উর্বরতা ট্র্যাকার অ্যাপসটি বেশিরভাগ অংশের জন্যই অবিশ্বস্ত

আপনার স্বাস্থ্যের উপর যখন ট্যাবগুলি রাখার কথা আসে তখন মনে হয় সমস্ত কিছুর জন্য একটি উচ্চ প্রযুক্তির সমাধান রয়েছে। তবে এই মাসের প্রসেসট্রিক্স & amp এর ইস্যুতে একটি নতুন গবেষণা অনুসারে; স্ত্রীরোগবিজ্ঞান, বেশিরভাগ সাইট এবং অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীদের তাদের উর্বরতা ট্র্যাক করতে সহায়তা করার প্রতিশ্রুতি দেয় "সাধারণভাবে ভুল এবং অবিশ্বাস্য" - এবং তারা সাহায্য করার চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে

গুগল এবং অ্যাপলের অ্যাপ স্টোরে গবেষকরা অনুসন্ধানগুলি ব্যবহার করেছেন সর্বাধিক জনপ্রিয় উর্বরতা-ট্র্যাকিং ওয়েবসাইট এবং স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলি সনাক্ত করুন। তারপরে তারা ২৮-দিনের চক্র, এবং চার দিনের ationতুস্রাবের সাথে একটি কাল্পনিক ব্যবহারকারীর জন্য পরিসংখ্যানগুলি প্লাগ করে এবং 1995 সালে ফিরে গবেষণা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত একটি মহিলার উর্বর উইন্ডো নির্ধারণের জন্য প্রতিটি ট্র্যাকার থেকে ফলাফলকে "সোনার মান" পদ্ধতির সাথে তুলনা করে।

ট্র্যাকারদের সবচেয়ে উর্বর দিনগুলি চক্রের দিন হিসাবে 10 থেকে 15 হিসাবে চিহ্নিত করা উচিত — ডিম্বস্ফোটনের পাঁচ দিন আগে এবং নিজেই ডিম্বস্ফোটনের দিন। তবে ২০ টি সাইট এবং ৩৩ টি অ্যাপ্লিকেশন পরীক্ষা করেছে, কেবল একটি সাইট এবং তিনটি অ্যাপ্লিকেশনই এটি সঠিক পেয়েছে

"আমরা যা পেয়েছি তা দেখে আমরা অত্যন্ত আশ্চর্য হয়েছি," লিড লেখক রবার্ট সেটন, এমডি, একজন ওব-গিনের বাসিন্দা ওয়েল কর্নেল মেডিকেল কলেজে, স্বাস্থ্যকে একটি ইমেলের মাধ্যমে জানিয়েছেন। ডাঃ সেটটন যোগ করেছেন, "সঠিক ওয়েবসাইটটি বেবিমেড.কম ছিল এবং মাই ডেইস, আইপিরিওড এবং ক্লু সমস্ত সঠিক অ্যাপ্লিকেশন ছিল," যদিও এর পূর্বাভাসের ডিম্বস্ফোটন তারিখটি একদিনের মধ্যে বন্ধ হয়ে গেছে, "ডাঃ সেটটন যোগ করেছেন।

অন্যান্য সাইট এবং সরঞ্জামগুলি 60% হিসাবে বন্ধ ছিল। তাহলে একজন মহিলা যা করতে গর্ভবতী হতে চান?

স্ট্যানফোর্ড ফার্টিলিটি অ্যান্ড রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন সেন্টারের মেডিকেল ডিরেক্টর এবং স্ট্যানফোর্ড মেডিকেল সেন্টারে রিপ্রোডাকটিভ এন্ডোক্রিনোলজি এবং বন্ধ্যাত্ব বিভাগের প্রধান ভ্যালারি বাকের, অফার এই পরামর্শ: "আমরা পরামর্শ দিই যে দম্পতিরা ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত দিনের চার থেকে পাঁচ দিন আগে সহবাস শুরু করে এবং চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত তারিখের এক থেকে দুই দিন অবধি দৈহিক মিলন শুরু করে। '

সঠিক তারিখগুলির পূর্বাভাস দেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন? আপনি একটি ডিম্বস্ফোটন ভবিষ্যদ্বাণীমূলক কিট ব্যবহার বিবেচনা করতে পারেন, ডাঃ বেকার একটি ইমেইলে বলেছেন। এই কিটগুলি ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলিতে লালা বা প্রস্রাবের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে।

যে মহিলারা তাদের সাইট বা পছন্দের অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে ব্রেক আপ করতে প্রস্তুত নন, তাদের জন্য ডাঃ সেটটন স্বাস্থ্যকর একটি ডোজ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন সংশয়বাদ: "আমি মনে করি যে মহিলারা তাদের চক্রগুলি ম্যাপ করার জন্য এখনও এই অ্যাপগুলিকে সাধারণ গাইড হিসাবে ব্যবহার করতে পারে তবে তাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং অবশ্যই তাদের চক্রটিতে সূত্রটি প্রয়োগ করার চেষ্টা করা উচিত। '

যদি আপনি কমপক্ষে ছয় মাস ধরে সাফল্য ছাড়াই গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন, আপনার ওবিন-গিনের সাথে পরামর্শ করা উচিত