গিয়ার গাইড: বাচ্চাদের জন্য একটি ভয়ঙ্কর পেডোমিটার

আমার 5 বছরের কন্যা জো আমার ক্রিয়াকলাপের মনিটরের দ্বারা দীর্ঘকাল মুগ্ধ হয়েছিল। তিনি লগইন করা পদক্ষেপগুলি দেখতে অনুরোধ করেন, তারপরে নিজেই এটি ঘরের চারপাশে পরতে বলেন। সুতরাং যখন আমি কেবল তার জন্য একটি বাড়িতে এনেছি তখন তার আনন্দের কল্পনা করুন। লেডিবগের মতো আকৃতির এটি জিওপালজের সৃজনশীল ডিজাইনের 'ভার্সন ২.০' কার্যকলাপ মনিটরের নতুন লাইনের অংশ, যা কোনও শিশু কত মিনিট সক্রিয় এবং তার পদক্ষেপগুলি উভয়ই মাপ দেয় measure জো তাত্ক্ষণিকভাবে তার লেডিব্যাগ ম্যাডিসনের নাম রেখেছিল

আমরা এটি সেট আপ করতে একসাথে বসেছিলাম — এবং প্রায় দু'মিনিট পরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত ছিলাম। সিরিয়াসলি, এই গ্যাজেটটি প্রোগ্রাম করার জন্য সময় নেয় না এবং আপনার কোনও জিনিস ডাউনলোড করতে হবে না

পরদিন সকালে জো মেডিসিনকে তার কোমরবন্ধের উপর চেপে ধরে স্কুলে রওনা দিল। তিনি সারা দিন এটি প্রায় পরেন। ('এটি দু'বার পড়েছিল তবে মিস জেনিফার আমাকে এটিকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করেছিলেন,' তিনি পরে বলেছিলেন।) অবকাশে তার পালস নিয়ে তার ছিঁড়ে যাওয়ার দৃশ্য ছিলাম, তারপরে স্কুল যত্নের পরে সুপার-কুল খেলার মাঠে জয় করেছিলাম, ক্রিয়াকলাপের মিনিটের প্রচুর পদক্ষেপ এবং গবস। সিডিসি সুপারিশ করে যে বাচ্চাদের দিনে মাঝারি থেকে প্রবল ক্রিয়াকলাপের জন্য কমপক্ষে 60 মিনিট সময় পাওয়া যায়, এবং আমার উচ্চ প্রত্যাশা ছিল — মানে, সে একজন ফিটনেস সম্পাদকের বাচ্চা, তাই না?

সেই সন্ধ্যায় জো এবং আমি একসাথে বসেছিলাম এবং মেডিসনের প্রচ্ছদটি খুলল। যেমনটি প্রত্যাশা করা হয়েছিল, তিনি একটি চিত্তাকর্ষক পদক্ষেপগুলি আপ করেছেন - 15,000 এরও বেশি (এটি আমাদের স্কুলে যেতে সহায়তা করে)। তবে তিনি মাত্র 16 টি ক্ষুদ্র ক্রিয়াকলাপের মিনিট লগইন করেছিলেন - যার অর্থ এই পদক্ষেপগুলির মধ্যে খুব বেশি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর পিপ নেই। জিজ্ঞাসা করা হলে, তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি খেলার মাঠে ঘুরে বেড়ানোর চেয়ে শিক্ষকের সাথে ঝুলতে পছন্দ করেছেন। দীর্ঘশ্বাস।

সুতরাং আমরা একটি চুক্তি করেছি। জো তার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপটি টানা তিন দিনের জন্য কমপক্ষে 30 মিনিটে বাড়ানোর চেষ্টা করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। যদি সে সফল হয় তবে সে একটি পুরস্কার পাবে। (আমরা এখনও এটি কী হবে তা নির্ধারণ করছি; তিনি একটি আইসক্রিম শঙ্কুটি চাপছেন, তবে আমি নিশ্চিত নই যে 'পুরষ্কার হিসাবে খাবার' আমার বার্তাটি পাঠানো উচিত।) এর পরে, আমি অবশ্যই টার্গেটটি 40 মিনিট, তারপরে 50, তারপরে 60 বাড়াতে হবে M মায়েরা এরকম।

আমি জিওপাল্জের ওয়েবসাইটটি উল্লেখ না করলে আমি পরিতৃপ্ত হব। এটি রঙিন এবং নেভিগেট করা সহজ, এবং আরও ভাল, জো যদি প্রতি দিন তার পদক্ষেপগুলিতে প্রবেশ করে (বা যদি আমি তার জন্য সেগুলিতে প্রবেশ করি) তবে শীতল পুরষ্কার যেমন বল, ফ্রিবিজ এবং ব্যাকপ্যাকগুলির দিকে লক্ষ্য করে। পদক্ষেপগুলি বিভিন্ন ধাপের স্তরে পৌঁছানোর জন্য উপার্জন করতে পারেন এমন কিউট অ্যাওয়ার্ড ট্যাগগুলিতেও গণনা করা হয়। এমনকি পরিবারের নিজস্ব পরিবারের থেকে আমাদের নিজস্ব মনিটরের ক্রিয়াকলাপের পরিসংখ্যান (যেমন আমার ফিটবিতের মতো) স্ট্যাটাসে এমন একটি জায়গা রয়েছে যাতে আমরা তুলনা করতে পারি (এবং, হ্যাঁ, প্রতিযোগিতা)

পাঁচ মিনিটের পরে সাইট, একটি পপ-আপ উইন্ডোটি পরামর্শ দিয়েছিল যে জো 'প্রায় দৌড়াও, লাফানোর দড়িটি ধর, এবং আপনি আরও পদক্ষেপ নেওয়ার পরে ফিরে আসবে।' সে ঠিক তাই করেছে। আমি মনে করি জিওপালজ কোনও কিছুর উপরে রয়েছে — এবং আমি এটির জন্যই আছি

আপনি যদি নিজের ক্রিয়াকলাপের জন্য নজরদারি খুঁজছেন তবে পরের সপ্তাহে আমার চারটি নতুন নতুন বিকল্পের পর্যালোচনাটি দেখুন <