জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করা: আপনার দেহ পরিবর্তন করতে পারে 11 উপায়

আপনি যদি পিল বা কোনও ধরণের হরমোনজনিত জন্ম নিয়ন্ত্রণের উপরে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত নিজের সময়কালে এত চিন্তাভাবনা দেবেন না। নির্দিষ্ট গর্ভনিরোধকগুলিতে অবিচ্ছিন্ন ডোজগুলি আপনার চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, যার অর্থ আপনি জানেন যে ঠিক আপনার পিরিয়ড (উফ, আপনার 'প্রত্যাহার রক্তপাত,' নীচে এর চেয়ে আরও বেশি) প্রতি একমাসে প্রত্যাশা করা উচিত এবং এটি সম্ভবত আপনার চেয়ে অনেক কম এবং সহজ easier জন্ম নিয়ন্ত্রণ নেওয়া শুরু করে।

তবে আপনি যখন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যান? আপনি যখন ভাববেন যে আপনি কেবল আপনার "আসল" পিরিয়ডটি ফিরে পেতে যাচ্ছেন তা নয়, তবে কয়েক মাস বা বছর ধরে না পাওয়ার পরে কেমন হবে তাও আপনি ভাবতে শুরু করেছিলেন। এখানে, ওব-গাইন্সগুলি আপনি পিল, রিং, প্যাচ এবং আরও অনেকের মতো জন্মনিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার সময় আপনার সময়কাল থেকে আশা করতে পারেন এমন কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির রূপরেখা তৈরি করেছেন

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে জন্ম নিয়ন্ত্রণ ওজন বাড়িয়ে তোলে , আপনার জানা দরকার যে বিপরীতটি অগত্যা সত্য নয়: জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ হয়ে যাওয়া সম্ভবত আপনাকে ওজন হ্রাস করতে বা হারাতে সহায়তা করবে না। 2014 সম্পর্কিত 49 টি পরীক্ষামূলক পর্যালোচনা অনুসারে, জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলটি ওজনের উপরে খুব বেশি প্রভাব ফেলেনি বলে মনে হয়। নিউ ইয়র্ক সিটির সিনাইয়ের মাউন্টে আইকাহান স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসেসট্রিক্স, স্ত্রীরোগ ও প্রজনন বিজ্ঞানের সহকারী অধ্যাপক, নেহা ভরদ্বাজ, এমডি, নেডা ভরদ্বাজ, এমডি, এমডি, নেডা ভরদ্বাজ, এমডি, জন্মনিয়ন্ত্রণ শুরু করা বা থামানো আপনার ওজনকে প্রভাবিত করবে এমন কোনও প্রমাণের প্রমাণ পাওয়া যায় নি showing পূর্বে স্বাস্থ্যকে বলেছি। (একটি ব্যতিক্রম: প্রজাস্টিন-শুধুমাত্র জন্ম নিয়ন্ত্রণের ইনজেকশনগুলি কিছু মহিলার মধ্যে ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে

২০০৯ এর পর্যালোচনা অনুসারে, ৫০% এরও বেশি মহিলা তাদের সময়ের সাথে মাইগ্রেনকে যুক্ত করেন likely ইস্ট্রোজেন স্তর নির্দিষ্ট জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলি আপনাকে পিরিয়ডগুলি এড়িয়ে যেতে দেয় বা এর মধ্যে আরও বেশি সময় দেয়, যেমন বর্ধিত চক্র বড়িগুলি মাইগ্রেনগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। এই মহিলাদের জন্য, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে তাদের মাথাব্যথা আরও ঘন ঘন হয়ে উঠতে পারে

আপনি যদি হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি — যার এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন উভয়ই থাকে taking কিছু টিস্যু শেড বন্ধ করে দিতে পারে তবে এটি গ্রহণ করতে পারে আপনার রক্তের জন্য হালকা রক্তপাতের কারণ হিসাবে, এমডি, ওব-গাইন এবং কমপ্লিট এ টু জেড এর লেখক, এমডি অ্যালিসা ডওয়েক স্বাস্থ্যকে বলেছেন। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি সপ্তাহে প্লেসবো পিলগুলি গ্রহণের সময় পিলটিতে একটি 'জাল' সময় পান, সে ব্যাখ্যা করে। "সংজ্ঞা অনুসারে, একটি প্রত্যাহারের রক্তক্ষরণ হ'ল প্রোজেস্টেরন প্রত্যাহার করা হয় এবং রক্তক্ষরণ ঘটে যা ঘটে," ডাঃ দ্বেক বলেন। "একটি প্রত্যাহার রক্তক্ষরণ প্রযুক্তিগতভাবে সংজ্ঞা অনুসারে হয় না, কারণ এটি ডিম্বস্ফোটনের ফলে নয়” " আপনার প্রত্যাহারের রক্তপাতের পরে, আপনাকে এখনও আপনার আসল সময়টির জন্য অপেক্ষা করতে হবে

ভাবুন যে আপনি 10 বছর ধরে জন্মনিয়ন্ত্রণে রয়েছেন তাই আপনার সময়কাল ফিরে পেতে চিরতরে লাগবে? এটি ক্ষেত্রে নাও হতে পারে: "সাধারণত, পিলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং হরমোনের পথগুলিকে দমন করার উপর প্রভাব দ্রুত পরিবর্তনযোগ্য," মিশিগান মেডিকেল স্কুলের একজন ওব-গাইন এবং একজন সহকারী অধ্যাপক সামান্থা কেম্পনার, স্বাস্থ্য বলে। "এমনকি সমন্বয় জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরেও বেশিরভাগ মহিলা দ্রুত‘ স্বাভাবিক পিরিয়ড ’দ্রুত পুনরায় শুরু করতে পারে বলে আশা করতে পারেন”

তিন মাস পরেও কোনও সময়সীমা নেই? আপনার দস্তাবেজটি দেখুন — তারা থাইরয়েডের অবস্থা বা হরমোনজনিত ভারসাম্যহীনতার মতো বিষয়গুলি যা আপনার পিআইআর এমআইএ বজায় রাখতে পারে তা পরীক্ষা করতে চাইতে পারে

ফিরে ভাবুন: আপনি কেন প্রথম স্থানে জন্মনিয়ন্ত্রণে চলে যাবেন? সম্ভবত এটি ছিল কারণ আপনি সেক্স করেছেন এবং গর্ভবতী হতে চাননি। তবে অনেক মহিলা অন্যথায় অনিয়মিত চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে বা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের (পিসিওএস) মতো পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য হরমোনীয় গর্ভনিরোধক ব্যবহার শুরু করেন, যা ডিম্বস্ফোটন এবং অনিয়মিত চক্রের কারণ হয়ে থাকে

জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ হওয়ার পরে ড। ডুয়েক বলেছেন, আপনার পিরিয়ডটি সাধারণত প্রাক হরমোনগুলির মধ্যে ফিরে আসত। এটি কি প্রতি 28 দিনে ঘড়ির কাঁটার মতো এসেছিল? এটা কি সুপার অনিয়মিত ছিল? তিনি সম্ভবত জন্ম নিয়ন্ত্রণ থেকে ফিরে আসার প্রত্যাশা করতে পারেন, তিনি বলেন।

এর অন্য দিকটি: আপনি যদি বছরের পর বছর ধরে জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকেন তবে আপনার বয়স, চিকিত্সার সমস্যা, স্ট্রেসের মাত্রা, ডায়েটের নিদর্শন ডাঃ দ্বেক বলেছেন, বা কসরত করার অভ্যাস সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়ে থাকতে পারে এবং আপনার জন্মকালটি কেমন দেখাবে তা প্রভাবিত করতে পারে Dr.

উদাহরণস্বরূপ বলুন যে আপনি যখন থাইরয়েডের অস্বাভাবিকতা তৈরি করেছিলেন তখন জন্মনিয়ন্ত্রণে ছিল আপনি খেয়াল করতে পারেন যে আপনার পিরিয়ডটি যে কারণে আপনি মনে করছেন তার চেয়ে বেশি অনিয়মিত। তিনি বলেন, "আপনি যখন পিলটি চালানোর আগে যা হয়েছিল তার চেয়ে আলাদা হয়ে যেতে পারে তবে এটি পিলের সাথে সম্পূর্ণই সম্পর্কিত নয়," তিনি বলেন।

যখন আপনার শরীর বুঝতে পারে আপনি গ্রহণ বন্ধ করেছেন জন্মনিয়ন্ত্রণ (যা ডঃ ডোয়েক সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে বলে থাকেন), আপনি ডিম্বস্ফোটন শুরু করতে পারেন, যার অর্থ আপনি এখনই গর্ভবতী হতে পারেন, তিনি বলেন। ডাঃ দ্বেক বলেছেন: "পিল থেকে কিছুক্ষণের জন্য আসার পরে কেন কেউ পিরিয়ড পাচ্ছেন না তার তালিকায় নাম্বার এক, দুই এবং তিনটি হ'ল গর্ভাবস্থা, গর্ভাবস্থা, গর্ভাবস্থা ″

প্রচুর লোক ব্রণ আরামের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করে তবে দুর্ভাগ্যক্রমে আপনি সেগুলি গ্রহণ বন্ধ করলে ব্রণ ফিরে আসতে পারে। "জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি বন্ধ করার ফলে ব্রণর লক্ষণগুলি শুরু করার আগে যা ছিল তার দিকে ফিরে আসতে পারে," ডাঃ ভরদ্বাজ স্বাস্থ্যকে এর আগে বলেছিলেন। যদি আপনি হরমোনজনিত ব্রণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন, এটি আপনার স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি স্যুইচ করার মতোই সহজ

আপনি যদি হরমোনজনিত চুল ক্ষতি হ'ল (পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের লক্ষণ হিসাবে, উদাহরণস্বরূপ) আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণে যাওয়ার আগে, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়া এটিকে আবার ফিরিয়ে আনতে পারে। এই স্যুইচটি টেলোজেন এফ্লুভিয়ামকে ট্রিগার করতে পারে, একটি অস্থায়ী শর্ত যা আপনার চুলগুলি প্রবাহিত করে। ধন্যবাদ, টেলোজেন এফ্লুভিয়াম চিরকাল স্থায়ী হয় না, সাধারণত ছয় মাসের মধ্যেই কমতে থাকে এবং চাপও একটি কারণ a তবে এটি অতি সাধারণ নয়। Control বেশিরভাগ মহিলা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বন্ধ করার পরে তাদের চুলের উপর উল্লেখযোগ্য নেট প্রভাব দেখতে পাবেন না, 'নিউ ইয়র্ক সিটির এক্সটেন্ডেড ফার্টিলিটির প্রধান মেডিকেল অফিসার জোশ ক্লেইন স্বাস্থ্যকে আগে বলেছেন।

সাম্প্রতিক এক গবেষণা জার্নাল অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজিতে & amp; বিপাকটি আবিষ্কার করে যে অনেক মহিলারা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ বন্ধ করলে ভিটামিন ডি এর মাত্রা কমে যায়। ভিটামিন ডি গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের কঙ্কালের সমর্থনে সহায়তা করে বলে গর্ভধারণের চেষ্টা করা মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত সমস্যাযুক্ত। জন্ম নিয়ন্ত্রণ থেকে বেরিয়ে যাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময়, আপনার প্রতিদিনের ভিটামিন ডি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর উপায় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন

তবে স্তনের কোমলতা জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে, গিরলাইন অ্যাগ্যান্ট, এমডি, এর চেয়ার নিউ ইয়র্কের মাউন্ট ভার্ননের মন্টেফিয়র মাউন্ট ভার্নন হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগ এর আগে স্বাস্থ্যকে বলেছিল। সুতরাং আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় কোমলতার সাথে কথা বলছিলেন, ″ থামানো স্বাভাবিক স্তনের টিস্যু ফিরিয়ে আনবে এবং কোনও কোমলতা অনুভব করা উচিত নয় ″