অতিরিক্ত ইন্টারনেট ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যার সংকেত দিতে পারে

কানাডার এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অল্প বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা অনলাইনে অতিরিক্ত পরিমাণে সময় ব্যয় করেন তাদের মধ্যে হতাশা, উদ্বেগ এবং মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) উচ্চ হার হতে পারে। গবেষণাটি আরও পরামর্শ দেয় যে ইন্টারনেটের আসক্তিটি ব্যাপকভাবে আন্ডার-রিপোর্ট করা হতে পারে এবং আমাদের জীবনে ইন্টারনেটের পরিবর্তিত ভূমিকার সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য সাধারণত গৃহীত ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডগুলি সংশোধন করা দরকার

উপস্থাপিত অধ্যয়ন ভিয়েনায় ইউরোপীয় কলেজ অব নিউরোপসাইকফর্মাকোলজি (ইসিএনপি) সম্মেলনে ইন্টারনেট ব্যবহারের মূল্যায়নের জন্য দুটি স্কেল ব্যবহার করা হয়েছিল: সাধারণভাবে ব্যবহৃত এবং বিশ্বব্যাপী গৃহীত ইন্টারনেট আসক্তি পরীক্ষা (আইএটি), এবং লেখকরা ডিজাইন করেছেন আরও একটি নতুন স্কেল

আইএটি 1998 সালে স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটগুলি সমাজের একটি প্রচলিত অংশ হওয়ার আগে তৈরি হয়েছিল। লিড লেখক মাইকেল ভ্যান আমেরিনগেন, এমডি, এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে বলেছেন, “অতিরিক্ত, অনলাইনে বেশি কাজ করা, মিডিয়া স্ট্রিমিং, সোশ্যাল মিডিয়া ইত্যাদির মাধ্যমে গত 18 বছরে ইন্টারনেটের ব্যবহারের পরিবর্তন হয়েছে।” ডাঃ ভ্যান আমেরিনজেন ম্যাকমাস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোচিকিত্সা এবং আচরণগত স্নায়ুবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক।

“আমরা চিন্তিত ছিলাম যে আইএটি প্রশ্নোত্তর সমস্যাযুক্ত আধুনিক ইন্টারনেট ব্যবহার সম্পর্কে গ্রহণ করবে না," তিনি যোগ করেছেন, "বা দেখিয়েছেন যারা কেবলমাত্র ইন্টারনেটের উপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল না হয়ে কেবল ব্যবহার করে তাদের জন্য মিথ্যা ইতিবাচক প্রতিবেদন তৈরি করে। "

তাই ড। ভ্যান আমেরিনগেন এবং তার সহকর্মীরা কলেজের ২৫ 25 জন ছাত্রকে নিয়োগ করেছিলেন এবং উভয় স্কেল ব্যবহার করে ইন্টারনেটের আসক্তির জন্য তাদের পরীক্ষা করেছিলেন। তারা অংশগ্রহণকারীদের তাদের সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের বিষয়ে জিজ্ঞাসাও করেছিলেন।

আইএটি অনুসারে, মাত্র ৩৩ জন শিক্ষার্থী ইন্টারনেট আসক্তির মানদণ্ড পূরণ করেছিল। লেখকদের নতুন প্রশ্নাবলির উপর ভিত্তি করে, তবে 107 শিক্ষার্থী - 40 শতাংশের বেশি — ইন্টারনেট সমস্যা বা সমস্যাযুক্ত বলে মনে করা হয়। (পরবর্তী সংখ্যাটি আরও একটি সাম্প্রতিক গবেষণার ফলাফলের নিকটবর্তী, যেখানে অর্ধেক কিশোরীরা বলেছিল যে তারা প্রযুক্তিতে "আসক্ত" বোধ করেছে।)

এবং যখন গবেষকরা ইন্টারনেটের নেশাগ্রস্থ হয়ে ওঠেন সেটাকে কীভাবে সেট করে দেখলেন? মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন ক্ষেত্রে "সাধারণ" ওয়েব ব্যবহারকারীর তুলনায় মানদণ্ডগুলির সাথে তারা কিছু দৃ strong় সংযোগ স্থাপন করেছে

"আমরা দেখতে পেয়েছি যে আইটিটিতে এবং আমাদের স্কেলগুলিতে ইতিবাচকদের স্ক্রিনিং ইতিবাচকভাবে আরও ছিল বাড়ির জীবন, কর্ম / স্কুল এবং সামাজিক সেটিং সহ তাদের প্রতিদিনের কাজকর্মগুলি মোকাবেলা করতে সমস্যা, "ডা। ভ্যান আমেরিনজেন বলেছিলেন। ইন্টারনেটের আসক্তিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশা ও উদ্বেগের লক্ষণগুলি বেশি, পরিকল্পনা এবং সময় পরিচালনায় সমস্যা এবং উচ্চ পর্যায়ের মনোনিবেশমূলক আবেগ এবং এডিএইচডি উপসর্গগুলি ছিল

"এটি আমাদের বেশ কয়েকটি প্রশ্নের দিকে নিয়ে যায়," বলেছিলেন ডাঃ ভ্যান আমেরিনগেন: "প্রথমত, আমরা কি ইন্টারনেট আসক্তির প্রকোপকে ঘৃণ্যভাবে বিবেচনা করছি এবং দ্বিতীয়ত, এই অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য কি ইন্টারনেটে এই অত্যধিক নির্ভরতার কারণ বা পরিণতি?"

বৃহত্তর ক্লিনিকাল ট্রায়াল এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রয়োজন, সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে শিশু ও কিশোর-কিশোরী ব্যাধি সম্পর্কিত ইসিএনপি উপদেষ্টা প্যানেলের সদস্য, পিএইচডি এমডি জান বুয়েটেলার জানিয়েছেন। তবে স্পষ্টতই তিনি যোগ করেছেন, অনলাইনে ব্যয় করা প্রচুর পরিমাণে হালকা বা মারাত্মক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে

'ইন্টারনেটের অত্যধিক ব্যবহার একটি সংকীর্ণ ঘটনা, "বলেছেন ডাঃ বুয়েটেলার, যিনি নেদারল্যান্ডসের র‌্যাডবউড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোচিকিত্সকের একজন অধ্যাপক কিন্তু গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, যোগ করে যোগ করেছেন যে এটি “বাধ্যতামূলক আচরণ ও আসক্তির সাথে দৃ strongly়ভাবে যুক্ত হতে পারে।”

গবেষকরা আশা করছেন যে তাদের গবেষণা একদিন মানসিক সহায়তা করে স্বাস্থ্য পেশাদাররা রোগীদের আরও নির্ভুল ও কার্যকরভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করে। উদাহরণস্বরূপ, থেরাপিস্টদের মনে রাখতে হবে যে অস্বাস্থ্যকর ইন্টারনেট আচরণ অন্য শর্ত দ্বারা বা তার বিপরীতে শুরু হতে পারে

“আপনি যদি কাউকে আসক্তির জন্য চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন তবে যখন তারা উদ্বেগজনক এবং হতাশাগ্রস্থ হন, তবে আপনি ভুল পথে নামতে পারেন, "ডা। ভ্যান আমেরিনজেন বলেছেন।

অবশ্যই, এই প্রথমবার নয় যে প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার সংবেদনশীল সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে। কলেজ ছাত্রদের উপর আরেকটি সাম্প্রতিক গবেষণা - এটি একটি গোষ্ঠী যা তার অবিচ্ছিন্ন ডিজিটাল সংযোগের জন্য পরিচিত — দেখা গেছে যে সমস্যাযুক্ত সেল ফোন ব্যবহার শিক্ষার্থীদের পরিবার এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মধ্যে নিম্ন স্তরের আস্থার সাথে এবং উচ্চতর স্তরের বিচ্ছিন্নতার সাথে জড়িত। প্রকৃতপক্ষে, গবেষক পরামর্শ দিয়েছেন যে ফোনে ওয়েব সার্ফ করার জন্য এবং সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করুন - পাঠ্য বা ব্যক্তিগত সংযোগের সাথে সরাসরি কথা বলার চেয়ে - কিছুটা হলেও দোষ দেওয়া যায় to