ফল, ভেজিগুলি নির্বাচিত মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি হ্রাস করতে পারে

প্রাথমিক স্তরের স্তন ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা মহিলাদের ফলের, শাকসবজি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ তুলনামূলকভাবে কম চর্বিযুক্ত ডায়েট খাওয়া হলে পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি কমতে পারে বলে জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় সোমবার প্রকাশিত হয়েছে ক্লিনিকাল অনকোলজি

তবে, এটি কেবলমাত্র সেই মহিলাগুলিতেই সত্য বলে মনে হয় যারা চিকিত্সা শুরু করার সময় গরম ঝলকানি অনুভব করেন না। গরম ঝলকানি স্তন ক্যান্সার থেরাপির একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া; অস্বস্তিকর হলেও, তারা স্তন ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তিগুলির একটি নিম্ন ঝুঁকির সাথে যুক্ত রয়েছে

নতুন গবেষণাটি মহিলাদের স্বাস্থ্যকর খাওয়া ও জীবন যাপন (WHEL) নামে একটি বৃহত্তর গবেষণার বিশ্লেষণ )। ২০০ WH-এর WHEL সমীক্ষায় ক্যান্সার পুনরাবৃত্তিতে দুটি ডায়েটের প্রভাব তুলনামূলক 3,000 এরও বেশি প্রাথমিক স্তরের স্তন ক্যান্সারে বেঁচে থাকা লোকদের মধ্যে তুলনা করে। কিছু মহিলা একটি "হস্তক্ষেপ" ডায়েট খেয়েছিলেন, যার মধ্যে প্রতিদিন পাঁচটি সবজি পরিবেশন, 16 আউন্স ভেজির রস, তিনটি ফল পরিবেশন এবং 30 গ্রাম ফাইবার রয়েছে। অন্য মহিলাগুলিকে প্রতিদিন পাঁচটি ফল এবং শাকসব্জী খাওয়ার চেষ্টা করার কথা বলা হয়েছিল, তবে তাদের আর কোনও নির্দেশনা দেওয়া হয়নি।

পাঁচ বছরের গবেষণার শেষে, গবেষকরা সামগ্রিক কোনও পার্থক্য খুঁজে পাননি স্তন ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তিতে - যদিও হস্তক্ষেপ গ্রুপের মহিলারা প্রায় অর্ধেক চর্বি গ্রহণ করেন এবং অন্যান্য অধ্যয়নের বিষয়গুলির তুলনায় 31% উচ্চ ফাইবার এবং 54% ফল এবং শাকসব্জী গ্রহণ করেন

গবেষণা দল তারপরে ফিরে গিয়ে দেখতে পেলেন যে কোনও উপগোষ্ঠীর মহিলাদের জন্য ডায়েটরি সুবিধা রয়েছে কিনা। তারা বিশেষত মহিলাদের দিকে ঝলকানি দেখেনি, যারা এই গ্রুপের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ অংশ নিয়েছে

তারা আবিষ্কার করেছেন যে অধ্যয়ন শুরুর দিকে গরমের ঝলকবিহীন মহিলাদের মধ্যে কেবল ১ 16.১% ছিল স্তন ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি যদি তারা হস্তক্ষেপের ডায়েট খায়। তুলনায়, এই জাতীয় মহিলাদের যারা নিয়মিত ডায়েট খেয়েছিলেন তাদের মধ্যে সাত বছরের সময়কালে পুনরাবৃত্তি ঘটে। অধ্যয়ন শুরুর আগে মেনোপজ হওয়া মহিলাদের জন্য ডায়েট প্রভাব আরও শক্তিশালী বলে মনে হয়েছিল।

"আমরা দীর্ঘকাল ধরে জানি যে, তাত্ত্বিকভাবে, ডায়েট কোনওভাবে স্তন ক্যান্সারে প্রভাবিত করে," বলে জুলিয়া এ স্মিথ, এমডি, পিএইচডি, এনওয়াইইউ ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং এবং প্রতিরোধ কর্মসূচির পরিচালক

" এটিকে ছিঁড়ে ফেলা কষ্টসাধ্য ছিল এবং আমি মনে করি কারণ এটি স্তন ক্যান্সার একটি রোগ নয়, এটি একাধিক রোগ, "ডাঃ স্মিথ বলেছেন says "আমি আমার সমস্ত রোগীদের বলছি যে আমাদের কাছে সঠিক বিজ্ঞান বা সুনির্দিষ্ট উত্তর নেই, তবে মহিলাদের পক্ষে ডায়েটের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং তাদের যুক্তিসঙ্গত পর্যায়ে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।"

পিয়েরস উল্লেখ করেছেন যে অনুসন্ধানগুলির প্রয়োজন কোনও পরীক্ষায় নিশ্চিত হওয়া যেখানে হস্তক্ষেপের ডায়েটটি কেন্দ্রীয় অনুমান, কোনও পার্শ্ব বিষয় নয়। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকা এবং হরমোন থেরাপিতে সাড়া না দেওয়ার জন্য এই জাতীয় মহিলাদের অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনের বিষয়ে আরও গবেষণা করা দরকার।

“যদি এটি কোনও ইস্ট্রোজেন প্রভাব হয় তবে ভাল, এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারাও প্রভাবিত হয় খাদ্য হিসাবে, "পিয়ার্স বলেছেন। "বেঁচে থাকাদের অধ্যয়ন করা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর মধ্যে ২.৫ মিলিয়নেরও বেশি রয়েছে” "