মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য, খারাপ কাজের চেয়ে বেশি জব নয় Job

বেকারত্ব এখনও বেশি থাকলেও কাজের অভাবের কারণে নিরুৎসাহিত চাকরিপ্রার্থীরা তাদের দেওয়া প্রথম সুযোগটি নিতে আগ্রহী হতে পারে। এটি বিল পরিশোধে সহায়তা করবে, তবে এটি অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে: একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু কাজ এতটাই হতাশাগ্রস্ত করছে যে তারা আসলেই কাজ না করার চেয়ে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আরও খারাপ।

অনুসন্ধানে একটি নতুন যোগ হয়েছে কাজের বাইরে থাকা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার একটি বৃহত ঝুঁকির সাথে জড়িত এমন গবেষণার বৃহত শরীরে রিঙ্কেল। গবেষণায়, যেটি সাত বছরের সময়কালে ,000,০০০ এরও বেশি অস্ট্রেলিয়ানকে অনুসরণ করেছিল, বেকার লোকেরা সাধারণত কাজ খুঁজে পাওয়ার পরে শান্ত, সুখী, হতাশাগ্রস্ত এবং কম উদ্বেগ বোধ করে, তবে কেবল যদি তাদের নতুন চাকরি পুরষ্কারযোগ্য এবং ব্যবস্থাপনাপ্রাপ্ত হয়।

'বেকারত্ব থেকে দুর্বল মানের চাকরিতে চলে যাওয়া কোনও মানসিক স্বাস্থ্য উপকারের প্রস্তাব দেয় না, এবং বাস্তবে বেকার থাকার চেয়ে মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে আরও ক্ষতিকর ছিল,' গবেষণার প্রধান লেখক পিটার বাটারওয়ার্থ বলেছেন, পিএইচডি, সিনিয়র গবেষণা ক্যানবেরার অস্ট্রেলিয়ান জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর মেন্টাল হেলথ রিসার্চ-এ সহযোগী।

বাটারওয়ার্থ এবং তার সহকর্মীরা একটি বার্ষিক জরিপের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন যাতে অংশগ্রহণকারীরা তাদের মানসিক অবস্থা, তাদের কর্মসংস্থানের অবস্থা এবং job একটি চাকরিপ্রাপ্তদের জন্য the যে কাজের পরিস্থিতি তারা উপভোগ করেছেন (বা উপভোগ করেন নি, হিসাবে হিসাবে হিসাবে বর্ণনা করেছেন) কেস হতে পারে)। জরিপের উত্তরদাতাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা 'আমার কাজ জটিল এবং কঠিন' এবং 'আমার কাজের ভবিষ্যতের বিষয়ে আমি উদ্বিগ্ন as' এই বক্তব্যের সাথে কতটা দৃ strongly়তার সাথে একমত হয়েছিল।

গবেষকরা চারটি কাজের বৈশিষ্ট্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিলেন যা ঘনিষ্ঠভাবে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত: জটিলতা এবং কাজের দাবি, চাকরির সুরক্ষা, ক্ষতিপূরণ এবং চাকরি নিয়ন্ত্রণ (অর্থাত্ কাজের আশ্বাস দেওয়া না হয়ে কাজটি কীভাবে করা যায় তার সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতা)

বেকার এই ক্ষেত্রগুলিতে ভালভাবে রেট দেওয়া একটি চাকরি পাওয়া লোকেরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যথেষ্ট উন্নতি করেছে। বিপরীতে, নতুন কর্মরত ব্যক্তিরা যারা অভিভূত, কর্মসংস্থান সম্পর্কে অনিরাপদ, স্বল্প বেতনের এবং মাইক্রো ম্যানেজড বোধ করেছিলেন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যে তীব্র হ্রাস পেয়েছিল, হতাশা ও উদ্বেগের বৃদ্ধি লক্ষণ সহ। এমনকি যারা চাকরি খুঁজে পাননি তারা আরও ভাল ফল করেছিলেন red

এই শেষ অনুসন্ধানটি 'স্ট্রাইকিং' ছিল, বাটারওয়ার্থ বলেছেন। 'এটি একটি সাধারণ বিশ্বাসের পরিপন্থী যে কোনও কাজ বেকারত্বের হতাশাজনক প্রভাবগুলির জন্য ব্যক্তিদের জন্য মানসিক সুবিধা দেয়'

যদিও নির্দিষ্ট ধরণের কাজ যেমন customer গ্রাহক-পরিষেবা কল সেন্টারে কাজ করা more আরও বেশি বাটারওয়ার্থ যুক্ত করেছেন যে, কাজের পরিবেশের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর আরও বেশি প্রভাব পড়তে পারে বলে বাটারওয়ার্থ যুক্ত করেছেন।

পরিচালকরা কর্মচারী সুস্থতার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, পিএইচডি রবার্ট হোগান বলেছেন, কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিত্বের বিশেষজ্ঞ এবং তুলসা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন চেয়ার। 'খারাপ কর্তারা যে কাউকে অসন্তুষ্ট করবে,' হোগান বলে। বাটারওয়ার্থ বলেছেন, 'খারাপ পরিচালকগণের কাছ থেকে স্ট্রেস আসে' '

নীতি নির্ধারকদের কর্মক্ষেত্রে মানসিক — কেবল শারীরিক-স্বাস্থ্যের উপর যে প্রভাব ফেলেছে তা সমাধান করা উচিত, বাটারওয়ার্থ বলেছেন। 'যেভাবে শারীরিকভাবে অনিরাপদ বা কর্মচারীদের বিপজ্জনক বা বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে রয়েছে এমন কর্মক্ষেত্রকে আমরা আর গ্রহণ করি না, সেখানে কর্মক্ষেত্রে আরও ইতিবাচক মনো-সামাজিক পরিবেশ নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া যেতে পারে।