ফিটসপো চিত্রগুলি: অনুশীলন প্রেরণা বা একটি বিপজ্জনক আবেশ?

পিন্টারেস্টে লরেন টুয়েটের মাধ্যমে টুম্বলার

মহিলারা সময় শুরু হওয়ার পর থেকেই আত্ম-সম্মানজনক সমস্যায় ভুগছেন। সোশ্যাল মিডিয়াকে ধন্যবাদ, স্ব-ঘৃণা মাত্র কয়েক ক্লিকের দূরে

থিনস্পো - থিনস্পায়ার জন্য সংক্ষিপ্ত - এমন একটি শব্দ যা সামাজিক মিডিয়া সাইটগুলিতে পোস্ট করা চিত্র এবং ধারণাগুলি বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা অনুপ্রাণিত হওয়ার কথা মহিলাদের ওজন হ্রাস করতে পারে, তবে প্রায়শই প্রায়শই বিশৃঙ্খলাবদ্ধ আচরণ এবং কঙ্কালের পাতলা হওয়ার চেষ্টা করে fuel ত্বক-হাড়ের দেহের ধরণের আদর্শকে আদর্শ করে তোলে

এগুলি কি আসলেই উন্নতি? নিউইয়র্কের গার্ডেন সিটির অ্যাডেলফি ইউনিভার্সিটির একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট এবং অ্যাড্যাঙ্ক্ট প্রফেসর দেব সরণি তা ​​মনে করেন না।

তিনি বলেন যে ফিটপো কিছু লোককে ওজন বাছাই করতে বা অতিরিক্ত মাইল চালাতে অনুপ্রাণিত করতে পারে , এটি মিশ্র বার্তাগুলিতে পরিপূর্ণ।

"আত্মসম্মান, দেহের ভাবমূর্তি এবং স্বাস্থ্যের প্রতি উপলব্ধিগুলির বিষয়টি আসলে ফিটসপো ফটো এবং ভাগ করা বিশ্বাস মেয়েদের এবং মহিলাদেরকে নেতিবাচকভাবে বাধা দেয়।" "যে রেখাটি আঁকানো প্রতিটি রেখার সাথে, কোনও নতুনকে কতদূর দূরে ঠেলে দেওয়া যায় তা দেখতে সর্বদা অন্যরকম হতে পারে

সেরানী উল্লেখ করেছেন যে মারাত্মকভাবে ফিট-চেহারার শরীরের জন্য আকাঙ্ক্ষা কেবলমাত্র তারতম্য পাতলা জন্য আকাঙ্ক্ষা। এটি "নতুন স্বাস্থ্যকর" রূপে ছদ্মবেশ ধারণ করা যেতে পারে তবে অন্যের থেকেও বেশি একক শরীরের ধরণের বিষয়টি মূল্যবান হওয়া সর্বদা বিপজ্জনক, বিশেষত যখন সেই দেহের ধরণটি বেশিরভাগ মহিলার পক্ষে অর্জন করা কার্যত অসম্ভব।

"এটি কেবল অন্যরকম এই অবাস্তব ছাঁচে না খালি মেয়েদের ও মহিলাদের লজ্জা দেওয়ার উপায়, "সেরানী বলেছেন।"

সেরানিকে সন্দেহ হয় যে কিছু ফিটপো উত্সাহীরা আর্থোরেক্সিয়া নার্ভোসা নামে পরিচিত এক নতুন ধরণের খাওয়ার ব্যাধিতে ভুগছেন। এটি তখনই যখন কোনও মহিলা তার শরীরকে অ্যাথলেটিক পারফেকশনের দিকে চালিত করার জন্য দৃ is়প্রতিজ্ঞ হন, তিনি ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিতে ব্যস্ত হয়ে পড়ে এবং তার শরীরের চিত্রটি এত বিকৃত হয়ে যায়, তিনি যেভাবে দেখেন তাতে সন্তুষ্ট হন না

কারণ এই জাতীয় কোনও মহিলা, ফিটসপো কোনও ক্ষতিকারক প্রেরণাদায়ক সরঞ্জাম নয় - এটি একটি বিপজ্জনক আবেশকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

এমনকি যে সকল মহিলার খাওয়ার ব্যাধি নেই তাদের পক্ষেও শরীরের লজ্জাজনক আচরণটি হতাশাব্যঞ্জক হতে পারে এবং deflating। অসম্ভবকে অর্জন করতে না পেরে এবং আমাদের সাফল্যগুলি উদযাপন করা শুরু করার জন্য কি আমরা নিজেকে মারধর করা বন্ধ করে দিচ্ছি না?

সুস্বাস্থ্যের লক্ষ্য হওয়া উচিত, প্যাকেজটি যে আকারে বা আকারে আসুক না কেন

সম্পর্কিত তথ্য: