ফিটনেস ব্লগার আনা ভিক্টোরিয়া তার ‘রিয়েল বুটি’ প্রকাশ করেছেন যা আপনি ইনস্টাগ্রামে দেখেন না

ফিটনেস প্রভাবক আনা ভিক্টোরিয়া তার "বাটের অভাব" সম্পর্কে তার নিরাপত্তাহীনতার কথা প্রকাশ করছেন। পাশাপাশি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে, তিনি তার ডেরিয়ারির দুটি আলাদা মিরর সেলফি দেখিয়েছিলেন

"এই কোণগুলি, আমি তোমাকে বলি…," তিনি লিখেছিলেন, কান্নাকাটি-হাসি এবং পীচ ইমোজি দিয়ে সম্পূর্ণ। “বড় হওয়ার বিষয়ে আমি যে জিনিসটির মধ্যে সবচেয়ে বেশি সুরক্ষিত ছিল তা হ'ল আমার লুঠপাঠ। আমি সর্বদা নীচে ছোট ছিলাম এবং আমি এটি coverাকতে লম্বা শার্ট পরার চেষ্টা করতাম। "

তিনি কীভাবে নিজের শরীরকে ভাস্কর্যের জন্য ফিটনেস ব্যবহার করেছেন এবং কীভাবে আমাদের প্রিয় সম্পর্কে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করেছেন সে সম্পর্কে তিনি কথা বলতে চেয়েছিলেন ফিটনেস তারকারা সেই নিখুঁত ইন্সটা শট পান

"আপনার পাছায় কেবলমাত্র এতগুলি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং এটি সত্যিই প্রদর্শন করার জন্য আপনাকে এটিকে নমনীয় করতে হবে," তিনি লিখেছিলেন। “আপনি ইনস্টাগ্রামে যে সমস্ত লুঠ ছবি দেখেন তা হ'ল ফ্লেক্স, ধাক্কা মেরে, পিছনে খিলান দেওয়া আসলে এটি ব্যাথা করে ... প্লাসটি উচ্চ কোমরযুক্ত প্যান্টগুলি যা একটি ছোট কোমরকে উচ্চারিত করে এবং লুঠিকেও উত্তোলন করে ... অনেক উপায় আছে এটি বাস্তব জীবনের চেয়ে ইন্সটাতে 10x বড় দেখানোর জন্য এবং আমি এটিও করি !! আমি ‘ইনস্টাগ্রাম বুটি’ পোস্ট করা এবং প্রশংসা করতে পছন্দ করি তবে এটি আমার আসল লুট নয়। এবং আমি এটির সাথে ঠিক আছি ”"

বডি লাভ অ্যাপটি চালানো ভিক্টোরিয়া বলেছিলেন যে তিনি ইনস্টাগ্রামারদের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াটিকে অতিক্রম করেছেন। এমনকি যে কেউ এত লোককে নিজের সেরা হতে অনুপ্রাণিত করে, তিনি স্বীকার করেছেন যে আত্ম-প্রেম সর্বদা সহজ ছিল না

“আমি আমার বাটের অভাব সম্পর্কে বেশ কয়েকটি মন্তব্য পেয়েছি, এমনকি সম্প্রতি যখন আমি আমার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আসলেই গর্বিত, "তিনি বলেছিলেন। “এটির মতো দেখতে অন্যের মতো লাগবে না যে কেউ অন্যাকে আদর্শ লুঠ হিসাবে বিবেচনা করে তবে এটি আমার! তাদের নয়। এবং আকার বা আকার নির্বিশেষে এটিকে ভালবাসার জন্য আমাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছিল ”"

তিনি তাকে # রিয়েলস্টগ্রাম বলে ডিতা ভন টিজের একটি উক্তি দিয়ে শেষ করেছেন: "আপনিই হতে পারেন বিশ্বের সবচেয়ে পাকা, পলিসিস্ট পীচ এবং এখনও কেউ আছেন যারা পীচগুলি ঘৃণা করে। "

আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি আপনার ইনবক্সে পৌঁছে দেওয়ার জন্য, সাইন আপ করুন স্বাস্থ্যকর জীবন্ত নিউজলেটার

ভিক্টোরিয়া প্রায়শই তার "বাস্তব" দেহের ফটোগুলি শেয়ার করে তার অনুগামীদেরকে তার জীবনের সঠিক চিত্রিত করার জন্য দেখায়। তিনি তার পেটের রোলগুলি প্রকাশ্যে আলোচনা করেছেন এবং প্রকাশ করেছেন যে তিনি কীভাবে "99% সময়" দেখছেন

'আপনার পেট সুস্থ থাকার জন্য পুরোপুরি সমতল হতে হবে না, আপনার পেট পুরোপুরি সমতল হতে হবে না আপনি নিজেকে ভালোবাসতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাসী এবং সুন্দর হতে এবং আপনার চারপাশে আশ্চর্যজনক ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনার পেট পুরোপুরি সমতল হতে হবে না, 'তিনি এক ইনস্টাগ্রামের ক্যাপশনে লিখেছিলেন।