বয়ঃসন্ধিকাল এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এডিএইচডি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

(ডেভিড গুডম্যান, এমডি)

ডেভিড ডব্লু। গুডম্যান, এমডি, মেরিল্যান্ডের অ্যাডাল্ট অ্যাটেনশন ঘাটতি ডিসঅর্ডার সেন্টারের পরিচালক, শহরতলির মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরিচালক এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের একজন সহকারী অধ্যাপক এবং জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের আচরণ বিজ্ঞান

প্রশ্ন: আমার সন্তানের সবেমাত্র এডিএইচডি ধরা পড়েছিল এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে আমারও একই রকম লক্ষণ রয়েছে। আমার কি চেক আউট করা উচিত?

এ: হ্যাঁ। এডিএইচডি পরিবারগুলিতে চলে এবং প্রায় 75% কারণ জেনেটিক। আপনার যদি এডিএইচডি আক্রান্ত শিশু থাকে তবে 30% থেকে 40% সম্ভাবনা রয়েছে পিতামাতার উভয়েরই এটির। প্রায়শই এটি হয় যখন প্রাপ্তবয়স্করা প্রথম বুঝতে পারে যে তারা এডিএইচডি করেছে finally তারা অবশেষে অন্য সবার মতো কাজ করার ক্ষেত্রে তাদের আজীবন অসুবিধার মূলে কী ছিল তা চিহ্নিত করতে সক্ষম?

প্রশ্ন: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এডিএইচডি কতটা সাধারণ? আমি ভেবেছিলাম শৈশবকালের পরে আপনার বেড়ে ওঠা এটিই ছিল

এ: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বৃহত্তম সমীক্ষা অনুসারে, 9 থেকে 10 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) রয়েছে। লক্ষণগুলির সূত্রপাত কেবল শৈশবেই শুরু হয়, এর অর্থ এটি যখন আপনি আরও বেশি বয়সে বিকাশ করতে পারেন না। যদি আপনি একটি শিশু হিসাবে চিহ্নিত হয়ে থাকেন তবে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে শর্তটি পাওয়ার জন্য, আপনার জীবনের বেশিরভাগ সময়ই আপনি মনোযোগ দিতে অক্ষম হওয়া বা ধ্রুবক বিশৃঙ্খলার মতো লক্ষণগুলির সাথে ধারাবাহিকভাবে স্মরণ করা উচিত। আমরা 10 থেকে 20 বছর ধরে এডিএইচডি শিশুদের অনুসরণ করে জানি যে 65% পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কতায় দুর্বল ডিগ্রি পর্যন্ত এডিএইচডি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকবে

প্রশ্ন: তবে এটি কি সত্যিই কোনও মেডিকেল অবস্থা? কিছু লোকেরা কি অন্যের চেয়ে বেশি জাঁকজমকপূর্ণ বা কম অনুপ্রাণিত হতে পারে না?

ক: ক্লিনিকাল হতাশার মতো মনোবিজ্ঞানের লক্ষণগুলি ছাড়াই সহজ কারণ কারণ, 'আমাদের সকলেরই কি এই সামান্য কিছু নেই?' জনগণের পক্ষে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সাইকিয়াট্রিস্টরা যখন এই ব্যাধিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন, তখন লক্ষণগুলির একটি নির্দিষ্ট গ্রুপিং রয়েছে এবং বিস্তৃত চিকিত্সা গবেষণা এই শর্তগুলির বৈধতা সমর্থন করে। প্রাপ্তবয়স্কদের এডিএইচডি সম্পর্কিত, গবেষণাটি এডিএইচডি বাচ্চাদের কীভাবে বিকাশ হয় তা অনুসরণ করার জন্য গত 20 বছর ধরে কেবল বিকশিত হয়েছে

চিকিত্সকরা সাধারণত চিকিত্সায় প্রাপ্ত বয়স্ক এডিএইচডি সম্পর্কে আনুষ্ঠানিকভাবে প্রশিক্ষণ নেননি been স্কুল এবং অনেকেরই রোগীদের ব্যাধি সনাক্ত করতে সমস্যা হয়। যেহেতু কোনও রক্ত ​​পরীক্ষা বা এক্স-রে নেই যা মানসিক রোগ নির্ণয় করতে পারে, তাই সমালোচনাটি হ'ল, 'এটি সবই তৈরি'। তবে আমি আশাবাদী যে অন্যান্য চিকিত্সা রোগের সাথে যথাযথ সময়ে মানসিক রোগগুলি জেনেটিক্স এবং মস্তিষ্কের চিত্র দ্বারা আরও সংজ্ঞায়িত হবে

প্রশ্ন: এডিএইচডি এর সাধারণ লক্ষণগুলি কী?

এ : দীর্ঘস্থায়ী অসাবধানতা, বিভ্রান্তি এবং বিশৃঙ্খলা যা আপনার কাজের বা ঘরে বসে কাজ করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্ক হিসাবে, আপনি প্রায়শই অফিস সভাগুলিতে দেরি করে দেখাতে পারেন, সময় নষ্ট করার দক্ষতা থাকতে পারেন, বা প্রায়শই কাগজগুলি ভুল জায়গায় রাখেন though যদিও আপনি সত্যই এটি এক সাথে রাখার চেষ্টা করছেন। স্টাফ মিটিংয়ে, আপনি কথোপকথনটি জোন করতে এবং বাইরে বেরোনোর ​​জন্য প্রতি 10 মিনিটে উঠে আসতে পারেন এবং ক্রমাগত নিজের কলম দিয়ে ফিরিয়ে দিতে পারেন। বাড়িতে, সম্ভবত আপনি প্রায়শই আপনার কীগুলি হারিয়ে ফেলেন, আপনার বাচ্চাদের দেরিতে স্কুলে নিয়ে আসুন, এবং তাদের মধ্যাহ্নভোজন দেওয়া, কাগজপত্রগুলিতে সাইন আপ করতে বা স্কুলে তাদের বেছে নিতে ভুলে যান

প্রশ্ন: আমি এতে সফল হচ্ছি না কাজ। এটি কি আমার এডিএইচডি এর কারণে?

এ: সহকর্মী বা তত্ত্বাবধায়করা আপনাকে অলস বা নির্বিঘ্ন হিসাবে চিহ্নিত করতে পারে কারণ আপনি সময় মতো আপনার কাজ শেষ করবেন না। বুদ্ধি সত্ত্বেও, আপনি যদি এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্ক হন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে কাজগুলি শেষ হতে আপনার আরও বেশি সময় লাগে। অথবা, আপনি কেবল কোনও প্রকল্পটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য দৌড়াদৌড়ি করতে পারেন এবং প্রচুর গাফিলতির ভুল করতে পারেন

এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্কদের চাকরি হারাতে পারে। বাস্তবে, তারা 10 বছরের গড় কোর্সে 50% থেকে 75% বেশি কাজ ধরে jobs এবং, তারা গড়ে বছরে কম 10,000 ডলার করে। উপযুক্ত চিকিত্সা সন্ধান করা সম্ভবত কাজের কর্মক্ষমতা উন্নত করবে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: তবে এডিএইচডি আসলেই বিপজ্জনক?

প্রশ্ন: তবে এডিএইচডি আসলেই বিপজ্জনক?

এ: আমরা জেনে থাকুন যে চিকিত্সা ছাড়াই এডিএইচডি আক্রান্ত কিশোর এবং অল্প বয়স্কদের ড্রাইভিং দুর্ঘটনা এবং অযাচিত গর্ভধারণের ঝুঁকি বেশি থাকে। এ্যাডিএইচডি-র প্রাপ্ত বয়স্কদের চেয়ে এগুলি উদ্বেগজনিত ব্যাধি, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং হতাশার সম্ভাবনা বেশি। কাঠামোগত বিদ্যালয়ের কর্মকাণ্ডে তীব্র ঘনত্বের প্রয়োজন হওয়ায় এডিএইচডি সহ উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা স্নাতক, কলেজে যেতে বা স্নাতক কলেজে যাওয়ার সম্ভাবনা কম। এবং প্রায় 50% এডিএইচডি প্রাপ্তবয়স্কদের পদার্থ বা অ্যালকোহলের অপব্যবহারের ইতিহাস থাকবে বা রয়েছে

প্রশ্ন: আমার বন্ধু বলেছে যে সে মাঝে মধ্যে জিনিস ভুলে যায় বা বিভ্রান্ত হয়। কখন আমার চিকিত্সককে দেখার জন্য এটি যথেষ্ট গুরুতর আমি জানি?

এ: এরিওনস বিস্মৃত বা উপলক্ষ্যে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা। এডিএইচডি প্রাপ্ত বয়স্করা এটি এত ধারাবাহিকভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করে যে এটি তাদের জীবনে চলমান সমস্যা তৈরি করে। শৈশবকাল থেকেই এই লক্ষণগুলির অস্তিত্ব এবং আপনার জীবনের প্রতিটি দিনই লক্ষণগুলির অধ্যবসায় নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় to আপনার যদি সহচরদের মতো একই স্তরের কাজগুলি অসাবধানতা, বিশৃঙ্খলা এবং অক্ষম করার আজীবন ইতিহাস থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত

প্রশ্ন: আমার ডাক্তার আমাকে কীভাবে নির্ণয় করবেন?

উ: আপনার এবং আপনার চিকিত্সকের সাথে আপনার বর্তমান উপসর্গগুলি সম্পর্কে কথোপকথন হবে এবং আপনার যদি সে শিশু হিসাবে থাকে তবে তাও প্রতিষ্ঠিত করবে। তারপরে পরিবারের কোনও সদস্যের শর্তের চিহ্ন রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনি আপনার পরিবারের মনোরোগ ইতিহাস সম্পর্কে কথা বলবেন। আপনার চিকিত্সক আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে কী জানতে চাইতে বা আরও জানতে চাইতে আগ্রহী হন, অনেক চিকিত্সক তাদের মূল্যায়নের অংশ হিসাবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অ্যাডএইচডি স্ব-প্রতিবেদন স্কেল ব্যবহার করেন

প্রশ্ন: লোকেরা সর্বদা বলছে আমাকে যে আমি মেডিস এ থাকা উচিত। ড্রাগগুলি কী প্রয়োজনীয়?

এ: এটি আপনার জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন হিসাবরক্ষক হন এবং সারাদিন একটি তীক্ষ্ণ ফোকাস বজায় রাখার প্রয়োজন হয় তবে মেডগুলি সমালোচনা করবে। সাধারণত আমরা দীর্ঘ-অভিনয়ের পরামর্শ দিই, একবার দৈনিক উত্তেজক ওষুধ, যা আপনার মস্তিষ্কের রসায়নকে পরিবর্তন করে যাতে আপনি মনোযোগ বজায় রাখতে পারেন, আরও সুসংগত হতে পারেন এবং আরও ভাল পুনরুদ্ধার করতে পারেন, যা প্রতিদিনের কাজকে আরও সহজ করে তোলে। পার্থক্যটি চশমা পরা যখন আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয় তখন একইরকম। এটি একটি রাত্রি এবং দিনের পার্থক্য।

অবশ্যই, সমস্ত ওষুধের জন্য কুফল রয়েছে। কোনও মেডের চেষ্টা করার মাধ্যমে এটি আপনার জীবনে কতটা উন্নতি করতে পারে তা দেখার সুযোগ দেবে। ওষুধগুলি দীর্ঘমেয়াদীও রয়েছে, আপনাকে একটি ডোজ গ্রহণ করতে দেয় যা 8 থেকে 12 ঘন্টা স্থায়ী হয়। তবে এগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন শুকনো মুখ, ঘুমাতে অসুবিধা, ক্ষুধা হ্রাস এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার চিকিত্সকের আপনার রক্তচাপ এবং সেগুলি গ্রহণের সময় নাড়িটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অন্যান্য কোন চিকিত্সা উপলব্ধ?

প্রশ্ন: অন্য কোন চিকিত্সা উপলব্ধ?

এ: আচরণগত থেরাপি আপনাকে লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে শিখতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে কাজের পরিকল্পনাগুলি এবং বাড়ির কাজগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে দেওয়ার জন্য, আমরা ডে প্ল্যানার, তালিকা তৈরি এবং ভিজ্যুয়াল অনুস্মারক (যেমন এর পোস্ট) ব্যবহার করে সাংগঠনিক কৌশলগুলি শিখি। আমি মিশ্রণ থেরাপি — ওষুধ এবং আচরণগত কৌশল সহ best সর্বোত্তম কাজ করে দেখি

প্রশ্ন: আমার স্ত্রী এবং আমি বৈবাহিক সমস্যা পাচ্ছি। এটি কি আমার এডিএইচডি সম্পর্কিত হতে পারে?

এ: হ্যাঁ। যখন একজন অংশীদারের এডিএইচডি থাকে তখন বিবাহবিচ্ছেদের হার সাধারণ জনগণের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি। আপনার পত্নী অভিযোগ করতে পারেন যে আপনি অবিশ্বস্ত, অমনোযোগী এবং ক্রমাগত বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে এবং প্রচুর দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে। চিকিত্সায়, আপনার স্ত্রীকে ভালভাবে নিয়ে আসুন এবং অবস্থাটি ব্যাখ্যা করুন যাতে সে / সে তা বুঝতে পারে। কীভাবে আপনাকে আরও উত্পাদনশীলভাবে পরিবারকে সংগঠিত ও পরিচালনা করতে হবে তা শিখিয়েছেন, যা প্রায়শই উত্তেজনা ছিন্ন করতে এবং সম্পর্কের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

প্রশ্ন: চিকিত্সা কি সত্যই আমাকে সহায়তা করবে?

এ: প্রাপ্তবয়স্ক চিকিত্সার ক্ষেত্রে এডিএইচডি অন্যতম প্রতিক্রিয়াশীল ব্যাধি এবং রোগীরা সাধারণত প্রোগ্রামটির জন্য অত্যন্ত গ্রহণযোগ্য হন। এডিএইচডি ভুক্তভোগীদের খুব কম আত্ম-সম্মান থাকতে পারে কারণ পরিবেশটি সর্বদা তাদের অসন্তুষ্টিজনক পারফরম্যান্সের সমালোচনা করে আসছে। চিকিত্সার মাত্র ছয় থেকে নয় মাসেই অনেকে লক্ষ্য করেন যে তাদের স্ব-চিত্রটি অসাধারণভাবে উন্নত হয়েছে। তারা অলস নয়, নিজেকে স্মার্ট হিসাবে সনাক্ত করে এবং তারা উত্পাদনশীল হতে পারে তা আবিষ্কার করে। তাদের আর জীবনের মধ্যে গোলযোগ করতে হবে না। যখন আমরা তাদের পুষ্প দেখতে পেলাম তখনই ts

প্রশ্ন: বড় হওয়ার দিকে আমার কখনই সমস্যা হয়নি, তবে সম্প্রতি আমি অস্থির হয়েছি, আমার কাজ শেষ করতে পারিনি, এবং হঠাৎ ভুলে গিয়েছি। এটি কি এডিএইচডি হতে পারে?

এ: সম্ভবত না। এডিএইচডি এর অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য এটি শৈশবে প্রদর্শিত হয়; বেশিরভাগ লোকেরা to থেকে ১২ বছর বয়সী লক্ষণগুলি মনে করতে পারেন এটি আপনার জীবনের পরবর্তী জীবনে ধরা বা বাড়তে পারে এমন কিছু নয়। তবে আপনার পরিবেশ পরিবর্তিত না হওয়া অবধি আপনি এডিএইচডি এবং বিড়বিড় করে দিতে পারেন যতক্ষণ না আপনার পরিবেশ পরিবর্তিত হয় এবং আপনাকে বৃহত্তর দাবী ও দায়িত্ব-উপস্থাপিত করা হয় - একটি নতুন চাকরী, একাডেমিক চাহিদা বৃদ্ধি, বিয়ে করা, সন্তান জন্মদান having

অন্যান্য বিবেচনা রয়েছে মানসিক ক্ষমতা পরিবর্তনের মূল্যায়ন: আপনি কিছু সম্পর্কে হতাশ হতে পারে? আপনি কি এমন কোনও ওষুধ খাচ্ছেন যা এই অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে? যদি আপনি সহজেই কারণটি চিহ্নিত করতে না পারেন তবে আরও গুরুতর চিকিত্সা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রকাশ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

প্রশ্ন: আমি কি এডিএইচডি নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য খুব বেশি বয়সী?

এ : আমাদের অনুশীলনে, আমরা এডিএইচডি রোগীদের 16 থেকে 65 বছর বয়সের দেখতে পাই Most প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এডিএইচডি ওষুধগুলি লিখে দেওয়ার বিষয়ে মেডিকেল বিবেচনা রয়েছে যা আমি রোগীদের সাথে আলোচনা করি। সাধারণত রোগীরা অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন এবং যখনই ওষুধের সংমিশ্রণ করা হয় তখনই সুরক্ষার একটি পর্যালোচনা প্রয়োজন। কারণ প্রত্যেকে এডিএইচডি উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে তারা কতটা ভাল কাজ করতে পারে তা দেখার অধিকারী।