হিপ ব্যথার জন্য, এই ড্রাগ-মুক্ত প্রযুক্তিটি স্টেরয়েড ইনজেকশনগুলির পাশাপাশি কাজ করতে পারে

thumbnail for this post


যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী হিপ ব্যথায় জর্জরিত হন তবে আপনি অবশ্যই একা নন। আনুমানিক 10% থেকে 25% সাধারণ জনগণ বৃহত্তর ট্রোক্যান্টেরিক ব্যথা সিন্ড্রোম বা জিটিপিএস নামে পরিচিত এমন একটি ধরণের সমস্যায় ভুগছেন। এখন নতুন গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে শুকনো সুই - একটি কৌশল যা পেশী টিস্যুকে উদ্দীপিত করার জন্য পাতলা সূঁচ ব্যবহার করে - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি ছাড়াই জিটিপিএসের চিকিত্সার জন্য স্টেরয়েড ইঞ্জেকশনগুলির পাশাপাশি কাজ করতে পারে

গবেষণা , অর্থোপেডিক জার্নাল & এম্প এ প্রকাশিত; স্পোর্টস ফিজিকাল থেরাপি , জিটিপিএসের জন্য এই দুটি চিকিত্সার সরাসরি তুলনা করা প্রথম। শীর্ষস্থানীয় লেখক কিন্ডাইল এল। ব্রেনান, পিএইচডি, বেইলর স্কট ও অ্যাম্পের অর্থোপেডিক থেরাপিস্ট; টেক্সাসের মন্দিরের হোয়াইট হেলথ জানিয়েছেন যে তিনি তার অনুশীলনে প্রায়শই শুকনো সুই ব্যবহার করেন, বিশেষত যখন রোগীরা স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন থেকে মুক্তি পান না।

যে কেউ জিটিপিএস পেতে পারে, এই ধরণের বাইরের-হিপ ব্যথা হয় মহিলাদের মধ্যে এবং লো পিঠে ব্যথা, অস্টিওআর্থারাইটিস, ইলিয়োটিবিয়াল ব্যান্ড কোমলতা এবং স্থূলত্ব সহ আরও বেশি সাধারণ common জিটিপিএসকে এক ধরণের বার্সাইটিস বা বার্সার প্রদাহ হিসাবে বিবেচনা করা হত — তরলভর্তি থলি যা হিপ জয়েন্টের টিস্যুগুলির মধ্যে ঘর্ষণকে হ্রাস করে। (এই অবস্থার আগে ট্রোকান্টেরিক বার্সাইটিস নামে পরিচিত ছিল।)

তবে ডাক্তাররা এখন জানেন যে জিটিপিএসের মাঝে মাঝে বার্সা বা এমনকি প্রদাহের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই, ব্রেনান বলেন। প্রায়শই এটি আশেপাশের পেশী এবং টেন্ডারে আঘাতের কারণে ঘটে থাকে

এর অর্থ হল যে কর্টিসোন এবং অন্যান্য স্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি সাধারণত প্রদাহ হ্রাস করে ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি অনেকগুলি জিটিপিএস আক্রান্তদের পক্ষে সেরা বিকল্প নাও হতে পারে। প্লাস, ব্রেনান যোগ করেছেন, স্টেরয়েডগুলি হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির ঝুঁকি বহন করে — বিশেষত বার বার ইনজেকশন দিয়ে — এবং কিছু চিকিত্সা শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাদের সুপারিশ করা হয় না

শুকনো সুইলিং অন্যদিকে, কোনও রাসায়নিক এবং কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জড়িত। ব্রেনান জানান, কৌশলটি অনেকটা আকুপাংচারের মতো দেখায় তবে এটি বেশ আলাদাভাবে কাজ করে

"এটি কিউই বা শক্তি প্রবাহকে সারিবদ্ধ করার মতো নয়” "তিনি বলেন। "এটি বিশেষত মায়োফেসিয়াল অস্বাভাবিকতা এবং পেশীগুলির সংবেদনশীল ট্রিগার পয়েন্টগুলিকে লক্ষ্য করছে” " আকুপাংচারের চেয়ে সুই অনুপ্রবেশ গভীরতর হয় এবং চিকিত্সার সময় রোগীরা প্রায়শই বেদনা, ক্র্যাম্পিং বা সংকোচনের মতো সংবেদন অনুভব করে study যাদের বেশিরভাগই জিটিপিএসে আক্রান্ত হয়েছিল। ছয় সপ্তাহ ধরে, অর্ধেক রোগী কর্টিসোন ইনজেকশন পেয়েছিলেন এবং অর্ধেক শুকনো সুই পেয়েছেন, যখন গবেষকরা গবেষণার শুরু, মাঝামাঝি এবং শেষের দিকে ব্যথা এবং ফাংশনটি মাপলেন

সামগ্রিকভাবে, উভয় গ্রুপের রোগীরা অভিজ্ঞ হয়েছিলেন ব্যথা হ্রাস এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সরানো এবং সম্পূর্ণ করার একটি উন্নত ক্ষমতা সহ একই ধরণের উন্নতি। অন্য কথায়, শুকনো সূচিকাগুলি একটি "ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযুক্ত নন নিম্নমানের চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে উপস্থিত বলে মনে হয়," লেখকরা তাদের কাগজে লিখেছেন।

কর্টিসোন শটের পরিবর্তে শুকনো সুই ব্যবহার করার প্রমাণ এখনও "শৈশবকালে, "লেখকগণ উপসংহারে বলেছেন, কীভাবে কৌশলটি ঠিক কাজ করে এবং রোগীদের জন্য এটি সর্বোত্তম কী তা আরও ভালভাবে বুঝতে আরও দীর্ঘতর অধ্যয়ন প্রয়োজন needed তবুও, ব্রেনান তার অনেক রোগীর জন্য এটি পুনর্বাসন এবং শারীরিক থেরাপির অন্যান্য রূপগুলির সাথে পরামর্শ দিয়েছেন




A thumbnail image

হিপ ব্যথার জন্য 8 গদি; আরও আরামদায়ক ঘুমের জন্য টিপস

সহায়তা সম্পর্কে আরও ভাল ঘুমানোর টিপস আমরা কীভাবে চয়ন করেছি আমাদের বাছাই কীভাবে …

A thumbnail image

হিপ লেবারাল টিয়ার

ওভারভিউ একটি হিপ ল্যাব্রাল টিয়ার মধ্যে কারটিলেজ (ল্যাব্রাম) এর রিং জড়িত যা …

A thumbnail image

হিপ হিপ ডিপস কি? শরীরের অংশের পিছনে ঘটনা যা একটি সোশ্যাল মিডিয়া ক্রেজ চালায়

আপনি কি সম্প্রতি আপনার নিউজ ফিডে এই নতুন ট্রেন্ডটি লক্ষ্য করেছেন? …