ফ্যাশন ব্লগার এবং ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মামা ক্যাক্স শারীরিক ইতিবাচকতা, স্ব-যত্ন এবং স্কিনকেয়ারের পণ্যগুলি তার ভাস্কর্যের আড়ালের পিছনে কথা বলে

আপনি যদি ইতোমধ্যে ইনস্টাগ্রামে মামা কাক্স অনুসরণ না করেন তবে আপনার কেন করা উচিত তা এখানে। এক, তিনি হলেন আমাদের স্টাইল এবং স্কিনকেয়ার ক্রাশ (তার অর্থ, তার আভা দেখুন)! দুই, তার ফিডের মাধ্যমে স্ক্রোল করা আপনার চোখের জন্য একটি মিনি-অবকাশের মতো মনে হয় এবং এটি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ভ্রমণ অনুপ্রেরণা। তিন, তার ক্যাপশনগুলি এতটা আসল, এবং তিনি শরীরের ইতিবাচক আন্দোলনে নেতৃত্ব—- যা তাকে তার ১4৪,০০০ ইনস্টাগ্রাম ফলোয়ারের সাথে আরও সম্পর্কিত বলে মনে করে। চার, তিনি একজন শক্তিশালী, সুন্দরী মহিলা যা বোঝা যা বোঝাতে চেয়েছিল তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করছে। পাঁচ ... আমরা কাকে কৌতুক করছি, এটি পর্যাপ্ত কারণের চেয়েও বেশি। কৃত্রিম অঙ্গ ক্যান্সারের বিরুদ্ধে তার নিজের লড়াই সম্পর্কে অবিশ্বাস্যভাবে খোলা, তিনি 14 বছর বয়সে হাড় (অস্টিওসরকোমা) এবং ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলেন এবং বেঁচে থাকার জন্য তিন সপ্তাহের সময় দিয়েছিলেন। কেমোথেরাপি চিকিত্সার পরে একটি ব্যর্থ হিপ প্রতিস্থাপনের কারণে তার ডান পা কেটে ফেলার দামে তিনি এই রোগ থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন।

মামা ক্যাক্স একটি নতুন প্রচারণার জন্য ওলের সাথে অংশীদার হয়েছেন যা মহিলাদের নির্ভয়ে বেঁচে থাকতে এবং আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলে নিজের কাছে অপ্রত্যাশিতভাবে সাহসী এবং সত্য হতে — এবং এটি ত্বকের সাথে শুরু হয় যা #FareA काहीही করার জন্য প্রস্তুত। তিনি স্বাস্থ্যকে বলেন, "এটি এমন একটি প্রকল্প যা সম্পর্কে আমি অত্যন্ত উচ্ছ্বসিত, কারণ দীর্ঘকাল ধরে গা skin় ত্বকের মহিলাগুলিকে মাথায় রেখে প্রচুর স্কিনকেয়ার এবং সান কেয়ার পণ্য তৈরি করা হচ্ছিল না

আমরা আড্ডা দিয়েছিলাম তিনি কীভাবে স্ব-যত্নের অনুশীলন করছেন, তার দেহকে ভালবাসার জন্য তাঁর ভ্রমণ এবং তাঁর সৌন্দর্যে কী আছে (স্পষ্টতই!) সে সম্পর্কে চমত্কার ইনস্টাগ্রাম তারকা এবং প্রেরণামূলক বক্তা

সকালে, মামা ক্যাক্স তার স্কিনকেয়ার রুটিন রাখে সরল তিনি তার মুখটি জল দিয়ে স্প্ল্যাশ করেন এবং ভিটামিন ই সিরাম এবং একটি ঘন ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে অনুসরণ করেন কারণ তার ত্বক অত্যন্ত শুষ্ক হয়ে যায়। তিনি কয়েক ফোঁটা বায়োসান্স স্কোলেইন + ভিটামিন সি রোজ অয়েল ($ 72; সেফোরা ডট কম) এর সাথে শীর্ষে রয়েছেন, যার মধ্যে স্কাইডেন হাইড্রেট এবং আর্দ্রতাতে লক থাকে, ডামাসকাস গোলাপের নির্যাসটি একটি আলোকসজ্জার আলোকসজ্জা দেয় এবং ভিটামিন সি দৃ firm় এবং আলোকিত করে ত্বক স্বন। তিনি বায়োসেন্স স্কোয়্যালেন + পেপটাইড আই জেল ($ 54; সিফোরা ডট কম) কেও ভালবাসেন, যা হাইড্রেটিং এবং ব্রাইটনিংয়ের মাধ্যমে অবজ্ঞাপূর্ণ অন্ধকার এবং অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে

তার সন্ধ্যা রীতিটি আরও কিছুটা জড়িত, যার সাথে শুরু করে একটি হালকা exfoliating স্ক্রাব। এরপরে, মামা কক্স নিউট্রোজেনার হাইড্রো বুস্ট ময়েশ্চারাইজিং রাতারাতি ফেস মাস্ক (12 প্যাকের জন্য 31 ডলার; আমাজন ডটকম) প্রয়োগ করেন, যা সারা রাত ধরে ত্বকে গভীরভাবে হাইড্রেট করতে শুদ্ধ হায়ালুরোনিক অ্যাসিড দিয়ে তৈরি একটি জেল ক্রিম সূত্র ব্যবহার করে — এইভাবে, তিনি একটি জেগে উঠেন কোমল এবং মসৃণ বর্ণ। (ভ্রমণের টিপ: মামা ক্যাক্সও এই নিউট্রোজেনা মাস্ক শুঁটিগুলিকে ফ্লাইট ব্যবহারের জন্য তার বহন করতে করতে পছন্দ করে, কারণ বিমানগুলি ত্বক শুকিয়ে যায় tend) বিছানার আগে তিনি একটি বিশেষ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে শেষ করেন fin

ক্ষতিকারক ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা কেবল সূর্যের ক্ষতি এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্যই নয়, ত্বককে আরও যুবক দেখাতেও গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, সানস্ক্রিন হ'ল মামা কক্সের প্রতিদিনের রুটিনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। তার যেতে: এসপিএফ 25 ($ 26; অ্যামাজন ডটকম) এর সাথে ওলে রেজনারবাদী হুইপ, যা পৃষ্ঠের কোষগুলিকে পুনর্গঠন করতে, সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বলিরেখাগুলির চেহারা হ্রাস করতে এবং স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃness়তা উন্নত করতে হাইড্রেট করতে পারে, সূত্রটি ধরে রাখার ক্ষমতাকে ধন্যবাদ এবং হাইড্রেশন মধ্যে তার ওজন 1000 গুণ মুক্তি। এছাড়াও, চাবুকটি to যোগাযোগের তরল থেকে ক্রিম থেকে রূপান্তরকরণ apply এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বকে শোষিত হয়, কোনও সাদা castালাই বা আঠালোতা ছাড়াই প্রয়োগ করা অত্যন্ত মজাদার

যদিও মামা ক্যাক্স সাধারণত তার স্কিনকেয়ার রাখতে পছন্দ করেন পণ্য ক্রমাগত আবর্তিত হয়, সেখানে স্ট্যাপল একটি দম্পতি আছে তিনি ছাড়া বাসা ছাড়বেন না। আপনি তার পার্সে সর্বদা অস্ট্রেলিয়ান সংস্কৃতি প্রিয় লুকাস পাপা মলম ($ 8; অ্যামাজন ডটকম) এর একটি নল খুঁজে পাবেন — এটি তার স্পর্শ-আপগুলির জন্য ঠোঁটের ময়েশ্চারাইজার এবং ওয়েলদা স্কিন ফুড (a 10; অ্যামাজন ডট কম) ), স্বাস্থ্যকর জ্বলজ্বলে ত্বকের জন্য ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমিল এক্সট্র্যাক্টস, প্রাকৃতিক তেল এবং বীস মোম সহ একটি সুপার ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম। মামা ক্যাক্স বলেছেন, “যদি এটি সত্যিই শীত বা শুকনো দিন হয় তবে আমি আমার স্কিনফুড এনে আমার মুখে ব্যবহার করি। তবে পণ্যটি খুব ঘন হওয়ার কারণে তিনি সবার জন্য এটি প্রস্তাব করেন না। তিনি আরও বলেছেন, "যার কারওরকম শুষ্ক ত্বক নাও থাকতে পারে, এটি আপনার হাত, কনুই এবং হাঁটুর জন্য দুর্দান্ত” "

" নিজের যত্ন কখন নিজেকে প্রথমে রাখবেন তা জেনে থাকে in নিজের যত্ন নেওয়া যাই হোক না কেন আপনার জন্য কাজ করে। আমার জন্য, আমি জানি স্কিনকেয়ার খুব শিথিল হতে পারে। এটি কেবল আমার ত্বককেই সহায়তা করে না, মানসিকভাবে আমাকে সহায়তা করে। নেটফ্লিক্স দেখার সময় এটি কোনও বুদ্বুদ স্নান করে নাও আমার স্কিনকেয়ার রুটিনটি করুক না কেন এটি আমার কাছে আনওয়াইন্ড করার উপায়। এটি নিজের জন্য এমন কিছু করছে যা আপনাকে ভাল বোধ করে এবং এটি আপনার পক্ষে ভাল। "

“‘ গ্রীষ্মকালীন দেহ ’একটি বিস্তৃত কল্পকাহিনী এবং এটি প্রায়শই মহিলাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া অবাক হওয়ার মতো কিছু নয়। আমাদের চেহারা অনুসারে আমাদের বিচার করা হয় এবং খোদা নিষেধ না করে আমাদের মাফিনের শীর্ষ বা লোমশ পা থাকে। অনেক সংস্থাগুলি আমাদের নিরাপত্তাহীনতা থেকে লাভ অর্জন করে, যার ফলস্বরূপ আমাদের আনন্দ, বিচক্ষণতা এবং স্বাস্থ্য হরণ করে health আমরা আমাদের দেহগুলিকে অবাস্তব পরিমাণে রূপান্তর করতে ছুটে যাই - বিশেষ খাবারের পরিকল্পনা, বড়ি এবং ডায়েট দমনকারীদের ব্যবহার করে — এবং যদি আপনি আপনার লক্ষ্যযুক্ত গ্রীষ্মের শরীরটি না পান তবে আপনার কাছে এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন বাজারজাত করা হয়েছে যাতে আপনি যা ডোন তা সম্পাদনা করতে পারেন ভালো লাগবে না আমার কাছে মহিলাদেরকে শক্তিশালী করা (এবং সত্যই কেবলমাত্র যে কেউ) তাদেরকে জড়িয়ে ধরে জেনে রাখা এবং শরীরের কোনও প্রকারের সাথে তারা "গ্রীষ্ম" করতে পারে তা জেনে রাখা জরুরি। আসল প্রশ্নটি হ'ল গ্রীষ্মকাল আপনার জন্য প্রস্তুত? ""

"এটি একটি ভালবাসা এবং ঘৃণার সম্পর্ক — এমন কিছু দিন থাকবে যেগুলি আপনি এটি ঘৃণা করবেন এবং আপনি যে দিনটিকে ভালোবাসেন। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জানা থাকে যে আপনি সম্ভবত 'সেখানে পৌঁছনো', এবং এটিকে আরও ভ্রমণ হিসাবে নিতে যাচ্ছেন না। আপনার দেহের পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনি আরও নিরাপত্তাহীনতা পেতে চলেছেন, সুতরাং এখানে থাকার কারণে আপনার শরীরের প্রশংসা করা জানা এবং আপনি যা করেছেন এবং যে স্থানগুলি আপনাকে এনেছে সেগুলির জন্য এটির প্রশংসা করতে জেনেছি ”

“আমার দাগের সাথে আমার সম্পর্কটি একটি দ্বি-তরোয়াল। এগুলি আমার দেহের মধ্য দিয়ে কী ঘটেছিল সেগুলির একটি বেদনাদায়ক স্মৃতি and কিন্তু, অন্যদিকে, বেঁচে থাকার এবং স্থিতিস্থাপকতার মধ্যে সৌন্দর্য রয়েছে। আমার সবচেয়ে বড় লড়াইটি কেবল তাদের বলার মতো যুদ্ধের চিহ্ন হিসাবে নয়, বরং আলিঙ্গন করা এবং পছন্দ করার মতো শিল্পকর্ম হিসাবেও ছিল। আমাদের সকলেরই দাগ — মানসিক বা শারীরিক হোক না কেন — এবং আমি এগুলিতে গর্ব করা জরুরী বলে মনে করি ”"