীরের চুল যা খুব কম বেড়ে যায়
• পুরুষাঙ্গ এবং অণ্ডকোষের বৃদ্ধি
• শরীরের কাণ্ডের সাথে সম্পর্কযুক্ত বাহু এবং পাগুলির অতিরিক্ত বৃদ্ধি
• গাইনোকোমাস্টিয়া

হাইপোগোনাদিজমে আক্রান্ত মেয়েদের জন্য:

• struতুস্রাব শুরু হয় না
• স্তনের টিস্যু বিকাশ হয় না
• হার বৃদ্ধি পায় না

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ

হরমোন ভারসাম্যহীনতার অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। হরমোন বা গ্রন্থিগুলি প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে কারণগুলি পৃথক। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হরমোন থেরাপি
• ationsষধ
• ক্যান্সারের চিকিত্সা যেমন কেমোথেরাপি
• টিউমার, ক্যান্সারযুক্ত কিনা whether বা সৌম্য
• পিটুইটারি টিউমারগুলি
• খাওয়ার ব্যাধি
• মানসিক চাপ
• আঘাত বা ট্রমা

যখন নীচের শর্তগুলি প্রাথমিকভাবে হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে, শর্ত থাকলে আরও হরমোন ভারসাম্যহীনতা হতে পারে:

• ডায়াবেটিস (টাইপ 1 এবং টাইপ 2)
• ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস
• হাইপোথাইরয়েডিজম, বা একটি অপ্রচলিত থাইরয়েড
• হাইপারথাইরয়েডিজম বা একটি ওভারেক্টিভ থাইরয়েড
• হাইফারফংশানিং থাইরয়েড নোডুল
• থাইরয়েডাইটিস
• হাইপোগোনাদিজম
• কুশিং সিনড্রোম, বা করটিসোলের উচ্চ স্তরের
• জন্মগত অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাজিয়া, যা কর্টিসল এবং অ্যালডোস্টেরনের নিম্ন স্তরের কারণ ঘটায়
• অ্যাডিসন রোগ

মহিলাদের জন্য অনন্য কারণ

মহিলাদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতার অনেকগুলি কারণ প্রজনন হরমোন সম্পর্কিত। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মেনোপজ
• প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা, যা অকাল মেনোপজ নামেও পরিচিত
• গর্ভাবস্থা
• বুকের দুধ খাওয়ানো
• PCOS
• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলির মতো হরমোন ড্রাগগুলি

পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের

চিকিত্সকদের জন্য কোনও একক পরীক্ষা উপলব্ধ নেই হরমোন ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করুন। শারীরিক পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করে শুরু করুন।

আপনার লক্ষণগুলি এবং সেগুলির যে টাইমলাইনটি ঘটেছিল তা বর্ণনা করতে প্রস্তুত থাকুন। আপনি বর্তমানে নিচ্ছেন এমন সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরকগুলির একটি তালিকা আনুন

আপনার চিকিত্সক আপনাকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

• আপনি কতক্ষণ লক্ষণগুলি অনুভব করছেন?
• কিছু কি আপনার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে?
• আপনি কি সম্প্রতি ওজন হ্রাস করেছেন বা অর্জন করেছেন?
• আপনি কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি স্ট্রেসড?
• আপনার শেষ সময়টি কখন ছিল?
• আপনি কি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন?
• আপনার কি উত্সাহ পেতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হয়?
• আপনার যোনি শুষ্কতা আছে বা লিঙ্গের সময় ব্যথা?

আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার এক বা একাধিক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলি সম্পাদনের জন্য অনুরোধও করতে পারেন p

রক্ত ​​পরীক্ষা

আপনার ডাক্তার আপনার রক্তের একটি নমুনা পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাব প্রেরণ করবেন। বেশিরভাগ হরমোন রক্তে সনাক্ত করা যায়।

একজন চিকিত্সক আপনার থাইরয়েড এবং আপনার স্তরের এস্ট্রোজেন, টেস্টোস্টেরন এবং করটিসোলের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করতে অনুরোধ করতে পারেন

শ্রোণী পরীক্ষা

আপনি যদি মহিলা হন , আপনার চিকিত্সক কোনও অস্বাভাবিক গলদা, সিস্ট, বা টিউমারগুলির জন্য অনুভূতি জানাতে প্যাপ স্মিয়ার করতে পারেন

আপনি যদি পুরুষ হন তবে আপনার ডাক্তার কোনও গণ্ডল বা অস্বাভাবিকতার জন্য আপনার অণ্ডকোষ পরীক্ষা করতে পারেন

আল্ট্রাসাউন্ড

একটি আল্ট্রাসাউন্ড মেশিন আপনার দেহের অভ্যন্তরে দেখতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। চিকিত্সকরা জরায়ু, ডিম্বাশয়, অণ্ডকোষ, থাইরয়েড বা পিটুইটারি গ্রন্থির চিত্র পেতে আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য অনুরোধ করতে পারেন

অতিরিক্ত পরীক্ষা

কখনও কখনও আরও উন্নত পরীক্ষার প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বায়োপসি
• এমআরআই
• এক্স-রে
• থাইরয়েড স্ক্যান
• শুক্রাণু গণনা পরীক্ষা

বাড়ির পরীক্ষাগুলি

আপনি যদি হরমোন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনি হোম টেস্টিং কিট ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। এগুলি বিভিন্ন শর্তের জন্য উপলব্ধ।

মেনোপজের জন্য হোম টেস্টিং কিটগুলি আপনার প্রস্রাবের মধ্যে ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন (এফএসএইচ) পরিমাপ করে। আপনি মেনোপজে প্রবেশ করলে এফএসএইচ মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

স্বাভাবিক মাসিক চক্র চলাকালীন স্তরগুলিও বেড়ে যায় এবং পড়ে যায়। অন্যান্য কারণগুলি, যেমন হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের ব্যবহার আপনার এফএসএইচ স্তরকেও প্রভাবিত করতে পারে।

এই হিসাবে, এই কিটগুলি আপনাকে মেনোপজ শুরু হয়েছে কিনা তার ইঙ্গিত দিতে পারে, তবে তারা আপনাকে শেষ পর্যন্ত বলতে পারে না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর নিশ্চয়তার প্রয়োজন হতে পারে।

হোম টেস্টিং কিটগুলি সাধারণত আপনার করটিসোল, কী থাইরয়েড হরমোন এবং প্রোজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরনের মতো যৌন হরমোনগুলির মাত্রা মাপতে আঙ্গুল থেকে লালা বা রক্ত ​​ব্যবহার করে। কিছু পরীক্ষার জন্য মূত্রের নমুনার প্রয়োজন হতে পারে

এই কিটগুলির জন্য আপনাকে নমুনাটি কোনও ল্যাবে পাঠাতে হবে। আপনার পরীক্ষার ফলাফলগুলি 5 থেকে 9 ব্যবসায়িক দিনের মধ্যে অনলাইনে পাওয়া যায়।

লেটসগেট চেকড সংস্থাটি খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) দ্বারা অনুমোদিত যে হোম-টেস্ট প্রদান করে। তবে, অনেক ঘরে বসে পরীক্ষাগুলি এফডিএ অনুমোদন পায় নি।

আপনি যে-হোম-টেস্ট নির্বাচন করুন না কেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি নির্দিষ্ট লক্ষণ বা সম্ভাব্য নির্ণয়ের বিষয়ে উদ্বিগ্ন কিনা তা তাদেরকে জানান।

পণ্য চেষ্টা করুন

সুবিধামত হোম টেস্টগুলি উপলব্ধ এবং বিভিন্ন শর্ত এবং বায়োমারকার সনাক্ত করতে সক্ষম। তাদের জন্য অনলাইনে কেনাকাটা করুন:

• লেটসগেট চেকড, এভারলিওয়েল এবং আইমাওয়্যারের মতো সংস্থাগুলি
• পুরুষ হরমোন স্তরের পরীক্ষাগুলি থেকে লেটসগেট চেকড, এভারলিওয়েল এবং মাইএলবিএল
• লেটসগেট চেকড, এভারলিওয়েল এবং আইমাওয়্যারের মতো সংস্থার
• কর্টিসল পরীক্ষা থেকে লেটস গেট চেকড, এভারলিওয়েল এবং থর্ন

চিকিত্সা থেকে মহিলা হরমোন স্তরের পরীক্ষাগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য বিকল্প

হরমোন ভারসাম্যহীনতার জন্য চিকিত্সা এর কারণ কী হবে তা নির্ভর করবে। কিছু সাধারণ চিকিত্সার বিকল্পগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে

এস্ট্রোজেন থেরাপি

আপনি যদি গরম ঝলকানি বা মেনোপজের অন্যান্য অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনার ডাক্তার এস্ট্রোজেনের একটি কম ডোজ প্রস্তাব দিতে পারেন।

আপনার ডাক্তারের সাথে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির (এইচআরটি) ঝুঁকি এবং উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না। আপনার যদি ইতিমধ্যে সরবরাহকারী না থাকে তবে আপনি হেলথলাইন ফাইন্ড কেয়ার সরঞ্জামের মাধ্যমে আপনার অঞ্চলে চিকিত্সাগুলি ব্রাউজ করতে পারেন

যোনি এস্ট্রোজেন

আপনি যদি যৌনতার সময় যোনি শুষ্কতা বা ব্যথা অনুভব করছেন , আপনি একটি ইস্ট্রোজেন ক্রিম, ট্যাবলেট বা রিং প্রয়োগ করার চেষ্টা করতে পারেন।

এই স্থানীয় থেরাপি চিকিত্সা ব্যবহার করে সিস্টেমিক ইস্ট্রোজেন, বা এস্ট্রোজেন যা রক্তের প্রবাহ জুড়ে উপযুক্ত অঙ্গের দিকে ভ্রমণ করে তার সাথে যুক্ত অনেকগুলি ঝুঁকি দূর করতে সহায়তা করে

অনলাইনে ইস্ট্রোজেন ক্রিমের জন্য কেনাকাটা করুন / p>

হরমোন জন্মগত নিয়ন্ত্রণ

হরমোনীয় জন্ম নিয়ন্ত্রণ আপনার struতুচক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। হরমোনগত জন্ম নিয়ন্ত্রণের ধরণের মধ্যে রয়েছে:

• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি
• জন্মনিয়ন্ত্রণ প্যাচ
• জন্মনিয়ন্ত্রণ শট
• যোনি রিং
• অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি)

এটি ব্রণ উন্নত করতে এবং মুখ এবং দেহে অতিরিক্ত চুল কমাতে সহায়তা করতে পারে

অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেন ওষুধ

অ্যান্ড্রোজেনগুলি পুরুষ যৌন হরমোন যা নারী এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই উপস্থিত। উচ্চ অ্যান্ড্রোজেন স্তরযুক্ত মহিলারা এমন ওষুধ সেবন করতে পছন্দ করতে পারে যা অ্যান্ড্রোজেনের প্রভাবকে বাধা দেয়।

এই প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চুল পড়া
• মুখের চুল বৃদ্ধি
• আইকন

টেস্টোস্টেরন থেরাপি

টেস্টোস্টেরন পরিপূরক পুরুষদের মধ্যে কম টেস্টোস্টেরনের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। দেরীতে বয়ঃসন্ধিকালে কৈশোরে এটি বয়ঃসন্ধির শুরুকে উদ্দীপিত করে। এটি ইনজেকশন, একটি প্যাচ এবং জেল সহ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়

থাইরয়েড হরমোন থেরাপি

যদি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে তবে সিন্থেটিক থাইরয়েড হরমোন লেভোথেরক্সিন (লেভোক্সাইল, সিনথ্রয়েড, ইউনাইট্রোড) পারে হরমোনের স্তরগুলিকে ভারসাম্যের মধ্যে ফিরিয়ে আনুন

ফ্লিবানসারিন (অ্যাডাই) এবং ব্রেমেলোটাইড (ভাইলেসি)

অ্যাডাই এবং ভ্যালিসি হ'ল প্রিমেনোপসাল মহিলাদের মধ্যে কম যৌন বাসনার চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত এফডিএ অনুমোদিত medicষধগুলি। আদ্দী একটি বড়ি, এবং ভ্যালিসি একটি স্ব-প্রশাসিত ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ

এই ওষুধগুলি মারাত্মক বমিভাব এবং রক্তচাপের পরিবর্তনের মতো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে পারে। আপনার কোনও একটিই সঠিক হতে পারে কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এফ্লোরনিথাইন (ভানিকা)

এই প্রেসক্রিপশন ক্রিমটি বিশেষত মহিলাদের অতিরিক্ত মুখের চুলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ত্বকে শীর্ষস্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা এটি নতুন চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করতে সহায়তা করে, তবে এটি বিদ্যমান চুল থেকে মুক্তি পেতে পারে না

প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং পরিপূরক

বাজারে প্রচুর পুষ্টিকর পরিপূরক রয়েছে মেনোপজ এবং হরমোন ভারসাম্যহীনতার চিকিত্সার দাবি করে। তবে এগুলির মধ্যে কয়েকটি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে

এই পরিপূরকগুলির মধ্যে অনেকের মধ্যে উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত হরমোন রয়েছে। এগুলিকে কখনও কখনও "জৈবঘটিত" হরমোন বলা হয় কারণ তারা রাসায়নিকভাবে শরীরের প্রাকৃতিক হরমোনগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। তারা নিয়মিত হরমোন থেরাপির চেয়ে আরও ভাল কাজ করার পরামর্শ দেওয়ার মতো কোনও প্রমাণ নেই।

কিছু লোকের মতে যোগব্য হরমোন ভারসাম্যহীনতার লক্ষণগুলিতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। আপনার শক্তি, নমনীয়তা এবং ভারসাম্যের জন্য যোগব্যক্তি দুর্দান্ত excellent এটি ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে যা আপনার হরমোন নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে

আপনি নিম্নলিখিত জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারেন:

• ওজন হ্রাস করুন। মহিলাদের শরীরের ওজনে 10 শতাংশ হ্রাস আপনার পিরিয়ডগুলি আরও নিয়মিত করতে এবং আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। পুরুষদের ওজন হ্রাস ইরিটাইল ফাংশন উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে
• ভাল খান। সুষম ডায়েট সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ
• যোনি অস্বস্তি হ্রাস করুন। প্যারাবেন্স, গ্লিসারিন এবং পেট্রোলিয়াম মুক্ত লুব বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
• গরম ঝলকানি এড়িয়ে চলুন। আপনার উষ্ণ ঝলকগুলি যেমন সাধারণত উষ্ণ তাপমাত্রা, মশলাদার খাবার বা গরম পানীয়গুলি ট্রিগার করে এমন জিনিসগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন
• অযাচিত চুলগুলি সরান। আপনার যদি মুখের বা দেহের চুল অতিরিক্ত থাকে তবে আপনি হেয়ার রিমুভাল ক্রিম, লেজার হেয়ার রিমুভাল বা ইলেক্ট্রোলাইসিস ব্যবহার করতে পারেন

অনলাইনে হেয়ার রিমুভাল ক্রিমের জন্য কেনাকাটা করুন

ব্রণগুলির প্রাথমিক কারণ হ'ল অতিরিক্ত তেল উত্পাদন, যা আটকে থাকা ছিদ্রগুলিতে নিয়ে যায়। অনেকগুলি তেল গ্রন্থিযুক্ত অঞ্চলে ব্রণগুলি সর্বাধিক সাধারণ, যার মধ্যে রয়েছে:

• মুখ
• বুক
• উপরের পিছনে
• কাঁধ

ব্রণ প্রায়শই বয়ঃসন্ধিকাল হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয় তবে ব্রণ এবং হরমোনগুলির মধ্যে আসলে একটি আজীবন সম্পর্ক রয়েছে

ব্রণ এবং struতুস্রাব

মাসিক চক্র হ'ল ব্রণগুলির অন্যতম সাধারণ ট্রিগার। অনেক মহিলার ক্ষেত্রে ব্রণগুলি তাদের পিরিয়ড হওয়ার আগে সপ্তাহ আগে বিকশিত হয় এবং পরে পরিষ্কার হয়ে যায়।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে ব্রণযুক্ত মহিলাদের জন্য হরমোন পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন, যেমন অনিয়মিত সময়সীমা এবং অতিরিক্ত ফেসিয়াল বা শরীরের চুল।

ব্রণ এবং অ্যান্ড্রোজেনস

অ্যান্ড্রোজেনগুলি তেল গ্রন্থিগুলিকে অতিবাহিত করে ব্রণে অবদান রাখে

বয়ঃসন্ধিকালে মেয়ে এবং ছেলে উভয়েরই উচ্চ মাত্রায় অ্যান্ড্রোজেন থাকে, এ কারণেই ব্রণগুলি তখন প্রচলিত। অ্যান্ড্রোজেন স্তরগুলি সাধারণত কোনও ব্যক্তির 20 দশকের গোড়ার দিকে স্থির হয়ে যায়

হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং ওজন বৃদ্ধি

হরমোন বিপাক এবং আপনার দেহের শক্তি ব্যবহারের ক্ষমতাতে অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে। কুশিং সিনড্রোমের মতো হরমোনজনিত অসুবিধাগুলি আপনাকে অতিরিক্ত ওজন হতে পারে বা স্থূলত্বের বিকাশ ঘটাতে পারে

কুশিং সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে উচ্চ মাত্রায় কর্টিসল থাকে। এটি ক্ষুধা এবং ফ্যাট স্টোরেজ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে

হাইপোথাইরয়েডিজম, অবস্থা যদি গুরুতর হয় তবে ওজন বাড়তেও পারে

মেনোপজের সময় অনেক মহিলার ওজন বাড়ায় কারণ বিপাক ধীর হয়ে যায়। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি খাওয়া এবং স্বাভাবিকের মতো ব্যায়াম করা সত্ত্বেও, আপনার ওজন বেড়ে যায়

হরমোন ব্যাধি থেকে ওজন বাড়ানোর একমাত্র উপায় হ'ল অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা করা to

হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং গর্ভাবস্থা

একটি স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থায় আপনার শরীর বড় হরমোনীয় পরিবর্তনগুলির মধ্য দিয়ে যায়। এটি হরমোন ভারসাম্যহীনতা থেকে আলাদা।

গর্ভাবস্থা এবং পিসিওএস

পিসিওএস-এর মতো হরমোন ভারসাম্যহীনতা বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণগুলির মধ্যে অন্যতম। পিসিওএসের সাথে, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ডিম্বাশয়ে হস্তক্ষেপ করে। যদি আপনি ডিম্বস্ফোটন না করে থাকেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না

আপনার পিসিওএস থাকলে গর্ভাবস্থা এখনও সম্ভব। ওজন হ্রাস আপনার উর্বরতা মধ্যে একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। এছাড়াও ওষুধগুলি পাওয়া যায় যা ডিম্বস্ফোটনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে

পিসিওএস আপনার এবং আপনার বাচ্চার উভয়েরই গর্ভাবস্থায় সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এখানে উচ্চ হার রয়েছে:

• গর্ভপাত
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
• প্রিস্ল্যাম্পিয়া
• সিজারিয়ান বিতরণ
• উচ্চ জন্মের ওজন
• নবজাতক নিবিড় যত্ন ইউনিট (এনআইসিইউ) -এ ভর্তি এবং সময় অতিবাহিত

গর্ভাবস্থা এবং হাইপোথাইরয়েডিজম

মহিলাদের সাথে জন্মগ্রহণকারী শিশুরা চিকিত্সা ছাড়াই হাইপোথাইরয়েডিজমে জন্মগত ত্রুটির জন্য উচ্চ ঝুঁকি থাকে। এর মধ্যে মারাত্মক বৌদ্ধিক এবং বিকাশজনিত সমস্যা রয়েছে

হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং চুল পড়া

বেশিরভাগ চুল ক্ষতি, পুরুষ প্যাটার্ন টাক হয়ে যাওয়া, বংশগত এবং হরমোনগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত নয়। তবে হরমোনের পরিবর্তন এবং ভারসাম্যহীনতা কখনও কখনও অস্থায়ী চুল ক্ষতি করতে পারে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই সম্পর্কিত:

• গর্ভাবস্থা
• সন্তানের জন্ম
• মেনোপজের সূচনা

থাইরয়েড হরমোনের একটি অত্যধিক উত্পাদন বা আন্ডার প্রোডাকশন চুল ক্ষতিও হতে পারে

• ডায়াবেটিস (টাইপ 1 এবং টাইপ 2)
• ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস
• উচ্চ রক্তচাপ
• উচ্চ কোলেস্টেরল
• হৃদরোগ
• স্নায়ুবিক
• স্থূলত্ব
• স্লিপ অ্যাপনিয়া
• কিডনির ক্ষতি
• হতাশা এবং উদ্বেগ
• এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার
• স্তনের ক্যান্সার
• অস্থির ক্ষতি
• ক্ষতি পেশী ভর
• মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা
• বন্ধ্যাত্ব
• যৌন কর্মহীনতা
• গিটার

গ্রহণের উপায়

হরমোনগুলি আপনার দেহের অনেক বড় প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী। হরমোনগুলি ভারসাম্য থেকে বেরিয়ে গেলে, লক্ষণগুলি চূড়ান্তভাবে বৈচিত্র্যময় হতে পারে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা বিভিন্ন মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ to