ফ্লু শটস, সোয়াইন ফ্লু এবং ফাইব্রোমিয়ালগিয়া: ব্যথার রোগীদের কি টিকা দেওয়া উচিত?

কেউ ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা, জ্বর এবং বমি বমিভাব চান না — বিশেষত ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের যারা ইতিমধ্যে দৈনিক ভিত্তিতে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং অস্বস্তি মোকাবেলা করেন না। তবে সম্ভাব্য আপোস প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা ব্যক্তিদের জন্য কি শট সেরা বিকল্প?

হিউস্টনের ৩৫ বছর বয়সী খণ্ডকালীন আইনজীবী জেসিকা ক্যাপেল এই বছর ফ্লু শট পেতে চান। তবে সময়ের সাথে সাথে তার ফাইব্রোমাইলেজিয়া আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার কারণে, তিনি বলেছিলেন যে তিনি ভ্যাকসিনগুলি সম্পর্কে আরও সংবেদনশীল হয়ে পড়েছেন — এটির একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে লোকেরা জানায়

আক্ষরিক প্রমাণের ভিত্তিতে, মনে হয় যে ভ্যাকসিনগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য বা অন্যথায়, অস্থায়ীভাবে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি বাড়িয়ে বা ট্রিগার করতে পারে। মৌসুমী ফ্লু শটগুলি নিষ্ক্রিয় (মৃত) ভাইরাস থেকে তৈরি করা হয়, যা তাত্ত্বিকভাবে ফ্লুর মতো লক্ষণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। (অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে পরিচালিত অন্য ধরণের ফ্লু ভ্যাকসিনটি লাইভ, দুর্বল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে তৈরি এবং অন্তর্নিহিত চিকিত্সা পরিস্থিতিযুক্ত লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।)

যেহেতু এই অভিজ্ঞতাদের সমর্থন করে খুব সামান্য আনুষ্ঠানিক গবেষণা রয়েছে, তবে, ডাক্তারদের সুপারিশগুলি রোগীদের মতামতের চেয়ে প্রায় পরিবর্তিত হয়। যদিও রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি জানিয়েছে যে আপনি কোনও ভ্যাকসিন থেকে ফ্লু ধরতে পারবেন না, এটি লক্ষ্য করে যে শট থেকে প্রাপ্ত ক্ষুদ্রতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় ইনজেকশন সাইট, ব্যথা এবং নিম্ন-গ্রেড জ্বর-এ ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে that's এবং এটি পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর মানুষ।

এই বছর আরও আরও প্রশ্নের জবাব দিতে হবে, সাধারণভাবে সোয়াইন ফ্লু হিসাবে পরিচিত H1N1 ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের জন্য ধন্যবাদ। সোয়াইন ফ্লুতে দুটি ভ্যাকসিন — একটি অনুনাসিক স্প্রে যাতে দুর্বল ভাইরাস রয়েছে এবং একটি শট যা নিষ্ক্রিয় ভাইরাস রয়েছে contains সেপ্টেম্বরে অনুমোদিত হয়েছিল, তবে সন্দেহ ও উদ্বেগ এবং এই জাতীয় নতুন ভ্যাকসিনগুলি নিয়ে উদ্বেগ মানুষকে তাদের সুবিধা নিতে বাধা দিতে পারে।

সম্ভাব্য জটিলতা সত্ত্বেও, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের উভয় টিকা দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করা উচিত, আমেরিকা জুড়ে অবস্থিত ফাইব্রোমায়ালজিয়ার এবং ক্লান্তি কেন্দ্রের মেডিকেল ডিরেক্টর জ্যাকব টিটেলবাউম বলেছেন। তিনি বলেন, 'গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের ভ্যাকসিনের ক্ষতির চেয়ে বেশি ঝুঁকির ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।' ক্যাপেলের মতো অনেকের পক্ষে টিকা দেওয়ার বা টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হতাশাজনক টস-আপ হতে পারে। তিনি বলেন, 'শেষ তিনবার আমি ফ্লু শট পেয়েছি, শট থেকে মাত্র তিন সপ্তাহ আমি বিছানায় এসে পড়েছিলাম,' সে বলে। 'গত বছর আমি একটিও পেলাম না এবং ফ্লুও পেলাম'

বিশেষজ্ঞদের পক্ষেও বলা শক্ত। 'আপনি যদি শট নেওয়ার মতো বোধ করেন, আপনি যদি ধরণী হন যিনি সমস্ত কিছু ধরেন বা যদি আপনি খুঁজে পান যে ভ্যাকসিনগুলি অতীতে ভালভাবে সহ্য করা হয়েছে, তবে এটি বড় কথা নয়; যাও এটি নিয়ে যাও, 'ডাঃ টিটেলবাউম বলেছেন। 'অতীতের ভ্যাকসিনগুলি যদি আপনাকে একটি লুপের জন্য ঠক করে থাকে বা আপনার অন্ত্র অনুভূতিটি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে আপনার এটি পেতে হবে বলে মনে করবেন না' "

সত্যিকার অর্থে, কিছু ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীরা কেবল শটগুলি সহ্য করে rate ঠিক আছে। তিন বছর আগে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগ নির্ণয় করা সত্ত্বেও, মিশরের ওয়াটারভালিট, ল্যাভিলা ওয়েকওয়ার্থ গত সাত বছর ধরে একটি মৌসুমী ফ্লু শট পেয়েছেন side এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কখনই লক্ষ্য করেননি। ওয়েকওয়ার্থ একটি হাসপাতালে কাজ করেন এবং জানেন যে তিনি অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে বেশি; তবে, যখন এইচ 1 এন 1 এর কথা আসে, তখন তিনি নতুন ভ্যাকসিনের পরীক্ষার অভাবে অস্বস্তি বোধ করেন এবং চাকরির প্রয়োজন না হলে এটি পাওয়ার পরিকল্পনা করেন না

পাহরম্প, নেভের আন্ড্রে নিক্সন, অন্যদিকে, কখনও ফ্লু শট পান নি (এবং ভাগ্যক্রমে কখনও ফ্লুও অর্জন করতে পারেনি) এবং একটি পাওয়ার পরিকল্পনা করে না

'এই বছরের শুরুর দিকে আমাকে একটি বি -12 শট দেওয়া হয়েছিল; এটি আমার বাম হাতটি প্রায় ছয় মাস ধরে অচল করে ফেলেছিল, 'নিক্সন বলেছেন, যিনি ২০০ in সালে ফাইব্রোমাইলজিয়া ধরা পড়েছিলেন।' নির্ণয়ের আগে, আমি যখন ডিপো-প্রোভেরা ইনজেকশন নিচ্ছিলাম তখন অসংখ্য দুর্বল লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করেছিল। বলা বাহুল্য, আমি কোনও ধরণের ইনজেকশন গ্রহণ করতে খুব বেশি আগ্রহী নই! '

ক্যাপেল, যিনি বলেছেন যে এই গত গ্রীষ্মে তাকে ফ্লু, তিনটি সর্দি এবং পাঁচটি সাইনাসের সংক্রমণ ছিল, সম্ভবত এটি আরও বেশি হতে পারে ভাইরাসগুলির প্রতি সংবেদনশীল এবং তাই টিকা দেওয়ার জন্য আরও ভাল প্রার্থী। ফ্লুতে আপনার সংবেদনশীলতা মূল্যায়ন করার পাশাপাশি, আপনি টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে সাথে ভাইরাসের সংক্রমণের ঝুঁকিটিও বিবেচনা করুন। আপনি যদি অন্য মানুষের চারপাশে বেশি সময় ব্যয় না করেন তবে আপনি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসতে পারেন না। তবে আপনি যদি নার্স বা শিক্ষকদের মতো শিশু বা অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ করেন তবে আপনার সম্ভবত ঝুঁকি বাড়বে

খারাপ ফাইব্রো ফ্লেয়ার্সের ভয়ে অনেক রোগী ভ্যাকসিন নিতে দ্বিধায় থাকেন। টিকা দেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, ফ্লুর সাথে অতীত বাউটের তুলনায় অতীত শিখা-বিবেচনাগুলি বিবেচনা করুন, ডাঃ টিটেলবাউমকে পরামর্শ দিয়েছেন।

'অতীতে আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল তা কীভাবে তার সেরা ভবিষ্যদ্বাণীী' ভবিষ্যতে প্রতিক্রিয়া করব, 'তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। যদি কোনও অতীতের ভ্যাকসিন গুরুতর লক্ষণগুলির সূত্রপাত করে, তবে আপনি ফ্লুতে একটি হালকা ক্ষেত্রে ভাল হতে পারতেন

প্রকৃতপক্ষে, ডাঃ টিটেলবাউম পর্যবেক্ষণ করেছেন যে কিছু রোগী যখন তাদের ফ্লু হয় তখন তাদের ফাইব্রোমায়ালজিয়ার লক্ষণগুলি আসলেই কম মনে করেন। 'লোকেরা আমার কাছে এসেছিল এবং বলেছিল,' গত আট বছরে আমি কেবলমাত্র ফ্লু বা অন্য কোনও ভাইরাস আক্রান্ত হয়েছি যেদিন আমি অর্ধ-শালীন বোধ করেছি, "তিনি বলেছেন।

যদিও ফাইব্রোতে ফ্লুর প্রভাবের পরিমাণ নির্ধারণ করা প্রায় অসম্ভব, ডাঃ টিটেলবাউম বলেছেন, চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে যখন ভাইরাসটি প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে উদ্দীপিত করে, তখন এটি প্রাকৃতিকভাবে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার সাথে অন্যান্য অনাক্রম্যতা-সিস্টেমের অবস্থার উন্নতি করে

অন্যরা অবশ্য কোনও দিনই ফ্লুর উপরে একটি ভ্যাকসিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করবেন। 'আমি এ বছর ফ্লু টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সত্ত্বেও এইচ 1 এন 1 টিকা দেওয়ারও পরিকল্পনা করেছি,' আরিজের গ্লানডেলের দেবোরা জে নরিস বলেছেন। 'আমার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়েছে এবং অসুস্থতার ঝুঁকিতে পড়েছে আরও শক্ত এবং এর থেকে সেরে উঠতে আরও বেশি সময় লাগে ''

আপনার আগে কখনও ফ্লু শট পড়েনি বা কখনও ফ্লুও হয়নি, তুলনার জন্য আপনার কোনও ব্যবস্থা থাকবে না। এই বিরল ক্ষেত্রে ডঃ টিটেলবাউম বলেছেন যে আপনি এখন কেন টিকা দিয়ে শুরু করতে চান তা তিনি প্রশ্ন করবেন। যদি এটি সোয়াইন ফ্লুকে ঘিরে আতঙ্কের কারণ হয়, তবে তিনি সেগুলি দেখার পরামর্শ দিয়েছিলেন: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ২০০৯ সালে সোয়াইন ফ্লু থেকে এখন পর্যন্ত প্রতিবছর কয়েক হাজার মানুষ মারা যায়।

পরিবর্তে নতুন এইচ 1 এন 1 ভ্যাকসিনের প্রতি আপনার বিশ্বাস স্থাপনের বিষয়ে, তিনি কমপক্ষে প্রথমে নিয়মিত মৌসুমী টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেন first যদিও সোয়াইন ফ্লু শটটি সফলভাবে এটি ক্লিনিকাল পরীক্ষার মাধ্যমে তৈরি করেছে, খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন লোকদের জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়েছে, তবে এর বৃহত আকারের বিতরণ এখনও মূল্যায়ন করা হয়নি। ডঃ তিতেলবাউম বলেছেন, 'এটি সম্পূর্ণ নতুন স্ট্রেন, এবং প্রতিক্রিয়া কী তা কেউ জানে না। 'কেন অপেক্ষা করুন এবং আরও কিছু প্রমাণিত কিছু দিয়ে শুরু করবেন না?'

এর মধ্যে, ফ্লু fi এবং ফাইব্রোর বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না। শীতল বা স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, দুর্বল ঘুম, অবসন্নতা, শারীরিক বা মানসিক চাপ এবং অতিমাত্রায় জড়িত- সহ ফাইব্রোমাইলেজিয়ার উদ্বেগগুলি যে সাধারণ স্ট্রেসরগুলি আপনাকে ফ্লুতে আক্রান্ত হতে পারে আরও বেশি চাপ দিতে পারে

ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিত্সকরা এড়াতে পরামর্শ দেন doctors যখনই সম্ভব ট্রিগার হ্রাস করে এবং স্ট্রেস হ্রাস করে এবং ঘুমের অভ্যাসগুলি উন্নত করে তাদের প্রভাবগুলি হ্রাস করে। ডঃ টিটেলবাম আপনার হাত ধুয়ে, হাইড্রেটেড থাকা এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য আপনার ডায়েটে অতিরিক্ত ভিটামিন সি এবং দস্তা যুক্ত করার পরামর্শ দেয় s