ঠিক কীভাবে আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে সূর্যের হাত থেকে রক্ষা করা যায়

যখন সূর্য সুরক্ষার কথা আসে, আমরা জানি যে আমাদের পুরো শরীরের উপরে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা সমালোচনা, তবে আপনি কি এতে চুল এবং মাথার ত্বকে গণনা করেন? আমি না। এমনকি পরিশ্রমী সানস্ক্রিন ব্যবহারকারী হিসাবেও আমি আমার কপালে সানস্ক্রিন লাগাতাম এবং আমার চুল বা মাথার ত্বককে কখনও বিবেচনা করি না, কারণ, তারা আমার চুল এবং মাথার ত্বক alp

স্পোলার সতর্কতা: এড়িয়ে চলা সূর্য সুরক্ষা এক বড় সৌন্দর্যের ছদ্মবেশী পাস। কেন এবং অবশ্যই আপনার লক এবং আপনার মাথার ত্বকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য তা পড়ুন

আপনি ভাবতে পারেন, 'আমার কি আমার চুল রক্ষা করার দরকার আছে?' ঠিক আছে, আপনি নিজের রুটিনে আরও একটি পদক্ষেপ যুক্ত করতে না চাইলেও উত্তরটি হ্যাঁ। ফাইটো স্পেসিফিকের এডুকেশন ডিরেক্টর রন উইলিয়ামস আমাকে বুঝিয়ে দিয়েছিলেন যে মাথার ত্বকের মাধ্যমে চুলের উত্থানের সময় চুলকে একটি জীবন্ত সত্তা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এ কারণেই এটি আমাদের ত্বকের মতো জ্বলে না। আমরা আমাদের মেনে এই ভয়ঙ্কর রোদে পোড়া লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারি না, তবে আমাদের চুলগুলি এখনও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। যদি আমরা সূর্যের সুরক্ষা ছেড়ে চলে যাই তবে ফলাফলটি শুষ্ক, নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর ম্যান হতে পারে। ক্ষতি কেবল তখনই বাড়বে যখন আপনি ক্লোরিন এবং লবণের শুকনো প্রভাবের কারণে পুল বা মহাসাগরে নিমজ্জন নিচ্ছেন

সূর্য আপনার রঞ্জক কাজও বদলে দিতে পারে — আরও ভাল নয়। সেলিব্রিটি হেয়ারস্টাইলিস্ট সারাহ পোটেম্পা আমাকে বলেছিলেন যে ব্লিচড বা উত্তোলিত চুল ক্ষতি হওয়ার পক্ষে বেশি সংবেদনশীল কারণ প্রক্রিয়াটি চুলের ফলক উন্মুক্ত করে, চুলকে ইউভি এক্সপোজার থেকে অক্সাইডাইজিং ক্ষতির (পড়ুন: বিবর্ণ) আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে

আদর্শভাবে, আমাদের দৈনিক ভিত্তিতে আমাদের মানসকে রক্ষা করা উচিত। আপনার স্ট্র্যান্ডগুলিতে সানস্ক্রিনকে চড় মারার আগে, ধরে রাখুন। আপনার লকগুলি সুরক্ষিত রাখার আরও কম চিটচিটে উপায় রয়েছে। সূর্যের বিরুদ্ধে আমাদের প্রথম লাইনটি টুপি পরেছে। আপনার সমস্ত চুলকে কভার করে এমন একটি চয়ন করুন বা তার নীচে দীর্ঘ লকগুলি টাক করুন

পণ্যের ক্ষেত্রে, ইউভিএ এবং ইউভিবি সুরক্ষা সহ বিভিন্ন সূত্র সন্ধান করুন। ডাঃ অ্যান্টনি রসি এমডি, এফএএডি, কলোরসায়েন্স সানফরফেজটেবল মিনারেল সানস্ক্রিন ব্রাশ এসপিএফ 30 ($ 57, colorज्ञान.com) এর পরামর্শ দেয়। এটি একটি জল-প্রতিরোধী পাউডার যা ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করতে টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিংক অক্সাইড ধারণ করে। এটি আপনার চুলে, তারপরে আপনার মুখের উপর ধুলাবালি করুন

আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করা অন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। তেল, মুখোশ, কন্ডিশনার এবং চিকিত্সার উপর স্টক আপ। সেলিব্রিটি হেয়ারস্টাইলিস্ট ক্লারস রুবেনস্টাইন বলেছেন, 'আমি প্রচুর তেল ব্যবহার করে গ্রীষ্মে দ্বিগুণ হয়ে যাই। আমি আরগান তেল পছন্দ করি। আমি টন মাস্কও ব্যবহার করি। আমি ক্রিস্টোফ রবিন এবং কেরাস্টেজকে ভালবাসি ''

কেবলমাত্র আমাদের চুলগুলি আমাদের স্ক্যাল্পগুলি coveringেকে রাখার অর্থ এই নয় যে আমরা সুরক্ষা এড়াতে পারি। উইলিয়ামস ব্যাখ্যা করেছেন, 'মাথার ত্বকের শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের মতোই নির্মাণ construction সুতরাং, এটি সূর্য থেকে এটি সুরক্ষা প্রয়োজন। ' বোঝায়, ঠিক?

এর অর্থ প্রতিদিনের এসপিএফ, লোকেরা। চুলের খারাপ দিন কোনও পোড়া মাথার চুলের তুলনায় কিছুই নয় যা চুলকানি এবং খোসা ছাড়ায়। আস্থা — পোড়া স্কাল্পগুলি মারাত্মক। ড। রসি বলেছেন যে আপনি ইউভি ক্ষতি থেকে ত্বকের ক্যান্সার বিকাশ করতে পারেন

আপনি যদি চুলগুলি বিভক্ত স্টাইলে পরেন তবে আপনি আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির সামনে তুলে ধরছেন you যদি আপনার কাছে সুপার থাকে তবে সংক্ষিপ্ত ফসল বা চাঁচা শৈলী

ক্ষতিগ্রস্থ মাথার ত্বক চুলের বৃদ্ধিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বোসলে পেশাদার শক্তি শক্তি শিক্ষিকা জে বি শেল্টন আমাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আমাদের স্কাল্পগুলি যদি অবনতি হয়, শুকনো হয় বা বিল্ডআপ হয় তবে এটি চুলের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং কখনও কখনও বাধা দিতে পারে। হ্যাঁ।

সমস্ত বিশেষজ্ঞ সম্মত হয়েছেন যে আমাদের স্কাল্পগুলি পুরোপুরি coverেকে রাখে এমন টুপিগুলি দুর্দান্ত সুরক্ষা দেয়

প্রতিদিন একটি টুপি পরা আদর্শ, তবে যদি আপনি বাইরে বেশি সময় ব্যয় করেন না, আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক চুলের জন্য বেছে নিতে পারেন। অংশগুলি এড়ানোর জন্য টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো এবং বানগুলি ব্যবহার করে দেখুন